건강관리

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생활꿀팁

이제 고작 5월인데도 무더운 날씨에 올 여름은 얼마나 더 더울지 두려운데요 질병관리청에서 건강한 여름을 나기위한 안전수칙을 공유했습니다 -물 자주 마시기 -시원하게 지내기 -더운 시간에는 활동 자제하기 -매일 기온 확인하기

'역대급 폭염' 다가오는 올해, 열사병 피하려면? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

24.05.20 08:59

건강톡톡

오이가 건강에 좋은 건 아는데 어떤 효능을 지니고 있는지 정확히 아시나요?? 오이는 4~7월이 제철이라고 하는데 제철을 맞은 오이의 효능을 알아봤습니다 1. 뼈 건강 증진. 2.심혈관 건강 증진. 3.수분 공급. 4.체중 관리에 도움. 5.발암 위험 감소에 도움. 6.피부

미안하다 몰라봤다… 오이에 이렇게 많은 효능이?

sweetsalt

24.05.24 09:08

오늘의 이슈

전현무님의 체중 관리와 건강한 식단 유지 소식이 정말 인상적입니다! 꾸준한 노력과 철저한 관리 덕분에 현재 몸무게를 잘 유지하고 계신 것 같아요. 두부를 중심으로 한 무탄고단 식단과 다양한 방법으로 두부를 맛있게 준비하는 방법도 유용해 보입니다. '나 혼자 산다'의 팜유

전현무 "바프 후 변화 2㎏ 안짝, 무탄고지로 유지중" 두부 식단 공개(나혼산) : 네이트 연예

임형우

24.05.26 08:05

오늘의 이슈

갑자기 무도에서 침 맞고 체질 검사하다가 노홍철 소양인 진단 받고 지금은 건강한데 중년 이후에 관절 허리 같은데 관리 잘해야한다했던거 기억나네 ㄷㄷ

노홍철, 지팡이 놓자마자 남극 行…김희철→이시언도 부러운 인생 [★SHOT!] : 네이트 연예

CavmlZgy28

24.02.09 17:27

오늘의 이슈

윤승아 님의 다이어트 근황 정말 멋지네요! 바쁜 와중에도 자기 관리에 철저한 모습이 인상적입니다. 47kg까지 유지하려는 목표를 향해 노력하는 모습이 응원하게 만드네요. 항상 건강하게 다이어트하시고, 앞으로도 멋진 모습 기대할게요! 화이팅!

'김무열♥' 윤승아, 다이어트 근황 "체중 48kg, 살 빠졌단 말 많이 들어" (승아로운) : 네이트 연예

임형우

24.05.19 21:29

오늘의 참견

이제 애들도 너무 손쉽게 온라인 미디어를 접할 수 있는 시대인데 사실 자극적인 컨텐츠들이 너무 많지 온라인 미디어를 접하는 걸 막을 수 없다면 건강한 온라인 생활이라도 할 수 있도록 부모들이 신경쓰고 관리해줘야 할 듯

'요즘 부모' 따라 미디어 노출 높은 아이들…"건강한 온라인 생활 필요" | 사회 : 네이트 뉴스

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KJC37

23.05.31 08:43

오늘의 이슈

작품때매 일부러 찌운게 아니고 자기관리부실로 찐거였군.. 배우가 참

문근영, 건강이상설 부인 "살이 조금 찌긴 했지만…다이어트 성공 응원해주길" : 네이트 연예

bYrUuvn74

24.10.21 14:56

오늘의 이슈

...했는데 저런 화보 찍을 정도는 아님.전현무랑 박나래처럼 먹방 프로 몇개씩 하는 것도 아닌데 다이어트 본인 몸에 맞춰 하는 거라지만 바프찍겠다 본인이 선언한 거 치고 아쉬운 몸 상태였음.앞으로 건강도 그렇고 예전같은 배역 하고 싶으면 꾸준히 운동하며 몸매 관리 잘 하시길

이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예

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뿌요뿌요

24.05.06 15:26

직장인 대나무숲

이제 Z세대가 사무실에 들어온다고 하는데요 z세대가 가장 중요시 하는 것은 정신건강 관리와 공감이라고 하네요 하지만 관리자들은 이와는 반대되는 성향을 보이기 때문에 앞으로 어떤 변화가 일어날지 궁금해집니다

'탈권위' Z세대 직장인이 온다…"정신건강·공감 중요시"

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장안문지기

24.03.13 09:10

오늘의 이슈

...자신의 건강 관리 비결도 알려줬어요. 찜질하는 걸 좋아하고 마사지를 자주 받는다는 점, 그리고 유산소 운동을 꾸준히 하는 것도 중요하다고 말했어요. 또한, 명품 어깨라인을 갖는 비결은 어린 시절부터 운동을 하고 상체를 잘 다룬 결과라고 설명했죠. 김유정의 건강하고 아름다운

'데뷔 20년 차' 김유정, 부기 쫙 빼는 법···"이거 많이 해" : 네이트 연예

임형우

24.05.05 19:38

오늘의 이슈

...전과 후의 외모 관리 이야기를 들으면서 웃음이 나오더라구요. 뿌리깊은 사람들의 행복과 만족은 결국 내면에서 비롯된다는 걸 알려주는 것 같아요. 입금 전 후, 살이 찌든 안 찌든 그의 자신감과 유쾌한 에너지는 변함없이 넘치고 있는 것 같아요. 항상 건강하고 행복한 모습으로

고경표, 입금 전후 비하인드…"둘 다 행복, 돈 다 써서 살 다시 빼야 한다"('스튜디오헤이') : 네이트 연예

임형우

24.05.05 18:08

건강

건강하게 오래 살기 위해서는 뻔하지만 이것들을 지켜야 한다고 하네요 ◇긍정적 태도 유지 ◇규칙적인 신체활동 ◇건강한 식단 ◇스트레스 관리 ◇만성질환 관리 근데 생각해보면 뻔한게 가장 실천하기 어렵더라구요 ㅜ

뻔하지만… 건강하게 오래 살려면 지켜야 하는 '5가지'

honollulu

24.03.12 09:35

오늘의 이슈

김혜수님 멋져요. 엄격한 자기 관리에, 조금 츤데레 인 듯한 티내지 않고 주변 인맥들도 잘 챙기는 것 같고 수수하게 검소하게 사는 모습이 보기가 좋아요. 응원합니다. 항상 건강하시고 행복하세요

김혜수, 명불허전 의리갑…김완선 콘서트 객석서 깜짝 등장(by PDC) : 네이트 연예

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DeApoVO37

24.01.12 12:45

직업교육

...셔틀버스 서비스를 통해 편리하게 일할 수 있는 환경을 제공합니다. 모든 건강한 사람이라면 누구나 쿠펀치를 통해 부업으로 일할 수 있습니다. 많은 사람들이 입고, 출고, 물류 허브 운영, 재고 관리, 검품, 반품 처리, 지원업무, 택배 분류 등 다양한 직무에 지원하고 있습니다

쿠펀치 신청방법 - 1분만에 일용직 하루알바 가입하기 - Micro Business In Asia

RuiAFdou68

24.04.28 14:17

오늘의 이슈

...뇌관련질환 혹은 당뇨 있는 사람들은 20대때부터 주기적인 건강검진으로 빨리 발견하고 하루라도 빨리 관리하는게 나이들어 중풍 뇌출혈 막는 최고의 방법이다. 내주변 중풍이나 뇌출혈로 고비넘긴 지인이나 어르신들보면 타고난 건강체질이라 평소에 병원한번 가본적없었다는 어르신들 몇분

'신화 전진 父 ' 찰리박, 별세…전진, 절연했어도 빈소 지킨다 : 네이트 연예

m.news.nate.com

VKFgyir75

23.11.07 18:09

건강

...심해지는 안구 건조증 이럴때 일수록 눈 관리 필수예요 가렵고 뻑뻑한 눈? 환절기 ‘눈’ 건강 지켜주는 착한 음식 6가지 ◆ 고기 대신 생선 ◆ 아침으로 딱! 달걀 ◆ 영양 가득 당근 ◆ 새콤달콤 제철 과일 귤 ◆ 오후 간식으로 아몬드 ◆ 건강한 녹색 채소 시금치와 케일

가렵고 뻑뻑한 눈? 환절기 ‘눈’ 건강 지켜주는 착한 음식 6 - 코메디닷컴

pokemon

22.12.14 10:37

오늘의 이슈

...안좋아도젊은데 피곤해서 그렇지 하고 넘기다가 돌아가시는분들 많아졌어요 나이있으면 조금만 이상해도 병원가서 검사받고 약물치료하는 경우가 많은데말이죠 20,30대도 요즘 성인병 많아지고 심장질환자도 많아졌어요 조금만 이상해도 피검사라도 받아보고 관리하셔야 혹시 모를 돌연사를

고작 30살인데…故박보람, 지인 모임 중 사망 충격 "극단적선택 정황 無"[종합2보] : 네이트 연예

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bpILkeo3

24.04.12 16:50

오늘의 이슈

스트레스로 인한 우울증이 심하셔서 건망증이 심해지신거 같아요. 우울 잘 관리하시고 다시 건강하시길 바라요

김창옥 "치매 전 단계 판정…알츠하이머 의심 소견에 치료中" (돌싱포맨)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

fSZIKCky42

23.12.05 23:37

운동남녀

...하는 사람들이 늘어나고 있는데요 유산소운동에는 어떤 종류가 있을까요?? -걷기 또는 달리기 -자전거 타기 -수영 -줄넘기 -에어로빅 -등산 -스쿼시, 배드민턴, 테니스. 이런 유산소 운동을 하면 심장 건강 향상, 체중 관리, 심폐 기능 강화 등 다양한 효과가 있다고 합니다

유산소운동 종류 효과

DfsnrxV91

24.04.08 10:52

오늘의 이슈

자기관리의 표본같다. 건강하게 바디라인 지켜내기가 정말 힘든 일인데

신수지, 초미니 밀착 원피스로 뽐낸 섹시美[★핫픽] : 네이트 연예

m.news.nate.com

yeriel22

24.03.30 16:54