남성분

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작심 다이어터

가슴 운동은 가슴 근육을 발달시켜 처지는 것을 예방해주는데요 특히 남성분들이 다이어트시 살이 빠지면 처지기 쉽다고 해요 그렇다면 어떤 운동을 해줘야할까요 -벤치프레스 -인클라인 벤치프레스 -디클라인 벤치프레스 -덤벨 플라이

처진 가슴 운동 4가지는 탄력을 살리는데 좋아요

shallwe-health.tistory.com

근본빌라

23.05.04 08:57

#OOTD

남성분들이 입기 좋은 봄 아우터 코디 모아봤는데요 역시 봄에는 자켓에 독일군이나 스니커즈를 입어주는 게 베스트인가봐요

중꺽마! 남자의 봄 아우터 코디~!

xnaexUg333

23.03.10 08:44

훈훈한뉴스

“같이 슬퍼하고 그냥 같이 울겠습니다” 이태원 참사 희생자들의 유족을 위해 써달라며 천만원 두고 사라진 어느 남성분.. 2017년부터 약 5억원을 꾸준히 기부해오신 분이라는데 대단하기도 하고 마음 따뜻해진다

천만원 두고 사라진 남성…편지엔 "이태원 참사, 같이 울겠습니다" | 네이트 뉴스

김두부

22.11.08 10:30

#OOTD

부쩍 쌀쌀해진 날씨! 어떤 아우터를 입어야 할지 고민인 남성분들께 요즘 딱 어울리는 가을 아우터 소개해 드려요. ✔ 후리스 배색이 더해진 후리스로 편안하고 훈훈한 남자친구 룩을. 다채로운 리버시블 후리스 점퍼들도 활용해 보자. ✔ 코트 맥코트, 트렌치코트로 가을 무드 도전

후리스부터 코트, 가디건까지 남자 가을 아우터 코디 다 모아봄.zip

The럽

22.10.27 09:41

헤어메이크업

요즘 남성분들 사이에서 장발이 굉장히 유행이죠? 연예인분들도 많이 하시고 지나다니면 장발이신 남성분들이 많더라구요. 또 가을에 굉장히 뷘이기깡패될 수 있는 머리인 것 같아요

분위기 깡패 되는 남자 장발펌

www.youtube.com

KJC37

22.10.07 13:26

연애의 참견

소개팅 자리에서 1시간 17분을 기다린 남성분은 화가 났지만(남성분은 1시간 미리 도착해있었대요) 다가오는 아내 모습을 보고 미소를 숨길 수 없었다고 해요 그럴만한대요?ㅋㅋ 만난지 1년만에 결혼까지 골인하셨다는데 너무 잘 어울리네요

소개팅녀 지각에 화 났지만 실제로 본 순간 화가 사르르

msHYmpy98

22.10.28 10:42

운동남녀

남성분들이나 여성분들 모두 힘 라인이 참 중요한 것 같아요 ㅎㅎ 그래서 단기간 최고의 힙업운동이 되는 땅크 부부 영상 가지고 와봤습니다!! ㅎㅎ 오늘부터 폭염 시작이라고 하는데 다들 집에서 힘업 운동해서 화난 엉덩이 만들어서 휴가 다 나오세요 ㅎㅎ

단기간 최고의 힙업운동 BEST5 [힙딥운동/중둔근운동]

밀크티

22.07.25 14:21

오늘의 이슈

주변보면 진짜 오윤아 뿐만아니고 장애인 낳으면 다 여자탓인지 꼭 남자들은 지 새끼랑 마누라버리고 이혼하는게 태반. 장애인 키우는건 지 배아파서 낳아서인지 모성애 가득한 여자뿐... 거의 90퍼인듯.. 지 씨가 이상한걸수도 있고 애는 같이만드는건데.. 에휴ㅎ의도해서 낳는게

오윤아, 공항서 돌발행동한 子 민이…"도와주신 남성분 감사해요" : 네이트 연예

m.news.nate.com

순둥맘마

23.07.19 18:58

오늘의 이슈

진짜 혼자 양육하고 데리고 다니고 대단하다.. 본인도 한번쯤 자유 느끼고 싶을텐데 진짜 대단함. 연기도 잘하고 관리도 잘하고

오윤아, 공항서 돌발행동한 子 민이…"도와주신 남성분 감사해요" : 네이트 연예

m.news.nate.com

ycWugiFy3

23.07.19 20:47

오늘의 이슈

저런엄마를 만난것도 저아이의 복이다! 엄마때문에 점점 더 좋아질거에요!아멘~

오윤아, 공항서 돌발행동한 子 민이…"도와주신 남성분 감사해요" : 네이트 연예

m.news.nate.com

HRplUPf52

23.07.20 00:18

연예

편스토랑 보면서도 오윤아 진짜 대단하다고 느꼇는데 민이가 저런 엄마를 만난 것도 정말 하나의 행운인 듯

오윤아, 공항서 돌발행동한 子 민이…"도와주신 남성분 감사해요" : 네이트 연예

m.news.nate.com

KJC37

23.07.20 13:44

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