집밖

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운동남녀

...안빠진다고 얘기 하시는데 도움이 될거 같은 영상이네요~ 엄마랑 같이 해서 뱃살 빼야 할 거 같아요 날이 더운데 밖에서 운동 안해도 되고 엄청 좋을거 같네요~ 요즘 같은 날씨에 밖에서 운동하면 응급실에 실려 갈 거 같은데 집안에서 하기 좋은 운동 있음 댓글로 추천 부탁드려요!

유독 뱃살만 많이 찐 사람을 위한 걷기 대신 집에서 하는 뱃살 빨리 빼는 운동 [올챙이배 빼는 방법, 내장지방 빼기, 전신 운동, 중년운동, 줌바, 플랭크]
youtu.be
머슬매니아
22.07.05 10:46
오늘의 이슈

무도에서 민통선? 민퉁선? 이러면서 모르는 척 한 건 대본이었군ㅋㅋㅋ

홍진경 강화도 집, 민통선 밖이었다…"길 건너면 북한" : 네이트 연예
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길어기톰아토
24.01.26 19:26
오늘의 이슈

이수현 노래 오래 듣고 싶음!

악뮤 이수현 "이찬혁=밖으로 이끌어준 사람…걱정된다고 집 찾아와" [종합] : 네이트 연예
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our
24.01.02 20:31
오늘의 이슈

그렇게 어른이 되어가는것. 상처받고 치유되고 기쁘고 슬프며 추운방에 따뜻한 온기가 되어줄 더 좋은 사람이 되어가는것

악뮤 이수현 "이찬혁=밖으로 이끌어준 사람…걱정된다고 집 찾아와" [종합] : 네이트 연예
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염소똥
24.01.02 20:03
오늘의 이슈

못생겼니 안 예쁘니. 그래도 누가 뭐래도 너는 너를 사랑해줘야 하지 않겠니. 너의 몸뚱이 너의 얼굴 눈코입귀를 사랑해 줘야하지 않겠니

악뮤 이수현 "이찬혁=밖으로 이끌어준 사람…걱정된다고 집 찾아와" [종합] : 네이트 연예
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ujmUixu83
24.01.02 20:31
오늘의 이슈

관심받으려고 이혼까지 할 듯

임라라♥손민수 "손발 떨리고 집 밖 무서워" 결혼 6개월만 불화 (금쪽)[어제TV] : 네이트 연예
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KHWSHJ
23.11.29 09:10
오늘의 이슈

임라라 예쁘다

임라라♥손민수 "손발 떨리고 집 밖 무서워" 결혼 6개월만 불화 (금쪽)[어제TV] : 네이트 연예
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Mftvoxuj54
23.11.29 19:25
오늘의 이슈

이 기사보고 금쪽상담소 봤는데 그냥 내가 느끼기에는 돈, 컨덴츠 때문에만 나온 거 같지는 않았음. 둘 다 서로 사랑하는데 너무 다른 사람이라 그걸 여러 노력으로 맞춰가구나라고 생각이 들었음. 그리고 손민수님.. 마음이 여린 것 같아서 악플들 보면 마음 미어질 거 같아서

임라라♥손민수 "손발 떨리고 집 밖 무서워" 결혼 6개월만 불화 (금쪽)[어제TV] : 네이트 연예
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nQgbmZUg47
23.11.29 12:19
오늘의 이슈

이것도 유튜브 올라오면 사람들은 또 컨텐츠때매 나갔네 하겠어요...점점 두사람이 싸우건 말건 다 방송용? 으로만 생각할듯...뭔가 신뢰를 잃는느낌

임라라♥손민수 "손발 떨리고 집 밖 무서워" 결혼 6개월만 불화 (금쪽)[어제TV] : 네이트 연예
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zZxcvvbn
23.11.29 09:53
오늘의 이슈

엠넷이면 생각했어야짘ㅋㅋㅋ 아마 맞는 말이긴할꺼임... 내가 어지간하면 엠넷에서 시청률땜애 꼭 묻어버림 ㅋㅋ 양심없음 한결같음

미나명 "스우파2 이미지 관리 후회, 편집 충격…5일 동안 집 밖으로 안 나가"(펀펀투데이) : 네이트 연예
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익진군
23.10.18 19:12
오늘의 이슈

초반엔 욕먹을만 했지 뭐 그래도 탈락하고 10년동안 감사했다고 진심을 전했을땐 울컥했음 좋게 마무리 되서 좋았음

미나명 "스우파2 이미지 관리 후회, 편집 충격…5일 동안 집 밖으로 안 나가"(펀펀투데이) : 네이트 연예
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Fㅇㅇㅋ
23.10.18 20:06
오늘의 참견

쓰레기 배출 요일 지켜가면서 쓰레기 내놓는 사람 얼마나 될까? 아니 요일 안 지켜도, 제대로 돈 주고 산 종량제봉투에 넣기만 해도 다행이란 생각 듦 종량제 봉투도 아닌 검은 봉다리에 일쓰 음쓰 섞어서 대충 무단투기하는 사람 상상 이상으로 많음... 이런 문제 때문에라도

폭염에 막 버린 쓰레기봉투…집에선 냄새나고 밖에선 안나나요 : 네이트 뉴스
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NqtGdZRe51
23.08.03 09:17
직장인 대나무숲

사실 매일 같이 출근하고 퇴근이 반복되는 일상 속에 쉬기도 바쁜게 직장인 현실이긴 한데 이렇게 세월보내는게 가끔 너무 두렵고 아까울때가 있어서 건강도 생각할 겸 운동 해보고 싶어서 취미로 할만한 거 모아봄 상당히 다양하긴 하지만 나는 테니스 생각중인데 다들 퇴근 후나 주말에

집 밖으로 나가볼까? 밖에서 하는 활동적인 취미들
v.daum.net
hvmgvhv7
22.10.12 13:05
오늘의 이슈

현재 얼굴을 보여줘야 된다고 생각 하고 하교시간에 범죄 저지를까봐 무서워요

출소 보름 남은 '김근식', 등교 시간대 집 밖 못 나간다…외출금지 확대 | 사회 : 네이트 뉴스
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나꽃길걷자
22.10.02 18:14
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