건강이상

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알쓸신잡

날이 조금씩 추워지면 무조건 찾게 되는 겨울 필수품 전기장판, 오히려 건강을 해칠 수 있다?! 어쩐지.. 이유없이 자다가 종종 깨서 이상하다 했는데 장판 온도가 너무 높았던거네

겨울 필수품 전기장판, 건강을 해치는 나쁜 습관 4

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Keeouly97

22.10.31 09:09

건강톡톡

채식 위주 식단을 할 때 방귀가 더 많이 나온다면 건강에 이상이 있는게 아니라 유익균이 촉진되기 때문에 나오는 좋은 신호라고 하네요 결국 채식은 건강에 좋다는 거지 그렇지만 먹기 싫어

채식 식단에 방귀가 더... "미생물이 보낸 좋은 신호"

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장안문지기

23.04.26 11:13

건강

한번 나빠지면 돌이키기 제일 힘들다는 눈 건강 피곤해서 그런거겠지.. 금방 좋아지겠지 싶어 눈치 채지 못하는 눈 건강 이상 신호 5가지 -불거진 눈 -처진 눈꺼풀 -흐릿한 시야 -눈가 경련 -노란 눈

[알짜건강정보] 눈에 나타나는 몸의 이상 신호 5

pokemon

22.10.19 09:55

건강

...있는 사람에게 계란이 주는 건강 효과 1. 체내 인슐린 민감성 개선 계란은 대사증후군 위험을 낮추는 데 도움이 된다. 계란에 풍부하게 함유된 불포화지방산, 인지질, 엽산, 루테인, 지아잔틴 등의 성분이 체내 인슐린 민감성을 개선하고, 우리 몸에 좋은 고밀도 콜레스테롤을

쉽게 먹는 ‘이 음식’, 대사증후군 막아줘요

health.chosun.com

pokemon

23.04.12 11:04

건강

면역력이 가장 중요한 요즘 면역력을 끌어올리는 방법엔 어떤 것이 있을까요 -수면은 7시간 이상 -장 건강 지키는 프로바이오틱스 -비타민C,비타민B 식품 섭취 -스트레칭과 가벼운 운동 -자주 손 씻는 습관 -장수를 위한 금연 -절제하는 음주 습관 -우울증 예방하는 단체 활동

'면역력' 올리는 가장 쉽지만 효과적인 방법 9 | 홈 : 네이트 뉴스

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근본빌라

23.04.13 08:49

건강

삶의 질과 직결되는 건강수명을 늘리기 위해선 평소의 생활 습관이 중요하다. 평균수명에서 질병이나 부상으로 몸이 아픈 기간을 제외한 ‘건강수명’ 연장을 위한 생활 습관 6가지 아침밥을 꼭 먹는다 엘리베이터 대신 계단을 이용한다 반려동물을 기른다 최소 하루 3번씩 소리 내어

'건강수명' 연장을 위한 생활 습관 6

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Keeouly97

22.12.16 10:54

핫플공유

...도버 빌리지 방배동에 위치. 먹기 아까울 만큼 예쁜 비주얼의 브런치. 한 켠에서는 다양한 소품을 파는 샵인샵 형태. 자극적인 맛이 아닌 건강하 한끼 식사를 원한다면 추천드려요. 2) 보보식당 광주의 핫플이 서울로 이전했어요. 광동 요리를 파는 곳으로 동파육, 버터 탕수육

여기 한국에 있는 식당 맞아요? 서울의 신상 레스토랑 3

FEsdmzU48

23.03.08 10:17

운동남녀

...있지는 않은지 한 번 체크해보세요 1. 등을 구부리는 자세: 척추에 과도한 압력을 줄 수 있어 척추 건강을 해질 수 있어요 2. 엉덩이가 처지는 자세: 팔과 복부가 더 이상 버틸 수 없을 때 엉덩이가 처지기 쉬운데, 오히려 근육에 피로감을 주고 허리에 부담이 가요 3

플랭크 운동 효과 망치는 잘못된 자세 3가지

Keeouly97

23.03.10 09:42

알쓸신잡

...떨어진다 ✔ 입맛이 변한다 ✔ 판단력에 이상이 생긴다 ✔ 폭력적인 성향을 보인다 지인의 어머니도 일찍부터 치매가 오셔서 이야기 들어봤는데 판단력에 이상이 생긴다 라는 점이 정말 공감되네요.. 바쁘다 바빠 현대인들! 일도 사랑도 모두 중요하지만 정신 건강도 늘 챙기자고요

알아두면 도움되는 치매 초기 증상 8가지

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모태뚱뚱이

22.09.01 10:10

오늘의 이슈

이제 저런 걸로 관심을 받으시려 하는군요 아주머니

16기 옥순, 건강 이상? 이수근 "피부가 왜 주황색? 어디 아파" 깜짝 (물어보살) [SC리뷰] : 네이트 연예

m.news.nate.com

KHWSHJ

23.11.21 10:45

오늘 뭐 먹지?

...재료가 반쯤 잠기도록 물 넣고 끓이기 5. 팔팔 끓으면 대파, 청양고추 넣고 조금 더 자작하게 졸이기 6. 반 이상 졸여지면 들기름1 휘리릭 두르기 좀 더 건강하게 먹고 싶으면 가공육 스팸이 아닌 돼지고기 써도 될 듯? 대패 삼겹살같이 얇은 거 쓰면 더 빨리 익으니 편할

스팸냉파요리 : 백종원 두부조림 레시피의 두부스팸조림 만들기

skek1020

23.02.17 11:11

꿀팁방출

...요인이기도 하고, 위장 건강에도 좋다고 합니다 소식좌로 알려진 연예인들처럼 극단적인 정도는 추천하지 않지만.. 대식가이거나 폭식을 하는 분들이라면 지금부터라도 이런 습관을 들여보세요~! - 천천히 오래오래 꼭꼭 씹어먹기: 식사는 20분 이상 20번 이상 씹기 - 반찬보다

[카드뉴스] 소식좌 먹방? 적게 먹는 꿀팁?! "소식이 어렵다면 이렇게 해보세요" | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.02.08 08:57

작심 다이어터

다이어트중에도 먹을 수 있는 다이어트초콜릿! 카카오가 50%이상 들어있는 초콜릿을 고르면 건강과 다이어트에 유익하다고 해요 그 중 린트초콜릿 정어리초콜릿등은 적절하게 섭취하면 좋다고 하네요

다크, 린트, 정어리 초콜릿,다이어트초콜릿 총정리

barrie7.tistory.com

떡잎마을방범대

23.03.08 16:05

건강

...이렇게 우리들 일상과 가까운 커피, 경각심 없이 먹었다간 카페인 중독이나 금단증상을 겪을 수 있습니다! 전문가들은 하루에 카페인 500mg이상 섭취하지 않는 걸 추천하는데요 1L짜리 대용량 아메리카노에는 평균 카페인 함유량이 289.7mg~492mg 사이라고 합니다 카페인

"하루 커피 1L씩 즐겨 마셨는데…" 카페인 중독 '무서운 경고' [건강!톡] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

용이주인

23.09.26 09:19

오늘의 이슈

걍~ 견뎌. 임마~

'횡령 혐의' 박수홍 친형 "수감 후 불안 증세 시달려"…건강 이상 호소 : 네이트 연예

m.news.nate.com

ShqqvkN71

24.01.20 16:48

건강

...보충, 눈 건강에 좋은 제철 식재료 기력 보충이 필요한 8월 만날 수 있는 이로운 식재료들을 찾아보자! - 미꾸라지 원기 회복에 좋은 단백질, 비타민, 무기질 눈에 좋은 비타민A 함량도 높다 - 블루베리 눈 건강에 좋은 대표 식품 블루베리 일반 포도보다 30배 이상 많이

체력보강에 눈 건강까지…이달의 제철 음식

오드리햇반

22.08.09 10:27

오늘의 이슈

여기까지 그냥 온건 아니겠지만 송지효 보고 있음 뭔가 무기력해 보임.. 그냥 귀찮은데 하는 느낌... 치료가 필요해 보임

너무 마른 송지효, 건강 이상 근황 "아파서 누워만 있었다" 고백(짐종국) : 네이트 연예

m.news.nate.com

pmBaCvn55

24.01.08 19:09

오늘의 이슈

근데 어느순간 에이징커브씨게오고 매회 볼때마다 피곤해보이심.. 진짜 병은 은밀하게 거대하게옴 조심해야함

너무 마른 송지효, 건강 이상 근황 "아파서 누워만 있었다" 고백(짐종국) : 네이트 연예

원할머니보고쌈

24.01.08 17:56

건강

정답은 20분입니다!! 40세 이상의 중장년들은 매일 최소 20분만 운동해도 병원신세 질 일이 크게 줄어든다고 하네요!! 운동으로 면역 기능, 폐 및 심장 건강, 인슐린 감수성을 개선하고 염증을 비롯해 체지방, 고혈압 및 콜레스테롤까지 줄일 수 있다고..... 이런 걸

중장년 운동시간 OO분, 병원 입원 위험, '뚝' (연구) | 네이트 뉴스

pokemon

23.02.21 10:51

건강

...관리하는 게 중요하죠 일교차가 큰 요즘 같은 환절기엔 더더욱 신경써야하구요 일단 증상 기복이 심한 만큼 폐 기능 검사를 1년에 1번 이상 꼭 해주는 게 좋아요 증상이 심하지 않아도 꾸준히 흡입용 스테로이즈레를 쓰는 것도 신경 써야 합니다 금연이야 말 할 것도 없고, 운동도

연1회 폐기능 검사하고 수영하라…찬바람 불면 쌕쌕대는 이 병 [건강한 가족] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

pokemon

23.10.16 10:05