간식

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작심 다이어터

...기초대사량을 높이는 데 도움을 준다. 매끼에 적당한 단백질을 나눠 먹는 것이 좋은 방법이다. 2. 배고픔의 신호를 듣지 않는다 스트레스성 간식 섭취를 줄이고, 배에서 ‘꼬르륵’ 신호가 들려올 때 밥을 먹도록 식습관을 들이는 것이 좋다. 3. 건강한 음식의 양 조절 실패

다이어트를 방해하는 식습관들

그린티

22.09.06 18:27

반려동물

...보다가 저렇게 강아지들 귀여운 모습을 보면 강아지 키우고 싶다는 생각이 절로 드네요 고양이는 산책도 안되고 목욕도 쉽지 않고 영역동물이라 여행가는것도 너무 힘든데 강아지 산책도 시키고 간식도 먹이고 여행 같이 가는것도 고양이보다는 편해서 키우고 싶은 욕구가 뿜뿜 하네요

[TV 동물농장 레전드/SUB] ✨보기만 해도 힐링✨ 12남매 큐티 막내 끝순이 💕 #TV동물농장 #AnimalFarm #SBSstory

5959

22.06.22 15:11

오늘의 이슈

좋은것만 보고 맛있는것만 먹고 갔으면 좋겠다~

"북촌 떡꼬치 먹었다" 티모시 샬라메도 반한 K간식, 출국 당일까지 알찬 여행 : 네이트 연예

m.news.nate.com

BlueRain

24.02.23 17:22

오늘 뭐 먹지?

비오는날 먹는 아이스크림이 엄청 맛있지요 ㅋㅋ 상하목장에서 아이스크림 파인트가 나왔다는 소식을 듣고 오늘 간식은 아이스크림먹어야지 ㅋㅋ 바닐라랑 딸기 두가지 맛이 있는데 두가지 맛 먹어야지ㅋㅋ 아이스크림 좋아하시는 분은 드셔보세요!!!

아이스크림 추천 상하목장 우유 아이스크림 파인트 아포가토 (아포카토) 만들기

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팀Cook

22.07.13 09:26

오늘의 이슈

아니 보통초딩 고학년몸무게에 두배인데 엄마가 더 찌우고 있네. 저러다 왕따당하고 난리날텐데 꼭 엄마가 끼고 키우시길 제발

"정신 차리세요" 오은영, 몰래 금쪽이 간식 준 금쪽이 母에 '싸늘' (금쪽) : 네이트 연예

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91ㅇㅇ

24.02.09 23:39

오늘 뭐 먹지?

가벼운 식사, 간식으로 먹기 좋은 브루쉐타 바게트 위 치즈, 과일, 야채, 소스 등을 간단하게 얹어내 맛있게 먹어보자! 토마토, 양파, 레몬, 바질 페스토, 올리브오일, 마늘, 소금, 빵 준비! 토마토와 양파를 잘게 썰고 소스 재료들을 넣어 가볍게 토스하며 섞어줘요 간이

부록.-부르쉐타 레시피

팀Cook

22.08.23 10:25

오늘 뭐 먹지?

...아쉬웠는데 크니까 맘껏 사먹을 수 있어서 좋은거 같아욬ㅋㅋ 저거 사이즈 거의 손바닥? 만한거 아닌가요?ㅋㅋ 저거 사서 에어프라이기에 기름 살짝 넣고 구우면 진짜 맛있을거같아요,,, (해보진 않음 후라이팬에다가만 먹어봄) 오늘 간식으로 ㅎㅎ 에프에 구워보겠습니다!! ㅎㅎ

용가리 치킨 근황..JPG

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5959

22.07.27 16:53

알쓸신잡

남녀노소 할 것 없이 모두가 찾는 대표적인 간식, 과자! 먹다 남은 과자는 당일 이어서 다 먹지않으면 결국 눅눅해지는데 각설탕을 함께 넣어서 보관하면 눅눅해지는거 방지할 수 있다는 TIP! 각설탕이 습기를 빨아들여서 원 상태로 보관 가능하다고하네 기억해두삼!

[생활의 지혜] 먹다 남은 과자의 눅눅함을 방지하려면? 각설탕이 최고!

ent.joseilbo.com

치즈인더트랩

22.07.06 10:26

작심 다이어터

...이렇게 3계명만 명심하면 여행 가서 폭식해서 다이어트가 원점이 되지 않을 수 있다고 해요 ㅎㅎ 2계명이 진짜 마음에 와닿는 것 같아요 간식은 포기하고 정말 먹고 싶은 음식만 점심 저녁으로 선택해서 먹으면 일반식 다이어트하듯이 먹는 정도여서 여행 갔다고 해서 폭식하거나 요요가

폭식증 없이 여행하기 3계명 (feat. 여행에서 소식좌되는 법)

봉보로봉봉

22.07.28 10:38

연예

...박나래 대신 누가 나올까 궁금해서 보고 있었는데 ㅎㅎ 어떻게.. 도시락 하나로 세 끼를... 나눠 먹을 수 있는 건지 너무 신기했어요 ㅎㅎ 도시락은 당연히... 간식으로도 거뜬히 먹을 수 있지 않아요??ㅎㅎ 아닌가... 다른 분들도 도시락 한 개를 세끼 나눠서 드세요 ??

'줄식당' 김지민 "소식좌, 도시락 세끼 나눠먹어"→고은아 하이텐션에 햇님 "살려줘" | 방송 : 네이트 연예

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할미

22.08.16 11:36

슬기로운솔로

...새로운걸 해보고 싶을때 프립 이라는 동호회 어플로 이것 저것 해보고 있거든요 최근에는 지브리 스튜디오 애니메이션 영화 같이 보고 간단하게 간식 먹으면서 영화 얘기 하는데 새로운 사람이랑 같은 주제로 다르게 얘기 하는거 보고 진짜 재미있다고 생각 했는데 이번에는 제주도에서

“쉬멍 일해요” 제주 워케이션 인기 급부상

www.jejumaeil.net

해피엔딩

22.06.09 11:58

오늘의 이슈

내한의 좋은 예

"북촌 떡꼬치 먹었다" 티모시 샬라메도 반한 K간식, 출국 당일까지 알찬 여행 : 네이트 연예

이오이오

24.02.23 17:20

알쓸신잡

...격하다 2. 사냥 본능 과거 직접 수렵하고 사냥하는 늑대과 동물 땅을 팔 때는 대게 배고픈 상태이므로 적당히 시간 간격을 두고 밥, 간식을 줘보자 3. 영역 표시 강아지, 고양이는 발바닥과 발톱에 호르몬 분비샘이 존재한다 나만의 체취를 남겨 마킹하는 것! 4. 심심해서

강아지가 땅을 긁는이유, 강아지가 이불 파는 이유

모태뚱뚱이

22.08.11 09:54

먹리어답터

고구마 맛탕 많이들 드셔보셨져ㅋㅋ 어릴때 엄마가 고구마 엄청 많이 남으면 해주던 간식ㅋㅋㅋ 고구마를 얇게 썰어서ㅈ 하는 고구마롤 맛탕을 발견해서 만들어볼까합니다ㅋㅋ 우리가 먹고 맛탕보다 빨리 만들 수 있으니 다른분들도 만들어보세요ㅋㅋㅋ

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시네마천국

22.06.14 09:36

오늘 뭐 먹지?

포켓몬빵 가고 온 메이픈빵 요즘 인기 최고인데요ㅋㅋ 편의점에서 발견!!! 오후간식으로 먹어야지ㅋㅋ 메이플빵 종류 중에 어떤게 가장 맛있는지 댓글로 알려주세요!!! 댓글 보고 사러가야지 ㅋㅋ 종류는 다 있었으니까>_<

요즘 유행인 메이플빵 뭐가 제일 맛있을까?

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팀Cook

22.07.06 09:52

작심 다이어터

다이어트에 실패하는 이유가 의지 부족이 아닌 당연한 거라는 첫 멘트에 감동받습니다 ㅎㅎ 다이어트에서 중요한 건 눈앞에 가공식품이나 간식이 있으면 먹게 되는데 눈앞에서 이것들을 안 보이게 하거나 없애는 것부터 다이어트할 때 가장 중요하면서 먼저 해야 되는 것 같아요

자동화 시스템 다이어트 성공률 압도적 증가

텤마머니

22.07.14 11:36

오늘 뭐 먹지?

...해봤었는데ㅋㅋㅋㅋ초코우유 얼려오는 센스쟁이들이 있었죠 추억돋네요ㅋㅋㅋ사실 대야에 만드는 빙수가 사실 맛있진 않은데 그때는 그게 왜 그렇게 맛있었을까요~ 날씨도 더운데 급 오늘 빙수 땡기네요! 저녁에 간식으로 만들어 먹어볼려고요 다들 학교다닐 때 저거 만들어 보셨나요~?

부산 여고딩들만 만들어 먹는 빙수

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할미

22.07.20 13:09

창업의 기술

...겸용 수제간식 판매업 전망있을까요? 요즘 반려동물과 함께하는 집들이 많아서 장기적으로 괜찮다고 생각하는데.. 대기업들도 이런 고객들 확보하려고 난리잖아요 백화점에는 강아지들이랑 같이 입장 가능한 카페에 애견 유치원, 호텔, 미용 서비스까지 운영한다고하네요.. 애견미용하는

롯데백화점, 애견 동반 공간 늘린다

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회전문도는사람

22.06.15 13:06

오늘 뭐 먹지?

...그럴때면 가장 생각나는 음식이 냉면! 그렇지만 물가가 많이 올라.. 저렴한 냉면을 찾기에는 하늘의 별따기.. 더운날 냉면은 먹고 싶고.. 가격은 저렴했으면 하는 이때! 길거리 냉면 강추합니다 간식처럼 저기 게시물에 보이듯 야구장에서든 어디서든 간편하게 먹을수 있다는게 장점!

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모태뚱뚱이

22.06.13 11:40

작심 다이어터

운동하고 나서 출출하거나, 아침에 밥먹기 귀찮을때 프로틴바 는 살 안찌겠지 하고 먹었는데 영양 표시 다안보고 먹었는데 ㅎㅎ 프로틴 함량이 그렇게 높지 않네요.. ㅎㅎ 정말 다이어트 하려면 간식을 안먹어야 되는데 여러분들은 간식으로 뭐드세요 ??

최악의 다이어트음식(이거 먹어서 살 안빠지는 거예요…)

봉보로봉봉

22.06.22 10:54