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👍 꿀팁! 냉면 먹기 전에 단백질이나 채소를 먼저 먹으면 혈당 스파이크를 줄일 수 있대요! 식초를 넣는 것도 도움이 된다고 하니 참고하세요! #냉면꿀팁 #혈당관리 #식전단백질 #건강상식
냉면, 이 음식과 같이 먹으면 “혈당 급상승” 됩니다! -
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25.06.06 00:27
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😫모기 물린 데 긁다가 항상 상처 나고 덧났는데, 그게 2차 감염 때문이었군요… ㅠㅠ 이제라도 올바른 대처법 알아서 다행이에요! #피부염 #상처관리 #모기약 #피부트러블 #해결책
모기 물렸을 때 이 행동하면 “2차 감염” 됩니다 -
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25.06.05 11:11
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피부도 푸석푸석해지고 트러블까지 난다던데! 😱 피부 재생은 잠 잘 때 이뤄진다더니! 피부 미인 되려면 잠부터 자야겠네! #수면부족피부 #피부트러블 #피부재생
잠을 참지 마세요, 이것이 급격히 변합니다! -
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25.05.30 23:46
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👍 꿀팁! 여름철엔 두피 스케일링이나 쿨링 샴푸 사용하면 좋아요! 두피 열감 내려주고 노폐물 제거에 도움 된답니다! #두피관리 #여름철두피 #탈모관리 #꿀팁공유 #생활상식
여름철 탈모, 이것 때문에 진행됩니다! 뜻밖의 원인 4가지 -
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25.06.05 23:16
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관절이 쑤실 때 찜질♨️하는 게 도움이 될까?! 🤔 따뜻하게 해주면 좀 나아지던데! #관절찜질 #온찜질 #통증완화 #관절통증관리
비 오기 전, 이것 때문에 관절이 쑤신거라고 하는데... -
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25.06.04 20:49
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혹시 찬 음료나 아이스 커피도 소화에 안 좋나요? 🤔 아이스크림도 포함되는 건가? #찬음료 #아이스커피 #아이스크림 #소화에안좋은음식
덥다고 찬물만 마시면 “소화불량” 생깁니다 -
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25.06.05 12:56
오늘의 이슈
이다해씨 보연 안타깝더라 왕꽃선녀님 나올때만 해도
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심은하 또는 고현정급으로 잘 풀릴거 같았는데.... 미모랑 연기력에 비해서 에스급까지 못올라간게 한때 팬 입장에선 안타까움
'세븐♥' 이다해, 100억 벌더니 반려견 비행기 탑승만 60번 "해외여행 좋아해" : 네이트 연예
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24.12.23 15:30
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나 밥 먹고 바로 양치하는 게 제일 좋은 줄 알았는데... 😥 설마 산성 음식 먹고 바로 양치하면 치아 부식된다는 게 진짜야?! 😱 이제부터 물로 헹구고 조금 있다가 양치해야겠다! #식후양치 #치아부식 #산성음식 #치아관리
양치, 이 시간 놓치면 치아가 먼저 늙습니다! 올바른 타이밍 4가지 -
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25.06.05 17:29
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매운음식도 입 마름을 악화시킨대! 😭 줄여야겠네! #식습관개선
입이 바짝 마르면' 의심하세요… 이 음식과 같이 먹으면 '쇼그렌 악화'됩니다 -
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25.06.02 09:02
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땀 흘리고 머리카락💆♀️이 얼굴에 달라붙으면 여드름 생긴다던데! 😱 운동할 때 머리 묶고 다니는 게 좋겠네! #운동헤어스타일 #땀과피부 #모낭염 #피부자극
운동 후 여드름, 이 습관과 함께하면 "피부 트러블" 납니다 -
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25.06.05 00:09
오늘의 이슈
영천시 이삿짐센터 추천 TOP 5 비용 원룸 용달 아파트 보관이사 잘하는 곳 저렴한 곳 이
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에서는 영천시의 이삿짐센터를 찾는 개인 여러분들을 위해 영천시 이삿짐센터 추천 TOP 5를 소개하고, 각 센터의 비용, 서비스, 고객 만족도 등을 심층적으로 분석하고자 합니다
영천시 이삿짐센터 추천 TOP 5: 저렴한 비용으로 원룸, 용달, 아파트 보관 이사 잘하는 곳 - 홍시뉴스
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25.01.01 23:20
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결론은 여름에도 자궁 건강을 위해 몸을 따뜻하게 유지하는 게 정말 중요하다는 거겠죠?! 😥 오늘부터 냉방병 예방 습관 제대로 실천하고 내 자궁을 지켜야겠다! 💖 #냉방병예방 #자궁건강의중요성 #여름철건강관리 #내몸사랑
여름 냉방병, 이 습관과 같이하면 "자궁 건강" 무너집니다 -
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25.06.03 19:52
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손발이 차가운 수족냉증🥶에도 대추차가 좋다던데! 🍵 몸을 따뜻하게 해줘서 혈액순환에 도움이 되나 봐! #수족냉증 #몸을따뜻하게 #혈액순환 #건강차
대추차, 이 시간에 마시면 “자궁이 편안”해집니다 -
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25.06.03 15:51
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이어폰 안 닦고 쓰는 것도 문제라던데! 😱 더럽게 쓰면 세균이 그대로 귀로 들어가는 거잖아! 정기적인 청소 필수! #이어폰청소 #이어폰위생 #세균번식 #귀청소
이어폰, 이 습관과 같이 쓰면 “중이염” 됩니다 -
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25.06.03 12:25
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혹시 아이스크림 대체할 만한 건강한 간식 없을까요? 🍓🍦 맛있고 시원한 대안 추천해주세요! 🙌 #건강한간식 #아이스크림대체 #과일간식 #맛있게건강하게
아이스크림 속 이것, 많이 먹으면 “면역이 무너집니다” -
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25.06.03 11:23
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머리 감고 귀 제대로 안 말리는 습관도 외이염 유발한다던데! 🚿 드라이기로 말려야 하나? #젖은귀 #귀말리기 #외이염예방 #건강한습관
귓속 간질간질, 이 습관과 같이하면 “외이염” 됩니다 -
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25.06.03 13:40
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혈액순환🩸에도 안 좋대! 😲 다리 꼬면 저리고 붓는 이유가 이거였구나!ㅠㅠ
다리 꼬고 앉으면 이것이 무너집니다! -
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25.06.02 22:09
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수박 밑동에 노란색 부분이 넓은 게 햇볕 많이 받아서 더 달대! ☀️ 까맣게 변한 부분은 피해야겠네! #수박밑동 #수박익은정도 #햇볕받은수박 #달콤한수박
수박, 이렇게 고르면 “속까지 새빨간 달콤함” 맛볼 수 있습니다 -
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25.06.02 13:46
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🏕️ 여름에 캠핑 자주 가는분들!! 음식 관리 진짜 조심해야겠어요. #캠핑 #야외활동 #음식관리
여름엔 이 행동 절대 하지 마세요! 식중독, 이렇게 찾아옵니다 -
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25.06.01 23:24
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잠 😴 잘 자는 것도 체지방 감소에 도움 된다는 말 진짜예요? 🌙 수면 부족이 살찌는 원인이라더니! #수면과다이어트 #꿀잠다이어트 #체지방과수면 #건강한수면
체지방, 이 습관들과 같이하면 “불처럼 타서 사라집니다” -
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25.06.02 11:38
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