집밖

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운동남녀

...안빠진다고 얘기 하시는데 도움이 될거 같은 영상이네요~ 엄마랑 같이 해서 뱃살 빼야 할 거 같아요 날이 더운데 밖에서 운동 안해도 되고 엄청 좋을거 같네요~ 요즘 같은 날씨에 밖에서 운동하면 응급실에 실려 갈 거 같은데 집안에서 하기 좋은 운동 있음 댓글로 추천 부탁드려요!

유독 뱃살만 많이 찐 사람을 위한 걷기 대신 집에서 하는 뱃살 빨리 빼는 운동 [올챙이배 빼는 방법, 내장지방 빼기, 전신 운동, 중년운동, 줌바, 플랭크]
youtu.be
머슬매니아
22.07.05 10:46
오늘의 이슈

나 좋은거 하면 쟤 좋은것도 번갈아 같이 해줘야돼. 번갈아가면서 해야 같이 사는게 재미가 생기지.. 혼자만 100을 하기싫어도 억지로 맞춰주고 살기 때문에 가끔 그런 타임이 온다는걸 여자는 알아야한다... 나땜에 무리해서 동굴로 가고싶은거다 혼자만 좋아하는거고 먹고 싶은

임라라♥손민수 "손발 떨리고 집 밖 무서워" 결혼 6개월만 불화 (금쪽)[어제TV] : 네이트 연예
news.nate.com
SfhYowIm65
23.11.29 08:28
랜덤

와

홍진경 강화도 집, 민통선 밖이었다…"길 건너면 북한" : 네이트 연예
m.news.nate.com
5
24.01.26 17:25
오늘의 이슈

국내도입이 시급하다. 한국도 좀 개방적일 필요가 있다

나체로 집 문 밖 '배달 음식' 가져왔다는 女스타…"빠르게 움직이면 돼" [룩@재팬] : 네이트 연예
m.news.nate.com
cfeZzKju19
24.01.19 10:04
오늘의 이슈

무도에서 민통선? 민퉁선? 이러면서 모르는 척 한 건 대본이었군ㅋㅋㅋ

홍진경 강화도 집, 민통선 밖이었다…"길 건너면 북한" : 네이트 연예
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길어기톰아토
24.01.26 19:26
오늘의 이슈

이수현 노래 오래 듣고 싶음!

악뮤 이수현 "이찬혁=밖으로 이끌어준 사람…걱정된다고 집 찾아와" [종합] : 네이트 연예
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our
24.01.02 20:31
오늘의 이슈

그렇게 어른이 되어가는것. 상처받고 치유되고 기쁘고 슬프며 추운방에 따뜻한 온기가 되어줄 더 좋은 사람이 되어가는것

악뮤 이수현 "이찬혁=밖으로 이끌어준 사람…걱정된다고 집 찾아와" [종합] : 네이트 연예
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염소똥
24.01.02 20:03
오늘의 이슈

못생겼니 안 예쁘니. 그래도 누가 뭐래도 너는 너를 사랑해줘야 하지 않겠니. 너의 몸뚱이 너의 얼굴 눈코입귀를 사랑해 줘야하지 않겠니

악뮤 이수현 "이찬혁=밖으로 이끌어준 사람…걱정된다고 집 찾아와" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ujmUixu83
24.01.02 20:31
오늘의 이슈

관심받으려고 이혼까지 할 듯

임라라♥손민수 "손발 떨리고 집 밖 무서워" 결혼 6개월만 불화 (금쪽)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
KHWSHJ
23.11.29 09:10
오늘의 이슈

임라라 예쁘다

임라라♥손민수 "손발 떨리고 집 밖 무서워" 결혼 6개월만 불화 (금쪽)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Mftvoxuj54
23.11.29 19:25
오늘의 이슈

이 기사보고 금쪽상담소 봤는데 그냥 내가 느끼기에는 돈, 컨덴츠 때문에만 나온 거 같지는 않았음. 둘 다 서로 사랑하는데 너무 다른 사람이라 그걸 여러 노력으로 맞춰가구나라고 생각이 들었음. 그리고 손민수님.. 마음이 여린 것 같아서 악플들 보면 마음 미어질 거 같아서

임라라♥손민수 "손발 떨리고 집 밖 무서워" 결혼 6개월만 불화 (금쪽)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
nQgbmZUg47
23.11.29 12:19
오늘의 이슈

이것도 유튜브 올라오면 사람들은 또 컨텐츠때매 나갔네 하겠어요...점점 두사람이 싸우건 말건 다 방송용? 으로만 생각할듯...뭔가 신뢰를 잃는느낌

임라라♥손민수 "손발 떨리고 집 밖 무서워" 결혼 6개월만 불화 (금쪽)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
zZxcvvbn
23.11.29 09:53
오늘의 이슈

엠넷이면 생각했어야짘ㅋㅋㅋ 아마 맞는 말이긴할꺼임... 내가 어지간하면 엠넷에서 시청률땜애 꼭 묻어버림 ㅋㅋ 양심없음 한결같음

미나명 "스우파2 이미지 관리 후회, 편집 충격…5일 동안 집 밖으로 안 나가"(펀펀투데이) : 네이트 연예
m.news.nate.com
익진군
23.10.18 19:12
오늘의 참견

쓰레기 배출 요일 지켜가면서 쓰레기 내놓는 사람 얼마나 될까? 아니 요일 안 지켜도, 제대로 돈 주고 산 종량제봉투에 넣기만 해도 다행이란 생각 듦 종량제 봉투도 아닌 검은 봉다리에 일쓰 음쓰 섞어서 대충 무단투기하는 사람 상상 이상으로 많음... 이런 문제 때문에라도

폭염에 막 버린 쓰레기봉투…집에선 냄새나고 밖에선 안나나요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
23.08.03 09:17
오늘의 이슈

초반엔 욕먹을만 했지 뭐 그래도 탈락하고 10년동안 감사했다고 진심을 전했을땐 울컥했음 좋게 마무리 되서 좋았음

미나명 "스우파2 이미지 관리 후회, 편집 충격…5일 동안 집 밖으로 안 나가"(펀펀투데이) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Fㅇㅇㅋ
23.10.18 20:06
직장인 대나무숲

사실 매일 같이 출근하고 퇴근이 반복되는 일상 속에 쉬기도 바쁜게 직장인 현실이긴 한데 이렇게 세월보내는게 가끔 너무 두렵고 아까울때가 있어서 건강도 생각할 겸 운동 해보고 싶어서 취미로 할만한 거 모아봄 상당히 다양하긴 하지만 나는 테니스 생각중인데 다들 퇴근 후나 주말에

집 밖으로 나가볼까? 밖에서 하는 활동적인 취미들
v.daum.net
hvmgvhv7
22.10.12 13:05
오늘의 이슈

현재 얼굴을 보여줘야 된다고 생각 하고 하교시간에 범죄 저지를까봐 무서워요

출소 보름 남은 '김근식', 등교 시간대 집 밖 못 나간다…외출금지 확대 | 사회 : 네이트 뉴스
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나꽃길걷자
22.10.02 18:14
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