건강관리

(498건)

오늘의 이슈

제때 관리만 잘하면 문제없다 잘 관리하시길~~

장근석, 갑상선암 투병 고백 "지난 5월 수술…꾸준히 검사 받으며 건강 관리 중" : 네이트 연예

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챨리엔쥴리엣

24.08.16 23:02

오늘의 이슈

가족력도 있으니 일반인보다 더 관리하면 됩니다 힘내세요

박서진, 고도비만 여동생 건강에 눈물 "세상 떠난 형들과 같은 증상, 나이"(살림남2)[어제TV] : 네이트 연예

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범죄자getout

24.07.07 12:09

건강

추운 겨울 건강 관리

잠바주스, 추운 겨울 건강도 챙기는 ‘리얼 오미자’ 음료 4종 선봬

나타샤v

23.11.11 08:40

건강

...스프레드를 활용할 경우, 몸에 이로운 불포화지방산과 항산화 물질들을 추가 섭취할 수 있다. - 혈당 관리엔 빵+착한 지방+단백질 곁들여서 혈당 관리를 위해서는 빵과 함께 단백질과 건강한 지방을 곁들여 먹는 것이 좋다. 빵을 단독으로 먹는 것보다 혈당 상승 속도가 느려지기

못 끊는 빵, 보다 건강하게 먹는법

김사장

22.10.17 16:30

오늘의 이슈

아니 왜 이렇게 살찜? 건강 관리 필요하다. 성인병 걸리기 전에 빨리

악뮤 수현, 찬혁 패스했다…"부석순 오빠들 행복했으면" 폭소 [2023 AAA] : 네이트 연예

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Bqtkklyx45

23.12.14 22:25

쩝쩝박사

...양배추의 놀라운 효능이 있다고 하는데요 -낮은 칼로리와 높은 영양소 -항산화 성분 -항염증 효과 -심혈관 건강 -간 건강 -원활한 소화 -체중 관리 -항암 효과 -뼈 건강 -미네랄 공급 그리고 양배추를 섭취시 올 수 있는 부작용은 소화 문제나 가스 생성 혹은 알레르기가

양배추의 10가지 효능과 부작용

1q2w3e4r337.tistory.com

이구아나뿔

24.01.12 09:38

건강

면역력이 높아지면 당연히 더 건강해지겠죠 쉬운 6가지 방법이라니 함 해보시죠 . 꾸준히 운동을 한다 . 7시간 이상 수면을 취한다 . 하루 2L 이상 물을 마신다 . 체온을 1도씩 올린다 . 설탕 섭취를 줄인다 . 손씻기를 습관화 한다 이렇게 하시면 앙됩니다 . 꾸준히

면역력 높이는 가장 쉬운 방법 6가지! 일상습관 건강관리 면역강화

도시어부

22.05.10 17:28

오늘의 이슈

너무 이쁘셔요. 몸매관리도 갑이시고. 건강유지 잘하셔서 자주 뵈어요. 댓글에 보정 많이 했다는 분들~ 님들 보정해도 저 얼굴 안나오잖아요. 이쁘고 동안이신거 부러우면 부럽다고 하면됩니다

'61살' 서정희, 6살 연하와 연애하더니…20대라고 해도 믿을 美친 동안미모[★SHOT!] : 네이트 연예

key882

24.01.11 14:21

오늘의 이슈

...안전보건관리로 안전과 건강을 지키는 노력을 하는대, 배우들은 뭐하는거야? 이게 멋지다고 생각하는거야? 건강 지키고 분장이나 cg처리해라. 뭔 뻘짓들이냐? 이러고 자기들끼리 선배님 존경스럽습니다 이런 이상한 소리들 주고 받고 하지말고... 운동해서 좋은 몸, 건강한 몸 만드는

박민영 몰라보게 야윈 얼굴, 암환자 역 위해 37㎏까지 체중 감량 (내 남편과 결혼해줘) : 네이트 연예

m.news.nate.com

23년여름

23.11.23 12:39

건강

...건강 망치는 생활 습관 오복 중 하나인 치아! 한 번 망가지면 복구가 힘든 치아는 평소 관리가 매우 중요한데요 치아 전문가들이 말하는 '치아를 상하게 만드는 일상 속 다섯 가지 행동' 함께 살펴보아요 1. 양치질을 오래 한다 2. 딱딱한 음식을 씹는다 3. 껌을 씹는다

“아침 기상 후 바로 물마시면 안돼요!”...치아 건강 망치는 생활 습관 5

범고래

22.08.10 10:23

건강톡톡

혈압, 혈중지질 및 혈당 관리를 위해 적절한 영양제와 생활습관 개선을 해야 심혈관질환이나 당뇨로 발전되는 걸 막을 수 있습니다ㅜㅜ!!! 일단 영양제는 코큐텐을 챙겨 먹는 게 혈압관리에 도움이 되구요 코큐텐과 함께 먹으면 좋은 영양제는 비타민B6, B9(엽산), B12입니다

건강검진하니 혈압·혈당 높다는데…도움 되는 영양제는? - 코메디닷컴

pokemon

24.05.22 10:52

건강톡톡

흰 쌀밥보다 보리밥이 건강에 좋다는 건 다들 알고 계실텐데요 보리의 효능은 무엇일까요?? -식이 섬유 함량 증가로 소화 개선 -혈당 조절과 당뇨 예방 -콜레스테롤 감소 -항산화 작용 -체중 관리와 다이어트 지원 -면역 체계 강화 -스트레스 완화와 신경 안정

보리의 영양 성분과 효능 7가지

dasho25.tistory.com

장안문지기

23.12.13 09:45

건강톡톡

...활동이나 운동 등을 하며 햇빛에 노출되는 시간을 늘리고 스트레스를 관리하는 것 등이 있으며 일조량이 많은 지역으로 여행을 가는 것도 도움이 된다고 합니다." 그 외 평소 건강하고 규칙적인 수면 습관을 유지하여 건강한 식생활을 하고 설탕이 든 음식을 적게 먹는 것도 필요하다고

[정신건강칼럼 10월] 가을을 타신다구요? | 정신건강이야기 | 정신건강이야기 | 정신건강의학과 | 서울아산병원

www.amc.seoul.kr

릴리슈슈

23.09.26 13:24

건강

유해한 습관 혹은 중독은 계속 주변에 존재하는데요 건강한 삶을 위한 조언을 알려드릴게요 -자기 인식과 목표 설정 -규칙적인 운동 습관 -영양 균형 잡은 식습관 -스트레스 관리 -사회적 연결 유지 -정보와 교육 -전문가의 도움과 지원

건강한 삶을 위한 7가지 조언은?

danielh.tistory.com

xnaexUg333

23.09.20 10:48

오늘의 이슈

뭐라고 해도 권상우 몸관리는 잘한 것 같아 보기는 참 좋더라구요. 76년생 저 정도이기 정말 쉽지 않아요. 관리라는 단어 한 때 참 싫어했는 데 저리 안 하면 건강이 훅 갈 수 있다는 거 온몸으로 체험 후에 운동하는 중년은 응원하게 됩니다. 암만 욕해도 저 둘 잘사니깐

손태영 19금 주접, ♥권상우 가슴골+엉덩이 근육에 홀딱 "만져 보겠다"(뉴저지손태영) : 네이트 연예

m.news.nate.com

ㅋㅋㅋㅋㅋ

23.12.10 07:03

오늘의 이슈

그럼 그 몸으로 건강하길 바란건가? 어린 부인, 애기 생각해서라도 관리좀 하길

'156kg' 공혁준, 갑상선암 이어 당뇨 판정 "진짜 죽을 수도 있다네요" ('피지컬갤러리') : 네이트 연예

m.news.nate.com

ㅉㅉㅉ

23.11.29 12:18

직장인 대나무숲

직장인드에게 흔히 나타나는 3가지 증후군 스트레스 증후군, 자세와 관련된 증후군,우울 및 불안 증후군인데요 건강하게 직장 생활을 할 수 있는 팁을 알려드릴게요 -충분한 수면 취하기 -균형 잡힌 식단 -사회적 활동 하기 -일과 삶의 균형 찾기 -자기 관리하기 -휴가를 이용하기

직장인들이 갖는 3가지 증후군과 건강한 직장 생활의 중요성

charls-b.tistory.com

KJC37

23.09.07 09:17

건강

나의 건강은 식습관을 잘 관리하는것이 좋을것 같습니다

XleHrDK3

23.11.25 07:53

오늘의 이슈

미모관리를 그렇게 한다면서 살은 왜그렇게 무섭게 찌우는건데 ㅜㅜ 예전엔 그래도 좀 괜찮았는데 요즘엔 볼때마다 얼굴과 턱선.목선 모두가 하나로 이어져 기괴해보이기까지 함. 건강상태도 별로 안좋으면서 저렇게까지 초고도비만에 트렌스젠더 유지한다고 호르몬약도 매일 먹을텐데

풍자, 돼지계의 장원영 부심 "매번 약 먹고 미모로 방송 생활"(위장취업)[결정적장면] : 네이트 연예

m.news.nate.com

freud22

23.06.15 12:20

스타일의모든것

...건 아니래요 어딜 가도 에어컨을 켜니까 에어컨 때문에 뺏기는 수분도 상당하다네요 수분 뺏긴 피부는 장벽이 손상 될 수 있으니 이렇게 관리해보세요! 1. 선크림 매일 바르기 2. 뜨거운 물 샤워 피하기 3. 가습기 사용하기 4. 규칙적인 생활하기 5. 과도한 각질 제거는

저속 노화를 위한 여름철 피부 건강 관리법 5

www.gqkorea.co.kr

GXahnimH94

24.07.30 11:33