이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
양손
(291건)
정확도순
운동남녀
...동작은 죽은 벌레가 뒤집혀 있는 것처럼 하늘을 보고 누워서 팔다리를 위로 뻗는 동작으로, 이때 무릎은 90도로 구부려 유지하면서
양손
과 양 무릎으로 짐볼을 잡으면 된다. 4. 싯팅원레그레이즈 짐볼에 앉아서 정면을 응시하면서 무릎과 고관절의 각도가 90도가 될 수 있도록
코어 발달에 부스터를 달아줄 ‘짐볼 운동법’은?
hub.zum.com
회전문도는사람
22.08.04 17:43
작심 다이어터
...빼기 운동(양팔 들기) -양팔이 귀에 닿도록 머리 위로 쭉 뻗어
양손
, 바닥을 붙인 채 10초간 유지한다. -자세를 유지한 상태로 옆구리가 늘어나는 느낌이 들도록 좌우로 각 10초씩 동작을 고정한다. -
양손
을 깍지 껴 머리 뒤에 대고 옆구리를 양옆으로 비트는 동작을 좌우로
죽었다 생각하고 1분만 버티면 100% 살 빠지는 '다이어트' 운동법
m.post.naver.com
마법사
22.09.05 17:37
오늘의 이슈
뭘 저리 가렸냐? 테러범이냐?
블랙핑크 지수 '
양손
에 키티가 주렁주렁'[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ZIGGY
23.10.10 08:16
오늘의 이슈
사법부 출신이 대통령되면 뭐하나 법이 개판인데
은평구서
양손
흉기 남성 2시간반 대치끝 체포…흉기 9개 압수(종합) : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
운영자
23.08.26 23:22
화가난다
40여m 떨어진 곳에 피해자가 있는데 찾을 생각은 안하고 한 명은 담배 피고 한 명은 차 안에만 있다가 시간 때우고 그냥 들어간거네 진짜 무능하다
양손
묶여 숨진 女…신고에도 담배만 피우다 떠난 경찰 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.09.01 09:34
화가난다
개판이다 진짜 바로 너클 모방범죄 일어나는 수준 좀 봐라 특수폭행은 형사도 쎌텐데 아주 자기 인생을 못 말아먹어서 안달이 났어 너클이 네이버 스스 판매 1위 찍더니 앞으로 또 이런 사건 시리즈물처럼 일어나는 거 아닌가 몰라
양손
에 너클 끼고 남성 폭행한 20대 검거 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
23.08.28 11:57
오늘의 이슈
늙은게 보이긴하네 ㅋ
박보검 '
양손
볼 하트'[엑's HD포토] | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Dkkkmw
23.03.31 02:54
화가난다
현장에서 경찰을 위협했는데 왜 구속 영장 기각이야?? 미국이였으면 현장 사살감인데 경찰 죽이면 그때 나옴?
[단독]
양손
에 흉기 들고 경찰 5명 위협한 남성…'영장 기각' | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나만없어고양이
23.03.24 17:00
오늘의 이슈
남자들, 왜이러죠? 왜 사무실 여직원 옷속으로..당신 마누라, 딸이 당해도 웃을꺼야?? 내용이 궁금하면👇👇👇
남자직원이 사무실서 여직원 옷속에
양손
을 넣고..갑자기..[영상]
bit.ly
뉴스탑텐
23.03.10 12:21
연예
카라 한승연은 늙지를않네요 점점 예뻐지는것같네용♡
[현장포토] "
양손
가득 하트"…한승연, 러블리 교과서 | 네이트 뉴스
news.nate.com
나무아비
22.12.12 22:14
오늘의 이슈
먹방 안보면 됩니다
'먹방' 피로감에 小食?
양손
에 빵·탄산음료 '먹빵'이 더 문제 [건강한 가족] | IT : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나꽃길걷자
22.12.11 10:58
11
12
13
14
15