벌크업

(229건)
오늘의 이슈

빌런들 다 탈옥해서 싸웠으면 재밌겠다 ㅋㅋ

"윤계상→손석구, 그리고 20kg 벌크업 이준혁"…'범죄도시3' 마동석 맞선 無자비 3대 빌런 '기대↑' | 영화 : 네이트 연예
m.news.nate.com
캡틴카리스마
23.05.17 11:29
오늘의 이슈

빌런들 다 탈옥해서 싸웠으면 재밌겠다 ㅋㅋ

"윤계상→손석구, 그리고 20kg 벌크업 이준혁"…'범죄도시3' 마동석 맞선 無자비 3대 빌런 '기대↑' | 영화 : 네이트 연예
m.news.nate.com
캡틴카리스마
23.05.17 11:29
오늘의 이슈

오목역 SBS CBS KT 등 방송하는 방송노조가 돈많이 벌어서 비싼 동네 지자체에서 세금많이 나라와 지자체에 내고… 닮은 꼴 찾기같은 Dog소리는 구독과 좋아요 알림 설정한 빠순이 빠돌이 박순희 박동희한테 개인 모바일 기기로 알려라

여진구, 벌크업한 국민 남동생 : 네이트 연예
m.news.nate.com
AirForce1
24.06.27 17:31
운동남녀

다이어트가 우선인지 아니면 근육성장이 목표냐에 따라 다르게 식단을 짜는 것도 중요하다고 해서 다시 식단 짜보려고요 ㅎㅎ 그런 성장에 중요한 게 단백질인 줄 알고 닭 가슴살이랑 프로틴을 많이 챙겨 먹긴 했는데… 너무 많아도 근 성장이 안 된다고 하니…. 혼자서 식단 짜는

근성장 식단, 이 영상으로 g단위 완벽정리 해드림 [단백질/탄수화물/지방/벌크업]
youtu.be
쓰릴미
22.06.28 11:07
오늘의 이슈

까불이는?

'범죄도시4' 더 벌크업한 마동석→장발의 박지환…비주얼만 봐도 기대감↑ : 네이트 연예
m.news.nate.com
xQvnqvJx64
24.03.18 11:40
오늘의 이슈

야간 근무 후 복귀해서 먹는 뽀그리 못끊지ㅋㅋ

BTS RM "69→73kg, 라면 끊어야 돼"…뷔 이어 벌크업ing? 군복무 근황 : 네이트 연예
m.news.nate.com
TlvlhIYl50
24.03.03 19:43
오늘의 이슈

와 라인업 진짜 다 좋아하는 배우네!! 기대된다

'범죄도시4' 더 벌크업한 마동석→장발의 박지환…비주얼만 봐도 기대감↑ : 네이트 연예
m.news.nate.com
또자
24.03.18 10:55
오늘의 이슈

또 천만 넘겠지

'범죄도시4' 더 벌크업한 마동석→장발의 박지환…비주얼만 봐도 기대감↑ : 네이트 연예
m.news.nate.com
ghdudhdbxn
24.03.18 10:15
연예가중계

범죄도시로 핫하디 핫한 이준혁 무려 영화촬영을 위해 20키로를 찌웠다고 하는데 살로만 찌운 게 아니라 운동과 식단을 통해 근육도 같이 키웠다고 하네요 어쩐지 영화에서는 후덕하더라 하지만 끝나자마자 귀신같이 17키로를 감량하며 잘생김뿜뿜... 먹기 위해 운동한다니 역시 배우신

20kg 벌크업했다가 -17kg? ‘개안남’ 이준혁 다이어트의 전말
www.cosmopolitan.co.kr
msHYmpy98
23.06.28 10:23
1112