해요

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운동남녀

짧은 시간의 운동이라도 해야하는 이유가 있다고 해요 20분만 운동을 해도 기분개선효과가 최대 12시간동안이나 지속된다고 하네요 일종의 상쾌함이나 성취감을 느낄 수 있구요 고강도의 운력이 아닌 간단한 운동이라도 해야하는 이유겠죠

‘하루 20분’ 산책이라도 해야하는 진짜 이유
www.sisajournal.com
KJC37
23.05.24 10:00
오늘의 이슈

...'아시아를 방문하면 꼭 먹어봐야 할 50가지 길거리 음식과 음료'를 선정해 발표했는데요. 한국 길거리 음식으로는 김밥과 떡볶이를 꼽았다고 해요. CNN은 떡볶이를 "한국 사람들에게 마음에 위안을 주는 음식" 이라고 설명했는데 아주 정확히 잘 파악한 것 같아요. 김밥에 떡볶이

"마음에 위안을 주는 음식"…CNN이 뽑은 한국 길거리 음식 1위는 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
오늘만산다
22.09.05 15:14
건강

...결과적으로 비스듬히 눕는 건 어느 정도 효과가 있다고 하네요?? 눕는 걸 포기하지 못한다면... 차라리 비스듬히라도 눕는게 효과가 있다고 해요 식도에 기울기를 주는 게 중요하다고 하네요 상체를 들어 올리는 느낌 기억!! 상체를 들어올리는 느낌이라... 운동 아니야? ㅋㅋ

밥 먹고 누워도 역류성 식도염 걱정 없는 자세?! 의사한테 직접 물어봄 / 스브스뉴스
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근본빌라
23.06.05 11:12
핫플공유

오픈 3시간 만에 솔드아웃되버린다는 연남동에 위치한 '치플레' 굉장히 핫한 곳인데요 포장 전문 매장이라고 해요 그래서 그런지 포장도 평범하지 않고 굉장히 고급스러운 느낌... 가볍고 폭신한 식감을 자랑한다는데 먹어보고 싶네요 ㅜㅜ

연남동 치플레 핫한 수플레치즈케이크 포장
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잔치국수b
23.06.05 10:10
건강

비흡연자들이 폐암을 걸리는 원인은 '미세먼지'라고 하는데요 폐 건강에 좋은 음식들은 고구마, 당근, 은 호박, 사과 등이 있다고 해요 또 미세먼지가 많은 날은 마스크를 착용하는게 좋다고 하니 꼭 참고하시길~

비흡연 폐암 원인, 역시 미세먼지…좋은 음식들은? | 홈 : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
23.06.05 09:29
재테크

...달라지니, 발생하는 비용이 얼마인지 비교해보고 선택하는 게 좋죠 3. 카드와 대출 비교: 뱅크샐러드 뱅크샐러드 앱은 실제 소비내역을 바탕으로 현재 사용하고 있는 카드보다 혜택 금액이 더 큰 카드를 알려줘요 또 지금보다 이자를 줄일 수 있는 순으로 대출상품을 추천해주기도 해요

금융상품 고를 때 가격 비교 쉽게 하는 팁 | 뱅크샐러드
www.banksalad.com
라따뚜이
23.05.12 09:40
핫플공유

익선동 한옥 거리에 위치한 치즈테마 카페가 있는데요 이름도 치즈인더스트리라고 해요 모든 메뉴에 치즈를 활용하고 농장 컨셉의 인테리어로 되어있어서 특이하고 재밌어 보이더라구요 치즈 덕후인 나에겐 천국 같은 곳... ㅠㅠ

[핫플 추천][이색 카페] 익선동 치즈 테마 카페 <치즈인더스트리> 방문!
j-ekdlfna.tistory.com
장안문지기
23.06.05 09:23
건강

철분이 풍부한 고기를 먹은 직후에 커피를 마시면 안 좋다고 해요 커피의 타닌, 카페인으로 철분이 제대로 흡수가 안 될 수 있거든요 또 카페인의 이뇨작용 때문에 철분이 소변으로 배출 되는 양도 증가할 거구요 사실 커피에만 한정 지을 게 아니라 타닌과 카페인이 있는 홍차나

고기 먹고 ‘커피 한 잔’ 마시면 벌어지는 일
health.chosun.com
zzub
23.05.24 10:03
화가난다

...현관문 테러가 있었는데요 집주인은 여행으로 집을 비운 상태였는데 앱을 통해 확인한 결과 오후 4시 45분부터 10시까지 초인종이 눌렸다고 해요ㅋㅋㅋㅋㅋ 와... 찐광기... 현관문은 사진처럼 미친듯이 파손돼있었고 바닥엔 깨진 소주병이 나뒹굴었고 심지어 오징어 안주 포장지도

[단독] 강남 아파트 현관문 테러…바닥엔 깨진 소주병, 무슨일 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
23.05.11 14:03
방구석이동진

10월은 국민의 문화 예술 참여도를 높이기 위해 국가에서 지정한 '문화의 달'이라고 해요. 많은 분들이 ott 서비스를 통해 쉽고 편하게 영화를 감상하시는데요. 오늘은 넷플릭스를 통해 공개 예정인 10월 영화 소개해 드릴게요! <로우> 채식주의자 주인공이 자신의 숨겨진

문화의 달 10월, 넷플릭스 공개 예정인 신작 영화 추천 5편
m.blog.naver.com
스프라이트
22.09.27 13:50
화가난다

...국적 불명의 외래어 간판 또는 외국어 간판이 도심을 점령하면서 전북 전주도 한옥마을을 제외하고 전주의 한국다움을 느끼기 어려워졌다고 해요 제가 생각했을 때 이 문제는 전주만 그런 게 아닌 다른 도시들도 다를 게 없는 것 같아요 무분별하게 사용하는 외래어 때문에 연세 많으신

"가장 한국적인 도시가 웬 말"…외국어 간판이 점령한 전주 | 사회 : 네이트 뉴스
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회전문도는사람
22.08.22 10:16
패션뷰티

알고보면 위험하다는 뷰티상식 만약 따라하고 있었다면 절대로 하면 안된다고 해요 -얼음을 그대로 얼굴에 문지르는 페이스 아이싱 -점액질 같은 보습제를 듬뿍 바르는 페이스 슬러깅 -커피 스크럽 DIY

잘못 알고 있는 알고보면 위험한 뷰티상식!
beautyandtoktok.tistory.com
sweetsalt
23.06.12 08:59
오늘의 이슈

디스패치 뭐해요 ㅎㅎ팩트체크 바랍니도

[단독] "얼굴마담? 피해자 코스프레?"…임창정, 주가조작세력 행사·골프장 계약 동행·동업 모든 전말 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
MmprkRR6
23.05.04 18:24
오늘의 뉴스

...나타나는 CDS는 사람의 치매와 비슷하다고 하네요 발병의 가장 큰 원인은 노화때문이라고 하니 딱히 막을 방법도 없어보이고 명확한 치료법도 없다고 해요 이상하단 생각이 들면 조기에 진료하고 관리를 해주어야 한다고 하네요 사람이나 강아지나 나이들면 아파야한다니...참 슬프네

[펫클리닉] 강아지의 CDS, 사람 치매와 비슷 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.06.12 08:53
오늘의 뉴스

...취업률 자체가 감소한 것도 있지만 그나마 일을 하는 청년 중에서도 일주일에 40시간 이상 풀타임으로 일하는 케이스도 확 줄어들었다고 해요 양질의 일자리 또한 줄어들고 있다는 뜻이죠.. 일자리에 있어 양과 질 모두 대폭 줄어들고 있다는 건데 더 우울한 건 풀타임으로 일하는

[단독] 청년 일자리, 질까지 무너진다…'풀타임 취업자' 12만명 감소 | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
23.05.22 08:55
건강

내장 지방은 우리 건강을 위협하는 큰 문제인데요 내장 지방을 늘리는 안좋은 습관들이 있다고 해요 -식탐을 못이겨 과식 -트랜스 지방이 많은 과자같은 가공식픔을 즐김 -신체 활동이 적음 요런 것이 대표적인 이유라고 하는데요 내장 지방을 줄이는데 도움이 되는 음식도 있다고

'내장 지방' 늘고 살찌는, 나쁜 식습관 vs 좋은 음식 - 코메디닷컴
kormedi.com
msHYmpy98
23.06.09 10:35
방송 과몰입

요즘 이 프로그램이 엄청 인기있는 것 같더라구요 사이렌 불의 섬 저도 주말에 정주행하려고 하는데 여러 가지 직업을 가진 출연자들이 나와서 더 재밌다고 해요 한 번 시작하면 끝을 봐야한다고 하니 주말 순삭되겠다

밤샘각? 넷플릭스 오리지널 <사이렌: 불의 섬> 관전 포인트 3
www.cosmopolitan.co.kr
근본빌라
23.06.09 10:23
쓸데있는 여행정보

여행가서 호텔숙박하고 가져가도 되나?하고 무엇인가를 챙겨가는 일도 있는데 절대 절대 들고 나오면 안 되는 물건이 있다고 해요 -배스어메니티(일회용을 제외한 것) -목욕가운 -수건 -생수 -런더리백 -일회용슬리퍼

무료인 줄 알았어요... 호텔에서 들고나오면 ‘절대 안 되는 물건’
post.naver.com
잔치국수b
23.06.09 10:15
건강

...적 1순위 암 암세포를 죽이는 항암에 좋은 음식들이 있다고 해요 -미역(생으로 무쳐 먹는 것 권장) -토마토(올리브오일에 볶아 먹는 것 권장) -마늘(으깨 먹는 것을 권장) -콩(된장이나 청국장같이 발효식품으로 먹는 것 권장) -사과(껍질째 먹는 것 권장) -양파(껍질째

암세포 죽이는 항암에 좋은 항암 음식 6가지!
gonnyangmama.tistory.com
KJC37
23.06.09 10:07
건강

뜨거운 햇빛이 더욱 강해지고 있는 요즘 자외선을 더욱 더 신경써야겠더라구요 자외선으로부터 피부를 보호해주는 기능을 하는 식품도 있다고 해요 -토마토,수박 -피망 -올리브 오일 -호두 -사과 -브로콜리 -바질 -녹차,커피

여름철 자외선에서 '피부 보호' 해주는 식품 10 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.06.09 10:00
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