소량

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건강톡톡

...않고, '진짜 음식'을 섭취하며 균형 잡힌 식단을 유지 2. 폭식을 줄이고 소량이라도 규칙적으로 식사하며, 단백질과 채소 등 영양소가 풍부한 음식을 섭취 사실 무분별한 폭식을 줄이고 규칙적인 소량 섭취를 유지하는 방식으로 식사 패턴을 바꾸는게 가장 중요한거 같음.. 무조건

"100kg 몸에 계단도 못올라"…60세에 32kg 뺀 女, '이렇게' 뺐다고? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

kTsDcgO9

24.11.25 10:44

오늘의 이슈

...하던가 해서 회전율을 늘려야 하는데 장인정신으로 하니 판매액 저조로 탈락한거는 명장의 능력임. 장인정신이 좋기는 한데, 그건 주문량이 소량 일때나 가능한거다. 맛집에 음식나오는 시간 30분, 먹는시간 1시간, 치우는시간 10분 잡고 1시간 40분씩 기다리는 맛집에 사람들이

[SC이슈] 팀전만 아니었어도…'명장' 안유성, '흑백요리사' 찝찝한 탈락 : 네이트 연예

pcemnklf42

24.10.04 13:12

리빙포인트

...있어요. 어떻게 해야 우리 집 수건을 호텔처럼 만들 수 있을까요? 호텔 수건 따라잡는 세탁 꿀팁! 1. 중성세제 사용해서 아주 소량만 넣어주세요. 2. 수건에 섬유유연제 사용은 절대 금지! 섬유유연제 대신 식초(소주컵 1/2컵)를 써보세요. 3. 세탁 코스는 울 코스로

절대 삶지 마세요! 호텔 퀄리티 수건 만드는 필수 세탁 비법

유리와리얼소꿉놀이

24.10.02 10:03

오늘의 이슈

...많은 업체들이 비용을 줄이면서도 효과를 낼 수 있는 실용적인 아이템을 중심으로 홍보물 제작을 재개하고 있으며, 온라인을 통한 주문과 소량 제작 서비스도 확대되고 있어 부담 없이 활용할 수 있는 방법들이 다양해지고 있습니다. 지금은 단기적 지출을 아끼는 것보다, 작더라도

기념품제작

gift.panchock.net

로그코리아

24.09.28 05:19

건강

...지나도 호전되지 않고 가운데가 부풀어 오르며 주위가 단단해지는 등 알레르기 반응이 심하다면 염증 억제 효과가 있는 스테로이드 연고를 소량 사용 3. 개미에게 물린 경우 환부를 물로 씻고 15분 간격으로 냉찜질 및 물린 부위를 높게 들어 올려야 합니다. 4. 나방 피부염의

벌레에 물렸을 때 대처법!

lylilalla7

24.08.29 10:13

건강

...권장 섭취량의 많은 부분을 제공하는 좋은 간식입니다. 시금치 : 다양한 비타민과 함께 마그네슘도 다량 포함되어 있습니다. 호박씨 : 소량으로도 많은 마그네슘을 섭취할 수 있습니다. 5. 아미노산 닭고기 : 트립토판의 훌륭한 공급원입니다. 치즈 : 다양한 아미노산을 제공하며

스트레스 받을 때 먹으면 좋은 5가지

JCuDZAN24

24.08.14 09:48

AvsB 선택고민

많은 사람들이 착각하고 있는 다이어트 습관이 있다고 하는데 어떤 것들이 있을까요 -소량 다식 -유산소 운동만 하기 -휴식 없는 무리한 운동스케쥴 -다이어트 보조제 의존

다이어트에 좋은 줄 알았지만 오히려 방해하는 의외의 나쁜 습관 4 - LIFE 읽을거리 | 에스콰이어 코리아 | 패션 매거진, 패션 잡지, 남성지

www.esquirekorea.co.kr

sweetsalt

24.07.22 09:51

생활꿀팁

인공눈물 사용하시는 분들 많으시죠 인공눈물을 넣으면 눈 안에 미세플라스틱을 넣는 셈인 건 맞지만 유해성 평가가 이루어지지 않았고 소량이기에 걱정할 필요는 없다고 해요 그것보다는 횟수를 신경써야 한다고 합니다 적당한 횟수는 1일 2~6회로 8회까지 괜찮다고 하네요

[이거 맞아?] 인공눈물, 오히려 눈 더 건조하게 만든다? : 네이트 뉴스

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wonnii

24.06.10 09:07

알쓸신잡

면봉으로 귀를 파는 행위는 좋지 않다고 알고 있쬬 그렇다면 샤워 후 귀에 있는 물기는 어떻게 제거하는 게 좋을까요? 소량의 물기는 자연스럽게 건조되도록 하고 큰 물기가 들어갔다면 귀를 바닥 방향으로 젖힌 후 털어주거나 제자리에서 뛰는 방법이 있다고 합니다 또는 뜨겁지 않고

샤워 후 면봉으로 귀 파지 말라던데… 그럼 물기는 어떻게?

msHYmpy98

24.05.30 09:10

재테크

명품들은 가격이 잘 떨어지지 않고 방어가 되기 때문에 명품테크를 하는 사람들을 종종 볼 수 있는데요 시계 또한 그렇다고 하네요 고가의 시계지만 워낙 소량만 판매하기 때문에 사고 싶어도 못 사는 일이 많기 때문에 마니아들은 웃돈을 얹어서라도 사고 싶어하기 때문이라고 하네요

"800만원 롤렉스, 실컷 차고 1100만원에 팔아"…'시테크' 여전히 쏠쏠 : 네이트 뉴스

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honollulu

24.05.14 09:03

건강톡톡

...기능성 소화장애에 고생하는 분들이 많은데요 이럴 때 해결할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -급격한 일교차에 주의할 것 -밥을 의식적으로 천천히 먹을 것 -생각날 때마다 물을 마실 것 -탄산 음료도 피할 것 -소량씩 규칙적으로 먹을 것 -식사 후 텀을 두고 가벼운 운동을 할

턱턱 막히는 기능성 소화장애 해결법 6

www.gqkorea.co.kr

아코스띠

24.04.26 11:17

오늘의 참견

카페인에 민감한 사람은 디카페인 커피도 신중하게 골라야함 디카페인이 아예 카페인이 없다는 게 아니라 소량 들어있다는 거라서 내 친구는 아예 그냥 티 종류만 마시더라.. 향긋한 커피향 너무 좋은데 카페인이 몸에 잘 안받는 나... 디카페인이면 만사 오케이인줄 알았는데 잘

카페 판매 '디카페인 커피'도 카페인 함유…일반 커피의 3~5% : 네이트 뉴스

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xnaexUg333

23.08.03 09:31

건강톡톡

과민성장증후군때문에 고생하시는 분들?? 지중해 식단이 과민성장증후군 치료에 도움이 된다고 하네요 채소,과일 ,견과류, 콩 등 식물성 식품과 생선, 소량의 적색육, 닭고기로 구성되며 식용유로는 단가 불포화 지방산인 올리브유가 사용된다고 해요

매일 배 아픈 과민성장증후군, '이 식단' 도움

KJC37

24.03.22 09:08

건강톡톡

...되면 또 반이 준 37.5mg 정도.. 그니까 잠 들어야 하는 시간이 돼도 몸 속에 카페인이 있다는 거 그래서 커피를 한 달 정도만 끊어보면 진짜 잘 자는 게 뭔지 체감하게 된다고 하는데ㅋㅋㅋㅋ 디카페인도 카페인이 소량 있다고는 하던데 그래도 한 번 바꿔서 먹어봐야겠다

커피를 한달동안 끊으면 생기는 일.jpg

www.slrclub.com

zzub

24.02.06 11:22

오늘의 뉴스

최근 트랜스지방을 신경쓰는 사람이 많아지고 또 제로에 대한 관심이 굉장히 높아졌는데요 하지만 0.2g그램까지는 트랜스지방 0으로 표시를 할 수 있다고 하네요 트랜스지방은 소량으로도 건강에 좋지 않기 때문에 원료를 잘 살펴보아야 한다고 해요

[건강먹방] 트랜스지방 0g…정말 '제로'일까? : 네이트 뉴스

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msHYmpy98

24.01.29 08:56

AvsB 선택고민

쌓인 눈 먹어도 될까??일단 결론부터 말하자면 눈에 독성물질 흡수 우려되지만 갓내린 눈은 안전해 소량 섭취는 괜찮다고 하네요 그렇지만 굳이 쌓인 눈을 먹을 이유는 없으니 ㅜ

"쌓인 눈 먹어도 될까?"…리즈 위더스푼 '눈 요리' 공유 후 난리, 왜? : 네이트 뉴스

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장안문지기

24.01.23 08:52

오늘의 뉴스

집 가는 길에 따로 마트 안 들러도 되고 소량씩 구매할 수 있다는 점에서 편하긴 함ㅋㅋ 근데 아무래도 퀄리티에 대한 의심은 들더라 사는 사람들은 잘 사던데 나는 아직 사본 적은 없음 수박 같이 큰 과일 소분해서 파는 것도 좋아보이긴 하더라

지하철역에 등장한 과일가게들…시장·주택가서 옮겨간 이유는 : 네이트 뉴스

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마이멜로디

23.10.16 09:03

오늘의 이슈

불안증,우울증,수면장애있는데 프로포폴 맞고 내시경했을때 너무 개운하고 좋았는데.. 요즘은 다른약인듯.. 진짜 합법화되면 몸에 무리되지 않을정도로만 가끔 맞고싶을정도로 유혹적이긴했음..아주 소량씩 수면장애있는사람한테 맞게좀 해줬으면

[단독] 배우 유아인, 프로포폴 9.6ℓ 등 181회 상습투약 : 네이트 연예

라떼3

23.11.03 04:22

리빙포인트

...닦아내기 3. 자외선 차단제 녹슨 철 제품에 물이나 티슈를 이용해 닦아주기 스티커를 붙였다 뗀 자국에 티슈로 닦아내기 4. 마스카라 굳어버린 마스카라는 오일, 스킨 몇 방울 떨어뜨려 재사용 가능 5. 향수 에탄올을 섞어 디퓨저로 활용 물과 함께 소량 섞어 드레스 퍼퓸으로

오래된 화장품 200% 활용하기

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풋사과

22.08.25 17:15

알쓸신잡

건조한 환절기에 피부 유수분 밸런스 관리 방법! 1. 너무 많은 기초 화장품은 오히려 독! 적당히 쓰기. 2. 아침엔 소량의 클렌저로 1분 이내 세안 3. 기본 클렌징은 3분이내로 할 것 4. 민감성 피부가 아니면 1일 1팩도 OK 5. 팩은 20분 이상 하지 말 것

건조한 환절기에 알아두면 좋은 피부관리법 5가지 | 사회 : 네이트 뉴스

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LA_JESUS

23.04.03 17:17