이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
운동
(3,694건)
정확도순
작심 다이어터
...없습니다 - 지겨워도 베스트는 닭가슴살. 단순히 고단백 저지방일 뿐만 아니라 필수아미노산도 소고기보다 많아요 피로를 줄이는 성분 또한 닭가슴살에 가장 많이 있다네요 - 먹는 것+
운동
필수 손쉽게 집에서 할 수 있는
운동
으론 까치발
운동
추천. 종아리 근육을 단련할 수
체중 줄이고 근육은 보강할 수 있는 '음식'은? - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
23.01.31 11:25
운동남녀
아이돌 댄스를 추며 다이어트를 하는
운동
은 이미 많은 사람들이 하고 있는데요 자기가 좋아하는 아이돌들의 춤도 배우고 다이어트효과도 얻고 1석2조인 것 같아요 효과 끝판왕, 걸그룹 다이어트 댄스로 열심히 칼로리 태워봐요
뉴진스, 아이브 등 걸그룹과 함께 살 빼는 법
harpersbazaar.co.kr
sweetsalt
23.01.31 08:55
건강
결론 : MZ세대들은 폭식하고 빈둥빈둥거리지말고 근력
운동
해서 기초대사량 늘리기!!
2030 젊은 층 고혈압 증가세 "기초 대사량 늘려라" | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나무아비
22.12.17 22:10
화제의인물
러시아 귀화 후 지금은 중국 쇼트트랙 코치로 일하는 안현수... 빙상계 비리가 많은 건 알겠는데 국적까지 포기한, 전직 국가대표
운동
선수는...아무래도 좀....별로에요
"귀화할 만 했네" 금메달 수십개 가진 레전드 선수가 대한민국 등진 이유
hub.zum.com
릴리슈슈
22.12.28 17:37
오늘의 이슈
대단하시다ㅜ
엄정화, 쇼 위해 72시간
운동
+식단…"온 몸이 타들어 가는 것 같아, 너무하냐"('엄정화TV') : 네이트 연예
m.news.nate.com
INFP
24.05.05 15:22
나만 몰랐어요?
...말하는데요 미세플라스틱이 바다로 흘러들어가고 그걸 먹은 생선을 사람이 먹게 되는데 이럴 경우 미세플라스틱으로 인한 영양 감소, 내부 장기 손상, 염증 반응 등을 일으킬 수 있다고 해요 그렇기 때문에 플라스틱 사용, 1회 용품 사용을 줄이는
운동
을 계속 하고 있는 거겠죠
___ 않는 위협 미세 플라스틱에 대해 아시나요?
iwishyou.tistory.com
이구아나뿔
23.01.30 11:07
오늘의 이슈
폭탄?
연대 재학→폭탄테러 미수 안내상, 학생
운동
이유 "가만있으면 행복한데"(학전) : 네이트 연예
m.news.nate.com
hfaAVVd92
24.05.06 09:19
작심 다이어터
다이어트로 러닝을 선택했다면 꼭 알아두세요 체중 감량을 위한 달리기
운동
효과를 최대화하는 팁! 1. 인터벌 트레이닝 더하기 2. 짧게, 자주 달리기 3. 오래 달릴 때에는 수분 충전 4. 달리기
운동
전후 탄수화물 섭취 5. 딱딱한 길에서 달릴 때는 조심해야
살 빼려면 '이렇게' 달려라 - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
22.12.07 13:31
건강
...자연스럽게 진행되는 과식코스...ㅠㅠ 먹고 나서 미친듯한 배부름에 늘 후회되곤 하지만 맛있는 거 앞에 장사 없음 늘 후회되는 과식 조금이라도 만회해보려면 6가지 참고해봐요 △천천히 걷기 △물 마시기 △눕지 않기 ◇탄산음료 피하기 ◇본격적으로
운동
하기 ◇신중하게 천천히 식사하기
과식을 만회하기 위해 해야 할 6가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
22.12.15 09:50
관절튼튼운동
관절튼튼
운동
따라해봐야겠어요
간단한 '이 동작'… 관절 튼튼하게 해
n.news.naver.com
파란코딱지
22.12.13 19:12
화가난다
불출마로 배수진 쳤다, 승부수 던졌다 이 난리치는데 뭐 엄청나게 숭고한 희생이라도 하는 것처럼 얘기하는 게 어이없다 이거야ㅋㅋㅋㅋ 지가 가진 게 아닌데 애초에 뭐 지꺼였던 것 마냥 구네 네 그래서 디올백 어떻게 생각하신다고요?
한동훈 '불출마' 승부수 던지며…"586
운동
권 특권정치 청산" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.12.27 09:48
판레전드
필라테스를 배우려는데 1:1레슨으로 회사에서 가깝고 이벤트로 가격이 싸서 여자강사한테 배운다는 남편 그리고 꼭 여자강사한테 배워야 하냐는 아내 여러분은 어떠신가요 저는 사실
운동
하는 사람으로써 위치+가격만 보고 결정하는게 좋긴한데
추가)또 추가) 남편과 대판 했어요. 대화체 봐주세요, 누가 더 잘못했나요? | 네이트 판
pann.nate.com
KJC37
23.01.26 11:13
오늘의 이슈
운동
이 최고에요
일란성 쌍둥이 건강 차이, '이것'이 가른다 (연구) | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나꽃길걷자
22.12.11 00:30
배나오면 위험
배나와서 좋은게 없네요 매일 조금씩 걷기나 실내자전거등 꾸준한
운동
같이해요 화이팅!!!
젊어서 배 나오면... 50세 전에 대장암 위험 높아
n.news.naver.com
파란코딱지
22.12.07 22:09
건강
... 아보카도, 양파, 올리브유 등 콜레스테롤 흡수를 방해하는 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. - 방법 건강한 식습관과 함께 하루 30분 이상 주 3~4회
운동
하는 것이 좋다. 건강은 하루아침에 좋아지는 것이 아니니 꾸준히 관리하면서 건강한 삶을 살아보세요
콜레스테롤 낮추는 음식 및 방법
post.naver.com
빛과송금
22.09.29 10:22
아이돌
뇌전증은
운동
조절 능력이 상실돼 발작을 일으키는 병이라 운전 같은 걸 할 때 매우 위험한데 고작 약 두어 달 먹는다고 군면제를 받을 수는 없다고, 신경전문의가 말했네요. 1년 이상 약을 먹거나 발작을 증명해야 4급 판정이 나온다고 합니다. 병역법을 위반하면 1년~5년
신경외과 전문의 "라비 뇌전증, 한 두달 약 먹는다고 면제 받을 수 없어" ('연중플러스')[종합] | 네이트 뉴스
news.nate.com
마이멜로디
23.01.20 08:48
육아
속에 털이 든
운동
화나 말랑말랑한 아쿠아 슈즈 같이 조금은 특수한 아이템의 경우 사이즈 선택이 조금 더 까다로운데, 참고하세요! @Tip 털신발의 경우 밖에서 보이는 것보다 발이 들어가는 공간이 꽤 좁아요. 거기에 양말까지 신을 걸 감안해야 하죠? 140~145 정도면
[네이버 인플루언서] 아기신발사이즈 고를때 팁
in.naver.com
김두부
23.01.02 11:31
오늘의 이슈
그런다고 윤봉길이 되나. 대머리한테 안던지고 왜? 미문화원이 개만만하나
연대 재학→폭탄테러 미수 안내상, 학생
운동
이유 "가만있으면 행복한데"(학전) : 네이트 연예
m.news.nate.com
cleaningup
24.05.06 08:54
오늘의 이슈
원조 샤넬은 가수 김현정이에요. 우리나라 최초 샤넬 무대에 오른 사람이에요
'원조 샤넬' 고소영, 꾸안꾸의 정석…10만원 대
운동
화만 신어도 귀티 나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
HnsRZuC67
24.05.01 19:24
패션뷰티
...콘서트에서 입은 아이유 코디 꾸민듯 안꾸민듯 편안해 보여도 클래식한 크롭 맨투맨에 치마바지.. 포인트 매칭되는 중목양말에 굽도 제법 있는
운동
화까지 꾸안꾸지만 깨알 같이 느낌있는 스타일링.. 아이유가 다했다............라고 생각하지 않고 참고하고 싶네요.. ㅠㅠ
아이유 패션 (뉴발란스 맨투맨, 신발, 양말 & 치마바지)
m.blog.naver.com
skek1020
22.10.06 09:26
141
142
143
144
145