중심

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운동남녀

...뒤꿈치가 아래로 향하게 설계 된 스트레칭 보드는 피로한 종아리 근육을 아주 쉽게 깨워줌 스트레칭 보드에 올라 서 있을 땐 상체 무게 중심을 뒤꿈치보다 앞으로 둬야 뒤로 넘어지지 않음!! >> 탄력 밴드 바르게 팔 근육과 어깨 쓰는 법을 기르고 싶다면 탄력 밴드를 추천 어깨가

기구부터 프로틴까지 트레이너들의 운동 꿀팁 4

www.gqkorea.co.kr

용이주인

23.05.23 10:32

오늘의 이슈

아....염소 맛집

'하이브 막내딸' 아일릿, '음악중심' 1위→음방 10관왕…카피 의혹 딛고 승승장구 : 네이트 연예

m.news.nate.com

작성자

24.04.29 08:50

오늘의 이슈

간단하게 적정한 가격 측정한 상인중심으로 허가내주면될텐데 공무원이 일하기싫으니 그러지

과자 한봉지 7만원에 산 '1박2일'…영양군 대국민 사과 "이동상인 재점검" [전문] | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

bigshort

23.06.06 20:38

오늘의 이슈

과거 교통방송 시절부터 열렬한 팬입니다. 항상 정보와 명쾌한 판정에 감사드립니다. 하지만 약간은 운전자 차량 중심으로 나갈 때도 잇어서 아쉽습니다

운전 중에 새가 물고기 물고 날아와…"사고 이후 새만 봐도 불안해"(한블리)[종합] | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

Zaho

23.05.26 05:48

화가난다

넷플 측에서 저소득 국가를 중심으로 월 구독료를 최대 50%나 인하하겠다는 파격적인 계획을 추진 중인데요..........엄..... 저소득 국가로 분류되지 않은 거에 기뻐해야 하나.. 구독료 할인 안 해주는 건 그래도 좀 짜증나는데..... 돈은 한국 드라마가 다 벌어다

"넷플릭스, 한국은 빼고…100여곳 국가에서 구독료 절반 인하" | 네이트 뉴스

kitten11

23.02.24 08:56

오늘의 이슈

올 겨울 최강 한파…내일 또 중부지방 중심으로 눈·비 예보

올 겨울 최강 한파…내일 또 중부지방 중심으로 눈·비 예보

www.hankyung.com

은델

22.12.15 01:41

오늘의 이슈

커뮤니티 중심으로 퍼져서 난리나니까 사실 병가가 아니라 휴가쓴 거라는 해명나왔던데 이것도 확실한건지 진상조사해봐야 함

병가 내고 '컬투쇼' 방청 온 경찰, 제작진이 조작 제안? "결코 사실 아냐" [전문] | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

radio

23.05.28 18:31

사건사고

...다대포항역에서 에스컬레이터에서 탑승객들이 다치는 사고가 있었는데요 다친 사람은 총 4명으로, 앞에 타고 있던 사람이 중심을 잃고 뒤로 넘어져서 뒤의 3명도 연달아 같이 넘어진 상황이네요 그래도 다행히 사고 직후에 에스컬레이터가 자동으로 작동을 멈춰서 큰 사고는 방지됐네요

부산 다대포항역 에스컬레이터에서 승객 넘어져 4명 중·경상 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

23.05.11 14:54

힘내 취준생

...있어 가장 중요한 3가지 사항 1. 입사서류(이하 자소서 포함)에 대한 철저한 검토와 이해 2. 지원 기업 및 직무에 대한 이해 3. 인정 할 줄 아는 자세 이 세가지 중심으로라도 나름 완벽하게 준비한다면 압박이든 그냥 면접이든 조금이라도 극복하게 될 수 있는 것 같음

압박면접 꼭 알아야 할 중요 포인트 3가지

김두부

22.10.17 08:53

오늘의 참견

날이 추워지면서 소아, 청소년층을 중심으로 독감 등 호흡기 바이러스가 급증하고 있다고 하는데요. 해열제를 먹어도 3일 이상 체온이 38도를 넘으면 서둘러 대면 진료를 받아야 한다고 합니다. 이는 코로나19, 독감과 이외 호흡기 감염병이 합병증으로 중증이 되면서 나타나 수

올 겨울 호흡기 바이러스 습격…"아이들 이 증상엔 병원 가야"

n.news.naver.com

스프라이트

22.10.25 15:13

오늘의 이슈

...뉴스에 나올 수도 있겠구나 싶음... 저런 성정은 가정교육 뿐만 아니라 타고난 기질도 큰 영향을 차지한다. 사람마다 환경에 반응하는 정도가 다른데, 유독 폭력적이고 민감하며 자기중심적인 기질을 타고난 사람들이 있다. 저렇게 다 커서는 치료를 받는다고 크게 달라지지 않음

엄마 때리는 역대급 금쪽이, 어이없는 결말에 시청자 분노…"치료 안 됐구나" | 네이트 뉴스

weinpozo

23.05.27 16:51

오늘의 이슈

1회부터 골때리는 배우들 많이 나온다 했는데~ 범자고모 진짜 하드캐리~ 내 최애는 범자고모❤ 이번주 장국영과의 로맨스 기대중😍🤣🤣🤣🤣

[이정혁의 수다톡톡]'반환점' 돈 '눈물의 여왕', '김지원→김수현' 중심 이동…'통쾌·상쾌·유쾌' 스타트 : 네이트 연예

BlueRain

24.04.05 13:59

결혼생활

남편 사연 눈물납니다. 아들만 둘이 있는데 장남과 차남 차별하는 부모...에효... 밥 한끼 좀 먹자는데....다들 자기 중심적. 가족일수록 서로 배려하고 예의를 갖춰야 한다

+)어버이날 식사때문에 시부모님과 연끊었네요 | 네이트 판

릴리슈슈

23.05.08 18:08

꿀팁방출

...어린이 공공전문진료센터 등으로 이송·연계 재난 응급의료(사전대비) -시도별 행사 및 대응계획을 사전에 수립하여 주최자 없이도 지자체 중심으로 응급의료 대비 가능 -관리자 교육을 통해 재난 현장에서 역량을 발휘하는 보건소장 재난 응급의료(상황대응) -정보공유 체계를 개선해

전국 어디서든 1시간 안에 중증응급환자 진료를!

m.blog.naver.com

Keeouly97

23.04.24 09:13

육아

...놀이 공간부터 부모들을 위한 수유실, 커피 머신까지 마련되어 있다. 3. 바운스 트램펄린 파크. 국내 최초, 최대 규모의 트램펄린 중심 실내 스포츠 테마파크로 성장기 아이들이 놀기 좋다. 아이들의 안전을 위해 직원들이 다수 배치되어 있다. 4. 타요 키즈 카페. 아이들이

날씨에 상관 없이 신나게 놀 수 있는 전국 키즈 카페 BEST 5

네잎클로버

22.09.06 13:45

힘내 취준생

... 그래서 면접 때 두괄식 답변하는 방법을 알려 드릴까 해요. 1. 주요 질문의 답변을 두괄식의 구조로 답변할 수 있도록 핵심 키워드 중심으로 정리해보자. 2. 면접에서 질문을 받으면 바로 대답하는 것이 아니라 결론을 먼저 생각하고 답변을 시작하자. 3. 종이와 펜을 준비해서

면접에서 말 잘하는 방법

얼리어답터

22.08.24 15:43

연애의 참견

...많이 하곤 하죠 연애 초보 시절에 하는 실수들 뭐가 있을까요 -너무 많이 자랑하기 -적극적인 커뮤니케이션 부족 -예상이나 가정에 기반한 행동 -무관심한 태도 -불안정한 태도 -자기 중심적인 태도 -불편한 질문하기 -강요하는 듯한 태도 -과도한 연락 -솔직하지 않는 태도

20대 연애 초보를 위한 10가지 팁

banseoki.tistory.com

sweetsalt

23.04.27 13:49

오늘의 이슈

인문,자연,사회과학 같이 이론중심적인 과들은 교수되기 어려운데 음대나 방송대학 같이 실기중심적인 과들은 현역들 데려다가 시간제 교수로 많이들 씀 내가 나온 대학도 옛날에 남희석 유동근 소찬휘 시간제 교수로 등용한 적 있음

"진짜 실물 짱"·"타과 학생인데…" 교수님 된 선예 후기 | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

jocfiUy23

23.04.23 12:50

오늘의 이슈

진짜 재밌게 보는중 드라마니까 첫번째 연기구멍이 없어서 일단 좋음ㅋㅋ연기다잘해

[이정혁의 수다톡톡]'반환점' 돈 '눈물의 여왕', '김지원→김수현' 중심 이동…'통쾌·상쾌·유쾌' 스타트 : 네이트 연예

m.news.nate.com

edaCwAc5

24.04.05 13:28

작심 다이어터

...앉아주세요. 이때 무게중심은 뒤로 가 있어야 효과 좋아요. * 15회 3세트 진행. ✔ 레그레이즈 응용 자세(하체와 복부에 효과적인 운동) 살짝 다리를 폈다가 가슴까지 쭉 당겨 주세요. 하체와 복부를 동시에 자극할 수 있어요. 너무 팔에 체중을 싣지 말고 몸의 중심을 복근으로

직장인도 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 다이어트 홈트 운동 자세 추천 (gif 첨부)

m.post.naver.com

간지의제왕

22.09.07 18:08