효능

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오늘의 건강

레몬물 마시는 연예인 미란다 커: 세계적인 모델로, 레몬수를 즐겨 마신다고 알려져 있습니다. 한혜진: 한국의 유명 모델이자 방송인으로, 건강을 위해 레몬수를 자주 마신다고 밝혔습니다. 이하늬: 배우이자 가수로, 레몬수를 통해 피부 관리와 건강을 챙기고 있습니다. 이소라:

레몬물 효능, 먹는 시간, 만들기, 부작용 완벽 정리
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후니12342
24.08.27 15:00
오늘의 건강

마트에서 맛있고 신선한 당근 고르는 법

당근 효능과 맛있게 먹는법, 좋은 당근 고르는 방법
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후니12342
24.09.09 18:28
오늘의 건강

비타민C 과다복용시 부작용이 있으므로, 적당량만 섭취하는게 좋습니다. 비타민C 권장 섭취량 알아보기

비타민C 효능과 권장 섭취량, 과다복용시 부작용, 섭취 후기
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후니12342
24.09.02 16:42
오늘의 건강

다이어트를 위한 레몬물 마시는 시간과 먹는방법!

레몬물 효능, 먹는 시간, 만들기, 부작용 완벽 정리
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후니12342
24.08.29 18:59
오늘의 건강

최근 연예인들이 자주 먹는다는 레몬물의 먹는시간, 만드는 방법, 효과 한번에 완벽 정리

레몬물 효능, 먹는 시간, 만들기, 부작용 완벽 정리
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iSLgyBN58
24.08.14 16:08
오늘의 건강

발바닥 지압점 누르는 방법! 그림보고 눌러봅시다

발바닥 지압점 발 지압점 효능 누르는 방법 완벽 정리
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후니12342
24.08.27 19:45
오늘의 건강

소화가 안되거나 어디 몸이 안좋은지 발바닥 지압을 통해 알아볼수있어요 !!!

발바닥 지압점 발 지압점 효능 누르는 방법 완벽 정리
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iSLgyBN58
24.08.15 17:06
건강

브로콜리 먹을 때 '줄기'를 빼놓고 먹으면 손해입니다 영양 성분을 제대로 섭취하려면 줄기까지 먹으셔야 해요 줄기를 먹으면 면역력 향상에도 도움이 되고, 풍부한 칼륨이 혈압을 조절해주기도 하고요 그리고 지속적으로 먹어주면, 위에서 나오는 발암성 물질의 생성도 억제할 수 있다고

맛없어서 버렸는데… 브로콜리 줄기에 ‘이 효능’ 있다
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Keeouly97
24.07.31 09:57
오늘의 건강

소화가 잘 안될때는 발바닥을 눌러보세요. 소화에 좋은 발바닥 지압점

발바닥 지압점 발 지압점 효능 누르는 방법 완벽 정리
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후니12342
24.08.09 10:38
운동남녀

운동 전후로 꼭 스트레칭을 하라고 하죠 평소 앉는 시간이 많을수록 특정 부위에 뻣뻣함을 유발하고 통증을 유발한다고 해요 그렇기 때문에 관절 근육 등의 가동범위를 늘리기 위해서 스트레칭을 해주는데요 스트레칭은 너무 강한 힘으로 억지로 하면 좋지 않아요 하지만 저도 스트레칭이

스트레칭의 중요성 스트레칭 하는 이유, 효능 효과와 주의할 점
dailymusclehealth.tistory.com
sweetsalt
24.07.29 09:30
오늘의 건강

유명 연예인도 즐긴다는 레몬물 다이어트 방법!

레몬물 효능, 먹는 시간, 만들기, 부작용 완벽 정리
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후니12342
24.07.30 18:56
오늘의 건강

다이어트에 좋은 레몬물 - 먹는시간과 만드는 방법

레몬물 효능, 먹는 시간, 만들기, 부작용 완벽 정리
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후니12342
24.07.27 21:01
오늘 뭐 먹지?

제철 복숭아를 먹으면 시력 강화, 다이어트, 치아건강, 면역력 강화, 유해물질 배출 같은 건강적인 이점도 있다고 함! 제철 과일 먹고 맛도 건강도 다 잡으면 너무 좋지 물복파든 딱복파든 복숭아 맛있을 때 많이 먹어두자ㅋㅋ

"치아까지 건강해진다 " 제철 복숭아의 효능 5
v.daum.net
마이멜로디
24.07.15 11:05
생활꿀팁

심혈관, 뼈 건강 지금 당장 챙겨시야 해요. 요즘 핫한 비타민 K2 , 음식으로 꾸준히 섭취하셔야 합니다

비타민 K2 음식 15가지 알아보기(효능, 하루권장량, 부작용 등)
imbeyonder.com
그게아니라이겁니다
24.07.19 23:55
건강

건강에 굉장히 좋기로 유명한 마늘 마늘은 취향에 따라서 먹는 방법도 다양한데요 알리신 성분은 열을 가하면 감소한다고 해요 그리고 생마늘은 통째로 먹기보다 으깨면 효과가 더 올라간다고 하네요 또 익힌 마늘은 노화 억제·항암 효과가 있는 폴리페놀·플라보노이드 등 항산화 성분이

[건강먹방] 구운 마늘vs생마늘…효능 더 좋은 쪽은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.07.15 08:52
TMI

카무트 효소 이거 좀 좋은거 같아요 활기찬 하루를 살아가는데 도움이 돼요 확실히

카무트 효소 효능 알아보기(부작용, 고르는 팁 등)
imbeyonder.com
정보를
24.07.13 23:49
알쓸신잡

여름이 되면서 수박을 찾는 분들이 많을 텐데요 수박은 활성산소를 억제해 항산화 효과를 낸다고 합니다 다만 혈당지수가 높아 과다 섭취는 삼가야하는데요 수박은 두드려 소리를 확인하고 무게감이 있고 둥글둥글하고 대칭적인 모양을 가지고 있는 수박을 골라야한다고 하네요

수박의 효능, 맛있는 수박 고르는 법과 올바른 보관 방법
newdawn1994.tistory.com
이구아나뿔
24.07.17 10:46
오늘의 건강

발바닥 지압점 누르는 방법 제대로 알기편

발바닥 지압점 발 지압점 효능 누르는 방법 완벽 정리
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후니12342
24.07.02 19:40
오늘의 건강

레몬물은 언제 먹는지가 중요합니다. 먹는 시간 확인하기

레몬물 효능, 먹는 시간, 만들기, 부작용 완벽 정리
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후니12342
24.07.08 19:39
오늘의 건강

몸이 안좋을때는 발바닥 지압점을 찾아 누르기만 해도 효과가 있어요

발바닥 지압점 발 지압점 효능 누르는 방법 완벽 정리
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iSLgyBN58
24.06.21 20:10
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