하루하루

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건강

...영양제를 깜빡할 때에 대비해 사무실이나 가방에 영양제를 준비해둔다. 잠시 쉴 때마다 정수기에 거른 물을 한 잔 마신다. (기억해라. 물은 하루에 큰 컵으로 네 컵!) [저녁] 퇴근 후에 다리를 벽에 기대놓고 긴장을 푼다. 빈 속으로 잠들 수 있도록 저녁을 일찍 먹는다.(잠자기

50대가 아침에 하면  보약 되는 '이것'
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kitten11
23.03.28 10:38
사건사고

요즘 화재사건이 많아져서 참 큰일이다 홍성에서 큰 산불이 일어나 18시간째 진화작업중이라고 하는데 어제 하루에만 전국에서 30여건의 화재가 발생했다 하네

홍성·대전 큰 산불 이틀째 이어져 '산불 3단계'…밤샘 진화에 진화율 60%대 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.04.03 08:52
나만 몰랐어요?

'수나롭네'라는 순우리말 너무 귀엽지 않나요~~ 제주도 방언st긴 한데 순조롭고 순탄하다는 뜻을 가진 순우리말이래요! 오늘 하루도 수나롭게 흘러가길 바라! 뭐 이렇게 쓸 수 있는 거죠ㅎㅎ

[카드뉴스] 요번 여행 수나롭네 "귀욤뽀짝한 우리말이에요" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.03.15 14:13
오늘의 이슈

...일본 멀리하면 일본 뒤에서 후원하는 미국도 전쟁하게? ㅋㅋ 외교가 감정으로 다되나 하긴 네이트는 좌파의 온상이니 중국하고 친교해서 중국 속국 되거나 북한에 통일 되는걸 원하는 건가? 북하고 전쟁나면 하루만에 부산까지 밀리는게 현실인데 ㅋㅋ 국방력이 약체인데 존심만 쎄가지고

[단독] '독도는 日고유영토' 표현…4 ~ 6학년 모든교과서로 확대 | 정치 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
vnwoaph22
23.03.27 23:33
오늘의 이슈

우덜 문재인❤️ 대통령님 연설 '중국은 높은 산봉우리, 한국은 작은 나라지만 중국몽💎 함께할 것'

하루 10개도 안팔려 "완전 망했다" 탕후루 난리더니…폐업 속출 : 네이트 뉴스
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82년생김지영
24.04.08 01:29
직장인 대나무숲

...들어본다 - 단순 거절은 피하고, 그 지시를 따를 수 없는 논리적인 이유를 2~3개 준비해간다 - 상사의 지시가 부당하다는 것을 알릴 거라면, 하루 정도 시간차를 두고 말한다 - 거절 의사를 밝힐 때, 부당한 지시를 따른다면 자신도 그 책임에서 벗어날 수 없다는 점을 어필한다

상사가 부당한 지시를 내릴 때 대처법
v.daum.net
skek1020
23.03.21 11:36
오늘의 이슈

...얘를 낳으라고? 아가야는 머 개돼지처럼 사료나 물만 먹이면 쑥쑥 크는줄 아나보네,? 저출산대책으로 투자한 몇백조에 달하는 그 어마어마한 투자금은 어디로 갔냐? 아...문재인이 북한에 다 갖다 퍼줬지? 그러니 정은돼야지가 저렇게 하루거 멀다하고 미사일을 쏘아대는거 아니겠냐

"몇 년 안남았다"…인구감소 절박한 日이 꺼낸 저출산대책은? | 세계 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
nightkill
23.04.02 17:54
쓸데있는 여행정보

뉴질랜드 현지인들도 사랑한다는 셰익스피어 리저널 파크 30분 코스 1시간 코스 반나절 코스 하루 코스 이렇게 트랙킹 코스가 나뉜다고 해요 드넓은 초원과 양쪽으로 바닷가를 끼고 있어서 힐링여행으로 딱일듯

뉴질랜드 현지인이 사랑하는 여행 장소 Shakespear Regional Park
hahamoana.tistory.com
이구아나뿔
23.03.27 11:30
오늘의 이슈

시기가 어떻게 또 이렇게 돼버리냐...ㅜㅜ

강철원 사육사, 오늘(2일) 모친상…푸바오 반환 하루 앞두고 비보 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ghdudhdbxn
24.04.02 23:37
건강

...심하면 허리 디스크, 여성들에게는 심한 생리통의 원인이 되기도 한다고 해요 특히 짝다리로 서있거나 다리를 꼬아서 앉는 버릇이 있는 분들은 내가 골반 비대칭은 아닌지 꼭 확인해보고, 비대칭이라면 하루 10분씩 골반 교정 스트레칭을 해주는 것만으로도 많은 도움이 된다고 하네요

틀어진 골반이라면, 이 스트레칭 제발 하셔야 합니다ㅣ매일 10분 골반교정 스트레칭, 골반비대칭
www.youtube.com
FEsdmzU48
22.10.12 10:13
직장인 대나무숲

오늘도 가짜커피를 마시면서 하루를 시작합니다.....ㅋㅋ커피를 마신다의 느낌리 아닌 커피를 수혈한다 느낌으로 아이스아메리카노와 함께 시작하는 하루... ㅋㅋㅋ어서 주말이 돼서 진짜 커피 마시러 가고싶네요~~~~왜 아직 수요일이지ㅠㅠㅠ 어서 주말 오길~~

직장인들의 진짜커피와 가짜커피.twt
m.cafe.daum.net
10잡스
22.07.13 15:24
오늘의 플리

봄비 내리는 촉촉한 하루, 봄 노래와 함께 즐기세요 👇👇👇봄에 어울리는 노래

봄에 어울리는 노래 🎵 아이유, 버스커버스커, 페퍼톤스, 로이킴 #이노래들어봤니 #숨은명곡찾기 #숨은명곡 #이노래 #노래추천 @music4uyou
youtu.be
뉴스탑텐
23.03.12 11:45
오늘의 이슈

그야말로 출신성분의 문제네

뉴진스 괴롭힌 '중학교7학년' 삭제 하루만에 부활 "하고싶은 말 많다" 조롱 : 네이트 연예
m.news.nate.com
출신성분
24.04.14 21:39
하루 한 편의 시

하루에 시 한편

별 - 곽재구
view.kakao.com
hohoho12
23.03.17 09:17
알쓸신잡

행복한 인생을 살기 위한 최적의 여가시간은 하루 2시간 이상, 5시간 미만 1. 하루 2시간 미만의 여가시간은 너무 많은 스트레스를 유발한다. 2. 하루 여가시간이 5시간 이상이면 생산적인 느낌이 부족해 행복감이 감소한다. 3. 여가시간을 어떻게 보내는지가 중요하다

행복해지기 위한 최적의 여가시간은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.03.21 13:33
오늘의 이슈

대단하다는 말밖에… 연애를 하던 말던 그냥 한사람으로서진짜 대단하다. 노후에 진짜 편하게 살것같아ㅎㅎ

이준, 지독한 짠돌이 "속옷 10년 넘게 착용…수도세 3000원, 하루 식비 8000원" : 네이트 연예
m.news.nate.com
아에이오우
24.04.15 09:41
운동남녀

하루 아침에 그 싫은 운동이 좋아지는 방법이 있을까 싶긴 한데 속는 셈 치고 하나씩 도장깨기 시작합니다 여러분은 이 중에 뭐가 제일 도움 될것 같나요? 1.가상현실 피트니스 2.반려견 입양해 함께 산책 3.피트니스 앱 4.가상 개인트레이너 5.짬짬이 운동 6.피트니스 트래커

'싫은 운동' 좋아지는 뜻밖의 방법 10가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
이구아나뿔
23.02.10 11:13
리빙포인트

...그냥 아 이건 인력으로는 어쩔 수 없는 거다~ 하고 미련 버렸는데 사과 껍질을 이용하면 김치 냄새를 잡을 수 있다나봐요ㅎㅎㅎ 방법도 뭣도 없어요 그냥 김치통에 사과 껍질 넣고 뚜껑 닫아서 하루 이틀 놔두면 끝..!! 저도 지금 먹고 있는 김치 다 먹으면 해볼겁니다!!!

사과 껍질을 '김치통'에 넣었을 뿐인데!?
krtiptiptip.tistory.com
hvmgvhv7
23.03.28 10:22
연예

결혼 소식에 출산 소식이 엊그제 같은데.. 손예진 현빈 2세 알콩이는 무럭무럭 자라고 있나보네 첫 공개라고 해서 조금 놀랐지만 발뿐이여도 신비롭다.. 하루하루 고슴도치로 변하고 계신 현빈 아버지 근황까지.. 정말 찐으로 2세의 비주얼 어떨지 너무 궁금해요 ㅠ

손예진, 아들 모습 첫 공개…"현빈, 하루하루 고슴도치로 변신" 애정 듬뿍 | 네이트 뉴스
news.nate.com
마이멜로디
22.12.26 11:37
오늘의 이슈

팬들이랑 소통창구라는 얘기 하면서 좋아하던 공간으로 알고 있었는데 사람 하나 잘못만나면 그 소통창구도 다 없애버리게 되는구나 진짜 안타깝다 안타까워

한소희, 결국 블로그 모든 글 삭제…♥류준열과 열애 인정 하루만[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
What
24.03.17 16:12
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