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체중
(580건)
정확도순
건강톡톡
...여성이 폐경 후 살을 뺄 수 있는 현실적인 팁 참고해서 엄마 알려드리자!! 1.다이어트 유행 잊기 2.목표 수치 설정 3.건강에 좋은 음식 선택 4.현실적인 감량법 선택 5.운동 방식의 재고 6.
체중
줄지 않으면 의사 등 전문가와 상담 7.음식일기 써보기 8.숙면 취하기
중년 이후 여성, 살 빼기 전략8 - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
23.03.22 10:36
건강톡톡
...심장병 돌연사 위험이 높은 만큼 평소 관리가 중요할 것 같아요!! 심장병을 예방하는 생활 습관 5가지 1. 혈중 콜레스테롤 수치 관리 2. 근력운동과 유산소운동 병행 3. 고혈압, 당뇨병은
체중
감량 필수 4. 가장 나쁜 습관, 흡연 금지 5. 장기간 과도한 스트레스 금지
사망원인 2위…'심장병' 이상 징후와 예방법 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.04.20 11:12
연예
근데 비 같은 경우는 그냥 단순하게
체중
만 측정해가지고 과체중 위험이라고 나온 거 같은데?? 그거 아니면 설명이 안 되는데 ㅋㅋㅋ
"하루 2번 운동하는데" 비 '과체중'·김준희 '고지혈증'…40대★ 건강 적신호[Oh!쎈 이슈] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
장안문지기
23.04.12 14:40
육아
...다이어트 방법 ※ 건강한 방법으로 산후
체중
을 감량하려면, 다음 팁을 고려해 보세요. 1. 임신 후
체중
감량을 시도하기 전 회복 시간을 보내야 합니다 (진통과 분만에서 회복하는 시간을 갖는 것이 중요) 2. 산후
체중
감량에 대한 기대치를 현실적으로 설정하세요 (엄격하고
하버드가 밝히는 산후 다이어트 방법
esgtoday.tistory.com
이서맘
23.04.29 22:11
건강
당뇨의 연령대는 점점 넓어지고 있는데요 당뇨는 만성 질환이기 때문에 특히 더 무섭죠 하지만 사전에 예방하고 발병 위험을 낮출 수 있는 방법이 있다고 해요 -건강한
체중
유지 -규칙적인 운동 -균형 잡힌 식사 -알콜 섭취 제한 -금연 -충분한 수면
당뇨병에 걸리지 않기 위해 누구나 할수 있는 예방법
ordinarypersons.tistory.com
근본빌라
23.05.04 08:55
오늘의 이슈
역시 오이가 좋네. 피부 면역에도 좋고
체중
조절에도 최고얌ㅎ
오이 자주 먹었더니, 피부·위에 변화가? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
짱구야
23.04.27 14:42
오늘의 이슈
치매...슬프다..ㅠㅠ
'치매' 브루스 윌리스 "슬픈 작별 준비" 충격, 식욕·
체중
감소 우려[해외이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
하늘.
24.03.09 16:35
건강
며칠이나 몇달 결과 테스트로,
체중
영향 주는 건 인정. 전체적 건강 상태는 글쎄요?
'햄버거 패티' 매일 16개씩 먹었더니…40대 英남성 뜻밖의 결과 | 세계 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
따뜻
23.04.26 10:34
운동남녀
그간 저강도 운동만 깨작깨작해서 식욕이 솟구쳐 올랐구나.
체중
관리를 하기 위해선 식사관리와 함께 고강도 운동을 해야함
고강도 운동을 하면 식욕이 사라지는 이유: 운동과 식욕, 그리고 다이어트
m.blog.naver.com
릴리슈슈
23.04.19 17:50
오늘의 이슈
와 57도 얼굴 작아서 그정돈지 몰랏음! 체지방 20프로대면 안빼도 괜차나요ㅠ 골격량 부럽네ㅜㅜㅜ
혜리, 현재
체중
공개 "54kg이 나의 실체…빠짝 빼야 돼" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
aDQWdcR90
24.04.13 10:23
건강톡톡
비만이 되면 다양한 건강에 문제를 불러올 수 있기 때문에 건강관리를 하는데요 비만을 예방하는 대표적인 방법들.. -건강한 식단 유지 -규칙적인 운동 -스트레스 관리 -
체중
모니터링 -동기부여 혹은 지지를 구하기 다 알고 있지만 실천하기 참 쉽지 않아요..ㅠㅠ
비만 예방하는 방법
mengwoorho.tistory.com
DfsnrxV91
23.04.17 15:55
작심 다이어터
저녁에 운동 후 단백질 쉐이크 드시는 분들 많을텐데요 식사대용으로 쉐이크만 섭취 시 영양소 부족과
체중
감량 목표 달성에 어려움이 있대요 그래서 채소나 과일 등의 식물성 식품과 함께 섭취하라고 하네요 또 섭취량이 과도하면
체중
감량에 방해가 된다고 해요ㅠㅠ
저녘 단백질 쉐이크를 건강하게 먹는 방법과 주의사항
monybox.tistory.com
honollulu
23.04.17 09:40
건강톡톡
장 건강이 나빠지면 우리 몸에는 증상이 나타난다고 해요~ -피부염 -달달한 음식이 땡김 -
체중
이 증가 -우울감이 증가 이런 증상이 생긴다면 혹시?하고 검사받아보는 것도 좋을 것 같네요!
장 건강이 나빠지면 나타나는 몸의 신호
pju8417.tistory.com
장안문지기
23.04.17 09:36
오늘의 이슈
갑자기 악플이 많아진 이유는 그쪽팬이겠지 에휴
혜리, 현재
체중
공개 "54kg이 나의 실체…빠짝 빼야 돼" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
몽쉘통통
24.04.13 10:43
작심 다이어터
...자세(하체와 복부에 효과적인 운동) 살짝 다리를 폈다가 가슴까지 쭉 당겨 주세요. 하체와 복부를 동시에 자극할 수 있어요. 너무 팔에
체중
을 싣지 말고 몸의 중심을 복근으로 잡아주세요. *10회 3세트 진행. ✔ 스위밍(상체, 등에 좋은 자세) 매트 위에 몸을 쭉 펴고
직장인도 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 다이어트 홈트 운동 자세 추천 (gif 첨부)
m.post.naver.com
간지의제왕
22.09.07 18:08
운동남녀
...허리를 악화시킨다는 의외의 운동 3가지 알려드려요 1. 줄넘기, 농구 등 강한 점프를 요구하는 운동 점프가 큰 동작의 운동은 자신의
체중
을 고스란히 떠안고 뛰는 것이기 때문에 관절, 디스크 등에 무리를 준다고 해요 2. 훌라후프, 골프 등 허리를 과하게 회전시키는 운동
“허리에 좋은 운동이 아니라고?” 허리디스크 증상 악화시키는 의외의 운동 3가지
m.post.naver.com
머슬매니아
22.08.29 11:06
건강톡톡
맛도 좋고 건강에도 좋은 자몽의 10가지 효능 -칼로리는 낮지만 영양가가 높다 -면역 체계에 좋다 -
체중
감량에 도움된다 -당뇨 예방에 좋다 -심장 건강을 향상시킨다 -항산화제가 풍부하다 -신장 결석의 위험을 줄인다 -수분 공급을 해준다 -식단에 넣기 쉽다 -피부에 좋다
자몽의 10가지 효능
sangsic.tistory.com
잔치국수b
23.04.20 13:50
건강톡톡
...많이 흘린 후에 우리의 몸에 도움을 주는데요 하지만 단점이 있다면 높은 설탕 함량이라고 해요 이온음료의 단점은 5가지 정도가 있는데요 -필요이상으로 섭취시 탈수 -고혈압 -충치 -
체중
증가 -전해질 불균형 따라서 이온음료는 적당히 섭취하고 저당 및 저나트륨이 좋다고 합니다
스포츠 음료인 이온음료 많이 마시면 과연 우리 몸에 좋을까? 이온음료 단점을 알려드려요
heaven-knows.tistory.com
잔치국수b
23.04.19 13:59
오늘의 건강
임신 몸무게 증가
임신 몸무게 증가 :: 사람마다 이상적인
체중
계산하는 방법
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.04.20 18:56
오늘의 이슈
ㅠㅜ 지금도 충분히 날씬하고 이쁜데.. 스트레스받으며 지내지마셈.. 여자들 너무
체중
에 민감해.. 밥사주면 반이상 남기구.. 돈아깝게시리..ㅠㅠ
한혜진, 늘어난 몸무게에 촬영 거부…"더 이상 촬영 못 하겠어" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
pineapple0
23.04.12 13:18
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