수면

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오늘의 이슈

수면중에 돌아가시는게 복이라던데. 너무충격적이고 아직도 10년은 더 우리곁에 있으셔야할분인데 이렇게 가시니 너무 충격적이다 ㅠ

[TF확대경] 김수미 '수면중 조용히 별세', 사망원인 '사업 스트레스' 누적 : 네이트 연예
news.nate.com
baegopa18
24.10.25 13:20
오늘의 이슈

흑백요리사 가 아니었으면 수면위로 올라올 일도 아예없었을텐데 유명인이 아니었으니 기사의 껀덕지가 될수가..ㅎ 근데 유명해지니 드디어 모두가 알게 되는../ 암튼 언제 유명해질수도 알려질수도 있으니 착한 게 살아야 한다는 게 논점인듯

[종합] "칼로 찔러 죽여버리고 싶은데"…'흑백요리사' 트리플스타, 셀프 '쓰레기' 인증 후폭풍 어쩌나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
닉네임창정발산기슭
24.10.30 14:29
오늘의 이슈

보통 신생아 키우면 수면부족으로 저러고 영상찍을 생각도 못하는데 참 여러모로 대단하네 방송가에 써달라고 안달난 사람들같음

'이지훈♥'아야네, "목 꺾인 아기 불쌍해"→비난인신공격 "상처" [스타이슈][종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
XbjOWlHc11
24.09.30 18:52
오늘의 이슈

이들이 아프리키티비나 어디서.어떻게 먹고 살던 상관은 없는데 아무나 볼 수 있고 알 수 있게.수면 위로는 올라오지.않았음 싶다. 본인의 노력도 아니고 기존 연예인이 이슈 만들어 주는건 별로...연예인들도 이슈만 쫓아가지말고

'육즙수지' 이수지·과즙세연 만남 못 보나…예고 영상 돌연 삭제(종합)[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ks
24.09.27 11:26
건강

많은 사람들이 불면증이나 수면의 질 저하로 고통받고 있다는데요 이러한 문제를 해결하기 위해서는 **올바른 식습관**이 중요하다고 합니당 수면에 도움이 되는 음식과 독이 되는 음식은?! #멜라토닌과 트립토판 멜라토닌이 풍부한 대표적인 식품으로는 체리, 바나나, 귀리, 아몬드

잠을 잘 자려면 식단을 바꿔야 하는 이유
v.daum.net
근본빌라
24.10.11 09:57
건강

...관리는 나이에 상관없이 일찍 시작할 수록 좋다는데요 **뇌 건강을 위해 매일 실천해야 할 9가지 방법** 만성 질환 관리 매일 30분 운동 충분한 수면 지중해식 식단 유지 정신적 자극 제공 사회적 교류 유지 알코올과 흡연 피하기 공기 질 나쁜 날 마스크 착용 스트레스 관리

신경 전문의가 전하는 ‘뇌 건강을 위한 9가지 습관’
lady.khan.co.kr
msHYmpy98
24.10.25 09:48
오늘의 이슈

근데 해외 한류수익 장난아니라서 저정도 인기가수면 부동산,현금 등 재산 100억정도나 그이상 될텐데, 아이 안낳고산 신혼 2년도 20~30% 받으니, 아이 셋 낳고 결혼생활하면 국룰 5:5 니까 50억원 정도는 재산분할 받아야하잖아. 그리고 저런 유흥은 정신적충격 위자료

'업소 출입 의혹' FT아일랜드 최민환 "심려 끼쳐 사과, 방송 활동 중단"[전문] : 네이트 연예
news.nate.com
gIsPNQu68
24.10.25 23:24
오늘의 이슈

수면내시경할때 보호자동참한 상태에서 꼭 해라 혼자하면 실수로 호홉기나 식도 긁어서 염증내도 내뺀다

'주의사항도 없나요'···연이은 '수면내시경' 사고에 건강검진 공포 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PbHVGlj43
24.10.05 18:22
결혼생활

...전혀 문제가 아님 부부면 일심동체라는 것도 사실 그냥 억지지ㅋㅋㅋ 엄연히 다른 사람 둘이 만난 건데 매트리스 취향이나 잠버릇 등이 수면의 질에 얼마나 큰 영향을 주는지 이거 안 겪어본 사람은 모름.. 개인의 취향을 유지할 수 있어야 상대방의 취향도 존중할 수 있는 거ㅇㅇ

“결혼생활 오래 하려면 침대 따로 쓰세요”
www.chosun.com
가능수제빅맥가능
24.09.25 09:35
오늘의 건강

수면의 중요성

수면의 중요성과 더 나은 삶을 위한 꿀팁
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.10.03 19:38
알쓸신잡

이렇게 자면 무조건 잘생겨진데요!!! 꼭 알아둬야 할 수면 습관 5가지?! ❶ 천장을 보고 반듯하게 누워 잔다 ❷ 낮은 베개를 사용한다 ❸ 입을 닫고 잔다 ❹ 8시간씩 잔다 ❺ 왼쪽으로 잔다 아 어뜨케 5번 빼고 다 고쳐야 돼 ㅠㅠ

이렇게 자면 무조건 잘생겨진다, 알아둬야 할 수면 습관 5
www.gqkorea.co.kr
아코스띠
24.09.27 10:32
건강톡톡

어젯밤 당신은 침대에서 어떤 자세로 잠들었는가? 한 연구 결과 왼쪽으로 누워 자는 것이 수면의 효과를 더 증진시킨다는 결과가 있다네요 왼쪽으로 누워 자는 것만으로 건강에 좋은 영향을 준다는데… 왼쪽으로 누워 자는 습관이 인체에 미치는 다양한 영향 1. 독소 제거에 도움을

당신이 ‘왼쪽’으로 누워 자면 좋은 5가지 이유 - 인사이트
www.insight.co.kr
kitten11
24.09.02 09:55
오늘의 이슈

지바겐 타면서 서민 코스프레는 좀 그래

김종국 "수면마취 8만원 아끼려고 위내시경 비수면 한다…의사랑 대화" 경악(짠남자) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Groot
24.11.06 21:57
건강톡톡

...병아리콩으로 만든 후무스는 포만감이 오래 가고 식욕 억제에도 도움이 되고 다크 초콜릿은 식욕을 잠재울 수 있습니다 그리고 호박씨에는 양질의 수면에 도움이 되는 트립토판이 있고 호두는 인지 기능에 도움을 주고 삶은 달걀은 근손실을 막을 수 있는 가장 간편한 단백질 공급원입니다

"살 빼주고 당뇨병 위험 낮춘다"…곁에 둬야할 간식 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.09.20 09:11
건강

가족들 입장에선 암만큼 두려워 한다는 병, 바로 치매죠 그래도 조기에 발견하면 진행 속도를 늦출 수 있으니 치매의 조기 징후들 잘 기억해두세요 ◆ 쥐는 힘, 악력이 약하다 ◆ 걸음걸이가 느리다 ◆ 숙면을 취하지 못한다

조기 발견이 답! 걸음, 악력, 수면 살펴라… 치매 조기 징후 3 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
24.11.20 09:53
꿀팁방출

기내에서의 수면이 여행, 또는 출장의 컨디션을 좌우하는 법! 사전에 조금만 준비하면 몇 시간 동안의 양질의 수면도 불가능하지 않다. 이코노미석에서도 효과는 최고라고 하니 반드시 알아두기! 이코노미석에서 꿀잠 자는 법 8가지 1 목적지의 시간대 확인하기 2 나만의 수면 어메니티

이코노미석에서 꿀잠 자는 법8가지
www.allurekorea.com
유리와리얼소꿉놀이
24.10.08 10:01
오늘의 이슈

밑에서 돈 벌든 말든 상관 안 하겠는데, 자꾸 수면 위로 올라오지마라. 사람이라면 부끄러운 줄 알아야지. 제발 너네들끼리 놀고 다니라고. 건전한 사회에 나쁜 영향 끼치지말고ㅜㅜ

"연매출 32억" BJ 과즙세연, 육즙수지 이수지 만나 돈 자랑→댄스대결('취사범') : 네이트 연예
m.news.nate.com
kRcyddmm5
24.09.26 15:47
오늘의 이슈

지돈은 그리 아끼면서 남 축의금 얼마 낸지 고나리한거임?

김종국 "수면마취 8만원 아끼려고 위내시경 비수면 한다…의사랑 대화" 경악(짠남자) : 네이트 연예
m.news.nate.com
돈가스
24.11.06 22:31
건강

청소년기에 생긴 여드름도 엄청난 스트레스 였는데 성인이 되어서도 없어지지 않는 여드름은 분명 호르몬만의 문제가 아니라고 하네요 성인 여드름이 나는 일상 속 원인 7가지?! 과도한 당분 섭취 스마트폰 잦은 화장품 교체 샤워 물 비타민 D 결핍 수면 부족 스트레스

성인 여드름이 나는 일상 속 원인 7
www.gqkorea.co.kr
근본빌라
24.10.07 09:44
오늘의 이슈

다 필요없고 육아해보세요 절로 잠이 들어요

고준, 10년째 심각한 수면장애 "깊은 수면 포기한 상태"(나혼자산다) : 네이트 연예
news.nate.com
Yweuxmoq97
24.11.02 00:26
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