거북목

(54건)
쓸데있는 여행정보

...폰 보는 게 불법!! 솔직히 이런 강제성이 우리나라에도 좀 필요하다고 생각.. 자의로는 절대 못 고침. 어느 정도 강제성이 있어야 거북목도 고치고 중독도 치료될 듯 여행자들 구글맵 보는 것도 멈춰서서 한쪽에서 서서 확인하고 걸어야 한다는 거 보면 진짜 진심인 듯

하와이에선 걸으면서 핸드폰 보는게 불법이래.jpg : 클리앙
www.clien.net
포로리야
24.01.03 14:01
오늘의 이슈

거북목?

"20대의 나, 55살도 좋다"…신애라, 과거 사진첩 열었다 [MD★스타] : 네이트 연예
m.news.nate.com
커피한잔
23.12.13 06:55
운동남녀

오랜 시간 한 자세를 유지할 수밖에 없는 직장인과 학생들의 경우 목의 근육이 경직되면서 거북목 증세가 더 심해질 수밖에 없는데요...ㅠㅠ 한 시간에 한 번이라도 틈틈이 간단한 스트레칭을 하는 게 큰 도움이 된대요 1. 목 근육 스트레칭 목과 어깨에 힘을 빼고 바로 서너

거북목 증후군 교정 자세 스트레칭 운동법 2가지
blog.naver.com
라따뚜이
23.03.03 09:09
건강톡톡

스위트홈 보면서 이시영 배우의 등 근육이 진짜 엄청나다... 감탄했었는데 등 근육이 중요한 이유가 있다네 -몸 뒷면 넓게 차지하는 등근육...부족하면 거북목·라운드숄더 유발 -평소 꾸준한 스트레칭으로 등 자극해야...자세 교정에 이로워

"넘사벽 근육" 배우 이시영 '등' 공개…등근육 필요한 이유는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.12.14 08:54
오늘의 이슈

거북목이시네

프리지아 '명품 청바지 완벽한 핏'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
vryBqSA48
23.09.20 23:35
오늘의 이슈

이쁜데 거북목교정필요

고아성, '이두나!'서 수지와 함께 아이돌 멤버로…춤선 대박 : 네이트 연예
m.news.nate.com
nadoo
23.10.19 11:59
오늘의 이슈

저거땜에 올해 목에 시술주사맞았는데 졸라아픔…관리들 잘해라 지옥을 맛본다…

주지훈, 심각한 거북목 "치료 필요한 상태" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
메종키츠네
24.12.10 20:05
건강

벽만 있다면 거북목 증후군 고칠 수 있다. 아주 간단해요

재활의학과 의사가 알려주는 벽만 있으면 할 수 있는 초간단 거북목 교정 방법 (+영상)
www.insight.co.kr
베플러
22.10.27 08:34
오늘의 이슈

거북목인가?

블랙핑크 제니 '빗속의 여인'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
uxwhnXbA30
23.09.30 19:35
오늘의 이슈

자세가 제일 중요하다. 눈이 나쁘면 안경을 쓰던지 시력교정술을 받는게 낫다. 그게 아니라면 옆에 큰 전신거울 하나 놓고 내 자세를 관찰하고 고칠려고 해야함

주지훈, 심각한 거북목 "치료 필요한 상태" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Meteo
24.12.10 21:50
오늘의 이슈

얘도 거북목증상이네. 스마트폰과 SNS는 인생의 낭비다

소녀시대 서현, 그린 듯한 미모 [스타★샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
iwiZAtl41
23.09.10 18:46
오늘의 이슈

도수 치료 받으면 좋아짐

주지훈, 심각한 거북목 "치료 필요한 상태" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
zZhyxeFt68
24.12.10 20:29
오늘의 이슈

요즘 드라마에 나오는거 보면 얼굴이 예전같진 않은 티는: 확실히 나더라 부어보이고 그게 다 나잇살이지

주지훈, 심각한 거북목 "치료 필요한 상태" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
닝기미
24.12.11 08:18
오늘의 이슈

맨날술마시고 음식조절안하고 운동안하는데도 저몸매인거면 각잡고 관리하면 충분히 모델뺨칠듯. 거북목도 좀 교정하고

장도연, 연봉 10억 모델 신현지도 인정한 몸매 "모델계가 놓친 인재" : 네이트 연예
m.news.nate.com
nadoo
23.08.23 22:42
오늘의 이슈

ㅋ

주지훈, 심각한 거북목 "치료 필요한 상태" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Axacqhe16
24.12.11 00:34
건강

...목, 거북목 시작일까? 정상적인 곡선을 가지고 있는 정상적인 목 목의 정상 곡선은 경추전만이라고 부른다 경추 전만이 있어야 머리의 무게가 목뼈 중심을 지나 목 디스크에 걸리는 압력을 줄여주는 원리인 것! 그런데 목 디스크가 손상되어 목뼈가 일직선이 되는 상태를 '일자목'이라

뻐근한 목, 거북목 시작인가요[이달의 건강정보_국가건강정보포털]
m.blog.naver.com
오드리햇반
22.08.11 14:15
건강

스마트폰이나, PC 사용량이 과거에 비해 대폭 늘어나 매일 구부정한 자세를 유지해 거북목 일자목 증후군이 걸리기 쉽죠. 하지만 그대로 방치했다간 목디스크로 변할 가능성이 높아질 수 있다. 그래서 목디스크 초기 증상 및 예방 방법 공유합니다. - 목디스크 초기증상 - ✔

목디스크초기증상 예방 및 개선을 위해서는
post.naver.com
모태뚱뚱이
22.09.26 09:55
운동남녀

거북목과 라운드숄더 현대인들 대부분이 가지고 있을텐데요 ㅜㅠ 등근육을 키우면 완화하는데 효과가 좋다고 해요 등 운동 열심히해서 거북목 라운드숄더 없애봐요

거북목·라운드숄더… '이 곳' 약해져 생긴다
m.health.chosun.com
sweetsalt
22.11.22 10:06
오늘의 이슈

거북목이네

'7년 열애' 레이디제인♥임현태, 오늘(22일) 결혼…신혼여행은 스페인 [MD이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Joo
23.07.22 10:42
운동남녀

현대인이라면 거북목증후군을 대부분 가지고 있죠! 그래서 건강한 목을 유지하는 일자목 스트레칭 방법 알려드려요. 집이나 회사, 학교 등 시간 날 때 마다해보세요. 1. 목 스트레칭 (1) - 허리를 곧게 편 후에 두 손을 모아 엄지손가락을 턱 밑에 대주세요. - 턱에 댄

건강한 목의 상징 C커브 회복시켜주는 일자목스트레칭
brunch.co.kr
봉보로봉봉
22.09.29 14:03
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