주의

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운동남녀

운동하시는 분들은 슈퍼세트를 많이 들어보셨을텐데요 슈퍼세트란 두 개 이상의 운동을 연이어 수행하는 걸 말해요 휴식 시간을 최소화하여 운동을 진행하는 건데 -같은 근육을 대상으로 연이어 하는 동일근육근 슈퍼세트 -상반신 하반신을 번갈아 하는 상반신-하반신 슈퍼세트 -서로

슈퍼세트 운동에 대해서 알아보자(정의/슈퍼세트 종류/운동/장점/주의사항)
sdmw.tistory.com
msHYmpy98
24.07.19 13:27
슬기로운 회사생활

면접관들은 우리 생각보다 수많은 면접자들을 만나게 되는데요 그래서 면접관들은 먼저 알아채는 것들이 있다고 해요 -서류와 일치하지 않는 정보 -가짜 열정 -준비되지 않은 자세 -커뮤니케이션 스킬 -적절하지 않은 바디랭귀지 -옷차림으로 선보일 수 있는 센스 -지각하는 습관

주의하세요! 면접관이 먼저 알아채는 7가지
v.daum.net
honollulu
24.07.30 08:44
오늘의 이슈

클럽간게 왜 죄냐?

클럽간 아이돌 멤버…소속사 "깊이 반성, 재발 않도록 주의"[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
선플
24.02.20 08:40
오늘의 이슈

Go현정

고현정, 촬영 대기 중에도 힙하게…신비주의 벗길 잘했네 : 네이트 연예
news.nate.com
smile
24.07.31 16:35
TMI

카무트 효소 이거 정말 건강에 좋은거 같아요 한달정도 먹은것 같은데 정말 좋아요

카무트 효소 부작용 알아보기(복용 시 주의사항 포함)
imbeyonder.com
정보를
24.07.11 23:01
충격실화

우리나라에서도 한 동안 빈대가 난리였는데 이번엔 일본이야..?? 지금 전염병도 퍼지고 있는데 빈대까지.. 당분간 일본은 가지도 말아야지

도쿄 지하철 좌석에 빈대가…일본 여행 시 주의하세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.03.21 11:15
TMI

다이어트 한약 감비환에 대해서 알아보세요. 한의학이라 믿음가죠

감비환에 대해 알아보기(효과, 성분, 주의사항, 부작용, 가격, 후기)
imbeyonder.com
정보를
24.07.11 11:07
쓸데있는 여행정보

일본 여행 시 필수 코스가 바로 '돈키호테'죠 그런데! 텍스프리 제품을 담고있을때 티가 안나는 제품들을 몰래 뺀다는 경우가 있다고 해요 여권이나 현금을 미리 챙겨서 계산을 받거나 봉투에 담을 때 자세히 봐야한다고 하네요 그리고 계산을 할때 이중 결제를 하는 일도 있다고

돈키호테 주의할점!!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
leeminseok25.tistory.com
이구아나뿔
23.12.13 09:02
알쓸신잡

렌트카 업체 보험 상품 중에 차량 파손 시 자기 부담금 전혀 없는 보험이라고 완전자차, 슈퍼자차 같은 혹하는 이름의 상품을 보신 적 있으실텐데요 실상은 보험 처리 되는 사유에 해당되지 않는다며 요리조리 빠져나간다네요 그리고 실제로는 면책 한도가 낮아 초과 수리비를 내야

'슈퍼자차'라더니 수리비 폭탄…"휴가철 렌터카 이용 주의를" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
24.07.16 08:58
오늘의 이슈

너네 아빠 닮았으면 결국은 70세정도 되면 어디에 4명정도는 있지 않을까? ㅜㅜ 그냥 1명이라도 정상적으로 결혼해서 잘낳고 예쁘게 키우길

4명 낳아줄 여자 찾는다던 하정우 "비혼, 독신주의 아냐…가정 만들고 싶다"(갓경규) : 네이트 연예
m.news.nate.com
freud22
24.06.27 13:41
재테크

재테크로 유명한 부동산 재테크 하지만 알아둬야 하는 것들이 있다고 해요 첫번째, 시장조사를 철저히 해야 한다 두번째, 장기적으로 봐야 한다 세번째, 어느정도 분산투자를 해줘야 한다 위와 같은 사항을 알고 재테크 시작해봐요!

부동산재테크 주의사항 알아두는 것부터 시작!
m.post.naver.com
sweetsalt
24.07.16 09:07
오늘의 이슈

진짜 누구냐ㅋㅋㅋㅋ 무쳐도 제대로 무쳤네ㅋㅋㅋㅋ 꼭 밝혀져라

갑질배우 누구야? 누리꾼들 뿔났다…"수사대 출동"vs"마녀사냥 주의" (Oh!쎈 이슈) : 네이트 연예
m.news.nate.com
FZjwTgE61
24.02.02 23:44
생활꿀팁

안전하고 효과좋은 다이어트로 많이 쓴다는 한방 다이어트 그중에서도 수많은 후기들로 증명되었고, 요즘 안하는 한의원이 없을정도로 핫한 한방다이어트!!

감비환에 대해 알아보기(효과, 성분, 주의사항, 부작용, 가격, 후기)
imbeyonder.com
그게아니라이겁니다
24.07.02 22:57
오늘의 이슈

낳아주시면 진짜 잘해줄 자신있다 결혼하면 바로 낳을 거다? 애는 여자가 낳는 거 아님? 여자를 애 낳는 도구로 보는 것도 아니고 안 낳으면 안 잘해줄 거고? ㅉ

4명 낳아줄 여자 찾는다던 하정우 "비혼, 독신주의 아냐…가정 만들고 싶다"(갓경규) : 네이트 연예
news.nate.com
yYyKpLE35
24.06.27 14:19
쓸데있는 여행정보

여행의 낭만이나 로망이 될 수 있는 차박 하지만 이 정도는 알고가야합니다! 1. 차박이 처음이라면 바다로~ 2. 화장실은 미리 알아두어요. 3. 평탄화는 꼭 필요해요. 4. 일산화탄소를 조심하세요. 5. 차내 화기 사용은 금지

"이 정도는 알고 떠납시다"...차박 할 때 모르면 낭패를 보는 주의사항
www.tourtoctoc.com
honollulu
24.07.05 08:59
오늘의 이슈

연예인들의 해외나들이겸 식당놀이 노잼

이서진 "'서진이네2' 수익 정점 찍어…결국 자본주의는 돈이 최고" 폭소 : 네이트 연예
news.nate.com
바닐라라떼
24.06.28 14:57
오늘의 이슈

고민시 나오는거야 캬아아악~

이서진 "'서진이네2' 수익 정점 찍어…결국 자본주의는 돈이 최고" 폭소 : 네이트 연예
news.nate.com
서울최대표
24.06.28 11:34
연예

진짜 확인도 안 된 걸 어떻게 중계하다가 그렇게 말을 해버리냐 그냥 어디 유튜브에 올라온 찌라시 보고 그대로 믿은 건가... 앞으로는 좀 중계하면서 주의좀 하길

'가짜뉴스' 잘못 전한 이광길 위원, 황재균에 전화로 사과 "상처 줘서 미안, 주의하겠다" : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
honollulu
24.06.27 08:42
뉴스 건강 리뷰

본격적인 식중독 장마철. 건강 관리가 필수입니다

[콕!건강]균 번식 쉬워지는 장마철…식중독 주의하세요
v.daum.net
mluYsAP11
24.07.02 16:23
패션뷰티

역대급 더위가 예고된 올해 반팔 티셔츠조차 덥게 느껴지는데 이럴 때 입으면 좋은 슬리브리스 톱 스타일링을 소개해드립니다 -슬리브리스 셔츠 -화이트 니트 톱

폭염 주의! 셀럽들의 슬리브리스 톱 스타일링 5 - CELEBRITY | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
이구아나뿔
24.06.25 09:02
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