효능

(445건)
쩝쩝박사

...굉장히 좋아하는데요 토마토의 효능 부작용 알고 계시나요?? 먼저 토마토의 효능은 -위건강 개선 -불면증 개선 -노화방지 -심장건강 관리 -골다공증 예방 -혈압 유지 -당뇨병 예방 -피부미용 -전립선건강 -안구건강 관리 -다이어트 이런 효능을 가지고 있다고 해요 주의할 점은

토마토 효능 11가지 부작용 알고 제대로 먹어보아요
cogitodavid.tistory.com
장안문지기
23.03.22 16:01
쩝쩝박사

...있다고 해요 또 크기가 작아서 양배추를 먹기 부담스러울 때 좋을 것 같은데요 방울양배추의 효능은 위건강, 혈관, 장 건강에 좋다고 해요 또 암 예방, 해독 작용, 뼈 건강 등등 건강한 효능을 가지고 있구요 근데 과도하게 섭취하면 소화 불량이 나타날 수 잇으니 하루 10개

방울양배추 ; 방을양배추 효능 ; 다이어트식품 ; 다이어트식단
89life.tistory.com
sweetsalt
23.03.23 11:45
오늘의 건강

목살 100G 칼로리

목살 100G 칼로리 돼지목살 영양성분 함량(%) 및 목살구이 효능
blog.naver.com
iSLgyBN58
24.05.09 20:03
건강

호불호가 갈리는 고수 고수 좋아하시나요??독특한 맛이지만 아주 좋은 건강상의 효능이 있는 음식이라고 해요 -중금속을 채내에서 제거 -항염 작용 -소화를 돕는 음식 -면역 체계에 중요한 비타민 C 풍부 다만 알러지나 다른 약물과 상호작용을 확인해봐야한다고 해요

고수가 식단의 필수품이 되어야 하는 이유 : 건강상의 효능
money-time-info.tistory.com
장안문지기
23.03.13 10:20
건강

견과류가 건강에 좋은 건 아실텐데요 그 중에 아몬드 호두 피스타치오 이 3개는 3대장으로 꼽힌다고 해요 -식이섬유와 단백질을 한 번에, 아몬드 -뇌 건강에 좋은 호두 -칼로리 낮고 항산화제 풍부, 피스타치오 효능도 다 다르니 보고 자기에게 필요한 걸 먹으면 될 것 같네요

'영양 3총사' 아몬드, 호두, 피스타치오…내게 맞는 것은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.07.26 08:49
건강톡톡

과일 코너에서 볼 수 있는 수입 과일들 수일 과입들의 건강 효능은 무엇이 있을까요? -망고 > 저지방 고식이섬유 다이어트 과일 -체리 > 안토시아닌의 강력한 항산화 작용 -아보카도 > 심혈관 건강 효과, 눈 피로 개선 - 파인애플 > 항염증, 통증 완화 효과

망고, 체리, 아보카도…수입 과일의 건강 효능 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.03.14 13:44
건강

뼈 건강에 좋은 식품들과 효능 멸치: 칼슘과 불포화지방산이 풍부 치즈: 치즈의 칼슘은 소화흡수율이 높아 흡수가 잘 된다 두유: 치아 상태가 좋지 않은 노인의 경우 두유가 좋은 칼슘 공급원 병아리콩: 다른 콩보다 칼슘이 2배 많고 열량도 낮다

멸치, 치즈 말고도… 약해진 뼈에 좋은 식품들
health.chosun.com
포로리야
23.07.13 11:41
건강한음식

🍓8개만 먹어도 하루 비타민C 충분 우리가 몰랐던 딸기 효능🍓

8개만 먹어도 하루 비타민C 충분 우리가 몰랐던 딸기 효능🍓
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.10 10:35
건강

...나는 걸 왜 먹어?”...고수의 놀라운 효능 3😲 고수는 특유의 향과 맛 때문에 호불호가 뚜렷하게 갈리는 채소랍니다. 어떤 이들은 고수에서 화장품이나 비누 향이 나서 먹기 힘들다고 말하기도 하죠. 그러나 고수는 무작정 빼고 먹기에는 효능이 매우 많은 식재료라고 합니다

“비누 맛 나는 걸 왜 먹어?”...고수의 놀라운 효능 3😲
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YkpKkvk63
23.03.08 14:39
작심 다이어터

...땡기고 배가 고파지는 기적 다이어터들도 먹을 수 있는 달콤한 과일 복숭아인데요 달고 맛있지만 열량은 적다는 장점을 가지고 있어요 복숭아의 효능을 알아볼까요 -심리적 안정감을 준다 -노화 방지에 도움이 된다 -소화력 약한 사람에게 도움이 됨 단 당뇨 환자는 주의가 필요하다고

다이어터들이 맘 놓고 먹어도 되는 '달콤한' 과일
post.naver.com
sweetsalt
23.07.19 10:12
쩝쩝박사

한국인의 밥상에 필수인 김치 김치의 효능은 어떤 것이 있을까요 1.낮은 칼로리와 풍부한 영양소 2.프로바이오틱스 함유 3.면역 체계 강화 4.염증감소 5.노화방지 6.효모 감염 예방 7.다이어트 효과 8.심장 건강

김치의 효능 8가지
sangsic.tistory.com
msHYmpy98
23.02.22 10:38
리빙포인트

메로골드 자몽, 홈플이나 이마트에 파는 과일이에요. 손질하는 방법과 효능까지 알려드립니다. 후숙해서 먹어야 맛이 좋대요(당도) 1. 꼭지 부분을 칼로 잘라낸다. 2.옆면도 칼집을 내준다. 3. 껍질을 깐다(손으로) 4. 과일을 반으로 갈라준다. 5. 손질완료 비타민c와

겨울에 먹는 과일 | 메로골드자몽 손질과 먹는 방법, 효능까지
m.blog.naver.com
릴리슈슈
22.12.23 11:27
알쓸신잡

하루 물 2리터 마셨을 때의 효과와 효능 이렇게 좋은 걸 알면서도 실천이 진짜 너무 어렵네요

하루 물 2리터 마시기 효과 및 효능
allthatlookmarket.tistory.com
이슈레터
23.02.17 15:00
쩝쩝박사

3월 제철음식인 산낙지 산낙지 좋아하시나요 산낙지의 대표적인 효능은 피로회복이라고 해요 그리고 두뇌건강에도 좋아요 체중감량에도 도움이 되구요 다만 차가운 성질이 있으므로 위장이 약한사람이 과다섭취할 경우 복통 설사등을 유발한다고 하네요

3월 제철식품음식 산낙지 효능 에 좋은점 과 부작용
yoo1203.tistory.com
xnaexUg333
23.02.28 08:47
건강톡톡

몸에 좋은 버섯 버섯의 효능은 무엇이 있을까요 -당뇨병 예방 및 개선 -면역력 증강 -단단해지는 뼈 -노화 방지 -우울증 예방 효과 하지만 잘못 먹었다간 환각, 독버섯에 의한 중독 등이 발생할 수 있으니 주의가 필요하다고 해요

몸에 이롭지만…버섯 잘 못 먹었다간 '이런 일'까지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.07.19 10:57
오늘의 건강

다이어트의 첫번째는 독소제거 쉽고 간단하게 만드는 해독주스 레시피 및 효능

해독주스 만드는법 및 효능
allthatlookmarket.tistory.com
이슈레터
23.02.17 22:07
건강톡톡

...섭취하는 방법으로 양파즙을 많이들 드시는데요 양파즙을 살 때는 퀘르세틴 함량을 꼼꼼히 살펴봐야 합니다 퀘르세틴이 양파의 핵심 성분이자 양파 효능의 원천이라 함량이 높을 수록 좋아요!! 그리고 농약 이슈가 있으니 이왕이면 유기농 제품을 먹는 게 더 안전하겠죠 추출법도 따져보면

고혈압 예방에 좋은 양파와 양파즙 고를 땐 ‘이렇게’ - 헬스케어N - 헬스조선,헬스케어엔
m.healthcaren.com
pokemon
23.06.28 09:26
꿀팁방출

전라제인지에 네모난 접시는 사용하면 안 좋다고 하네요 가열 효과를 높이려면 각이 진 모양은 좋지 않다고 해요 골고루 열이 전달되지 않고 전자레인지의 효능이 온전히 전달되지 않는다네요

전자레인지에 네모모양 접시를 사용하면 안되는 이유
goodtip.co.kr
근본빌라
22.12.13 10:04
작심 다이어터

...빠질 수 없는 토마토 토마토는 항암작용, 피로해소, 뼈건강, 숙취해소, 다이어트, 장건강, 면역력강화, 피부건강 등등 여러가지 많은 효능을 가지고 있는데요 다만 평상시 몸이 차가운 분은 피하는 게 좋다고 하네요 또 토마토는 냉장보관하면 라이코펜 성분이 40% 감소한대요

[다이어트] 다이어트 식단 꼭 필요한 토마토 효능, 보관방법
89life.tistory.com
이구아나뿔
23.02.06 16:04
건강

몸에 좋은 브로콜리 효능 세척하기🥦

몸에 좋은 브로콜리 효능 세척하기🥦
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.02.12 23:26
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