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건강톡톡
무불소 치약 써도 충치 예방🦷 효과 괜찮을까? 불소 없으면 충치 생길까 봐 걱정돼... #무불소치약충치예방
무불소 치약, 정말 안전할까? 천연 치약의 진실과 선택 기준 -
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25.05.13 18:38
건강톡톡
나 카페인☕ 조금만 마셔도 심장이 너무 빨리 뛰는데... 😥
갑자기 심장이 두근두근? 빈번한 심장 두근거림, 방치하면 위험합니다 -
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25.05.13 19:55
건강톡톡
결론은 내 몸 상태에 맞춰서 간헐적 단식 해야 한다는 거겠죠?! 무턱대고 따라 하면 안 되겠네! 😥 #맞춤형단식 #건강이제일
하루 한 끼, 건강할까 위험할까? 간헐적 단식의 빛과 그림자 -
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25.05.13 20:59
오늘의 이슈
...의왕시에서 일요일 진료를 원하는 경우에 대한 정보를 알아보려고 한다면, 의왕시의 일요일 진료 병원주말 공휴일 24시 문 여는 병원 리스트는 필수적입니다. 이 블로그
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에서는 의왕시에 위치한 다양한 전문 병원들, 그들의 진료 과목 및 운영 시간 등을 자세히 안내드립니다
의왕시 일요일 진료 병원: 주말 및 공휴일 24시 열리는 병원 리스트 - 슈가뉴스
sugarnew.co.kr
gjhRavR85
24.10.30 05:06
건강톡톡
결론은 내 운동 목표에 따라 운동 타이밍을 다르게 해야 한다는 거겠죠?! 오늘부터 내 운동 목적에 맞는 최적의 시간 찾아봐야겠다! #맞춤운동시간
운동 전? 후? 다이어트와 건강을 좌우하는 운동 타이밍은 언제일까? -
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25.05.12 23:14
오늘의 이슈
결론은 버섯🍄 그냥 대충 씻으면 안 되고 제대로 씻어야 건강하게 먹을 수 있다는 거겠죠?! 오늘부터 버섯 씻는 법 제대로 숙지해야겠다! #버섯씻기필수
버섯, 그냥 쓰지 마세요! 제대로 씻어야 건강이 지켜집니다 -
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25.05.12 20:36
오늘의 이슈
통곡물 종류도 엄청 많던데... 현미, 귀리, 보리 뭐가 제일 좋을까요? 추천해주세요! 🙏 #통곡물종류
흰쌀밥만 고집하시나요? 통곡물이 건강에 몰고 오는 놀라운 변화 -
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25.05.12 21:50
오늘의 이슈
결론은 버섯🍄은 아무거나 같이 먹는 것보다 궁합 좋은 식재료랑 먹어야 건강에 더 좋다는 거겠죠?! 오늘부터 버섯 요리할 때 꼭 참고해야겠다!~~
버섯, 어떤 음식과 만나야 더 건강해질까? 식재료 궁합으로 알아보는 영양 시너지 -
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25.05.12 16:02
건강톡톡
아침 대용으로 마시기에도 좋겠지~? 😋 바쁜 아침에 간단하게 영양 챙길 수 있다면 최고일 듯!
이 조합 매일 한 컵이면 건강이 달라진다? 식물성 궁합의 숨은 비밀 -
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25.05.12 13:45
오늘의 이슈
기억력 향상🧠에도 도움 된다니! 공부하는 학생📚이나 깜빡깜빡하는 어르신👴👵 모두에게 좋겠네! #낮잠기억력
20분의 기적? 낮잠이 건강에 미치는 놀라운 반전 효과 -
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25.05.12 17:15
오늘의 이슈
익산시 인테리어 추천 업체를 찾고 계신가요? 인테리어 프로젝트는 높은 비용이 소요되기 때문에 신중한 선택이 필요합니다. 이번
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에서는 익산시에서 추천할 만한 인테리어 업체 TOP 5를 비용을 포함해 각 업체의 특징과 장점까지 자세히 알아보겠습니다. 욕실, 주방, 베란다
익산시 인테리어 추천! 비용 걱정 없는 욕실, 주방, 베란다, 상가 BEST 5 총정리 - 꿀팁뉴스
croshot.com
gjhRavR85
24.10.30 05:10
건강톡톡
혹시 불안하거나 초조할 때 '쉼 호흡'하면 마음이 차분해질까? 😥 나 요즘 멘탈 관리가 너무 힘든데... #쉼호흡과마음 #불안감해소
쉼표 하나로 삶이 달라진다? 뇌와 몸을 살리는 ‘쉼 호흡’의 비밀 -
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25.05.11 18:07
건강톡톡
예민한 게 꼭 나쁜 건 아니래요! 섬세하고 공감 능력도 뛰어나다고! 👍 나의 장점으로 승화 시키는 방법은 없을까? #예민함의장점 #섬세함
“왜 나는 유독 예민할까?” 선천적 스트레스 체질, 과학적 비밀과 관리법 -
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25.05.10 21:39
오늘의 이슈
손 씻는 것만큼 중요한 다른 위생 습관은 뭐가 있을까요? 전문가의 조언 듣고 싶다!! #다른위생습관
당신의 위생관념, 건강을 지키는 첫 번째 백신입니다. -
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25.05.11 15:37
건강톡톡
결론은 아랫배 콕콕 거리는 거 그냥 넘기지 말고 내 몸의 신호에 귀 기울여야 한다는 거겠죠?! 😥
아랫배 콕콕, 혹시 내 몸이 보내는 신호? 놓치면 안 되는 건강 경고등 -
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25.05.12 14:59
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혹시 미세먼지 때문인가? 요즘 공기 너무 안 좋아서 숨쉬기 힘든 날 많았는데... '답답한 숨'이랑 관련 있을 수도 있나?
숨이 턱 막히는 이유? 알고 보면 간과하기 쉬운 ‘답답한 숨’의 정체 -
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25.05.09 22:21
오늘의 이슈
결론은 내 몸 상태에 맞춰서 비타민C 섭취량 조절해야 한다는 거겠죠?! 오늘부터 똑똑하게 비타민C 챙겨 먹어야겠다!
비타민C, 500mg으로는 부족할까? 고용량 섭취의 숨겨진 진실 -
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25.05.11 16:48
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마음이 복잡🤯할 때 주변 정리하면 생각도 정리되는 기분! 진짜 신기해! 👍 정리정돈의 긍정적인 힘 경험해보세요!
정리정돈이 곧 마음정리! 삶을 바꾸는 건강한 습관의 마법 -
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25.05.11 22:52
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아침 식사🍚 꼭 챙겨 먹어야 변비에 좋대!
고질적인 변비, 매일 아침 이 4가지만 지켜보세요 -
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25.05.11 14:16
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혹시 머리가 멍하고 집중 안 되는 것도 뇌 속 독소 때문인가? 🤯
아무리 쉬어도 피곤한 당신, 뇌 속 스트레스 독소부터 빼세요 -
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25.05.11 21:50
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