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건강톡톡
...고강도의 운동을 하기 힘들어지는데요 중년의 무릎을 위한 운동을 추천드립니다 ◆ 준비운동, 실내 자전거와 가벼운 걷기 ◆ 유산소운동, 수영과
수중
에어로빅 ◆ 무릎 부담 줄이기, 누워서 다리 들어올리기 ◆ 엎드린 동작, 바닥에 엎드려 다리 들어올리기 ◆ 직장이나 학교에서,
'뚝뚝' 무릎 아파 운동도 힘들어…중년 무릎 위한 운동 6 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.01.25 09:15
오늘의 이슈
현역가왕 프로가 반가희 가수를 발견한 것은 최고의 수확이다 여가
수중
가창력 톱3에 들어간다 대가수를 발견했다
마스크걸→반가희 탈락…'현역가왕', 2차전 최종 결과→본선 3차전 시작 : 네이트 연예
m.news.nate.com
챨리엔쥴리엣
24.01.12 01:49
여행꿀팁
롯데월드 아쿠아리움이 크리스마스, 연말연시를 맞아 새단장을 했다네요 눈 내리는 산타 마을이 컨셉이라서
수중
퍼포먼스를 하는 아쿠아리스트도 산타 복장을 입고 나온대요ㅋㅋ 그 밖에도 친환경 종이로 만든 크리스마스 트리에 동물 친구들에게 전하고 싶은 이야기를 편지로 쓰는 체험존도
롯데월드 아쿠아리움, 특별한 연말 위한 풍성한 볼거리 '가득' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
23.12.21 10:45
연예
진짜 멋지다 김혜수는 진짜 훌륭한 배우야 6m
수중
촬영도 대단한데 공황 장애까지 극복하고 와.. 나 같으면 심장떨려서 죽어도 못했을 거 같은데
'밀수' 김혜수 "공황 장애 극복하고 6m
수중
촬영 성공" : 네이트 연예
m.news.nate.com
honollulu
23.06.20 14:11
재테크
sns에서 현금챌린지가 도는 모양인데 현금챌린지로 며칠만 살아보면
수중
에 있는 현금이 눈앞에서 바로바로 줄어드는 걸 보면서 고물가의 현실을 깨닫긴 하겠다ㅜㅜ 아무래도 카드는 그런 위기감이 즉각적으로 와닿진 않지
냉파·무지출 이은 '현금 챌린지'…돈 쓸 때마다 정신이 '번쩍' : 네이트 뉴스
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마이멜로디
23.11.24 08:50
오늘의 이슈
재밌게 잘보고 있는 프로인데 서진이랑 효정이랑 연인 컨셉은 보기 불편하네요 요요미랑 홍지윤이랑 찍던지하세요
"1시간 넘도록 50번 잠수" 박서진, '13kg 감량' 박효정과
수중
화보 촬영 (살림남)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
SESyWvr91
24.10.13 07:21
작심 다이어터
...엄청난 칼로리를 소모하는 운동인 건 아시죠 물에서 하는 운동들은 관절에 무리가 덜가고 칼로리 소모는 훨씬 많다는 강점이 있는데요 물에서 할 수 있는 운동 추천드립니다 -프리다이빙 -
수중
러닝 -플로팅 요가 -수상 스키 저는 물을 무서워해서 러닝 요가 정도만 할 수 있겠네요
급찐급빠에 효과 끝판왕!
수중
다이어트 BEST 4
www.cosmopolitan.co.kr
장안문지기
23.05.04 14:50
오늘의 이슈
이번 돌싱기
수중
몇몇사람은 철저하게 자신들이 뭐때문에 이혼했는지 말로아닌 행동으로 보여주거 잇음
'나솔' 광수 "테이프 까" VS 영철 "다 뒤집어엎어"…살벌 감정싸움[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
you21com
23.09.14 08:47
오늘의 이슈
야 이녀석아 니들 노력 피땀 니들 팬들이 모를것같냐? 그런것마저 응원하고싶고 좋아해서 니같은놈 좋아하는거아니야 니
수중
에 통장에 들어오는 돈 다 누가주는것같아? 니가 온전히 노력해서 니 힘으로 번것도 있겠지 근데 그 반은 니 팬들이 다 해준거야 아이돌 하기싫음 하지마!
[이슈]더보이즈 뉴, 사람은 고쳐 쓰는 게 아니라더니… : 네이트 연예
m.news.nate.com
두밍
23.07.10 14:52
오늘의 이슈
50억있으면 건물을 사 돈돈 거리는거보니
수중
에 천만원도 없는거 같은데... 너무 돈이 목적이네 자기 무덤을 파는중이니
[단독]"조병규 학폭 거짓이면 50억 낼 것" 폭로자, 공개검증 새 제안 : 네이트 연예
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커피한잔
23.08.01 10:56
오늘의 이슈
유진이 여가
수중
통틀어 최고네
SES 유진, 여전히 우월한 글래머…섹시한 몸매에 기태영도 심쿵 : 네이트 연예
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멜로
23.06.25 12:55
오늘의 참견
소득은 그대로이거나 소폭 인상인데 미친 수준의 인플레 때문에 소비자가 너도 나도 다 올리고 각종 세금도 다 오르고 대출 이자도 오르고ㅋㅋㅋㅋㅋ
수중
에 남는 돈은 더 줄어드니 가난해진 게 맞지.. 그러니 고소득층과의 격차는 더 벌어질 거고
韓국민 더 가난해졌다…소득 5% 증가, 지출은 11% 늘어 | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
23.05.26 09:28
운동남녀
급찐급빠! 물에서 해야 더 효과 좋은 운동 소개
수중
다이어트! 물 속에서 땀나는 거 알죠? 심박수 장난아님. 기왕 할 거 건강도 챙기고 날도 더우니
수중
런닝 땡기네요… 👍
급찐급빠에 효과 끝판왕!
수중
다이어트 BEST 4
www.cosmopolitan.co.kr
베플러
22.07.30 20:10
오늘의 뉴스
북한이 쏘아올린 우주발사체는 서해에 떨어졌는데 인양작업이 더뎌지고 있는 상황 그래도 이제
수중
작업 여건이 나아져서 속도를 낼 수 있을 것 같다고 하네
北 발사체 천리마 인양 지연 왜?…"빠른 유속과 시야 발목" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.06.09 09:01
오늘의 이슈
돈자랑했다가 생각보다 이슈가 커지니깐 해명하는거같네 ^^부동산투자도 엄청해서 지금
수중
에 돈이 없다고 저방송에서 말함ㅋ
어반자카파 조현아 급히 해명 "우리집 5000평 아닙니다" 무슨 일? | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
oEHsuHGv21
23.05.23 22:03
사건사고
수중
레저 즐기면서 지인에게 나 안오면 신고해~란 말을 농담 삼아 했는데 진짜로 그 덕분에 목숨을 구했다고 하네요 그냥 농담삼아 한 말이지만 지인분이 흘리지 않고 신고해 준 덕분에 살았네 평생 생명의 은인으로 모셔야할듯
"나 안오면 신고해~" 농담 덕에 목숨건진 40대 다이버 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.05.26 09:57
오늘의 이슈
원빈 조카인줄 ..제목으로 어그로 끄는게 유행인가 사는게 힘든 기자들이 많아지네
'원빈 조카' 김희정, 모노키니 입고
수중
식사 中 "천국으로 떠다니는 중" : 네이트 연예
m.news.nate.com
OAUdXyVv18
24.08.30 06:10
방구석이동진
...아바타
수중
씬이 인상적이라더니 그럴만하다
수중
퍼포먼스 캡처 촬영을 위해 하와이에서 특별 잠수 훈련만 2개월, 오로지 숨 참기만으로 물속에서 최대한 오래 머무르는 와중에도 세심한 감정 연기를 펼쳐 보였다고... 특히 케이트 윈슬렛은 무려 7분 14초 동안
수중
열연이라니
7분 넘게 물속에서 숨참으며 연기한 '아바타2' 배우들 모습
v.daum.net
kitten11
22.12.06 10:06
전자기기+
애플워치 너무 꼭 필요한 꿀팁!
수중
잠금 기능이랑 극장 모드 제일 잘 사용할듯 거기에 맨날 폰 어딨는지 나가기 전에 동동거리며 찾는데 딱 꿀팁
🍎애플워치SE 이건 꼭 봐주세요!🍎 오백배 스마트하게 쓰는 필수기능 6가지ㅣApple Watch SEㅣ팁+꿀기능+조작법⌚
youtube.com
981esc
22.10.07 11:40
방구석이동진
...7가지 이 점들을 생각하면서 보면 더욱 재밌을 거라고 하네요 #히어로 영화 무엇을 슬퍼할 것인가 #누구의 이야기가 될 것인가 #와칸다 얼마나 새로워졌나 #
수중
국가 탈로칸의 기원 #네이머의 영화 데뷔, 왜 지금인가 #어떤 악인을 만들 것인가 #새로운 블랙팬서는 누구인가
[기획] 페이즈4의 문을 닫는 ‘블랙 팬서: 와칸다 포에버’ 핵심 관전 포인트 7가지
m.cine21.com
981esc
22.11.10 13:24
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