한끼

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요린이&요똥 모여라

2023년 집밥 트렌드는 무엇, 요똥들 잘 챙겨서 트렌드 따라가 보잣. 샐러드, 한 그릇 음식, 비건 레시피 등이 점점 상승세. 건강을 염두에 두되 간단한 레시피를 더욱 선호하는 추세인 듯. 한끼 먹을 때 푸짐한 것보다 나의 라이프 스타일에 맞는 걸 찾는 것이 중요하다는

‘2023 집밥 트렌드는 N.E.W’ …우리의식탁, 레시피 데이터 분석 발표
hub.zum.com
오스카와일드
23.01.25 17:32
오늘의 이슈

그래서 머 어쩌라고? 변호산지 먼지 본업으로 돌아가 잘 살어라. 몸뚱이에 집착 어지간히 하고ㅡ

서동주 "하루 한끼 간헐적 단식, 현 52㎏→최고 67㎏" (퍼펙트)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
한방
23.10.19 08:47
오늘의 이슈

돈 많으시잖아요..ㅋㅋ 많이 먹게 냅두세욤

차태현 3남매, 한끼 식비만 9만원? 결제 문자 폭탄(택배는 몽골몽골)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
yLwwJQm11
23.09.09 08:25
오늘 뭐 먹지?

김치볶음밥보다 훨씬 맛있고 간단하다는 스팸김치밥! 진짜 김치랑 스팸만 있으 만들 수 있는 손쉬운 요리인데요 꼭 스팸 아니어도 아무 햄이나 가능하다고 해요 약간 컵밥 같은 느낌으로 먹을 수 있는 한끼뚝딱 메뉴입니다

99% 모르는 스팸김치밥 :: 김치있으면 꼭 해보세요 :: 김치볶음밥보다 훨씬 맛있고 간단해요 👍🏻
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sweetsalt
23.02.03 10:29
오늘 뭐 먹지?

밥보다 면이 더 좋다면? 눈물나게 쉬운 소면 레시피 보고 가세요 소면이랑 양념장들 몇개만 있으면 한끼 뚝딱 해결할 소면 요리 완성이네요 간장국수가 그렇게 별미라던데 당장 만들어봐야지

밥보다 면이 더 좋은 사람을 위한 초간단 소면 레시피들
v.daum.net
981esc
22.11.02 11:54
제주도

안녕하세요. 제주도 여행을 다니다 보면 한끼 식사에 10~20은 우습게 쓰죠. 여행와서 비싼음식 맛있게 먹는것도 좋지만 너무 비싸서 비용이 많이 들고 만족감은 별루죠. 즐거운 여행 공유 하고싶어요

내용이 없습니다
nate.com
Alzard007
22.12.14 13:38
먹리어답터

나혼산에서 저녁무가 만드는거 보니 맛이 궁금해지는.. 집에서 만들어 먹는 정성은 포기.. 압구정 가서 랭쌥 한번 먹어보고 싶네요 줄이 어마무시할듯 한끼라도 허투루 먹지 않겠다!!!!

...마치 크리스마스트리같이 쌓아 나온다 손이 먼저가는데 맞다! 나 사진찍어야지 😀 보들보들한 살 모두가 알고있는 그맛!! 🐕🍯맛 진심으로다가 양념은 중독성있다 태국의 느낌이 난다
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길은지zz
22.07.21 14:09
오늘의 이슈

멘탈진짜 ~ 갖추지 말이야할 인간의 나쁜 모든건 다 갖춘사람은 진짜 처음봄~

'나솔' 16기 영숙 "한끼도 못 먹어서 팔자 패임"…악플에 상처받았나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
eAharKbW21
23.09.27 08:45
쩝쩝박사

참치김치볶음밥 너무 맛있지만 먹어도 먹어도 질리지않죠 입맛없고 요리하기 귀찮을 때 참치캔과 묵은지만 있으면 밥 한끼 간단하고 맛있게 뚝딱 해결 가능하답니다

참치김치볶음밥 레시피 참치캔 묵은지요리 만드는법 간단한 점심메뉴 추천
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KJC37
22.10.06 15:47
오늘의 이슈

이거보고 누구나 있는 계란에 냉장고속 썩어가는 애호박으로 한끼뚝딱 함 ㅋ

계란후라이만 할 줄 알면 누구나 맛있게! ✔요즘 우리집은 이거 먹느라 배달 음식 끊었어요
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그레이색이냥
22.12.11 20:27
먹리어답터

주말에 사뒀던 마라탕 밀키트 까먹고 있다 발견ㅋㅋㅋ 오늘은 마라탕 만들어 먹어야지ㅋㅋ 야채랑 당면이랑 고기 등 적당히 들어 있어서 한끼 먹기 좋구만ㅋㅋㅋ 마라탕 좋아하시나요???

1인분 3570원 마라탕!?
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회전문도는사람
22.07.28 08:06
오늘 뭐 먹지?

한끼를 먹어도 제대로 먹자. 특히 한여름 더위에 건겅도 신경써야하고 맛은 디폴트!인 8월 제철음식!! 미꾸라지는 예로부터 보양식으로 즐겨온 수산물로, 여름부터 초가을까지 살이 오르며 제철을 맞는다. 원기 회복에 좋은 단백질이나 비타민, 무기질 등이 들어있으며, 눈에 좋은

'몸보신에 눈 건강까지' 8월의 제철 음식
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릴리슈슈
22.08.03 08:30
작심 다이어터

"매 끼니를 샐러드랑 닭가슴살을 한달동안 먹가다... 너무 힘들어서 한끼만 닭가슴살 샐러드 먹자! 하고 먹고 있는데.. 일주일에 2번 정도는 샐러드 말고 월남쌈으로 먹으면 될 것 같아요!! 재료도 따로 조리 할 필요도 없어서 좋은것 같아요 ㅎㅎ 저는 여기서 녹두당면 대신에

월남쌈재료 소스 만들기 채식다이어트 식단
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모태뚱뚱이
22.08.01 17:02
작심 다이어터

전에 한번 유튜브 영상으로 하루에 한끼만 밥대신 두부만 먹어도 체중 감량에 엄청난 도움이 된다고 해서 3~4일간 저녁에 두부만 먹었는데… 한가지만 계속 먹으니깐 물리더라고요 ㅠㅠ 그래서 두부 샐러드 만들어 먹는법 가지고왔어요 ㅎㅎ 운동도 운동이지만 식단도 맛있게 해봐요

두부샐러드 만드는 법 두부 다이어트 요리 음식 샐러드 오리엔탈드레싱 만들기
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텤마머니
22.06.20 11:39
먹리어답터

접어먹는 김밥이 한동안 유행했었는데 요즘 이상한 변호사 우영우에서 동그라미가 영우한테 동그라미 김밥을 만들어 주면서 또다시 유행하는듯하다 밥에 계란후라이 볶음김치 위에 참치 올려서 접어 먹으면 세상 간편한 한끼ㅋㅋ 간단하니 맛있으니 꼭 만들어 먹어보세요ㅋㅋ

우영우 동그라미 김밥 맛있게 먹는 법
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제로콜라
22.07.28 08:05
오늘 뭐 먹지?

어머님이 주신 콩으로 뭘 할까 고민하다가 여름도 다가왔고 돌__니면서 보니 요즘 대세는 콩국수 더라구요 그래서 그 콩을 가지고 서리태 콩국수를 만들어 볼까 하고 준비해본 레시피~ 어려울거 같았는데 간단하고 쉽게 만들면서 맛있게 한끼 먹을 수 있어서 공유합니다~

검정콩의 효능 (서리태) ㅣ 검정콩국수 만들기 해서 시원하고 든든하게^^
m.blog.naver.com
할미
22.06.27 12:34
오늘의 이슈

스포 제대로네

표예진 명품 두르고 한끼 50만원 식사, 아귀 탐욕에 사망 '악귀'[결정적장면] : 네이트 연예
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이갱
23.07.08 09:23
오늘 뭐 먹지?

...저녁 메뉴를 뭐먹을까 고민하다가 보게 된 영상인데 김치말이 국수는 봤는데 김치말이 밥은 정말.. 사이드 매뉴도 엄청 맛있어 보이는게 함정! 탄수화물 중독인 나에게는 최적의 메뉴인거 같은데.. ㅋㅋㅋ 저렴하면서 맛있는 저녁으로 한끼 할 수 있는 메뉴 있음 댓글로 달아주세요~

김치말이밥이 뭐죠..?😰 무교동 숨은맛집 이북식 만두 김치말이국수 먹방
youtu.be
팀Cook
22.06.17 14:30
AvsB 선택고민

요거트가 어떻게 식사가 될 수 있죠! 요거트는 간식이지 간식 후식이 될 수도 있고 식사는 탄수화물이 들어가고 포만감이 느껴져야 식사죠!

한끼식사다 vs 간식이다
www.instiz.net
sweetsalt
23.07.27 08:51
오늘의 이슈

뵹마니 류다미 원경이 얘들은 뭐하나

박명수"인사 성의 없다고 주먹으로 배를 퍽"개그계 똥군기 폭력 폭로(한끼사줍쇼) : 네이트 연예
m.news.nate.com
천석고황
23.07.15 15:25
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