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운동남녀

전신 운동에 좋은 플랭크!! 추천합니다 유키즈온더블럭에서 출연한 86세 플랭크 장인이 화제가 됐었는데요 이처럼 플랭크는 86세 고령에도 충분히 할 수 있는 운동이에요!! 플랭크 동작과 하는 법 알려드릴게요 1. 기본 플랭크 팔굽혀 펴기 준비 동작과 같고, 바닥에 엎드려

20대 체력·몸짱 갖고 있는 80대 노인!...그가 매일 하는 전신운동 동작 4

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22.08.04 16:23

차박과 불멍

요즘같이 덥지도 춥지도않은 선선한날씨 갑자기 캠핑이 급 땡겨 급하게 알아본 포천유식물원캠핑장! 애견동반도 가능해서 댕댕이 나르랑 둘이서 출발! 대충 텐트치고 가볍게 식사후에 산책길따라 올라감 어느새 고지점령 위치가 조금 높은곳에 있다보니 조금만올라가도 끝내주는전경이펼쳐짐

[애견동반/캠핑장] 재방문한 '포천유식물원캠핑장' 2박3일 기록

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22.06.17 14:16

화가난다

혼자 사는 여성 집 몰래 드나든 남성 알고 보니 분양소 직원! 여성 혼자 사는 오피스텔에 몰래 드나들던 40대 남성이 붙잡혔습니다. 경찰 조사 결과 그 남성은 3년 전에 오피스텔 분양을 맡았던 사람이었는데, 그동안 자기 집처럼 여러 차례 드나들었던 것으로 확인됐습니다

[단독] 여성 집 몰래 드나든 남성, 잡고 보니 분양소 직원 | 사회 : 네이트 뉴스

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22.08.17 10:20

차박과 불멍

노지차박은 갬성느낌으로 가는거 아니겠음?ㅋㅋ 갬성하면 뭐다? 밤에 키는 전등이지! 그래서 싼마이로 다이소가서 이거 구매함ㅋㅋ 가격도 오천원이라 만 원 주고 두 개 구매했는데 불빛이. .조금 약하네ㅜㅜ 아직 실전가서 써보진 못했지만 어두울 때 키면 괜찮겠지..?

다이소 캠핑램프 캠핑랜턴 가성비 좋은 차박전등

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22.06.30 10:40

차박과 불멍

여름철 캠핑 더위도 문제도 땀흘려서 찝찝함도 문제지만 큰 문제는 모기ㅜㅜ 이 놈의 모기는 자꾸 어디서 들어오는지 애들 걱정도 되고 그래서 캠핑가서 쓸 모기향 지름ㅋㅋ 충전식이라 이틀밤은 거뜬히 가고 무엇보다 효과가 최고ㅋ 단 한 방도 안물림

캠핑용모기향 이즈이바이 대우친환경 충전식모기퇴치기

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22.07.14 10:36

오늘의 이슈

윤창호법 적용되서 실형 1년 받은거 같은데 어떻게 항소를 할 수가있지ㅋㅋㅋ 본인 아버지가 윤창호법 발의한 국회의원으로 알고있는데ㅋㅋ 진심으로 반성한다면 그냥 1년 반성하고 나오면되는거 반성하는지도 모르겠다 힙합하는애들 믿을 수가 있어야지ㅋㅋ 검찰도 항소해서 최소 3년은

무면허 운전하고 경찰관 때린 장용준, 오늘 항소심 첫 재판

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22.06.09 11:59

차박과 불멍

강원도 동해시에 있는 추암오토캠핑장의 바다뷰가 끝내준다고해서 먼거리 단숨에 달려감ㅋㅋ 이용시간도 14시부터 다음날 12시까지로 넉넉하고 시설도 쾌적하니 좋았음! 바다뷰가 보이는 캠핑장 한 번 맛들리면 다른 캠핑장은 거들떠도 안보게될듯...ㅋㅋ

동해 캠핑장 강원도 추암 해수욕장 바다 뷰 추암오토캠핑장

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22.07.25 10:42

차박과 불멍

고민하고 고민하던 네이처하이크 에어텐트를 지르고 당장 써보기위해 달려간 송지호 오토캠핑장! 여기를선택한 이유는 호수가에 위치한 캠핑장이지만 해수욕장도 걸어서 10분거리라 선택함!! 강원도에 위치해서 그런지 공기도 좋고 회도 근처 센터에서 포장해와 기분좋게 즐기고감!

강원도 고성여행 캠핑 송지호오토캠핑장

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22.06.21 10:40

차박과 불멍

한 달에 한 번씩 용돈가지고 캠핑용품 지르고있는데.. 이렇게 차박 캠핑 용품대여소가있네? 뭐 실용적인 용품들보다는 거의 갬성캠핑템인 것 같지만 캠핑을 자주 다니지못한다면 이런 곳 이용하는것도 나쁘진않을듯

서울 근교 낭만 있는 차크닉 차박 캠핑 용품대여 <달달포유> (f.차박지추천)

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22.07.22 10:44

화가난다

놀이터에 텐트를 널어 건조하는 장면 목격돼!! 사람들의 뭇매를 맞고 있다고 해요 근데 저건 제가 생각해도 아닌 것 같아요...아무리 건조할 공간이 없다고 해도 아이들이 이용하는 공간인데 저렇게 해놓으면 아이들은 어디서 놀라는 건지...ㅎㅎ 본인이 즐겁게 즐기는 만큼 다른

"놀이터가 건조대냐"…그네·미끄럼틀에 텐트 널어둔 '캠핑 민폐족' | 사회 : 네이트 뉴스

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22.08.05 17:41

차박과 불멍

반려동물이랑 떠나는 차박캠핑 참 보기좋네여 이 유튜버분 댕댕이 보는 것만으로도 그저 힐링 멋진 능선으로 가득한 태백 캠핑뷰가.. 진짜 환상적이네요 가슴 탁 트이고 좋을듯 조만간 여기서 추천한 여행지로 함 뛰어야겠음

나홀로차박, 한번은 꼭 가봐야하는 ‘시원한 국내 여행지’TOP3 / 자작 캠핑카 여행 / 차에서 먹고 자고 / 솔로 차박 캠핑

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22.07.20 10:46

화가난다

피고인 복장 지적에 이어 인격성 훈계하는 판사!! 판결 선고하는 날 남색 티셔츠를 입고 방청석 자리에 피고인에게 판사가 뜬금없이 피고인은 옷이 그것밖에 없느냐 하며 피고인의 복장을 타박했다고 해요 ..ㄷㄷ 피고인은 재판 과정에서 어린 시절부터 겪어온 경제적 어려움을 참작해

"피고인은 옷이 그것 밖에 없어요?"…요즘도 '갑질 판사'가 있다 | 사회 : 네이트 뉴스

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22.08.03 16:31

차박과 불멍

와.. 동해바다뷰 그 것도 경포대 바다뷰 캠핑장이 있을줄이야.. 경포해변에 카라반 캠핑장이 있는거 실화냐...ㅋㅋ 동해바다 수영 실컷하고 삼겹살 구어먹는 맛이란...ㅋ 여긴 글램핑장 비슷한 장소도 있으니 어린아이 있는 가족이랑 와도 괜춘할 듯!

강릉 씨카라반 바다뷰 바닷가 글램핑 좋아~

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22.07.18 11:30

오늘의 이슈

아니ㅋㅋㅋ죄짓고 벌받으러 교도소들어간건지 수학여행간건지 모르겠네ㅋㅋ 수형자 인권어쩌고 하는데 그인간들에게 피해본 피해자들 생각은 진짜 1도안하는듯..ㅋㅋ 왜 하루에 한번 인터넷 사용도 하게 해주고 정기적으로 외출 외박권도 지급하지그래? 조금은 상식적인 세상에서 살고싶다

법무부, 교도소 수형자 월 최대 30회 전화 허용

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22.06.16 14:00

연예

노래 실력은 유전자의 힘?! 11일 밤 방송된 SBS 예능프로그램 '판타스틱 패밀리-DNA 싱어'에 서문탁과 언니 이미하가 등장했는데요 이날 방송에서 서문탁은 "언니랑 전 한 번도 안 싸웠다. 돌이켜보니까 언니가 그냥 많이 참았다. 제가 스트레스받을 때도 언니가 묵묵히

'DNA싱어' 이미하 "동생 서문탁, 늘 뒤에 있을테니 행복하길" [TV캡처] | 방송 : 네이트 연예

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22.08.12 17:20

화가난다

기분 나쁘게 웃었다는 이유로 편의점에서 구입한 흉기로 또래 3명에게 커터칼을 휘두른 10대가 징역 7년을 선고받았다고 해요. 어깨가 부딪힌 일로 말싸움하다가 커터칼까지 구매해서 사람을 찌르다니... 상상도 하기 힘든 일인데 저걸 실제로 실행에 옮기다니... 점점 10대

"기분 나쁘게 웃잖아" 커터칼로 여성 3명 중상입힌 10대여성 징역7년 | 사회 : 네이트 뉴스

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22.08.23 15:13

차박과 불멍

캠핑좀했다면 다들알제? 요즘같은 날씨에 캠핑용 냉장고는 필수인거 미지근한 맥주를 먹을순없자네 그래서 구매한 무선 캠핑용 냉장고! 30리터로 넉넉하고 무엇보다 완충하면 무선으로 1박2일은 거뜬하니 가격은 조금 사악해도 캠핑족이라면 무조건사야됨!

캠핑용 냉장고 프로캠퍼가 살펴본 무선아이스투고!!

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22.07.06 13:27

차박과 불멍

코로나때문에 3년만에 열렸다는 고아웃캠프! 여기 김숙님도 다녀오셨네요 리뷰영상 재밌음 저도 여기 너무 다녀오고싶었는데 시간이.. 흑.. 다양한 캠핑브랜드들이 참여해서 제품판매부터 다양한 이벤트까지 진행했다네요 하이브로우 대표님 이천희씨도 등판ㅋㅋㅋㅋ 재밌네요 영상으로나마

백만개의 NEW 텐트… 트민녀 김숙도 처음 보는 캠핑 신문물들🏕

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22.07.21 13:23

차박과 불멍

캠핑은 휴식이목적이고 제대로된 휴식을 취할람 의자의 소중함을 알게되서 찾은제품! 가격이 좀 비쌌지만 싼건 비지떡이라는걸 한 번 겪어봤기 때문에 큰 맘 먹고 2개 지름ㅋㅋ 확실히 가볍지만 튼튼하고 등받이도 되있어서 만족도 100프로! 캠핑의자 고민하시는분들께 추천함ㅋ

캠핑의자 추천 원스위크라이프 캠핑 롱 릴렉스체어 편안한 캠핑체어

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22.07.04 10:46

오늘의 이슈

이태원살고 40대여배우에 연상이면 이름만 거론되지 않았을뿐 누군지 특정되는것은 시간문제일텐데... 기자들은 국민들의 알권리를 내세워 피해자 인권따윈 안중에도 없나보다. 아무튼 남편상대로 철저히 조사해서 왜 그랬는지 이유를 명확히 밝힌 뒤 살인미수 혐의로 엄중처벌해라!

40대 여배우 이태원 집 앞서 흉기 찔려…남편 살인미수 혐의 체포

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22.06.15 10:46