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다크초콜릿
(52건)
정확도순
건강톡톡
자기 전에 먹으면 숙면을 방해하는 음식들 숙면을 하지 못하면 우리 건강에도 안 좋은 영향을 끼치니까 이 음식들 자기 전에는 멀리해봐요 1. 단 거, 쓴 것처럼 느껴지는 단 거(이를테면
다크초콜릿
) 2.치즈(우유는 가능) 3.치킨.... 4.토마토
자기 전에 절대 피해야 할 의외의 음식 5
m.post.naver.com
sweetsalt
23.03.02 10:36
작심 다이어터
...땅콩버터는 건강한 견과류의 식물성 지방이 풍부하며, 가장 큰 장점은 강한 포만감을 느끼게 줍니다. 2.
다크초콜릿
. 코코아 함량이 70% 이상인
초콜릿
으로 다른
초콜릿
가공식품과는 다르게 인슐린 민감도가 높아 비만을 예방하는 식품으로 알려져 있어요! 3. 견과류. 식물성
다이어트 필독! 많이 먹어도 살 안 찌는 음식들
m.post.naver.com
제로콜라
22.09.07 11:06
쩝쩝박사
더운 여름에도 우리를 괴롭히는 콧물 특히 알레르기성 비염으로 고생하는 사람들도 많은데요 이럴 때 증상을 완화시켜주는 음식이 있다고 해요 -
다크
초콜릿
-허브 -사과 -토마토 -양파
콧물 줄줄 흐르는 여름에 추천하는 음식 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.06.13 09:08
쩝쩝박사
...▷호박씨-행복 호르몬이라 불리는 세로토닌 생성 ▷기름진 생선-오메가3 지방산이 기분을 개선 ▷아보카도-트립토판을 비롯 우울증 위험을 낮춰줌 ▷오렌지-비타민c가 풍부함 ▷짙은 녹색 잎채소-우울증 예방에 좋은 엽산과 마그네슘 풍부 ▷
다크
초콜릿
-장 미생물을 재구성해 호르몬에 영향을
'이 음식' 먹으면 기분 UP… 행복 호르몬 높이는 음식 6가지
v.daum.net
honollulu
24.05.22 09:46
건강톡톡
...체지방을 줄여주는 뜻밖의 음식들이 있다고 해요 ◆ 지방 분해를 촉진하는 '덜 익은 바나나' ◆ 풍부한 단백질로 열량 소모 많은 '살코기' ◆ 신진대사 촉진하고 열량 소모시키는 '겨자' ◆ 단백질과 섬유질도 많은 '땅콩버터' ◆ 소화 늦추고 포만감 유지하는 '
다크
초콜릿
'
'덜 익은 바나나' 먹어라?…체지방 줄이는 뜻밖의 음식 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.05.07 09:21
건강톡톡
...없어요!! 적당량만 섭취해주면 오히려 몸에 좋다고 합니다 -맥주(항암 효과와 심장병 당뇨병 예방,스트레스 해소) -소금(영양소의 이동과 근육 수측 등 중요한 기능 담당) -처콜릿(
다크
초콜릿
은 심장병 개선 효과, 혈액 순환에 도움이 됨) -땅콩버터(심장병 위험을 낮춤)
'나쁜 음식'인 줄 알았는데…적당량은 오히려 몸에 좋다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.10.13 08:53
건강
...음식 먹고 몸도 멘탈도 모두 건강해집시다~ 비타민 D 공급원 버섯 영양소 풍부한 아보카도 리코펜 함유된 방울토마토 트립토판 함유된
다크
초콜릿
항산화 물질 풍부한 견과류 필수 영양소 풍부한 시금치 비타민 C 풍부한 베리 비타민 B6 공급원 바나나 마그네슘 포함된 귀리 엽산
"버섯 토마토도?" 먹으면 도파민 뿜뿜...행복해지는 식품들 - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
24.01.19 10:30
건강톡톡
...증진을 도와주는 식품들이 있다고 해요 -비타민 D 공급원 버섯 -영양소 풍부한 아보카도 -리코펜 함유된 방울토마토 -트립토판 함유된
다크
초콜릿
-항산화 물질 풍부한 견과류 -필수 영양소 풍부한 시금치 -비타민 C 풍부한 베리 -비타민 B6 공급원 바나나 -마그네슘 포함된
"버섯 토마토도?" 먹으면 도파민 뿜뿜…행복해지는 식품들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.23 08:54
쩝쩝박사
스트레스 받을 때 아 당떨어져하면서 단 것을 찾을 때가 많은데요 단 것보다 훨씬 건강하게 스트레소를 해소해주는 식품을 소개해드립니다 -요거트 -
다크
초콜릿
-귤, 오렌지 -달걀 -오트밀
"스트레스 받아서 단 것 당길 때…" 대신 건강한 스트레스 해소 식품 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.12.28 11:03
건강톡톡
날이 추울수록 혈관건강에 더욱 주의가 요구되는데 혈행개선을 도와주는 음식들이 있다고 합니다 -베리류 -지방이 많은 생선 -잎채소 -비트 -
다크
초콜릿
음식건강(181): 추울수록 혈관질환 주의! 혈행개선 돕는 식품은?
thetigerhouse.tistory.com
KJC37
23.12.28 09:43
쩝쩝박사
음식은 우리의 스트레스를 날려주기도 하는데요 어떤 음식이 스트레스를 날려주는지 알아볼까요 -견과류 -브로콜리 -아이스크림 -통밀빵 -연어 -
다크
초콜릿
-우유 -따뜻한 코코아 -홍차 -녹차 -찬물
스트레스를 한 방에 날려주는 11가지 음식
hunter486.tistory.com
KJC37
23.11.30 08:51
건강
초콜릿
은 전 세계적으로 사랑 받는 간식인데요 건강에는 달달한 맛만큼 좋지 않은 걸로 알고 있죠 하지만
다크
초콜릿
은 건강에 도움이 되는데요 어떠한 효능이 있는지 알아볼까요 -항산화 작용 -혈압 조절 -혈액 순환 개선 -기분 개선 -인지 기능 향상 건강에 좋다는
다크
초콜릿
은
다크
초콜릿
의 효능
fbk1029.tistory.com
FEsdmzU48
23.06.05 10:13
건강톡톡
뇌졸중은 나이 들수록 걸리기 쉽다고 하는데요 전신마비까지 부르는 무서운 병이라고 해요 뇌졸중 예방에 도움이 되는 음식이 있다고 하는데 어떤 게 있는지 알아볼게요 -오렌지 주스 -호두 -딸기 -차 -
다크
초콜릿
호두·
다크
초콜릿
…뇌졸중 위험 낮추는 음식 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.05.12 08:42
건강톡톡
...가 풍부한 연어 - 혈압을 낮춰주는 콩류 ex)검은콩, 강낭콩 등 - 항산화제가 풍부한 토마토 - 불포화지방산이 풍부한 견과류 ex)아몬드, 잣, 호두, 캐슈넛 등 - 항산화제와 비타민이 풍부한 마늘 - 각종 영양소가 풍부한 달걀 - 나쁜 콜레스테롤 차단하는
다크
초콜릿
콩, 연어, 토마토…심장 건강에 좋은 식품 7 | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.01.27 09:59
편털이들집합소
...음료수 1.5L 시리즈 - 복숭아 추천 7) 민생라면컵 8) 옛날 보리차, 옥수수 수염차 9) 쌉쌀 e커피 10) 아임e
다크
초콜릿
, 밀크
초콜릿
11) 아임e 에이드 시리즈 12) 프리미엄 패스츄리 슈크림맛 13) 아임e 맛있는 군밤 14) 아임e 민생김 15) 뉴
[이마트 24] 찐 알바생 추천템 & 편의점 다이어트 추천템
blog.naver.com
Keeouly97
23.01.25 14:14
건강
건강에 이로운
초콜릿
을 고르는 법부터 먹는 법까지 정리해봤어요. 쓴맛이 강한 '
다크
초콜릿
'이 좋다 -> 단맛보단 쌉싸름한 맛이 강한
초콜릿
을 고르세요 건강한 지방, '코코아 버터'가 좋다 -> 코코아버터 함량이 높을 수록 고퀄이라 비쌈. 시중의
초콜릿
은 대부분 코코아
쓸수록 좋다?
초콜릿
더 건강하게 먹는 법 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.03.15 09:13
쩝쩝박사
기라델리의 3가지
초콜릿
이 섞인데다 +
다크
초코칩까지.. 배라에서 저의 최애픽은 겨울 시즌에만 나오는
다크
초코나이트인데요 그것도 진짜 꾸우덕하고
다크
한 초코에 짭짤한 프레츨이 박힌 건데 아이스 기라델리
초콜릿
도 완전 취저네요 기라델리 초코를 썼으면 뭐 일단 믿먹 미끌거리는
상도역 베스킨라빈스 2월 신메뉴 발렌타인데이 아이스 기라델리
초콜릿
후기
blog.naver.com
981esc
23.02.14 09:15
건강
...하는데요 아침을 걸럿을 시엔 통곡물 토스트, 삶은 달걀이나 과일 한 쪽을 먹으면 좋다고 해요 오후에 허기를 느낄 시에는 과일, 야구르트, 탄산수를 추천한다고 하네요 단백질이 부족할 시에는 아몬드나 콩 , 치즈 단 것이 댕길 때는
다크
초콜릿
이나 견과류를 추천한다고 해요
뱃살 없는 중년 되려면...간식 잘 먹는 법 4 - 코메디닷컴
kormedi.com
sweetsalt
23.06.22 14:04
작심 다이어터
...◇아보카도+짙은 색 잎채소 ◇닭고기+카이엔 페퍼 ◇오트밀+호두 ◇콩+채소 수프 ◇스테이크+브로콜리 ◇달걀+검은콩+고추 ◇녹차+레몬 ◇연어+고구마 ◇요구르트+라즈베리 ◇버섯+갈은 쇠고기 ◇올리브오일+콜리플라워 ◇피스타치오+사과 ◇생선+통밀 토틸라+살사소스 ◇
다크
초콜릿
+아몬드
체중 줄이는데 좋은 음식 콤보 14
v.daum.net
msHYmpy98
23.06.15 11:04
건강
전문가들도 매일 꼭 챙겨먹는다는 건강식품 7가지 이건 나도 못참지! ◆오트밀 ◆달걀 ◆강황 ◆오렌지 ◆토마토소스 ◆
다크
초콜릿
◆피스타치오 생각보다 강황이 건강 식품으로 자주 보인다 흠
전문가들도 매일 꼭 먹는 건강식품 7가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
22.12.09 08:55
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