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(385건)
정확도순
건강
바나나는 다이어트할 때 탄수화물을 채워주는 좋은 식품이죠 그리고 근육통 완화와 예방에도 효과가 있어요 하지만 풍부한 식이섬유 때문에 소화불량,복부팽만이 올 수 있다고 해요 그렇기 때문에 2~3개 정도가
적당
하다고 합니다
바나나 다이어트 효능 효과 하루에 몇 개나 먹어야 될까? 섭취량 추천
dailymusclehealth.tistory.com
장안문지기
23.03.31 14:39
건강톡톡
...탄수화물 과다, 영양바 바쁘다고 간단하게 챙겨먹는 에너지 바는 지나친 당분과 탄수화물이 함유돼있음 5) 내장 유익균 죽이는, 알코올
적당
한 와인의 경우 도움이 되지만 지나친 알콜 섭취는 유익균을 죽인다 6) 유익한 박테리아 줄이는, 인공감미료 설탕의 대체품으로 선택하는
염증 유발, 유익균 감소… ‘장 건강’ 망치는 식품 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
23.03.24 12:11
건강
물을 많이 마셔야 한다는 얘기는 다들 많이 들어보셨을 텐데요 그럼 하루에 얼마나 마셔야할까?생각이 들꺼에요 개인차가 있지만 하루 1.5~2리터가
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하다고 하네요
물만 잘 마셔도 보약…그럼 하루 얼마나?
m.segye.com
KJC37
22.12.05 09:12
부동산소식
...감안할 수 있는 부분이니까요 기본적으로 인테리어도 깔끔하고 베란다가 있는 것도 차별점이고.. 1인가구라면 나름 쾌적하게 살 수 있을 것 같아요 학생한텐 그래도 나름 호화스럽고, 직장인들한텐
적당
한 정도? 저거보다 훨씬 작은 원룸도 전세가 1억이 넘는 세상이잖아요...ㅠ
국민 임대 아파트 9평 내부.jpg
www.etoland.co.kr
김두부
23.01.30 11:55
알쓸신잡
다진 마늘은 요리할 때 여기저기 쓰이는 곳이 많죠 하지만 쉽게 갈변이 일어난다는 단점이 있는데요 마늘을 다질때 양파를 넣어주시면 갈변현상을 막아준다고 해요 마늘과 양파의 비율은 9:1이
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하다고 해요
마늘 다질 때 '양파'를 넣었을 뿐인데!?
krtiptiptip.tistory.com
이구아나뿔
23.03.22 14:06
슬기로운 회사생활
...않기 (누가 타인을 욕해도 들어만 주고 같이 하진 말기) 2. 업무를 처음부터 너무 완벽하게 잘 하려고 하지 말 것 3. 회사 사람들과
적당
한 거리 두기 4. 핑계 대지 않기 (괜한 핑계를 대는 순간 신뢰는 더욱 깨질 수도) 5. 첫인상은 무조건 잘 보이기 6. 회사와
짱구 아빠가 말하는 사회초년생, 사회생활 잘하는 법 (feat. 명언)
blog.naver.com
pokemon
23.03.03 11:24
생생정보
다이어트 성공하고 싶다면 매일 '이것' 지키세요😮 바로 매일 최소 7시간 숙면 취하기인데요~~~!!!
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한 운동과 식단도 좋지만 충분한 휴식과 함께 잘 자야 할것 같아요~~~!!
다이어트 성공하고 싶다면 매일 '이것' 지키세요😮
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.08 12:15
오늘의 이슈
이미 비호감 딱지가 붙어버린 이상, 3백을 주든 3억을 주든 대중들이 아니꼽게 볼 수 밖에
양세형은 얼마를 건네주는 게
적당
했을까 [윤지혜의 대중탐구영역] : 네이트 연예
m.news.nate.com
crqgSvAs99
24.01.14 18:22
나만 몰랐어요?
...우선순위를 정하고 쉬는 시간을 넣어주자 - 알람이나 음성비서 기능을 잘 활용하자 - 항염을 위한 음식을 먹자 - 일주일에 150분 가량
적당
한 강도의 유산소 운동을 하자 - 독서, 퍼즐, 악기 연주, 최신 뉴스 파악 등 뇌를 지속적으로 쓰는 시간을 갖자 - 하루에 최소
머리가 멍한 상태를 피하는 7가지 습관 | 네이트 뉴스
news.nate.com
981esc
23.03.13 11:02
간식 추천
...마라탕에 들어가는 건두부 있죠? 그거 인터넷으로 냅다 주문하세요 단백질도 보충하면서 바삭바삭한 식감까지 진짜 과자 같아요 1. 건두부
적당
한 모양으로 자르고 키친타올로 물기 제거 2. 비닐 봉지에 담고 올리브유 소금 후추 넣고 쉐킷 3. 에프 180도에 15분. 중간중간
계속 손이 가는 다이어트 간식🤗 두부 과자 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
hvmgvhv7
23.01.17 10:31
운동남녀
적당
한 운동과 수면이 스트레스해소에 좋다네요
주말에 건강 다지려면...수면, 식사, 운동하는 요령
n.news.naver.com
노싱커
22.12.17 11:46
핫플공유
...다 모이세요!!! 할매니얼 입맛 저격으로 핫한 달달구리 맛집 알아봅시다 K디저트 맛집 앞으로도 더욱 분발들 해주세요!! 1) 을지로 '
적당
' 시그니처 메뉴는 '팥 라떼' 밤양갱, 모나카, 백설기 앙버터, 보늬밤 양갱 등 난리나는 라인업..ㅠ 2) 종로 '소소하게' 쌀로
할매니얼 취향저격 전국 디저트 맛집 4
post.naver.com
hvmgvhv7
23.02.16 11:06
반려동물
고양이들의 최애 간식인 츄르 근데 하루에 몇개까지가 괜찮을지 아시나요?? 츄르는 수분섭취 및 간식용으로 나온 제품인데요 간식으로 하루 2개 정도가
적당
하다고 해요!
고양이 츄르 하루 몇개까지 괜찮을까요
wpdlwpfh.tistory.com
근본빌라
23.02.14 13:38
연애의 참견
소개팅 연락! 어떻게 해야할지 모르겠나요? 꿀팁을 알려드릴게요 1.친밀감 형성(공감해주기) 2.궁금증 유발하기 3.
적당
한 칭찬하기 4.상대방이 좋아하는 것 파악하기
소개팅 후 연락은 이렇게 하세요. 연애꿀팁
blog.naver.com
msHYmpy98
23.02.06 13:40
작심 다이어터
체중 감량을 위한 최고의 방법 5가지를 알려드릴게요 1.아침밥 거르지 말고 단백질 10g 이상 섭취 2.적게 먹거나 간헐적 단식 3.
적당
한 운동에 웨이트 추가 4.배고프지 않을 만큼 먹기 5.기분 따라 먹지 말 것
살 빼기, 체중 감량 다이어트 성공을 위한 최고의 방법 5 : 그라디움
gradium.co.kr
잔치국수b
23.02.06 09:05
연애의 참견
첫 만남에 쓸 데이트 비용은 얼마가
적당
할까? 고루한 사고방식이라 여겨져도 남자가 첫 데이트 비용을 내야 한다는 통념은 사실 무시하기 어렵다. 그래서 준비한 첫 만남 데이트 비용 가이드 첫 데이트 비용 적정선 알려드립니다~ 1. 만남이 어떻게 성사되었는지 생각해 본다 2
첫 데이트 비용 적정선 알려드립니다
www.gqkorea.co.kr
pokemon
22.11.25 13:30
건강
걷기운동하면 흔히들 만보를 떠올리는데 만보는 적정걸음수가 아니라고 해요 물론 활동량이 없는 것보단 낫지만요! 그렇다면 적정 걸음수는 얼마일까요? 성인 기준 7~8000보가
적당
하다고 해요
걷기 운동, 하루 적정걸음수는 만보가 아니다!
biggersnowball.tistory.com
honollulu
23.02.16 10:30
알쓸신잡
...바다소금, 돌소금X) 1스푼 반 덜기 3. 적당량의 코코넛 오일 넣고 섞어주기 4. 극소량의 티트리 오일 넣고 녹을 때까지 섞어주기 5.
적당
한 크기의 유리병에 친환경 치약 옮겨 담기 완성된 상태는 액체인 상태인데 코코넛 오일은 온도가 낮으면 금방 굳어서 고체화 되니까
[문숙] 입속이 편안한 천연 치약ㅣ치아 미백, 입속 보습&살균
youtu.be
Keeouly97
23.01.26 09:45
오늘의 이슈
유명하다고 해서 친구랑 여러번 가봤는데 너무 맛있어요. 가격도
적당
하고 진짜 맛집입니다. 손님이 많아서 조금 기다렸지만 너무 너무 만족하는 맛집입니다. 추천해요
가성비 코스, 목동의 가마버터 우동 맛집! | 네이트 TV
zul.im
good79
22.11.29 06:50
구매각 쇼핑템!
실리콘밥팩과 잼팟 음식물 쓰레기통 되게 좋아보이네요 특히 음식물 쓰레기통 뭔가 크기도
적당
하고 편하게 쓰기 좋을 것 같은 느낌
실리콘밥팩 잼팟 음식물쓰레기통 - 내돈내산 살림잇템 :)
blog.naver.com
근본빌라
23.01.19 11:41
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