이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
섭취
(901건)
정확도순
건강
...40대 중반, 60대 초반에 나타난다고 합니다.... 노화에 따른 분자 변화에 대응하려면 규칙적인 근력 운동.. 매일 꾸준한 신체 활동 반복.. 영양가 높은 건강한 식단
섭취
... 다 아는 소리지만 맞는 소리....ㅜㅜ 이걸 꿀 달달하게 들어간 송편 먹으면서 보고 있네
"44세~60세가 가장 빨리 늙는다고?"···노후 늦추려면 '이렇게' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
24.09.23 09:34
오늘의 이슈
...단백질과 필수 영양소가 풍부하여 건강에 매우 유익한 식품입니다. 병어는 그 고소하고 담백한 맛으로 다양한 요리에 활용될 수 있으며, 특히 찜이나 구이로 많이 소비됩니다. 이번 글에서는 병어 효능, 부작용, 장단점,
섭취
방법, 적정
섭취
량, 보관법에 대해 알아보겠습니다
병어 효능 부작용 장단점
섭취
방법
섭취
량 보관법 6 알아보기 - 병원정보
hosnews.com
gjhRavR85
24.10.09 11:17
건강톡톡
...등의 방법으로 가스를 내보낸다고 합니다 수시로 복부팽만이 느껴지거나 더부룩함이 느껴지는 분들은 이런 방법을 시도해보세요 1. 식용 숯 먹기 2. 따뜻한 물 수시로 마시기 3. 프로바이오틱스
섭취
4. 허브차, 허브씨앗
섭취
5. 자신에게 맞는 천연 소화 효소 찾아서
섭취
방귀만 붕붕 뀌지 말고...뱃속 가스 제거에 좋은 5가지 방법 - 코메디닷컴
kormedi.com
NqtGdZRe51
24.10.02 09:41
건강톡톡
...콜라에 포함된 인산은 두부의 단백질 흡수를 방해함 깻잎- 탄닌을 포함하고 있어 두부와 함께
섭취
할 경우 단백질 흡수를 저하 2. 소화 불량을 유발하는 음식 팥- 두부와 함께
섭취
할 경우 소화 부담을 증가시킬 수 있음 견과류와 버섯- 두부와 함께 먹으면 소화가 어려울 수
두부와 함께 먹으면 독이 되는 음식
v.daum.net
DfsnrxV91
24.10.14 09:44
건강톡톡
...비만인데요 서글프지만 ㅜㅜ 노화의 영향으로 근육량은 숨만 쉬어도 줄고, 체지방량은 늘게 됩니다 때문에 근육량을 최대한 지키는 식단을 하는 게 중요하고요 단백질은 소화가 잘 안 되는 육류보단 생선, 콩, 계란 등으로
섭취
하는 걸 추천하고요 몸이 허락하는 한 근력운동도 필수입니다
체지방 많은 마른 몸매, '이것' 먹어서 개선해야
health.chosun.com
GXahnimH94
24.10.15 09:52
뉴스 건강 리뷰
탄수화물
섭취
마냥 거부하지 말고 시간을 노려라~
탄수화물, 건강하게 먹으려면… ‘이때’를 노려라
v.daum.net
mluYsAP11
24.10.11 12:46
건강톡톡
...한 잔, 오후의 피로를 이겨내기 위한 한 잔, 하지만 당신의 몸이 보내는 ‘커피 경고 신호’를 무시하고 있지는 않으신가요? 몸이 커피
섭취
를 줄이거나 끊으라는 신호를 보내는 주요 증상 5가지!!! 1. 수면 문제 2. 불안과 긴장 3. 소화 문제 4. 두통과 어지럼증 5
몸이 보내는 커피 경고 신호: 과도한
섭취
를 줄여야 할 5가지 이유
sharehows.com
wonnii
24.08.21 09:48
건강톡톡
...슈퍼푸드로 잘 알려져 있으며, 항산화 성분이 풍부해 다양한 건강 효과를 제공합니다. 블루베리는 신선한 상태로 먹기도 하지만, 냉동하거나 즙으로 만들어
섭취
하면 더 간편하게 즐길 수 있습니다. https://www.foodtip.co.kr/2024/09/blueberry
블루베리의 놀라운 효능과
섭취
방법: 냉동, 즙 활용법 - 음식과 건강 - 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
24.09.24 16:57
건강
청소년기에 생긴 여드름도 엄청난 스트레스 였는데 성인이 되어서도 없어지지 않는 여드름은 분명 호르몬만의 문제가 아니라고 하네요 성인 여드름이 나는 일상 속 원인 7가지?! 과도한 당분
섭취
스마트폰 잦은 화장품 교체 샤워 물 비타민 D 결핍 수면 부족 스트레스
성인 여드름이 나는 일상 속 원인 7
www.gqkorea.co.kr
근본빌라
24.10.07 09:44
오늘의 건강
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취
량
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취
량 부작용
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.15 14:34
오늘의 이슈
소희도 늙는구나 나이가믾이 보이노
'46kg' 안소희, 슬림 몸매 비결 "하루 1~1.5끼
섭취
…리프팅 시술도" : 네이트 연예
m.news.nate.com
가발능지
24.11.17 18:37
오늘의 이슈
고기 먹고 건강하게 다이어트 하셨다면 더 젊게 보이셨을텐데...건강을 위해서라면 육류를 통한 단백질
섭취
는 필수임. 물론 과하지 않은 선에서
배종옥 "몸무게 48㎏ 유지, 8년 동안 고기 안 먹어" (미우새) : 네이트 연예
news.nate.com
ldjGrwx45
24.09.15 23:45
오늘의 이슈
난 전에 영상보니 얼마못먹어서 입짧은 소식가인지 알았는데 저몸매에도 참는거구나 입맛없어서 안먹는분도 있지만 마른분들중 참는분들 꽤많은듯 어떤분들은 마른몸매 강박증도 있는것도 이번에 첨알았음ㅜ돼지라
'46kg' 안소희, 슬림 몸매 비결 "하루 1~1.5끼
섭취
…리프팅 시술도" : 네이트 연예
m.news.nate.com
방가룽
24.11.17 15:50
오늘의 이슈
이제 직업이 머예요?유튜버?
'46kg' 안소희, 슬림 몸매 비결 "하루 1~1.5끼
섭취
…리프팅 시술도" : 네이트 연예
m.news.nate.com
CqgFwhJK59
24.11.17 18:36
건강
쌀밥 대신 먹어도 좋은 양질의 탄수화물인 고구마 꼭
섭취
해야 하는 필수 아미노산이 많고 몸의 노화를 늦추는 항산화 성분이 풍부한데요 그밖에도 몸에 흡수 잘 되는 칼슘 풍부해 혈압을 내리고 근육의 피로를 줄여줘요 근데 주의할 점은 [삶아 먹어야]한다는 것! 군고구마로 먹으면
고구마 삶아서 간식으로 자주 먹었더니...노화·대장에 변화가? - 코메디닷컴
kormedi.com
rkcYkzun44
24.09.10 09:34
오늘의 건강
아몬드는 너무 과하게
섭취
하면 부작용이 있는 식품이에요
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취
량 부작용
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.12 16:58
오늘의 건강
아몬드는 하루 권장량이 23개라고 합니다. 더 이상 많이
섭취
하면 부작용이 있을 수 있어요!
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취
량 부작용
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.10 18:36
오늘의 건강
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취
량 부작용
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취
량 부작용
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.10 18:45
건강
...빼는 데 도움이 되는 일상 습관 7가지! 식탁에서 먹기 밥그릇 크기 줄이기 식사 시간은 20분 이상으로 무조건 참지 말고 간식
섭취
하기 고열량 간식은 피하기 공복에 마트 출입은 금지 하루 2L의 물 마시기 거창한 운동보다 기본적인 생활 습관부터 고쳐도 이미 반은 성공이라고
뱃살 빼는 데 도움이 되는 일상 습관 7
www.gqkorea.co.kr
아코스띠
24.09.25 09:28
건강톡톡
...대용으로 즐겨
섭취
합니다. 바나나는 에너지를 빠르게 공급해주기 때문에 운동 전후나 아침 식사 대용으로도 많이 추천됩니다. 바나나를 올바르게 보관하면 더 오래 즐길 수 있으며, 과숙해지거나 상하는 것을 방지할 수 있습니다. 이 글을 통해 바나나의 영양소를 효과적으로
섭취
하는
바나나의 칼로리와 보관방법 완벽 가이드 - 음식과 건강 - 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
24.09.24 16:58
1
2
3
4
5