동료들

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건강

...운동만 할 뿐.. 가벼운 걷기는 언제하든 건강에 좋지만, 혈당 수치가 정점에 이르는 때인 식후 60~90분 이내에 걸으면 혈당 수치의 상승 폭을 최소화할 수 있다고 하네요. 이제 입추도 지나서 곧 선선해지기를 기대해보면서 짧게라도 식사 후에 동료들과 걷기에 도전해봐야겠어요!

건강 염려되는 직장인들 주목 : 식사 후 '이것'만 해도 상당한 혈당 개선 효과가 있단 파격적 연구 결과가 나왔다

www.huffingtonpost.kr

길은지zz

22.08.13 13:45

슬기로운 회사생활

퇴사를 하는 사람이 남아있는 동료들에게 주기도 좋고 동료들이 회사를 떠나는 사람에게 주기도 좋은 무난한 선물 5가지입니다. 특별히 호불호 안 갈리는 안전한 아이템들이네요. 1. 디퓨저/방향제 2. 텀블러/머그컵(퇴사에 대한 센스있는 문구를 넣어 제작하는 것도 좋음!) 3

[퇴사 선물] 퇴사 선물 BEST 5 추천! 뭐가 좋을까?

김두부

23.02.06 11:38

오늘의 이슈

김소은은?

[팝업★]故 송재림, 유족·동료들 눈물 속 긴 여행 떠났다…오늘(14일) 비공개 발인(종합) : 네이트 연예

m.news.nate.com

강남거지

24.11.14 14:19

해외토픽

...불법 월경한 그를 발견해서 일단은 이민법 위반자 시설에 구금돼 있대요 이 지휘관은 계약이 만료됐는데도 자신에게 복무를 강요해서 탈영을 결심했다고 하는데 탈영을 시도하다 잔인하게 살해 당한 동료들도 많았다네요 ㅠㅠ 참고로 이 민간군사기업은 푸틴의 측근이 설립한 곳

"도주하다 걸리면 머리 박살"…러 지휘관 목숨 건 탈영 | 네이트 뉴스

김두부

23.01.18 15:17

건강

...운동 능력 개선 우울증 치료 체중 감량에 효과적 하루에 커피를 2∼5잔 범위에서 마시면 카페인의 강력한 항산화 항염증 효과를 얻을 수 있다! 동료들이 출근길에 아무리 정신없어도 커피 챙겨 다니는 게 이거구나 커피 자체가 체질에 안맞아 커피 맛도 모르는 난... 너무 아쉽다

커피가 우울증에 도움이 된다?

hvmgvhv7

22.10.13 10:10

오늘의 이슈

지성팍에 대한 맨유 동료들의 썰. 해버지의 위대함을 다시 한 번 느낍니다

“100% 존중받아 마땅한 스쿼드 멤버예요, 박지성은.” Ji-sung Park에 대한 기억, 해외 축구 영상 REVIEW. (퍼디낸드, 스티븐 호우슨, 에브라)

오하우

22.12.12 01:24

직장인 대나무숲

...다녀오셨나요?? 저는 성수기 때 가면 휴가 지출 비용이 많을 것 같아서 8월 말에 휴가 신청했거든요 ㅎㅎ 저처럼 휴가 갔다 온 후 동료들에게 선물하기 좋은 아이템 소개할까 해요 1, 지역 특산품!! 예를 들어 제주 오메기떡, 부산 어묵, 대전 튀김소보루 강릉 커피콩 빵

직장에 돌리기 좋은 휴가선물 BEST4

밀크티

22.08.19 10:40

오늘의 이슈

좌파새끼들 때문에 진짜 온갖 고초를 다 겪으신분 ㅠㅠ 이젠 행복하세요 ㅠㅠ

[SC이슈]정선희, '안재환 사별' 뒤 사채로 이자만 9천만원…유재석 등 동료들, 하루만에 3억 모아줘 : 네이트 연예

DZovgcZl87

24.03.23 23:08

오늘의 이슈

비공개로 한다고 얘기 했을텐데 굳이가서 인터뷰하는 기레기들 뭐냐

[영상] 유인촌-김용건-유재석-박은수 외, 故 김수미 장례식장 연예계 동료들의 추모 발길 : 네이트 연예

m.news.nate.com

랜디오턴

24.10.26 12:01

슬기로운 회사생활

...처세술이 필요할지 말씀드려요 첫 번째 건설적이고 긍정적인 인간관계를 맺는 데 주력해야 한다. 상사에게 무조건 아부하라는 것이 아닌 직장 동료들과의 대화에서 긍정적인 피드백을 나누면서 발전하는 관계로 나아가야 한다 두 번째 전문성과 실력으로 인정받자 우리가 지금 있는 곳은

직장인을 위한 슬기로운 직장 생활 처세술 3가지

간지의제왕

22.08.10 15:54

오늘의 이슈

남자가 저런 개그했어봐라 욕먹고 포토라인섰다 구속행이지ㅋㅋ

안영미, 19금 개그로 동료들에 손절 당해 "주변인들 다 싫어해"(두데) : 네이트 연예

Rrrrts

24.10.22 17:31

직장인 대나무숲

일하다 보면 이 사람과는... 일하기 싫다 하는 직장동료들이 있잖아요 ㅠㅠ 다른 분들은 같이 일하기 싫은 동료 있으세요?? 일하기 싫은 직장동료 유형 3가지 알려드려요 ㅎㅎ 어느 정도 공감되시는지 댓글 부탁드려요 ㅎㅎ 1. 잘난 척하려고 일하는 유형 다른 사람들에게 인정받고

함께 하기 싫은 직장동료 3가지 유형

쓰릴미

22.08.16 15:38

직장인 대나무숲

...분 중에 몇 개 해당하는지 체크해보세요. 1. 손이 빠름 2. 항상 플랜B가 있음 3. 사소한 업무 히스토리 다 기억함 4. 주변 동료들이 자리로 자주 찾아옴 5. 평소 업무 공유가 잘됨 6. 휴가 시 백업 깔끔 7. 쓸데없는 말 많이 안 함 저는 1번이랑 3번 정도인

일 잘하는 상 직장인 특징

쓰릴미

22.09.28 09:52

아이돌

...디즈니 나들이 다녀온 제시카. 제시카가 웨이보에 동료들과의 디즈니 사진들을 업로드했더라고요. 30대 이상 여성 연예인들이 걸그룹 재데뷔에 도전하는 서바이벌 프로그램 '승풍파랑'에서 최종 2위를 차지했던 제시카. 중국 동료들과 남다른 우정이 쌓였나 봐요. 이제는 정말 소녀시대

제시카, 중국 친구들과 상하이 디즈니 나들이 [리포트:컷] | 네이트 뉴스

팀Cook

22.10.12 10:53

로컬 맛집

동료들이랑 일 끝나고 한 잔 하러 자주가는 참치집인데 가게도 깔끔하고 참치도 접시 비어갈 때쯤 척 척 채워주심 룸 형태가 입식이어서 편하게 먹기에도 좋고 술이 아주 술술 들어감 이 집은 한 달에 꼭 두세번은 가는듯 참치 정말.. 너무 좋아 ㅠㅠ

참치집은 가급적 단골집으로 (미아사거리역 미삼참치)

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노잼인간

22.07.01 11:22

반려식물·홈가드닝

요즘들어 꽃시장 구경이 너무 가고싶네요 예전에 명동으로 회사다닐때는 점심시간에 동료들이랑 남대문가서 참 많이 구경했는데~ 그냥 기분전환 하고싶은 날에도 가서 꽃, 식물 구경하다 한 두단씩 사기도하고~ 요즘은 거리두기도 끝났으니 시장이 더 생기있을 것 같은데 궁금하네여 언제

서울 남대문 꽃시장 영업시간 후기

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그린티

22.06.09 13:29

별별이야기

동료들은 놀렸지만 팬들은 좋았다는 화보 ㅎㅎ

황희찬, 검은 브라톱 벗고 완전한 상탈…황소 근육 유죄입니다 | 네이트 뉴스

킹오브밥

22.12.18 06:35

오늘의 이슈

개그가 오랫동안 추하다. 원정출산 하자마자 뻔뻔하게 방송복귀

안영미, 19금 개그로 동료들에 손절 당해 "주변인들 다 싫어해"(두데) : 네이트 연예

S.jobgut

24.10.22 18:53

오늘의 이슈

애기사진 소중하게 다뤄야 하는데 막 뿌리지 마라, 애가 커서 뭐라고 하겠니

이은형, 아들 사진 대방출에…"어린 강재준" 동료들 '깜놀' : 네이트 연예

m.news.nate.com

udpvDxj63

24.08.29 10:38

OTT 골라보기

... 한 여성의 진짜 신원을 찾아가는 범죄 다큐멘터리 <사진 속의 소녀> 스트리퍼로 일하던 한 여성이 도로 옆 길가에 쓰러져 사망했다 동료들이 가족에게 그녀의 소식을 전했지만 우리 딸은 이미 죽었다는 답변 병원에서 사망 선고를 받고 땅에 묻힌 스트리퍼 여성은 누구일까? 충격적이고

[넷플릭스에서 뭐 볼까] 사진 속의 소녀(영화/다큐멘터리)

m.blog.naver.com

밀크티

22.08.05 10:27