우유

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작심 다이어터

...매일 먹어야 할 5가지 식품군이 자전거 바퀴처럼 잘 굴러가야 건강을 지키며 살을 뺄 수 있다. 쌀, 현미 등 곡류는 매일 2-4회, 고기-생선-달걀-콩류는 3-4회, 채소류는 매 끼니 2종류 이상(나물, 생채, 쌈 등), 과일류는 1-2개, 우유-유제품은 1-2잔 등이다

요요현상 없이 살 '쏙' 빠지는 식사법

따뜻

23.01.03 13:04

건강

...비타민C를 파괴 2. 김 + 기름 기름 바른 김 장기 보관 시 공기, 햇빛에 의해 산화되어 유해 성분이 생길 가능성 있음 3. 초콜릿 + 우유 포화지방이 높은 두 제품을 많이 섭취 시 콜레스테롤 수치가 매우 높아진다 4. 맥주 + 땅콩 땅콩의 기름기는 알코올 성분을 방해

맥주에 땅콩이 왜 몸에 안좋을까?...건강에 해로운 음식 궁합 7

워렌버핏

22.08.09 09:38

오늘의 참견

...마시는 미세플라스틱 2) 테이크아웃 커피에서 수만 개의 미세 플라스틱 3) 몸 속 장기에서 세포로 흡수 4) 치매 유발 5) 젖병에 우유 먹는 아기, 매년 수십억 개의 미세 플라스틱을 6) 아이들 97% 몸에 미세 플라스틱 파편이 7) 비와 눈에 플라스틱 폐기물이 8)

미세플라스틱에 대한 10가지 무서운 사실

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pokemon

22.12.22 11:01

건강

체중 감소를 도와주는 음료! -아이스 말차 그린티 라떼 -라즈베리 생강 라임 소다 -강황 우유 -아메리카노

체중 감소를 위한 '빅 4' 음료

근본빌라

23.01.05 10:07

오늘의 이슈

...설립)은 친환경 농축산물 생산과 함께 체험학습장, 숙박시설, 식당, 농원, 목장 등을 갖췄습니다. 관광객들이 농장에서 소시지 만들기와 우유 짜기, 아이스크림 만들기 등 농장 한 곳에서 농산물 생산과 상품 가공, 판매, 체험 관광이 모두 가능합니다. 한해 50만 명이 넘는

충북 증평에 한국형 ‘모쿠모쿠 농장’ 추진

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libert

22.11.28 21:52

먹리어답터

왜 맛있어 보이는 건 눈에 띄는 건지 티비 보다가 발견한 류수영님에 프렌치토스트를 만들어 보려고 합니다. 카스테라빵에 달걀이랑 우유 넣고 마지막으로 연유를 뿌려서 먹은면 너무 맛있는 프렌치토스트 일듯!! 오늘 저녁은 프렌치토스트입니다!!!!

편스토랑 류수영 프렌치 카스테라 카스텔라 프렌치토스트 만드는 법

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시네마천국

22.07.13 09:50

편털이들집합소

...크림빵을 겨냥해서 고대빵이 새로 나옴 ㅎㅎ 헉.. 근데 사과잼 페스츄리... 일단 맛은 꽤 있어보임 일부러 연고전, 고연전 느낌을 만든건가.....???ㅋㅋ 과연 연세 우유크림빵 만큼의 인기를 끌 수 있을지.. 다양한 맛의 버전으로 추가 출시를 할 수 있을지..기대된당

CU신상:연세크림빵에 이어 고대빵이 나왔어요!!고대1905 사과잼 페스츄리🍎🫓(씨유고대빵)

라따뚜이

22.12.02 09:23

아무말대잔치

붕어빵 겨울철 맛있는 간식인데 팥 붙어빵 몸에도 좋다고 하네요 앞으로 붕어빵은 팥붕어빵에 우유랑 함께 먹는 걸로!!

붕어빵 '팥 VS 슈크림' 대결… 각각의 건강 효과는?

n.news.naver.com

쥴리아나

22.12.09 01:05

핫플공유

...제리 치즈케이크 등 귀여운 메뉴들이 한가득. ☕ 오우야 에스프레소 바 에스프레소 대중화 선도에 힘쓰는 곳. 묵직한 에스프레소에 크림, 우유, 초코 향을 가미한 다양한 메뉴. 커피를 좋아한다면 후회 없을 선택. 🥩 윕 성수 점심에는 브런치를, 저녁에는 다이닝 바와 와인을

중랑천 주민들도 애정하는 중랑천 핫플레이스 6

시네마천국

22.09.14 11:46

오늘의 이슈

우유 : 16일에서 24일로, 과자 : 45일에서 81일로, 내년부터 유통기한이 소비기한으로 날짜 표시 변경

1월부터 '소비기한' 표시...유통기한보다 얼마나 길까?

eunzanka

22.12.01 15:53

살림노하우

유통기간도 제각각 복잡한 냉장고 속 다양한 식품들의 현명한 처리 방법은? 채소, 과일, 달걀, 우유 야채 같은 거는 유통기한 지나 변질될까 늘 조바심 남 처리도 그때그때 하는게 중요하지만 일단 욕심에 많이 사쟁여놓는 습관부터 고쳐야할듯

냉장고에 있다고 안심?…식품별 처리 방법 7 | 네이트 뉴스

라따뚜이

22.10.31 16:13

오늘 뭐 먹지?

...달콤함이 당긴다면 오늘은 바나나 푸딩 만들어보세요. 🍌 재료 계란 노른자, 설탕, 바닐라 우유, 생크림, 옥수수 전분, 버터. 🍌 레시피 1. 계란 노른자, 설탕, 바닐라 우유, 생크림, 소금, 옥수수 전분을 냄비에 넣고 잘 섞기 2. 약불에서 점성이 생길 때까지 끓이기

[레시피] 034-바닐라 푸딩

오후의홍차

22.10.27 10:49

오늘 뭐 먹지?

...양파는 다지기 2. 찐 단호박은 으깨기, 버터를 녹이고 약불에 양파 볶기 3. 양파가 갈색으로 변하면 으깬 단호박을 넣고 생크림 또는 우유 붓기 4. 약불에서 잘 저어가며 원하는 농도로 끓여주기 블랜더로 찐 단호박, 우유 또는 생크림을 함께 갈아보는 것도 좋아요. :)

[레시피] 031-단호박 스프

팀Cook

22.10.26 11:22

플레이리스트

쇼미 최고의 시즌이 남긴 연말 띵곡 (1) 연말이 아니라 하루가 끝나갈 때 들어도 좋은 노래 알바 끝나고 집오는 길에 붕어빵 이천원어치 사서 집 도착하면 씻고 우유 데워서 같이 먹으면서 들으면 기분 좋게 잠들기 가능

[ENG] SMTM9 [8회/풀버전] '내일이 오면' (Feat. 기리보이, BIG Naughty(서동현)) - 릴보이 @본선 full ver. EP.8 201204

배가고픈디오게네스

22.12.11 21:27

오늘의 이슈

모카 우유를 아시나요?! 애완동물 좋아하는 저에게 딱 좋아요 ㅎㅎ 다들 구경오세요!

My dog is NOT happy with her birthday present

샘물조아

22.12.11 18:39

알쓸신잡

이제 조만간 고구마의 계절이 오는데요 고구마와 같이 먹으면 좋은 음식 안 좋은 음식에 대해 알아봤어요 먼저 좋은 음식은 1.우유 2.김치 3.사과 4.토마토 5.귤 그리고 안 좋은 음식은 1.소고기 2.땅콩 3.감이라고 해요 역시 고구마는 우유랑 김치죠

고구마와 함께 먹으면 좋은 음식 5가지, 상극인 음식 3가지[고구마 효능, 칼로리, 궁합, 식단, 다이어트, 원푸드]

oblit.tistory.com

KJC37

22.11.22 14:34

알쓸신잡

욕조 조금만 안써도 금방 분홍색으로 물때도 끼고 이래저래 찌든때 생기는거 공감? 욕조 청소 할 때 버터+고운소금+우유 섞어쓰면 세제보다 강력한 세척력으로 반짝반짝 윤 나는 욕조로 싸-악 깨끗하게 청소 쌉가능!

욕조청소 욕조 찌든때 청소 꿀팁 5가지

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연아킴

22.07.28 16:19

작심 다이어터

...있는 팁 꼭 명심하시길 야식 먹더라도 나트륨 잡는 채소와 함께-_- 야식 직후 바로 취침은 피하는 것이 좋아 불규칙한 수면에 도움 되는 우유 한 잔 경기 중 과도한 흥분은 조심해야 장시간의 TV 시청... 간단한 운동은 필수 이번 월드컵은 치킨의 맥주 응원이지...잔뜩

야식 먹으면서 월드컵 볼 예정이라면? 건강하게 응원하는 꿀팁

pokemon

22.11.24 13:15

오늘 뭐 먹지?

미숫가루 좋아하시나요?? 요즘 카페에도 미숫가루 많이 팔더라구요ㅋㅋㅋ 님들은 미숫가루 탈때 우유로 타시나요? 아님 물로 타시나요???둘이 맛이 확다른데 님들에 취향은 어떤건가요??

미숫가루 타는법 미숫가루 칼로리 보관 꿀팁 미숫가루라떼 아침식사대용

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할미

22.06.23 09:34

편털이들집합소

...많다 중독적인 맛을 자랑하는 과자를 소개한다! - 농협 쌀 튀밥 - 농협 땅콩강정 - 숏다리X오잉 - 김부각칩 스낵 - 노티드 우유 크림 팝콘 - 눈꽃 달고나 - 눈꽃 솜사탕 - 커스타드 홈런볼 - 꼬북칩 초코 츄러스 맛 꼬북칩 인기는 설명 안 해도 알 테고 개인적으로

먹어도 계속 생각나는 편의점 신상 과자 9

달려야하니

22.08.16 11:39