해요

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운동남녀

집에 있는 아령을 이용해서 엉덩이와 복근 운동을 할 수 있습니다 베게나 쿠션으로 대체 가능하다고 해요

아령으로 엉덩이와 복근 홈트
irisblossomlife.tistory.com
이구아나뿔
23.02.21 13:39
패션뷰티

성별 구분 없는 유니섹스 룩으로 입기 좋으면서도 트렌디한 분위기는 물씬 풍기는 스트릿 패션이 올해에도 강세일 건가 봐요 맨투맨이나 져지, 와이드 팬츠가 편하게 입을 수 있어서 저도 교복처럼 입기는 해요 ㅋㅋㅋㅋ 올해도 트렌드일 거라고 하니 반강제로 유행에 편승하겠네요ㅋㅋㅋ

힙합 래퍼 패션으로 보는 2023 패션 트렌드 (ft.수프라) : 더 케이커
www.the-caker.co.kr
라따뚜이
23.02.21 10:46
영화

대외비, 웅남이, 던전 앤 드래곤, 멍뭉이 등등 3월에는 화끈한 액션, 판타지, 코미디, 범죄물 등등 다양한 장르의 영화들이 개봉을 기다리고 있다고 해요 여러분은 어떤 게 기대되시나요

[3월 영화 개봉 예정작] 화끈한 액션 판타지부터 배꼽잡는 코미디, 긴장감 넘치는 범죄물까지! 주말에 뭐 볼까?
july65.tistory.com
장안문지기
23.02.21 10:42
오늘의 참견

개그우먼 김민경 대다해요

김민경, 19위면 어떻고 51위면 어때…노력·진심은 금메달 (종합)[Oh!쎈 이슈] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
연진준
22.12.04 16:00
꿀팁방출

냉동밥을 해동할 때 그냥 해동하게 되면 수분기가 없어서 딱딱하고 맛이 없어지는 경우가 많죠 해동 시 냉동밥과 얼음을 함께 넣어주면 밥의 수분을 보충해준다고 해요

냉동밥 해동할 때 '이것' 넣었더니 갓 지은 밥처럼 촉촉!
topsecret123.tistory.com
장안문지기
23.02.21 09:29
오늘의 참견

신촌의 차 없는 거리를 한달 폐지해봤는데요 일부는 차타고 들어오는 손님들이 있어 좋았다고 하고 일부는 도로만 복잡하고 주차공간이 없어 실효성이 없다고 하네요 상권과 교통에 미치는 영향을 분석하고 9월 말까지 운용 방향을 결정한다고 해요

신촌 '차 없는 거리' 폐지 한달…골목상권 살아났을까? | 네이트 뉴스
news.nate.com
xnaexUg333
23.02.21 08:51
감성숙소

휴양지로 항상 상위권에 있는 발리 국내에서도 발리 부럽지 않은 느낌을 받을 수 있는 숙소들이 있다고 해요 -가평 클럽인너 -제주 씨에스호텔앤리조트 -제주 세도나중문 풀빌라 -통영 한산 마리나호텔앤리조트

가평, 통영, 제주의 발리 느낌 휴양지 숙소 4
www.esquirekorea.co.kr
잔치국수b
23.02.13 09:01
작심 다이어터

운동전에 식사를 안하고 공복인 상태로 운동을 하셨다면 탄수화물을 섭취 해야 된다고 해요 탄수화물이 포도당으로 바뀌는데 이때 이포도당이 단백질을 소비 하지 않고 저장할수 있도록 해준다고 하니 근성장에 필요한 단백질만 저장 할수있어서 다이어트 할때 탄수화물을 극단적으로 줄이지

가장 효과적인 '공복운동' 언제 어떻게 하는지 명확하게 딱 알려드림 [다이어트 생리학, 구독자Q&A]
youtu.be
텤마머니
22.07.20 11:09
연예

한국에서 찍는 첫 장르물이라 촬영 때 고전했다는 송혜교 '이게 맞는 건가?' 라는 생각을 촬영 내내 했다고 해요 특히 초반 씬은 다시 찍고 싶다고...ㅋㅋㅋㅋ 그래도 열렬한 반응과 화제성 덕에 한시름 놨다고 하네요 제일 화나는 대사로는 "우리가 쟤한테 뭘 그렇게 심하게

송혜교 "'더 글로리', 이게 맞나?…다시 찍고 싶다" [종합] | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
23.01.19 09:11
쩝쩝박사

3월 제철음식인 산낙지 산낙지 좋아하시나요 산낙지의 대표적인 효능은 피로회복이라고 해요 그리고 두뇌건강에도 좋아요 체중감량에도 도움이 되구요 다만 차가운 성질이 있으므로 위장이 약한사람이 과다섭취할 경우 복통 설사등을 유발한다고 하네요

3월 제철식품음식 산낙지 효능 에 좋은점 과 부작용
yoo1203.tistory.com
xnaexUg333
23.02.28 08:47
쩝쩝박사

맥도날드가 초코콘을 없애더니 신상 아이스크림을 출시했네요 솔티 카라멜 콘 솔티 카라멜 맥플러리 스트로베리 콘 세 종류라고 해요

맥도날드 코리아 신상 아이스크림 출시
www.instiz.net
이구아나뿔
23.02.28 08:35
알쓸신잡

파프리카 꼭지 쉽게 따는 법 아시나요?? 첫 번째는 꼭지를 엄지로 꾸-욱 누르는 거에요 그 다음 꼭지를 뽑아내면 쉽게 뽑힌다고 해요 두 번째는 소주 병뚜껑으로 꼭지를 덮고 돌려준 다음 뽑으면 아주 쉽게 뽑힌다고 하네요

3초 만에 낭비없이 파프리카 꼭지만 제거하는 꿀팁
kokone.co.kr
근본빌라
23.02.20 13:32
갬성카페

제주 구좌읍에 있는 속솜 세화해변 오션뷰를 구경할 수 있는 카페라고 해요 유리창으로 밖을 구경하기 너무 좋을 것 같아요 그리고 속솜수플레라는 시그니처메뉴가 유명하다고 하네요

구좌읍 하도리의 예쁜 바다전망 카페, 속솜
invitetour.tistory.com
근본빌라
23.02.20 10:14
IT테크공유

갤럭시 Z 플립5와 관련된 소식이래요 우선 출시는 올해 8월로 예상된다고 해요 디자인에도 차이가 생길 거라고 보고 세컨드 디스플레이가 전작보다 커질 거라고 해요

갤럭시Z 플립5 출시일자 포함 관련 소식 5가지!! 최고로 만족스런 변화는?
jongamk.tistory.com
잔치국수b
23.02.20 10:12
연예

모범택시1의 주인공이었지만 학폭이슈로 인해 하차하고 합류했던 표예진 시즌1이 성공적으로 마무리되고 저번주에 시즌2가 공개되면서 표예진도 그대로 컴백했는데요 그 사이에 이나은은 자신에게 있던 학폭혐의가 무혐의로 밝혀지면서 SNS에 컴백을 알렸다고 해요

'모범택시'로 엇갈렸던 표예진x이나은…시즌2+SNS로 나란히 웰컴백 [Oh!쎈 이슈] | 네이트 뉴스
news.nate.com
xnaexUg333
23.02.20 10:06
반려동물

강아지와 고양이의 차이점은 어떤 것이 있을까요 아무래도 강아지는 사람에게 친근하고 애교가 많은 게 대부분이지만 고양이는 성향에 따라 많이 나뉜다고 하더라구요 아무래도 고양이가 손이 덜 간다고는 해요 하지만 모두의 공통점은 너무 귀엽다는 것

강아지와 고양이의 차이점
oioipp.tistory.com
msHYmpy98
23.02.20 09:59
알쓸신잡

김 빠진 콜라 어떻게 하시나요 저는 맛 없어서 항상 버렸거든요 그런데 김 빠진 콜라를 활용할 수 있는 방법이 있다고 해요 1.물때 제거 2.기름때 제거 3.녹 제거 4.고기 연육작용 및 잡내제거 5.해충제거

김 빠진 콜라 활용법 5가지
godqhr501.tistory.com
이구아나뿔
23.02.20 09:57
육아

아기 목에 가시가 걸렸을 때는 어떻게 해야할까요 이비인후과 응급실을 가라고 해요 어른처럼 밥이나 물을 삼키는 방법은 더 위험하다고 하네요

아기 목에 가시가 걸렸을 때 대처방법
phdwanglife.tistory.com
장안문지기
23.02.20 09:55
오늘의 이슈

와...부모급여를 축소시킨다고? 줬다 뺐으면 어떻해요??

70만원 부모급여, 앞으론 받기 힘들어
economic.enjoyplaylife.com
뉴스탑텐
23.02.20 09:39
건강톡톡

한국인들의 잘못된 식습관 3가지가 위염을 불러온다고 해요 -야식으로 맵고 짠 음식 먹기 -국 종류에 밥 말아먹기 -탄산음료 자주 마시기

한국인에게 흔한 위염…잘못된 '식습관' 3가지 | 네이트 뉴스
news.nate.com
근본빌라
23.02.20 09:00
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