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수면
(732건)
정확도순
건강톡톡
인공지능(AI)가 일러주는
수면
결핍의 최후...ㅎㄷㄷ 이렇게 직접 보여주니 확 와닿긴 하네 하긴...
수면
부족으로 인한 초췌함은 화장으로도 가려지지 않는다는... 신체 리듬 무너지면서 일상도 엉망되고 잘 자는게 진짜 복인거임 ㅠㅠ
'
수면
부족이 이렇게 무섭다고?'…달라진 얼굴, AI 결과에 '깜짝' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
raviolllla
25.02.14 11:21
알쓸신잡
... #푹 자고 싶다면? 내 몸에 꼭 맞는 매트리스 선택법 10# 체형과 체중에 맞는 경도 선택하기 척추 정렬을 고려한 지지력 확인하기
수면
습관에 맞는 매트리스 고르기 적절한 통기성과 온도 조절 기능 확인하기 메모리폼, 라텍스, 스프링 등 소재 비교하기 매트리스 두께와 높이
푹 자고 싶다면? 내 몸에 꼭 맞는 매트리스 선택법 10
www.gqkorea.co.kr
wonnii
25.02.26 16:01
오늘의 이슈
먼 소리야.
수면
위로 드러난 이상 조사해서 처벌해라 장난하나
MBC "故 오요안나, 고충 알린 적 없었다…유족 원하면 진상 조사할 것" : 네이트 연예
m.news.nate.com
mgrEkKjo28
25.01.28 15:09
직장인 대나무숲
"출근 전날 잠 못 이루는 직장인들
수면
부족에 ‘잠 강박’ 나타나기도" 이거 딱 바로 나임!! 아무리 일요일날 피곤해도 월요일 앞두고 자려고 누우면 그렇게 잠이 안옴.. 결국 첫주 첫날부터 개피곤 상태로 시작..ㅠㅠ 이럴땐!!!
수면
부족을 완화해 보겠다고 갑자기 평소보다
"일요일 밤만 되면 무서워" 직장인 괴롭히는 불면증 극복하려면 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
DfsnrxV91
25.02.21 10:04
오늘의 이슈
4시간의
수면
시간이 걱정되면서 또 충분히 공감되더라구요. 엄마의 무한한 사랑과 응원을 받는 아이들 참 반듯하고 사랑스럽습니다. 응원합니다
1일 1음주 22기 순자, 현재 금주 고백 "술 좋아하긴 해"(나솔사계) : 네이트 연예
m.news.nate.com
hHbhuYKk9
25.02.14 08:14
오늘의 이슈
대한민국 마약 상습범 판결 기준은
수면
장애나 우울증이 있는 경우는 집유...잠재적 범죄자들은 참고해라
'마약 181회' 유아인, 석방된다…항소심서 징역 1년 집행유예 : 네이트 연예
news.nate.com
CFATvcj71
25.02.20 13:13
건강
부모님이 만약 외로울 때면, 누가 위로해 주지? 바로 여러분. 부모님 건강, 이렇게 챙기자! 고령자를 위한 건강 관리 팁 7 1. 균형 잡힌 식단 유지 2. 같이 움직이기 3. 정기 검진 관리 4. 사회적 활동 장려 5. 자주 교류하기 6.
수면
체크 7. 약물 복용 관리
부모님 건강, 이렇게 챙기자. 고령자를 위한 건강 관리 팁 7
www.gqkorea.co.kr
raviolllla
25.02.18 10:27
건강톡톡
...3시 이후에는 마시지 않는게 여러모로 좋다고 하네요 커피 러버들은 참고하시길~ 1. 커피, 각성효과 주지만 과다 섭취시 칼슘 흡수 방해…위장 장애 가능성 높음 2. 카페인 효과 사라진 뒤 오히려 집중력 감소…신경 예민해질 수도 있음 3. 그 밖에
수면
의 질도 뚝 떨어뜨림
커피, 하루 7잔씩 마시다 100일간 끊었더니…'이곳' 통증 사라졌다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
25.01.23 11:40
오늘의 이슈
...앞에서, 언론인 앞에서의 말의 무게를 아셨길 바람.. 기자들이 기사를 함부로 써서 논란이 된 게 아니라, 아버님의 발언과 그에 동조하는 생각없는 사람들이 논란이 됐던 거고, 언론은 그걸
수면
위로 드러낸것뿐임.. 함부로 말한 게 누구들인지는 정확히 아셔야할듯함
"그저 부탁일 뿐"…하늘 父, '장원영 조문강요' 뜻밖의 논란에 '당황' : 네이트 연예
m.news.nate.com
bbfjauuB96
25.02.13 15:19
건강톡톡
...야식으로 야채, 과일 등을 먹는 경우가 있다. 체중 증가를 막는 데는 좋은 선택일 수 있지만 자칫 소화기관에 부담이 되고 숙면을 방해해
수면
의 질을 떨어 뜨릴 수 있다. 잠자기 전 피해야 할 야채와 과일에는 어떤 것이 있을까? #감귤류 #브로콜리, 배추, 케일, 양배추
"건강식이라 먹었는데" 자기 전에 먹었다간 잠을 설치게 하는 음식 3
v.daum.net
파랑은블루
25.01.23 09:38
핫플공유
...눈길을 따라 나무들이 길게 늘어선 풍경은 그야말로 로맨틱한 분위기 그 자체 3. 청송 주산지 새벽녘 호수 위로 피어오르는 안개와 얼어붙은
수면
위에 자리 잡은 고목들이 한 폭의 동양화 같은 분위기 가득 4. 전주 한옥마을 겨울이 되면 전주 한옥마을은 기와지붕 위로 소복이
"눈 내리는 겨울, 애니메이션 같은 여행지 BEST 4"
v.daum.net
JCuDZAN24
25.02.12 13:12
생생정보
...건강한 분들이 있더라는...비결이 뭘까요? "감기 안 걸리는" 사람들의 5가지 비밀 법칙 비밀 ① 하루 8잔 이상 따뜻한 물 마시기 비밀 ② 실내 습도 40~60% 유지하기 비밀 ③ 생활화된 손씻기 & 마스크 쓰기 비밀 ④ 황금시간
수면
확보하기 비밀 ⑤ 장 건강 관리하기
"감기 안 걸리는" 사람들의 5가지 비밀 법칙
v.daum.net
honollulu
25.01.16 10:12
오늘의 이슈
이렇게
수면
위로 올랐는데도 법적으론 증거가 부족할진 몰라도 저자리에 그냥 두는게 2차가해
김가영만 독박? '故 오요안나 가해 의혹' 박하명→최아리, 조용히 본업 중 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
JJU
25.02.07 20:29
찐추천ITEM
찐으로 대박이었던 다이소 신상,,⭐ 히히 2025년 첫 신제품 라인 별별소원 시리즈는 색감부터 가성비까지 세상 마음에 쏘옥 들게 나왔답니다. 출시 첫날 신나게 털어온 찐후기 남겨보아요. 여러분들도 한번 구경해 보세요!
다이소
수면
양말, 원형 방석, 인형 키링, 캔디(별사탕)까지 신상 별별소원 라인으로 겟한 후기
blog.naver.com
내블로그._.
25.04.02 23:27
건강
...먹으면
수면
의 질을 향상시킬 뿐만 아니라 신체 회복에도 도움이 된다고 하네요! 키위에는 생체 시계를 조절하는 데 중요한 역할을 하는 멜라토닌이 풍부하게 들어 있어 질 높은
수면
을 돕는다고 해요 "취침 1시간 전 키위 먹는게 좋아!
수면
시간 53분 늘어나고
수면
효율성도
"잠 잘 자려면?"…취침 1시간 전 '이 과일' 먹어라? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
25.01.13 10:32
오늘의 이슈
...이후 해당 이슈는 잠잠해지는 듯했다. 하지만 이달 28일 문가비가 다시 SNS에 장문의 글을 올리고 루머에 대한 입장을 밝히며 다시
수면
위로 떠올랐다."고요? 기자님도 중립적인 입장이 아닌 정우성 쪽의 편에서 기사를 쓰셨네요. 청룡영화제 이후에, 많은 기자들이 "오래된
"지난해 마지막날까지 좋은 만남" 정우성·문가비, 왜 한달도 안돼 관계 급변했나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Foryou
24.12.31 12:36
오늘의 이슈
불우했던 어린시절같은 달나라 개쌉소리 다 집어치우고 군대도 가지못할만큼 우울증과
수면
장애가 있는 정신질환자가 그 힘든 연예계 스케줄은 괜찮다? 개수작부리지말고 군대를 쳐가든 연예인을 쳐그만두든 한가지만해라
[단독] 박서진, 정신질환 거짓말했나···"병역면제 재검여부 밝혀달라" 추가민원 : 네이트 연예
m.news.nate.com
AawmyBp58
24.12.01 15:23
오늘의 이슈
공효진이 똥밟음.. 작품보는 안목, 남배우 복으로 군림했는데 둘다 놓친데다가 늙기까지해서
수면
위로 드러난거지;;
공효진x이민호, 1%대 굴욕 이어 '베드신' 혹평 세례…"500억+작감배 무슨 일" [엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
cvEEkDY8
25.01.27 14:11
건강톡톡
여성의 야간뇨는 심혈관질환과 연관이 있음 밤에 자다 깬다는 건 결국
수면
리듬이 깨진다는 건데 그럼 혈관, 심장이 제대로 푹 쉬지를 못 해서 혈압이 높아질 위험이 있는 거.. 그래서 야간뇨가 있는 사람이 고혈압 발병 위험이 높은 거임 근데 남자는 야간뇨랑 혈압 사이 유의미한
밤마다 화장실 간다고 잠 깬다면… 혈관 건강이 위험하다?
health.chosun.com
skek1020
25.01.09 09:56
오늘의 이슈
산후우울증이나 무기력증오면 잠 많이잠...진짜 남편이 매니저보다 아내를 생각안해주네ㅜㅜ 애가 하나면 애 낮잠잘때 따라자면되는데...애가 셋이니
수면
패턴달라서 그럴수도 없을거고...얼마나 힘들겠니
최민환 매니저=율희 옹호…"18시간 잔다니까" 토로에도 "영양제 사주던가" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
mjp
25.01.14 10:15
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