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자세
(808건)
정확도순
오늘의 이슈
욕들어먹을까봐 미리 이실직고 하는
자세
, 굿 아이디어!
유니크 성주, 애아빠 맞았다 "솔직하지 못해 죄송" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
nightkill
24.03.02 15:00
건강
...운동에 지겨우신 분들! 케틀벨을 이용한 운동을 추천드려요 케틀벨 운동은 1 코어 근육 키우는 데 탁월 2 안 쓰던 근육 자극해 정체기 극복 위와 같은 효과가 있어요 하지만 전신을 쓰기 때문에 잘못된
자세
로 하면 허리에 부담이 가므로 올바른
자세
와 바른 무게를 골라야합니다
살빼기 지루해질 때 딱…케틀벨 초보, 남자는 이 무게부터 | 중앙일보
www.joongang.co.kr
honollulu
24.03.14 08:52
운동남녀
직장인이 가장 많은 통증을 부위는 목!!! 목 통증을 없애려면 - 평상시 바른
자세
가 가장 중요하고, - 척추 주변 근육을 강화하는 운동을 해주는 것이 포인트입니다 목을 젖혔다 숙였다 하는 동작은 디스크에 영양을 공급하는 펌프역할을 한다고 하니 학생, 직장인 분들은 수시로
장시간 앉아있는 2030직장인, 목관절 비상
www.medifonews.com
김두부
24.03.06 10:35
운동남녀
...대표적인 요가의 종류를 알려드릴게요 -아쉬탕가 요가 (몸을 정화하며 균형을 통해 깨달음을 얻는 것을 목표로 한다.) -하타 요가 (한
자세
에 머무는 시간이 길어 신체를 고요하게 들여다보며 명상을 함께 할 수 있다.) -에어리얼 요가(구조물이 신체에 자극을 주기에 방법 및
나에게 맞는 요가는? 대표적인 요가의 종류 4
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.03.05 09:05
오늘의 이슈
신앙을 하는
자세
가 낮게 내리시네 하나님의 축복이 함께하기를
시크릿 송지은, '전신마비 극복' 박위와 열애…"사랑하는 연인" : 네이트 연예
news.nate.com
ntjeoEg69
23.12.21 18:29
건강톡톡
잠을 자다가 다리에 쥐가 나본 적 있으신가요? 그 이유는
자세
와 관계가 있다고 하네요 자는 중에 종아리 근육이 수축된 채 방치되어 쥐가 날 수 있다고 하는데 전해질 부족도 근육 경련의 원인이라고 해요 또 과한 운동도 이유가 될 수 있다고 하네요 쥐가 났을 때는 경직된 반대
"다리 저려 밤새 뒤척"…잘 때 '쥐' 잘 나는 이유는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.12.27 10:38
운동남녀
노화를 막을 수는 없지만 늦출 수 있는 방법은 여러가지가 있는데요 운동으로도 노화를 늦출 수 있다고 합니다 노화를 늦춰주는 초간단 운동 어떤 것들이 있을까요? -어깨 돌리기 -15초 스쿼트 -슈퍼맨
자세
-코브라
자세
-브릿지
노화를 늦추는 초간단 운동 5
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.03.07 09:31
오늘의 이슈
이번 아시안컵 끝나고 클리스만은 경질해야 될것 같음 대표팀에 임하는
자세
한국에서 안지내는 자체도 문제고 경기력을 봐도 감독의 지도력에 문제가 있다 운이 좋아서 여기까지 온거다
"SON이 클린스만을 싫어한다"→'빼박 증거' 나왔다…"손흥민은 거짓말을 못한다"며 EPL팬들 호들갑→바로 이 장면 때문이었다 : 네이트 스포츠
sports.news.nate.com
꽁패
24.02.04 16:40
오늘의 이슈
자세
어쩔
박지현, 인어공주가 따로 없네…늘씬한 수영복 몸매로 물 속 유영 [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
cUxgapo73
24.03.07 12:46
건강톡톡
...앉아만 있는 사무직인데 왜 디스크가 터지는 걸까? 잘못된
자세
로 앉으면 디스크 압력이 올라가 터질 수 있어요 디스크에 반복적인 손상이 지속되다가 결국 터지는 거죠 그리고 앉아있을 때가 서 있을 때보다 압력이 더 크대요 사무직들은 평소 앉는
자세
가 관건이니 모두 신경씁시다
앉아만 있었는데 허리디스크 터졌다… 이게 가능한 일?
health.chosun.com
아이테잌클래식
24.02.19 09:45
오늘의 이슈
...우스갯소리도 함. 채취 할 때마다 남편 동행해서 난자가 1개라도 나오면 남편 정액채취도 해야하고 일정이 공유되어야 하는데 그 시간을 수동적인
자세
로 임하는 남편을 보면 어느 순간 무너질거임. 난 서로 아이 갖기를 희망해서 시작했고 남편이 협조적임에도 시험관 시술의 힘듦이
"난자 나이 48세 노산, 폐경 올 수도"…김혜선♥스테판 '독한' 2세 갈등ing [동상이몽2](종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
vKDwoee81
24.02.20 12:49
오늘의 이슈
...편가르기 하고 팀웍을 흐트리는 문제아였네. 이참에 선수기용은 감독 고유 권한이니 대중들이 누굴써라 마라 간섭하지말고, 감독을 믿고 맡기는
자세
도 필요할 듯. 1.축구협회장 사퇴 2.축구협회 물갈이 3.클린스만 해임 4.국가대표감독직에 성실하고 전술 능력이 뛰어난 사람 데려올것
"골칫덩이"…손흥민·이강인 내분, 3일 전 미리 알려졌다 '충격' : 네이트 스포츠
news.nate.com
YGmPASS50
24.02.15 14:50
오늘의 이슈
도경완
자세
다소곳한게 웃기네ㅋㅋ
도경완, ♥장윤정 놀리는 사랑꾼…"자기야, 눈썹 반은 얻다 두고" : 네이트 연예
m.news.nate.com
병역기피자사형
24.02.25 13:33
오늘의 이슈
하이킥때부터 너무 예쁘다 생각했고 황정음 나온 드라마는 닥치고 다본 나름 팬인데 이혼에 대처하는
자세
가 너무 솔직하고 인간답고 쿨하고 귀여워서(?) 그녀의 앞날을 무작정 응원해주고 싶다
두 번은 참지 않는 황정음 "이혼해 주고 즐겨라"…'불륜 용서' 댓글에 폭발 [SC이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ikgoxpRO57
24.02.23 22:08
오늘의 이슈
물론 우리나라 장애인 정책이 가장 큰 문제지만, 이렇게 가족이 최대한 책임을 지려는
자세
가 중요하다고 생각함~ 근데 그거를 학교 선생한테 씌우는 거는 아니지~ 대머리야
오윤아, 발달장애 아들과 찍은 사진…네티즌 응원 이어져 : 네이트 연예
m.news.nate.com
newaver
23.07.31 02:13
오늘의 이슈
서운할수는 있겠지만 미니멀라이프가 대세인 요즘에 맘에 안들면 팔수도 있지 편지 간식 의류같은 선물을 죽을때까지 이고지고 살까? 내가 주고 내손을 떠난 순간 내것이 아닐 걸 이렇게 내마음 정리하자고 사과까지 받았으면서 공개해서 망신살을 주는게 진짜 팬의
자세
인가 싶네
팬 선물 중고장터에 내놨다 딱 걸린 아이돌…"日서 샀다" 거짓글 : 네이트 연예
m.news.nate.com
leyuki99
24.01.28 18:19
리빙포인트
급똥 신호가 온다면 어떻게 대처해야 할까....????!!?
자세
는 일단 다리를 꼬아 골반에 힘을 주는 게 좋은데 이때 무릎이 아닌 허벅지를 꼰 후 상체를 뒤로 젖히는 게 도움이 됨 아니면 새끼손가락을 타고 내려오는 방향으로 손목 9~10센티쯤 떨어진 장문혈을 지압하기
당장이라도 '똥' 분출될 거 같을 때… "이렇게 참아라!"
health.chosun.com
포로리야
24.02.27 10:39
꿀팁방출
숨겨져 있는 키를 찾을 수 있는 꿀팁 이
자세
만 매일 해주면 숨겨진 키를 다시 찾을 수 있다고 하네요
현직 모델들도 한다는 ‘
자세
교정하고 키 크는 방법’ (ft. 벽만 있으면 됨)
post.naver.com
KJC37
22.12.12 09:05
오늘의 이슈
....데뷔하고 무슨 5년을 활동했어..10년이 지났어? 활동하면서 골병든거 마냥...그냥
자세
가 틀려먹은거 아님? 계속 못먹게 했다는데..그럼 다른 아이돌들은 하루 5끼씩 먹고 노래함?조금 아프다고 무대 안섬? 물론 모두 건강하게 일하는 문화가 돼야겠지만 이걸 핑계 삼는다는건
피프티 피프티 가처분 소송 기각…어트랙트 손 들어줬다[공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
xupzGdif19
23.08.28 19:00
오늘의 이슈
https://dictionarypeople.tistory.com/456
자세
한 설명은 생략한다
서동주, 치명적인 비키니 자태…반박불가 원톱 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
냥아치
24.02.23 20:44
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