이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
운동
(3,694건)
정확도순
연예가중계
...핫하디 핫한 이준혁 무려 영화촬영을 위해 20키로를 찌웠다고 하는데 살로만 찌운 게 아니라
운동
과 식단을 통해 근육도 같이 키웠다고 하네요 어쩐지 영화에서는 후덕하더라 하지만 끝나자마자 귀신같이 17키로를 감량하며 잘생김뿜뿜... 먹기 위해
운동
한다니 역시 배우신 분이네
20kg 벌크업했다가 -17kg? ‘개안남’ 이준혁 다이어트의 전말
www.cosmopolitan.co.kr
msHYmpy98
23.06.28 10:23
오늘의 이슈
우리모두
운동
합시다!!! 기적의 한국 축구…선수들도 하는 자전거
운동
효과 4
기적의 한국 축구...선수들도 하는 자전거
운동
효과 4 - 코메디닷컴
kormedi.com
레드모아
22.12.04 15:20
운동남녀
평소 팔목 손목에 통증이 있으신 분들 이
운동
을 추천드립니다. 1.매달리기(턱걸이할 때 늘 듣던 말이 매달려 있는 것만으로도
운동
이 된다라고 하시더라구요) 2.자이로볼 사용(이거는 집에 저도 있는데 효과좋아요..) 3.리스트 컬(힘든데 효과좋음..)
아무도 모른다는 기적의 3분 필승 손목
운동
방법
lengoku.tistory.com
xnaexUg333
23.01.09 16:19
오늘의 이슈
보디빌더나
운동
선수들이 빠는 불법약물과 다른 종류입니다. 오해하지마세요
홍수아 "아토피 심해 스테로이드 복용중, '골때녀' 행복했다" 하차 소감 : 네이트 연예
m.news.nate.com
영고생착
23.06.16 08:57
건강
...다이어트를 돕는다. 8. 사과의 과육은 ‘자연의 칫솔’이다. 충치 예방, 잇몸 건강에 좋다. 9. 사과를 껍질째 씹어 먹으면 안면근육
운동
이 많아지고 타액 분비가 늘어 구강건강에 좋다. 10. 사과의 붉은색 껍질엔 안토시아닌 성분이 들었다. 강한 항산화 효과를 낸다. 11
다시, 사과를 사랑하게 됐어… 15가지 효능
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.06.21 10:32
작심 다이어터
...때문에 적게 먹어도 몸무게의 변화가 나타나지 않는 이유이기도 하죠 그렇다면 기초대사량을 높일 방법 알려드려요. 1. 유산소
운동
하기 유산소
운동
은 지방 연소에 효과적이고 지구력을 높여 준다고 해요. 2. 단백질 식단 기초대사량을 높이려면 근육량이 높아져야 하므로 근육을
기초대사량 높이는 꿀팁과
운동
방법! (+기초대사량 계산법)
post.naver.com
가문의영광굴비
22.09.23 17:12
운동남녀
자고로
운동
도 재미가 있어야 꾸준히 할 수 있고 습관이 되겠죠 그래서 준비한 재미있게 할 수 있는
운동
! 1.배드민턴 2.요가,필라테스 3.수영 4.복싱
2023년 재미있는
운동
추천 TOP4
kgb0139.tistory.com
msHYmpy98
23.01.06 16:02
오늘의 이슈
여자분 복부 엄청 예쁘네요. 저렇게
운동
하고 싶다
제이제이♥줄리엔강, 커플 눈보디…손잡고 최강 몸매 자랑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
백아절현
23.06.20 09:35
오늘의 뉴스
정몽규 아웃을 위해 다음주 서울에서 열리는 A매치 보이콧을 하자고 하는데 가능할지 모르겠다 국대 팬들은 라이트팬이 대부분이고 어 국내에서 경기하네?보러갈까?하는 게 많아서 사실상 불가능하다고 보이긴 함
'정몽규 회장 아웃 + 이강인 용서 못해' 태국전 자리 비우기
운동
, 과연 현실이 될까? : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
honollulu
24.03.13 08:39
오늘의 이슈
구제역
운동
안하냐?
'극단 선택' BJ 임블리 친동생 "관련 BJ 다 고소, 가해자 사과 못받아" [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
minamnim
23.06.25 18:51
육아
...교육지원 회사인 GUIDE의 CEO 이자 3500억원 자산가인 레이첼 로머는 자녀가 불안할 때 진정해라고 하는 것은 최악의 말이며 자녀의 침착성은 시범을 통해 가르치는 것이 가장 효과적이라고 말합니다. 레이첼 로머가 밝히는 자녀의 감정을 관리하는 두 가지
운동
을 알아봅시다
하버드가 밝히는 나쁜엄마 만드는 최악의 말
esgtoday.tistory.com
이서맘
23.06.20 00:49
오늘의 이슈
징허게나온다. 징허다징해!
류이서, 슬렌더 몸매 이유있네…
운동
메이트 ♥전진과 "헛둘 헛둘" : 네이트 연예
m.news.nate.com
FirstTrain
24.05.23 08:22
운동남녀
하체
운동
할때 허벅지, 그리고 힙 이렇게 만
운동
하는데 종아리 근육도 중요하다니..ㅠㅠ 진짜
운동
은 하면 할수록 중요한게 한두개가 아닌것 같아요 ㅠㅠ 종아리가 혈액 순환의 핵심 기능을 담당하고 있다고하니… 종아리 스트레칭이 어렵지 않것 같으니 종아리 근육 스트레칭은 꾸준히
다리가 저리고 붓고 무겁다면 제발 무조건 하세요. 정말 쉽고 간편합니다. [ 종아리 스트레칭, 종아리
운동
, 종아리 근육 강화, 종아리 통증 해소 스트레칭]
youtu.be
밀크티
22.07.12 10:49
운동남녀
...놓고 보면 최고의 머신임 짧은 시간 대비 많은 에너지와 칼로리 소모가 가능.. 근데 그 뜻은.. 곧... 하는 내내 지옥이라는 거^^
운동
굵고 짧게 끝내는 거 좋아하는 사람들은 유산소로 무조건 천국의 계단 함.. 나..는 가늘고 길게 하자는 주의라 그냥 런닝머신 걷뛰걷뛰
헬스장 유산소
운동
실내
운동
기구 추천 스텝밀
blog.naver.com
pokemon
23.01.03 13:04
운동남녀
소화가 잘 안될 때 도움을 주는
운동
이 알아보고 소화가 안 될때 해주면 좋을 것 같아요 나무에다가 등을 치는 것도 소화에 도움이 되는 동작이었다니
소화 잘되는
운동
1분 투자로 속 편하게~
post.naver.com
이구아나뿔
23.01.02 13:42
건강
무심코하는 쪼그려앉기가 무릎 연골에 치명적이라고 하네요 격렬한
운동
을 하는 것보다도 쪼그려 앉는 상태가 일상 생활에서 지속되는 자세는 굉장한 부담을 준다고 해요 특히 집안일이나 바닦청소시 주의가 요구된다고 하네요
[헬스+] 무릎 연골 지키려면? "제발 쪼그려 앉지 마세요" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.06.23 08:57
건강
...두드러기가 난 부위를 손으로 만지거나 긁지 않는다. 3. 여름엔 찬물 샤워 피하고 겨울에는 방한용품 등으로 피부노출을 최소화한다. 4.
운동
이나 목욕을 통해 땀을 흘린다. 5. 스테로이드 연고는 전문의의 처방지도 아래 사용한다. 이렇게라고 하는데 여름에 찬물샤워 피하는건
겨울에 밖에 나가면 몸이 너무 간지러워요ㅠㅠ;
www.instiz.net
근본빌라
22.11.18 14:10
오늘의 이슈
하여튼 악플러들..... 니들이나 좀 잘해. 악플쓰지말고
"
운동
할 시간에 반려견 산책이나"…'서준맘' 박세미, 누리꾼 악플에 해명 나서 : 네이트 연예
m.news.nate.com
eNiyrALK7
24.06.12 11:23
건강
운동
안 해도 여성이 남편보다 오래 사는 이유❓️
운동
안 해도 여성이 남편보다 오래 사는 이유❓️
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.01.25 18:53
운동남녀
추운 겨울 안전한
운동
을 위한 팁이 있습니다 1. 온도 및 체감온도를 확인한다 2. 개인적 위험 요소를 인지한다 3. 옷을 겹겹이 입는다 4. 필요에 따라 벗고 입는다 5. 신발에 주의한다 6.
운동
전,
운동
중,
운동
후 물을 마신다 7. 에너지를 적절하게 공급한다 8
추운 겨울철 안전한
운동
을 위한 팁 8
v.daum.net
msHYmpy98
22.11.25 10:48
111
112
113
114
115