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체중
(642건)
정확도순
오늘의 이슈
슬프다ㅠㅠ
신봉선, 40kg대까지
체중
감량 성공 "40대에 살 빼는 거 쉽지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
kJferyZ71
24.06.15 08:14
TMI
신기하다 태어나고 저
체중
으로 입원한 병원에 어른이 되어서 입사하다니 거기다가 쌍둥이가 모두 보통 인연이 아니네ㅎㅎ
'쌍둥이의 보답' 23년 전 태어난 병원에 나란히 입사 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ojqs981bcv
23.07.11 17:25
작심 다이어터
체중
이 줄 때 온전히 지방만 빠지는 게 아니잖아요ㅜ.ㅜ 근육도 같이 빠질 수밖에 없는데.. 그래도 최대한 근육량을 유지하는데 도움이 되는 상식이랍니다 - 다이어트 할 때 탄수화물을 확 줄이면, 몸 속에선 에너지를 쓸 때 근육 속 글리코겐을 사용해요 글리코겐을 다 쓰면 근육의
체중
줄이고 근육은 보강할 수 있는 '음식'은? - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
23.01.31 11:25
운동남녀
여러분의 운동 목적은 무엇인가요? 많은 사람들이
체중
감량 혹은 건강을 유지하기 위해일텐데요 체지방 감소하고 건강한 생활을 위한 운동 루틴 알려드릴게요 -워밍업으로 몸을 풀어준다 -심혈관운동으로 심장 박동을 유지한다 -근력 운동을 한다 -스트레칭으로 몸을 유연하게 유지한다
체지방 감소과 건강한 생활을 위한 운동 루틴
vitamintalk.tistory.com
honollulu
23.07.13 09:10
알쓸신잡
찬물로 샤워를 하면
체중
감량에 도움이 되고 탈모예방, 면역력 상승에도 도움이 된다고 하네요.. 오늘부터 찬물샤워 달려봐..??
'앗 차가워' 찬물로 사워하면 살 빠진다고?
v.daum.net
msHYmpy98
22.11.21 14:24
오늘의 이슈
다이하드잖아.. 힘을내요 맥클레인
'치매' 브루스 윌리스 "슬픈 작별 준비" 충격, 식욕·
체중
감소 우려[해외이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
류마
24.03.09 16:18
건강
설 연휴에 늘어난
체중
, 빠르게 감량하려면😯
설 연휴에 늘어난
체중
, 빠르게 감량하려면😯
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.01.25 22:24
작심 다이어터
...식단/칼로리 기록 어플 - 다이닝노트 - 타임스탬프 - 다이어트 카메라 AI 운동/몸무게 기록 어플 - MydietCoach - MyfitnessPal 다이어트 식단 제공 어플 - 30일 안에
체중
감량 - 다이어트 키친 종합 관리 어플 - 다이어트의 신 - 눔 - 다노
다이어트 어플 추천 10가지(식단관리, 몸무게)
m.blog.naver.com
포로리야
23.06.15 09:58
건강
밥 먹기 전 먹으면
체중
감량에 좋은 식품😯
밥 먹기 전 먹으면
체중
감량에 좋은 식품😯
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.01.25 18:54
오늘의 뉴스
세상에 저렇게 작은 아이가 나중에 푸바오처럼 커지는거 아냐 너무 신기하다 진짜 저 애기들도 평균
체중
보다 크다는 거 같던데 다들 건강하게 자라길 ㅋㅋ
쌍둥이 중 둘째 지켜보는 아이바오 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.07.12 10:19
작심 다이어터
공복 운동이
체중
감량에 굉장히 도움되는 거 아시죠?? 아침에 하면 최고의 운동인 운동들 알려 드릴게요 -코브라자세 -구르기 변형 -브릿지 변형 -플랭크킥 -스위밍 -덩키킥 변형 -하이 런지 하.. 근데 쉽지 않다
아침 공복에 이것만큼은 제발 하세요! 최고의 운동입니다
workout.honeytip.kr
honollulu
23.06.29 15:10
작심 다이어터
포만감이 오래 가서 식욕을 억제하거나 지방을 분해하는 데 도움이 돼
체중
감량에 효과적인 천연 식품 6가지 소개해드릴게요 - 녹차 - 견과류 - 사과 - 양배추 - 귀리 - 민트(페퍼민트)
약도 아닌데 먹으면서 살빼주는 천연 식품 6
www.sweetway.co.kr
NqtGdZRe51
23.06.28 09:57
오늘의 이슈
저렇게 배까고 가슴까고 저러고싶을까;;;
'이지훈♥' 아야네, 만삭에도 변함없는 몸매…"
체중
변화 단 0.5kg" : 네이트 연예
news.nate.com
wxakwbx2js
24.06.04 09:27
건강
...과부하 상태가 될 수 있음 - 눈 주위, 손발 부종, 탁하고 거품 낀 소변,
체중
감소, 피로감, 무기력, 식욕 감퇴 등의 증상이 있다면 콩팥 기능 저하를 의심 *성인 하루 단백질 적정량은
체중
1키로당 0.8~1그람 *근육 부피를 키운다면
체중
1키로당 1.2~2그람
기왕이면 더 건강하게 먹으려다… ‘이것’도 과다 섭취하면 독
health.chosun.com
PslYoqk6
23.06.20 09:59
건강톡톡
...신장이 제 기능을 하지 못 하면 동맥경화, 고지혈증 등의 위험도 높아집니다 그렇다면 적절한 단백질 섭취는 어떻게 하면 될까요? 자기
체중
1kg당 1.2~2g의 단백질을 섭취하는 게 적절합니다 귀찮더라도 먹는 음식의 단백질 함유량을 계산해보는 습관을 들이는 게 좋겠네요
건강 위해 먹은 단백질이… '이만큼' 먹으면 오히려 독
health.chosun.com
용이주인
23.06.02 11:56
건강
다이어트
체중
변화 없다고 조급해말고 살빠지는 신호 눈여겨 보자! ◆ 진짜 ‘살 빠지고 있다’는 반가운 신호 1. 화장실을 자주 간다 2. 통증이 줄어들었다 3. 꿀잠 잔다 4. 외식하면 음식이 자극적으로 느껴진다 5. 아침에 벌떡 일어날 수 있다 6. 외투를 입으면 듬직한
"살 빠지는 중vs.살찌는 중" 몸에 나타나는 신호 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
22.11.04 09:10
작심 다이어터
다이어트하시는 분들이 간헐적 단식 많이 하시는데요 간헐적 단식의 정확한 효과를 아시나요?? -
체중
감소 -인슐린 감수성 개선 -향상된 자가포식 -심혈관 건강 -인지 기능 -염증 감소 -장수 및 세포 재생
간헐적 단식의 엄청난 효과 7가지
beuleinseupakeu.tistory.com
sweetsalt
23.06.27 11:12
먹리어답터
...다이어트 메뉴의 기본을 충실히 지키는 메뉴로 추천. ✔ 일식 - 회 회는 대표적인 고단백 식단! 살이 안 찌는 것은 물론이고, 오히려
체중
이 빠지기도. ✔ 분식 - 키토 김밥 밥 대신 계란 지단을 깔고 각종 채소를 넣어 계란 단백질과 채소 섬유질이 가득한 메뉴. ✔ 치킨
의사가 추천하는 다이어트 배달 음식 best 5
m.post.naver.com
시네마천국
22.09.22 13:13
건강
체중
감소를 도와주는 음료! -아이스 말차 그린티 라떼 -라즈베리 생강 라임 소다 -강황 우유 -아메리카노
체중
감소를 위한 '빅 4' 음료
v.daum.net
근본빌라
23.01.05 10:07
작심 다이어터
지방에는 좋은 지방과 나쁜 지방이 있는데 나쁜 지방은 백색지방 유익한 지방은 갈색지방이라고 해요 갈색지방을 태우면
체중
감소를 촉진한다고 하는데 갈색지방을 자극하는 음식들 소개해드릴게요 -캡사이신(고추) -녹차 -커큐민 -멘톨 -생선 유래 오메가3 지방산
살빼기에 딱! 갈색지방 자극하는 식품 5가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.06.27 08:46
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