오늘 병원약이 바뀐채로 받아서 비오는데 또 다녀왔습니다 병원들도 바쁜건 알지만 이런일없었음좋겠네요

[앵커] 80대 고령 변비 환자가 엉뚱하게도 혈압약을 처방받고 두 달간 복용한 일이 벌어졌습니다. 체중이 급격하게 줄고, 혈압도 비정상적으로 떨어졌는데, 이름과 생일이 같은 다른 환자의

[단독] &quot;변비환자에 혈압약&quot;...어이없이 뒤바뀐 처방전

운동전 준비운동, 운동후 스트레칭 필수네요^^

...하는 운동에 잠깐의 스트레칭만 더해도 혈압을 효과적으로 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 케임브리지 심장병치료센터 연구팀은 스트레칭의 효과를 알아보기 위한 연구를 진행했다

운동 후 &apos;이것&apos; 15분 했더니… 혈압 떨어졌다

운동후 꼭 스트레칭해줘야겠어요

종아리 주무르기 걷기 낮잠자기 …낮잠은 꼭 자야겠다

식이섬유 많이 먹으란 말은 오래 됐지. 내장지방 안 생기게 하는 데에 도움 된다니 과일과 채소 많이 먹자. 잡곡밥도 포함이에요!

홈 뉴스: 내장지방이 늘어나면 당뇨병, 대사증후군 등 각종 질병에 노출되고 복부 팽만 등 일상에 불편을 초래할 수 있다. 복부 주위의 장기들 사이에 지방이 쌓여 있는 내장지방은 심