이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
골반
(944건)
정확도순
패션뷰티
...추천/비추천템 1. 삼각형: 어깨가
골반
, 엉덩이보다 좁은 타입 추천>> 어깨 부분이 강조된 옷, 세로 스트라이프 상의, 화려한 패턴의 상의, 복숭아 뼈가 드러나는 기장의 바지 비추>> 가로 스트라이프 상의, 피케 셔츠 2. 역삼각형:
골반
과 허리가 좁은 타입 추천>>
[패션TIP] 체형별 코디 방법 / 추천, 비추천 아이템 -여름, 남자편-
blog.naver.com
pokemon
23.08.08 10:51
오늘의 이슈
결혼잘못한 박성광 사치에 허세에.. ㅉㅉ
♥박성광 직접 찍어준 비키니 볼륨감…이솔이, 역대급
골반
라인 : 네이트 연예
m.news.nate.com
uhNwelD93
24.07.21 11:39
오늘의 이슈
항상
골반
이아쉬워
이효리, 속옷만 입고…파격 노출로 화사 'I Love My Body' 챌린지 : 네이트 연예
m.news.nate.com
cejtLDm19
23.09.08 09:31
작심 다이어터
...가깝지 않게 기본자세를 만들어 몸의 띄웠을 때 무릎 밑에 뒤꿈치가 위치 할 수 있도록 조절해 주세요 3. 발의 넓이 발의 넓이는 뒤꿈치를
골반
넓이 정도로 벌려주세요 4. 무릎 방향 너무 밖으로 돌거나 안으로 모이지 않도록 뒤꿈치 위에 바르게 위치시켜 줍니다. 5. 가동범위
브릿지 운동 초보를 위한 기본자세 가이드
blog.naver.com
오후의홍차
22.08.22 15:31
오늘의 이슈
관종이니 뭐니 해도 참 불쌍한 아이다. 부모 모두 스스로 생을 마감하고, 외삼촌마저도 그 길을 택했는데.. 너무 어린 나이에 너무 가혹한 시련을 겪었어
'故최진실 딸' 최준희 "
골반
괴사 3기→인공관절 수술 결정…다이어트 때문 아냐"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
pehsncbw
24.08.28 08:44
오늘의 이슈
혼자있음 가능하겠냐???? 다 도와주는 사람들 따로있으니 할수있겠지.......저런제목은 왜씀???
김윤지, 아기 보면서 가능해?…황금
골반
+복근 공개 : 네이트 연예
m.news.nate.com
OpIPUsuq75
24.08.25 16:28
오늘의 이슈
골반
이없네 막대기인데
이시영 "난 비키니만 가져왔다구" 명품 몸매 자신감 작렬, 군살 하나 없네 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
힘쎈앵무새
23.04.14 10:21
운동남녀
...스트레칭과 함께
골반
요정 스트레칭도 시작합니다! :) 늘 좋은 영상 고맙습니다 다노 TV! 온와한 톤과 너무 푸쉬하지도 않으면서도 격려 해주는 멘트들 덕분에 끝까지 매번 버틸 수 있어요! 최고에요 ㅎㅎ 레전드하체 스트레칭할 땐 욕심내서 하다보니 뮤릎이나
골반
이 아프기도
[Eng]
골반
교정 스트레칭 2019ㅣ하체비만 다이어트 운동으로 매일 따라해보세요✨ㅣ다노티비
youtu.be
밀크티
22.07.01 11:06
작심 다이어터
...플랭크* STEP 1. 매트 위 어깨 바로 아래 팔꿈치를 두고, 어깨가 안으로 말리지 않도록 뒤통수부터 다리까지 일자로 놓아주시고, 상체와
골반
을 매트에서 떼어주세요. STEP 2. 오른손을 옆으로 나란히 하고, 어깨에 무리가 가지 않도록 엉덩이와 허벅지를 조여 옆구리를 더
빼기 힘든 옆구리 살 빼는 운동 BEST 3
m.post.naver.com
노잼인간
22.09.06 10:05
운동남녀
...빼서 ‘입힌지’를 만든다 3) 그 상태에서 다리를 밖으로 벌렸다 오므리기를 반복한다 @힙 상부 볼륨 만들기 1) 누워서 발을 높은 곳에 올린다 2)
골반
을 들어올리는데 이때 복근을 조이듯 배를 말아서 올릴 것 3) 제대로 하면 힙업은 물론
골반
교정에 허리 강화까지 가능
신수지의 화난 HIP 만드는 운동법
www.harpersbazaar.co.kr
Keeouly97
23.08.18 14:58
사는이야기
안면부 골절에
골반
골절이면 꽤 크게 다쳤네 먼나라에서 왜 다쳐서 가니 얘들아
잼버리 후 제주 찾은 독일 쌍둥이 자매 오토바이 사고로 부상 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.08.17 15:56
운동남녀
...초심자들은 엉덩이 근육 운동은 아직 낯설테니까요. 1. 트러스트 / 브릿지 - 벤치를 이용해서 동작을 할 수 있게 준비합니다. - 발 간격은
골반
너비로 무릎과 발목이 수직이 되도록 엉덩이를 올리면서 자세를 유지합니다. 2. 힌지 / 풀 - 양방을 어깨너비로 벌리고 상체와
엉덩이 근육 운동 4가지만 할 수 있으면 끝납니다
m.post.naver.com
시네마천국
22.09.13 18:10
운동남녀
만약
골반
에 오는 통증 근육통이 반복된다면 1.웨이트 트레이닝은 하지 마세요 2.마사지와 온찜질은 하지 마세요 3.
골반
테스트하고 셀프케어해주세요 소중한 우리 몸 우리가 챙겨요
왼쪽 오른쪽
골반
통증, 근육통 원인 알고 예방하고 싶다면
m.post.naver.com
잔치국수b
22.11.25 14:31
오늘의 이슈
이아이 기사좀 그만써 ㅜ 어떻게 매일 상단에 올라오냐
'故최진실 딸' 최준희, '
골반
괴사' 이겨낸 '바프'…"내년엔 되려나" : 네이트 연예
m.news.nate.com
틱틱거려느므
24.09.21 10:56
오늘의 이슈
얘 학폭 끝났음??
전종서, 딱 달라붙는 스커트 입어도 '굴욕無'…역대급
골반
라인 : 네이트 연예
m.news.nate.com
다크자한
24.07.26 08:08
오늘의 이슈
뭘 자꾸 증명했다는 기사가 떠 이게 더 악효과라고, 그냥 예쁘다에서 끝내
전종서, '
골반
뽕' 의혹은 이제 그만…딱 붙는 스커트로 '증명' : 네이트 연예
m.news.nate.com
Naya
24.10.13 01:21
스타일의모든것
...부츠컷! 하체가 짧은 체형에 적합 와이드 - 하체가 통통한 사람에게 추천. 펑퍼짐해 보일 수는 있어도 라인을 숨길 수는 있어서 배기 -
골반
, 엉덩이가 작고 전체적으로 하체가 빈약한 사람에게 적합 카고 - 포켓 장식 때문에 아무래도 하체가 슬림한 사람이 더 요즘 유행하는
[가지뉴스] 체형에 맞는 청바지 고르는 팁 6
m.seoul.co.kr
981esc
23.08.02 10:51
건강톡톡
...자세 -
골반
과 척추 모두 틀어지는 자세 - 비대칭이 있으면 편한 자세라고 함..ㅠㅠㅠ 5. 높은 베개 사용 - 목의 C커브가 반대로 꺾여서 안 좋음 - 목주름, 일자목, 목 디스크의 주범 6. 베개 끼고 몸 비튼 자세 - 엎드려자기 + 만세하기의 콜라보 -
골반
비대칭
최악의 수면자세.jpg
www.instiz.net
포로리야
23.06.29 10:39
오늘의 이슈
옷이 너무해요 전 좋은데 살짝 가려주세요
'173cm·60kg' 옥주현 "
골반
커지고 허리 잘록해져"…노출 의상 깜짝 ('비보티비') : 네이트 연예
m.news.nate.com
ueZisHhX8
24.12.04 09:57
오늘의 이슈
고우시다
[포토] 아이브 장원영, 개미 허리에 명품
골반
까지 : 네이트 연예
m.news.nate.com
고우시다
24.11.30 18:36
16
17
18
19
20