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건강

...조절해야하는지 고민인데요 식사 후 바로 운동하면 소화가 제대로 되지 않는다고 해요 속 쓰림, 복부 팽만, 구역질 등등 증상이 발생할 수 있기 때문에 최소한 30분 가능하면 2시간 이상 있다가 운동을 하는게 좋다고 합니다 운동 중 무언가를 먹어야 할 때는 바나나를 추천한다고

식사 직후 운동했다가... 식사·운동 시간을 어떻게? - 코메디닷컴
kormedi.com
sweetsalt
23.04.13 10:11
오늘의 이슈

저 각도와 저 캡쳐로도 이쁘네요

'현빈♥' 손예진, 대만서 폭풍먹방 "심하게 행복"…유튜브 추천 댓글↑ : 네이트 연예
m.news.nate.com
EQFxIDEB34
24.04.17 21:08
쩝쩝박사

...넣는 걸 추천 2. 모구피치에이드 모구모구 피치맛 + 사이다 모구모구의 쫄깃한 젤리가 씹히면서 톡 쏘는 탄산이 느껴져 존맛탱 3. 청포도 앤 솔 모히또 솔의눈 + 청포도에이드 파우치형 솔의 눈을 가장 맛있게 마실 수 있는 조합 아닐까? 모히또 좋아하면 추천 4. 초코바나나우유

"2배 맛있어" 요즘 MZ들이 꽂힌 편의점 음료수 꿀조합
salimbrother.tistory.com
hvmgvhv7
23.04.06 12:17
핫플공유

...느껴보자 이스트사이드 바이브 클럽- 강원도 고성의 복합 문화 공간으로 다양한 브랜드와 DJ가 함께하는 이벤트 가득 너울집- 집사라면 강력 추천! 매력적인 정원이 있는 속초 카페로 야외 공간에서 댕댕이와 함께 해보자 헤이든- 미술관을 방불케 하는 거대한 규모와 멋진 오션

‘인생 사진’과 ‘인생 음료’를 모두 만날 수 있는 휴가지 카페
post.naver.com
Keeouly97
23.04.06 10:04
오늘의 이슈

운전자보험 비교 후기를 찾고 있나요? 이 글은 운전자보험 비교를 통해 저렴하게 가입하는 방법을 쉽고 빠르게 알려드립니다. 그럼 아래에서 운전자보험 가입여부, 가입 전 필수특약, 운전자보험 가격, 비교 및 한 번에 여러 보험사 비교하는 방법까지 확인하세요

운전자보험 비교 TOP5 추천, 가격, 순위, 비용, 총정리 - 정보창고
bbmt365.com
gjhRavR85
24.05.28 14:03
쩝쩝박사

...다 맛있다는 중국집 까폼 아이브도 한시간 줄서서 먹고, 맛잘알 풍자도 찐이라고 극찬하는 태국식당 인기명 연포탕, 소갈비찜을 반반으로 먹을 수 있는 신박한 맛집 명가돈까스 안양의 명물이라는 곳인데 에피타이저로 스프 대신 떡볶이가 나오는 경양식 돈까스집. 쯔양도 추천한 곳

맛있는 곳만 찾아가서 ‘런슐랭’ 소리 나오는 런닝맨 촬영 맛집
kwire.co.kr
skek1020
23.03.15 09:53
오늘 뭐 먹지?

...05. 물이 끓으면 고추장 2숟갈, 설탕 2숟갈을 넣고 풀어주세요 06. 떡이랑, 소시지를 먼저 넣고 끓여 주세요 07. 떡이 통통해지면 라면 2개와 썰어 놓은 대파를 넣고 익혀 주면 끝입니다~ 재료 준비하기도 쉽고 만들기도 쉬워서 야식으로 해 먹는 것도 추천해 드려요

간단한 야식 라볶이 만들기 _ 라면요리 황금레시피로 즐기는 라면볶이 야식메뉴로 추천
m.blog.naver.com
샘물이
22.08.18 16:11
쩝쩝박사

할매니얼 입맛 제대로 저격하는 간식 추천 1. 딜라이트 프로젝트 - 벌꿀약과 올리브영 오픈런해도 못 산다는 핫한 약과 2. 해태제과 - 연양갱 쫀득 고소 달달 전부 합친 연양갱 바닐라 아이스크림이랑 같이 먹어도 페어링 너무 훌륭... 3. 삼양식품 - 사또밥 자극적이지

요즘 올리브영에서 ‘오픈런’ 해도 살까 말까라는 할매입맛 간식
post.naver.com
zzub
23.04.12 11:53
구매각 쇼핑템!

10~50만원대 가성비와 예쁨 둘 다 챙긴 헤드셋 추천 앤커 사운드코어 Q35 필립스 노이즈캔슬링 원모어 소노플로우 소니 WH-CH720 소니 WH-XB91ON 클레뮤 SPHERE100 애플 BEATS SOLO 3 테크니카 ATH-M50XBT2MO 보스QC-45 소니

자취생을 위한 레시피 on Twitter
twitter.com
zzub
23.04.05 14:16
핫플공유

베트남에서 가장 면적이 큰 섬이자, 베트남의 몰디브로 불리는 푸꾸옥! 깨끗한 자연환경이 매력적인 곳인데요~ 이런 푸꾸옥에서 가볼 만한 관광 명소를 추천해드려요! 1) 푸꾸옥 빈펄 사파리 2) 빈 원더스 푸꾸옥 3) 그랜드월드 4) 후추 농장 5) 푸꾸옥 감옥

요즘 뜨는 베트남 여행지… 푸꾸옥 관광 명소 5
post.naver.com
pokemon
23.04.05 10:55
건강

...메스꺼움이나 구토 증상이 나타날 수도 있는데 빈 속에 마시는 차가 소화가 불편한 경우에도 도움이 된다고 해요 생강차, 페퍼민트 차를 추천하더라구요 만약 신체적으로 불편한 게 아니라 신경이 예민해진다면 자스민이나 캐모마일이 좋구요 근데 위장이 약한 분들은 공복에 차를 마실

간헐적 단식에 좋은 차?...공복에 마시는 차의 영향 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
23.03.07 09:19
건강톡톡

잘못되면 가장 돈이 많이 깨지는 곳이 치아일 것 같은데요 치아 관리하는 법!!알려드릴게요 올바른 칫솔질이 보기 쉽게 사진으로 있으니 꼭 보시길 추천드려요 그리고 1년에 최소 1번 이상은 꼭 스케일링하기!

치아 관리 방법, 양치질 바르게 하기
bbbforest.tistory.com
이구아나뿔
23.04.18 15:06
핫플공유

마무리 볶음밥은 국룰!! 철판닭갈비로 유명한 서울 맛집들 -용산 오근내닭갈비 -홍대 신미경홍대닭갈비 -신길동 파전닭갈비 -화곡동 오남매닭갈비 -압구정 닭으로가 오근내닭갈비는 가봤는데 줄서서 먹을만한 맛 추천함

마지막에 볶음밥 필수! 서울 철판닭갈비 맛집 5곳
topichunter.co.kr
장안문지기
23.04.18 15:04
핫플공유

서울 근교인데 해외 같은 이국적인 분위기가 가득한 곳 추천합니다 가까운데 느낌은 해외라니 완벽한 가성비 아닌가요 ㅎㅎ 전 양양 두둥실 가서 발리 느낌 만끽하고 싶네요~~ 칵테일 마시면서 썬베드 앉아있고 싶어요 따흐흑 경기도 파주 벽초지수목원 더티트렁크 지혜의 숲 경기도

서울 근교 여행 :: 해외같은 핫플! 서울 근교 갈 만한 곳 모음.zip - KKday Korea 공식 블로그
www.kkday.com
skek1020
23.03.14 10:46
건강톡톡

맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 과일들 추천드려요 -키위 -체리 -딸기 -석류 -자몽 -수박 -파파야 -파인애플

혈압 낮추고 혈행도 개선…이런 과일 먹으면 효과 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.04.18 10:02
재테크

...뿐만이 아닌 선진국이나 신흥국에도 투자를 하는 식으로 분산! '금'같은 안전자산은 여전히 언제나 매력적이지만 국제 통화에 투자하는 것도 추천하는 방법. 달러, 엔화, 프랑, 유로화, 파운드화 등의 국제 통화는 금값이 오르면 가치가 하락하고, 금값이 내려가면 가치가 오르니

손실 X, 수익 100% 내는 안전한 재테크 방법
hub.zum.com
PslYoqk6
23.03.28 12:00
감성숙소

통유리창은 내 집으로 살기엔.. 냉난방 요금이 부담돼서ㅋㅋㅋ 이렇게 여행 갔을 때나 한 번씩 즐기다 오는 게 딱인 듯 바로 앞이 산이라 온통 초록초록해서 집에 그림이 따로 필요 없네 리플포레스트 느낌 낼 수 있을 듯,,

스테이담다 : 퇴실이 늦은 가평 기념일 커플 감성 독채 숙소 추천 내돈내산
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김두부
24.05.28 13:32
OTT 골라보기

시원한 액션과 첩보전으로 재미를 건네는! OTT 애니메이션 추천작 함께 살펴보아요 <인크레더블> 2004년 개봉한 픽사 애니메이션 중 역대급 재미를 선사한 작품! 각자의 능력을 활용해 악당을 물리치는 히어로 가족 이야기! (디즈니+) <스파이 패밀리> 만화책 원작, 일류

재미만큼은 '미션...파서블!' 비밀 요원 나오는 OTT 애니메이션 추천작
m.blog.naver.com
봉보로봉봉
22.08.04 09:35
오늘 뭐 먹지?

여행 못 간 요즘, 일본 이치란라멘이 생각난다구? 그럼 이곳을 추천할께!!! 바로 신촌 카라멘야!! 한국형 이치란 느낌이나는 라멘! 맵기는 추천이 5도인데 좀 더 매운 걸 선택해도 좋아! 멘치까스는 샐러리향이 이국적이면서도 겉은 바삭하고 육즙이 살아있는 풍부한 맛을 느낄

신촌 맛집 추천 | 일본식 라멘을 푸짐히! 혼술도 가능한 연세대 맛집 '카라멘야' 두 번째 방문 후기!
m.blog.naver.com
닉네임스
22.05.02 18:04
갬성카페

인간도 광합성이 필요하다고 하죠 추운 겨울 따듯한 실내에서 데이트를 즐길 수 있는 식물원 카페 추천드립니다. -용인 알렉스더커피 -별내 비루개 -과천 마이알레 -통의동 미술관옆집 -옥인동 두플라워&카페 -성북동 또 다른 알렉스더커피 -익선동 숑디 인 오하라

서울 근교 따뜻한 데이트코스 ‘식물원 카페’ 베스트7
brunch.co.kr
근본빌라
23.02.10 09:16
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