뱃살

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연예가중계

뚱뚱한 사람은 딱붙은 옷 입으면 안되나? 물론 보기좋은것은 아니다. 그렇다고 모두가 공격하는 것은 마녀사냥? 같아보인다

"女수영복 같아" 정호영 쫄티, 뱃살에 터질듯 민망(당나귀 귀)[결정적장면] : 네이트 연예
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why678
23.06.26 09:48
오늘의 이슈

박나래 키 작은게 다행이지, 이국주 키였으면? 더 클듯.ㅋ

박나래, 뱃살 튜브도 당당히…파격 비키니로 시선강탈 ('나혼산') : 네이트 연예
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나야양
23.08.12 13:11
오늘의 이슈

생각보다 날씬하든데 그게 똥배면 내배는항공모함인데...나래씨 더 당당해지세요

박나래, 뱃살 튜브도 당당히…파격 비키니로 시선강탈 ('나혼산') : 네이트 연예
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포비
23.08.12 09:36
건강

이제 설날이 코 앞으로 다가왔는데요 맛있고 기름진 음식들을 먹다보면 급찐자들이 속출할 예정이죠...ㅜ 연휴동안 찐 살은 2주 안에 빼라고 합니다. 2주 후엔 지방으로 전환된다고 하네요

“설 연휴에 늘어난 뱃살은 2주 안에 빼세요”
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msHYmpy98
23.01.19 13:23
오늘의 이슈

어우~ 마른거봐 너무 말랐엉~

명세빈, 섹시한 수영복 몸매…뱃살이 하나도 안 접혔네 : 네이트 연예
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아아
23.07.03 14:11
건강톡톡

우리가 흔히 아는 동맥경화증은 주로 혈관의 탄력이 감소하고 좁아지는 것으로 범위가 넓게 펴져 있는데 죽상경화증은 동맥의 일부분인 맨 안쪽 내막에 지방과 세포의 덩어리가 생겨 혈관이 좁아져 혈액의 흐름을 방해하는 병입니다. 혈관이 막힐 정도로 좁아지고 살도 찌게 만드는,

혈관 좁아지고 뱃살 나오는 나쁜 식사 습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
PslYoqk6
23.05.30 10:38
오늘의 이슈

마흔도 넘어보인다 출산은 어쩔수가 없음

"애넷맘 맞아?" 35살 블레이크 라이블리, 뱃살 쏙 들어간 비키니 몸매[해외이슈] | 해외 : 네이트 연예
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wxakwbx2js
23.04.09 13:48
작심 다이어터

아침 공복 운동으로 다이어트 계획을 세우지만, 막상 일어나면 어떤 운동을 해야 할지 몰라서 계획이 실패로 돌아가는 경우가 많죠. 그래서 아침 공복에 하기 좋은 운동 소개해 드려요. 1. 스쿼트 변형 - 매트에 어깨너비보다 다리를 넓게 벌리고 서서 손은 머리 옆으로 이동해

아침 공복에 이 동작을 하세요! 뱃살까지 없애요
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차차
22.09.22 11:24
작심 다이어터

몸을 키우기 위해 벌크업 많이 하는데요 하지만 무작정 찌우는 줄만 알고 하게 되면 살크업이 되버리기 십상이죠 벌크업 중 살이 찌는 경우들은 -무조건 많이 먹는다 -영양소 비율을 생각하지 않는다 -너무 많은 칼로리를 섭취한다 -칼로리를 서서히 증가시킨다 벌크업을 위해서는

벌크업 뱃살 없애는 9가지 방법
shallwe-health.tistory.com
근본빌라
23.05.02 09:09
건강

통곡물로 된 탄수화물을 먹자. 정제되지 않은 것은 줄이자라는 말

내 뱃살 찌운 범인, 알고보니 매일 먹은 이것
v.daum.net
릴리슈슈
23.04.20 09:52
운동남녀

회사나, 학교에서 앉아 있는 시간이 긴 사람들은 허리 통증이 쉽게 오는데요. 그래서 허리 통증을 줄이는 '드로인 운동' 방법 알려드려요. <드로인 운동 방법> 1. 제자리에 서서 허리를 곧게 펴세요. 2. 뱃가죽이 등에 닿도록 한다는 느낌으로 배를 집어넣어 주세요. 3

허리 통증 줄이고 ‘뱃살’까지 빼주는 자세
m.post.naver.com
5959
22.09.15 09:47
작심 다이어터

고단백 저칼로리 식품의 대표인 두부. 얼린 두부는 단백질 함량이 6배나 증가한다고 하는데요~~ 얼린 두부를 활용한 음식 참고해보세요! 지속 가능한 다이어트를 위해서라면 최대한 다양한 메뉴를 먹는 게 좋다구요^ㅁ^ <얼린 두부 만드는법> 1. 두부의 물기를 제거한 후 반을

두부를 냉동실에 넣어라! 뱃살 지방이 사라진다?
www.allurekorea.com
981esc
23.03.10 09:37
작심 다이어터

잘못된 다이어트 방법은 다이어트 실패 뿐 아니라 건강을 망칠 위험까지 있어 주의해야해요 다이어트와 관련해 잘못된 속설 3가지 체크해보시길 ▲ 특정 부위 감량법이 따로 있다? 특정 부위의 살을 빼는 운동법은 아직 없어요 ▲ 식단 조절을 안해도 된다? 초고강도의 운동과 평소

뱃살만 빼는 운동법?…잘못된 다이어트 속설 3
v.daum.net
kitten11
22.12.07 10:13
오늘의 이슈

진짜 남자는 외모보다 능력인가 봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

전현무, 충격적 뱃살→홈트 삼매경…이장우 "저래선 살 안 빠져"(나혼산) | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ymtLogf79
23.04.08 00:09
작심 다이어터

직장인이나 학생이라면 앉아 있는 시간이 많을 텐데 앉아서 할 수 있는 운동 공유합니다. 소요 시간이 3분밖에 안 걸리니 잠깐 쉬는 시간에 짬짬이 시간을 내서 해보세요/ -기본동작 ① 의자 끝에 걸터앉은 뒤, 팔을 뒤로 뻗어 의자 뒤쪽을 잡는다. ② 양쪽 다리를 번갈아 가면서

“소요시간 3분” 의자에 앉아서 뱃살 빼는 방법
m.post.naver.com
제로콜라
22.08.26 11:16
운동남녀

내장지방을 빼기 위해선 냅다 운동만 한다고 되는 게 아니라고 해요 운동을 한다고 우리 몸이 바로 지방을 꺼내서 에너지로 쓰는 게 아니잖아요? 우리 몸은 탄수화물을 먼저 에너지로 쓰고 그 다음에 지방을 가져다 쓰는데 그렇기 때문에 무산소운동을 먼저 해준 다음 유산소를 해주는

[네이버 인플루언서] 내장지방 vs 피하지방, 뱃살 빼는 운동 추천
in.naver.com
hvmgvhv7
23.03.07 11:21
연예

이시언 오랜만에 보니 좋다ㅎ

근육질 기안84, 이시언 뱃살 지적 "몸 어떻게 된 거야"(태계일주) | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
바비빈
22.12.18 18:25
운동남녀

복부운동에 가장 좋은 운동 1위를 뽑으라고하면 행잉레그레이즈를 많이들 말하죠 하지만 그만큼 어려운 운동에 속해요.. 처음에 해서 잘 안되면 그냥 매달리고만 있는 것도 운동이라고 하네요 점점 올라가는 각도를 높여가는거죠

[건강/운동] 왜 뱃살은 쉽게 빠지지 않을까? 복부 지방을 빼기 위한 운동 가이드!
www.vingle.net
잔치국수b
22.12.01 15:44
오늘의 이슈

살 빼보자요

뱃살이 안 빠지는 이유 TOP3(뱃살에 대한 오해)
youtu.be
혀니써얼
22.11.29 08:40
작심 다이어터

운동과 식이요법이 잘 이루어져야 할것 같아요

뱃살만 빼는 운동법?…잘못된 다이어트 속설 3
v.daum.net
사랑스러운
22.12.08 00:10
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