기초

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오늘의 이슈

키가 있으니 작은애들과는 기초대사량이 다르니 날씬

신혜선 "삼겹살+라면 4봉지 대식가? 30살 넘으니 신경 써…날씬 NO"(씨네타운) : 네이트 연예
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sVPDwNtG19
23.08.30 14:10
작심 다이어터

...부족하다고 느껴 기초대사량을 줄이게 되는데요. 이 때문에 적게 먹어도 몸무게의 변화가 나타나지 않는 이유이기도 하죠 그렇다면 기초대사량을 높일 방법 알려드려요. 1. 유산소 운동하기 유산소 운동은 지방 연소에 효과적이고 지구력을 높여 준다고 해요. 2. 단백질 식단 기초대사량을

기초대사량 높이는 꿀팁과 운동 방법! (+기초대사량 계산법)
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가문의영광굴비
22.09.23 17:12
생활꿀팁

2024년 11월 1일부터 주택청약 저축의 월 납입 인정 한도가 기존 10만 원에서 25만 원으로 상향되었습니다. 이는 청약 통장을 보유한 사람들에게 매우 중요한 변화로 다가오며,특히 주택 구입을 계획하고 있는 무주택자들에게는 청약 전략을 재정비할 수 있는 기회입니다

2024년 기초 노령연금 더 커진 혜택과 자격 조건 핵심정리 - 인포집합소
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플랜현이
24.11.23 12:17
연예

그래서?.억울한가?.월 400만원 버는 월급쟁이가 월 20만원 내는건보료가 힘들까,월 1억이 넘게벌고 440내는 당신이 힘들까?.건보료 내기싫으면 돈 벌지말고 모든재산 기부하고,다시 기초수급자로 돌아가던가.이제 부자가되었으니,못배운 부자놀음이 하고싶은가요?

김구라, 건보료 관련 충격 고백 "예전엔 안 냈는데…이젠 상상할 수 없는 금액" [엑's 이슈] | 연예가화제 : 네이트 연예
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아이야
23.03.26 17:32
육아

...키워주고 싶은데 어떻게 해야 할지 막막하다면? 이 10가지 방법을 잘 활용해보세요~ 돌 전에는 애착형성이 중요해요! -> 아이의 자존감 기초공사 시기입니다. 안정적으로 애착 형성을 해야 자신에 대한 긍정적 이미지를 형성해요. 만 3세 전에는 자율성이 중요해요! -> 아이의

우리 아이 자존감을 쑥쑥 높여주는 10가지 방법
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포로리야
23.08.31 11:54
육아

어른보다 기초 체온이 높고 기저귀를 항시 착용하고 있다보니 땀띠와 같은 트러블이 나기도 쉬운 아기들이 어떻게 하면 더위를 잘 극복하며 여름을 보낼 수 있을까? 1) 아기가 더워할 때, 에어컨 vs 선풍기?? -> 냉한 공기가 바로 느껴질 정도는 피하되 적당히 시원함을 느낄

육아정보-[알유레디? 초보 엄빠 단계] 어른보다 더 더워하는 아기들 여름 더위 대처법 | 맘큐
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rkcYkzun44
23.08.28 10:08
알쓸신잡

건조한 환절기에 피부 유수분 밸런스 관리 방법! 1. 너무 많은 기초 화장품은 오히려 독! 적당히 쓰기. 2. 아침엔 소량의 클렌저로 1분 이내 세안 3. 기본 클렌징은 3분이내로 할 것 4. 민감성 피부가 아니면 1일 1팩도 OK 5. 팩은 20분 이상 하지 말 것

건조한 환절기에 알아두면 좋은 피부관리법 5가지 | 사회 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.04.03 17:17
화가난다

가족도 없고 건강도 안 좋아서 나라에서 나오는 돈이 유일한 버팀목인 노인한테 나라에서 기초생활수급자한테 주택을 무상 제공한다고 사기를 치는 게 인간이냐???? 아무것도 모르는 사이에 2억 800만원짜리 집주인이 돼서 복지혜택 다 제외됐고.. 거기에 전세 계약까지 껴있어서

[단독]"나라에서 수급자들 집 준다기에 인감 떼줬더니 '사형선고'가 내려졌다"[非수급 빈곤층 리포트] : 네이트 뉴스
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GXahnimH94
23.07.03 10:33
재테크

...유튜브 채널 4 1) 스브스 – 돈워리스쿨 2030대 돈알못들을 대상으로 ‘사회에선 알려주지 않는 경제 수업’을 한다고 밝힌만큼 재테크의 기초부터 접근 2) 존리라이프스타일 주식 국내 주식 보급운동에 힘써온 메리츠자산운용 존 리 대표의 유튜브 채널 주식이 무엇인지, 주식을

주식 알려주는 유튜브 채널 4
www.gqkorea.co.kr
hvmgvhv7
23.08.14 10:29
쓸데있는 여행정보

...방콕 생활을 위하여 방콕 여행 기초 정보 알아보자! - 방콕 항공권 대한항공, 아시아나, 타이항공에서 운행 중 인천-수완나품 6시간 소요 4월 1일부로 입국 규제 완화 비자 없이 90일 체류 가능 - 수완나품 국제공항에서 방콕 시내까지 1. 공항철도 ARL 익스프레스와

방콕 여행 기초 정보 :: 슬기로운 방콕 생활
hub.zum.com
크러쉬
22.08.16 15:34
오늘의 이슈

기초수급비+부모수당+양육수당 다해서 160정도 나오고 알바로 40 벌던데 진짜 나라에서 주는 수당으로 집에서 코앞인 아이 어린이집을 매번 왕복으로 택시타고 다니고..알바갈때도 택시타고 다니고.. 걍 방송보는내내 짜증만 나드라!_ 그러면서 힘들다 뭐하 다하며 얘기하겠지

출산 한달 전 외도한 아이 아빠, 인교진 "나쁜 놈" 혈압 상승(고딩엄빠3) : 네이트 연예
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iiiillkko
23.06.29 01:45
오늘의 이슈

'23년 기초생활수급자, 차상위계층 급여 받으려면?

2023년도 기초생활수급자 급여 받으려면 알아야 할 조건은?
shinesodam01.tistory.com
쏘쏘담
22.12.11 22:54
오늘의 이슈

개그 할때가 따로있지 역사문화축제에서 저게 뭐 하는짓이냐?때와장소를 가려서 해야한다는거 어렸을때 못 배웠냐?댓글다는 놈들 죄다 기초교육도 안받고 자란 놈들이야....?

日 호스트를 '명량대첩축제' 게스트로? 해남군 비난ing [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
야야야O68
23.08.19 23:27
오늘의 이슈

저사람 말대로라면...국내 의료계는 개뿔이라는거네...미국가서 검진하니깐 멀쩡하다는 말인데

100억 잃고 기초수급자 된 유명 배우…"좁은 집서 고독사 두려워" : 네이트 연예
m.news.nate.com
댓글중지해봐
24.11.08 12:53
동네문학전집

...샛길이 아닌 정도로 누구나 경제적 자유를 달성할 수 있는 길잡이가 되어 줄 것이다. - 부의 추월차선 한 살이라도 젊을 때 부자가 되어 은퇴하는 방법을 구체적으로 제시하고 있다. - 미국 주식으로 한강뷰 가기 미국 주식을 하는 데 필요한 모든 기초 개념이 총정리 되어있다

부자가 되고 싶다면 주목해야 할 경제 도서 BEST 5!
m.post.naver.com
샘물이
22.10.26 15:04
알쓸신잡

...코로나 투약관리료 지급 종료 - 카톡 선물하기 쇼핑포인트로 환불 (9/1부터 발급되는 모바일교환권에 해당) - 유류세 인하 조치 종료로 휘발유, 경유 인상 예정 - 어린이 보호구역 노란색 횡단보도 도입 - 경기도 취약계층 냉방비 지원(기초생활수급가구 1가구당 5만원 지급)

8월부터 달라지는 각종 제도, 규칙 간단 총정리!
v.daum.net
라따뚜이
23.08.04 10:54
알쓸신잡

...인상 예정 가스요금 ->MJ당 1.4원 인상 확정으로 평균 사용량을 따졌을 때 4인 가구는 4400원 인상 예정 (지역마다 단가가 다르니 참고만 하시길) 인상시기 ->5월 16일 사용량부터 적용하지만 기초생활수급자, 장애인, 유공자 등 사회배려계층은 1년간 적용을 유예함

오늘부터 전기&가스요금 인상! 얼마나 오를까?
v.daum.net
kitten11
23.05.17 11:31
연애의 참견

...돈, 천오백만원 이라고 쓰여져 있는 걸 보니 본인도 치매 때문에 자기가 돈을 어떻게 할 까봐 써놓은 것 같기도 하네 일용직 노동이랑 기초생활수급금 아껴서 한푼 두푼 모은 전재산인데 저렇게 허무하게 사라졌을 거라고 생각하니 너무 아찔하다...ㅜㅜ 찾아주신 분한테는 당연히

버려진 가방 속에서 나온 '평생 모은 돈'…주인은 치매노인 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.08.07 12:10
오늘의 이슈

...몸에 밴 수준인 분들일건데 이 좋은 생존 교육을 폐지한 건 뭔가 나쁜 세력의 짓거리가 아닌가 한다. 군사훈련으로만 그치지 않고 구급법 등도 가르쳤으니 고교 이상 과정에 교련 과목을 부활해야 한다. 군사훈련과 기초 등산기술 훈련 및 구급법 등으로 구성해서 교과과정을 운용하자

"군대 멋지게 갔다 오겠다"…'97년생' BTS 정국, 군가 열창을? | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ss4141
23.05.26 08:31
꿀팁방출

2030이 더 늦기 전에 시작해야 할 보충제 꿀조합 글루타치온+비타민D - 피부미백, 장벽보호 아이오딘+멀티비타민 - 기초대사량, 피로회복 질 유산균 - 질염 예방 레시틴+크렌베리 - 방광염 예방 코엔자임큐텐 - 편두통이 심하거나 혈압이 높을 때 감마리놀렌산+L테아닌 -

20~30대 늦기전에 시작해야할 꿀조합
www.instiz.net
rkcYkzun44
23.07.20 11:01
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