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탄력
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건강톡톡
트레이너가 알려주는 하체 관리 운동 루틴!!! 강도별로 나뉘어져 있으니 오늘부터 ㄱㄱ [운동 강도 ★] 스쿼트 15회씩 3세트 + 시저 크로스 30회씩 3세트 + 계단 오르기 운동 10분 [운동 강도 ★★★] 런지 15회 3세트 + 사이드 레그 레이즈 20회 3세트 +
트레이너가 알려드려요! 늘씬하고
탄력
있는 허벅지와 종아리 만들기
www.womansense.co.kr
kitten11
23.08.18 10:51
IT트렌드
피처폰 시절의 제왕 제노니아 재출시를 예고하며 벌써 사전예약도 대박치더니 컴투스 영업익도 대박났네 이 기세를 몰아서 피처폰 게임들 부활시키자
컴투스홀딩스, 1분기 영업익 71억원…'제노니아' 통한 사업
탄력
예고 | IT : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.05.11 15:59
작심 다이어터
가슴 운동은 가슴 근육을 발달시켜 처지는 것을 예방해주는데요 특히 남성분들이 다이어트시 살이 빠지면 처지기 쉽다고 해요 그렇다면 어떤 운동을 해줘야할까요 -벤치프레스 -인클라인 벤치프레스 -디클라인 벤치프레스 -덤벨 플라이
처진 가슴 운동 4가지는
탄력
을 살리는데 좋아요
shallwe-health.tistory.com
근본빌라
23.05.04 08:57
오늘의 이슈
인스타그램 이벤트 관심있으신 분들 참고하시라고 공유! 신제품 나왔다고 계속 이벤트 하나봐요
...안내됩니다. #퓨라셀미 #퓨라셀 #PURAXEL #레이저 #피부관리 #피부 #피부
탄력
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탄력
#피부케어 #피부영양 #피부개선 #피부고민 #홈레이저 #홈케어 #뷰티 #뷰티스타그램
www.instagram.com
UHqzSBIo87
23.03.08 09:51
오늘의 이슈
피부 컨디션이 좋지 않을 때 집에서 어떻게 하세요?
...안내됩니다. #퓨라셀미 #퓨라셀 #PURAXEL #레이저 #피부관리 #피부 #피부
탄력
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www.instagram.com
wls123
23.02.21 20:58
오늘의 이슈
재벌집 막내아들 흥행은 어디까지 일까요 끝까지 지금의 재미를 이어갈수 있을지
'재벌집 막내아들' 흥행에 컴투스 미디어 성과 '
탄력
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newsis.com
영수니
22.11.29 10:04
건강
뱃살 때문에 고민이신 분들께 추천 하루 5분, 일주일에 2~3회만해도 확실히 효과가 있어요. 단, 운동강도는 좀 센편입니다
♦️말랑 출렁이는 뱃살♦️에서
탄력
있는 일자복근 만들기
youtu.be
슬로우라이프
22.11.01 11:12
운동남녀
홈트는 짧고 굵게 하루 5분, 일주일에 3번 이상만 하자. 근데 마지막 동작은 정말 ㅠ
♦️말랑 출렁이는 뱃살♦️에서
탄력
있는 일자복근 만들기
youtu.be
슬로우라이프
22.04.29 17:02
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