수분

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패션뷰티

...건조되고 최대 72시간 동안 땀을 차단하여 깨끗한 상태를 유지 5 르 라보: 굴려서 부드럽게 바르는 롤온 형태. 피부를 진정시켜 주고 수분 밸런스를 유지해 쾌적한 상태를 유지 6 러쉬: 파우더 형태. 천연 성분의 파우더를 손에 덜어 원하는 부위에 잘 펴 발라 주면 됨 7

여름 필수템 데오도란트 추천 7

www.gqkorea.co.kr

포로리야

23.07.19 10:24

리빙포인트

...책임지고 에어컨의 시원한 공기를 선풍기가 빠르게 순환시키니 같이 틀면 훨씬 빨리 쾌적해져요 4. 선풍기 쐴 때 미스트 뿌리기 몸에 묻은 수분이 증발하면서 몸의 열을 빼앗아 즉각적으로 체온을 떨어뜨릴 수 있어요!! 5. 날개 수 적은 선풍기로 사기 날개 수가 적은 것이 더

skek1020

23.08.10 11:26

건강

우리 몸에 70%가 수분인 거 아시죠 그만큼 물이 굉장히 중요하잖아요 수분이 부족하면 나타나는 증상 알아보고 물 틈틈이 챙겨마시도록 해요

수분 부족시 나타나는 증상과 수분의 중요성

dodo777.tistory.com

honollulu

22.11.07 15:30

쩝쩝박사

...레시피는 글루텐 프리로 식단 관리 중이거나 유지어터 분들에게 꼭 추천드리고 싶어요. 🍎 만드는 방법. 1. 쌈 두부는 흐르는 물에 헹궈 수분 말려주기 2. 깻잎은 반으로, 파프리카와 오이, 당근은 채썰기 3. 쌈 두부 위에 깻잎을 깔고 그 위에 준비된 닭가슴살, 파프리카,

탄수화물 걱정 없이 쌈두부요리 파프리카다이어트 다이어트 레시피

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고든램지

22.09.16 15:24

알쓸신잡

...취침 기상 시간을 규칙적으로 지킨다 샤워나 목욕은 미지근한 물로 한다 제습기나 에어컨을 사용해 실내 습도를 조절한다 잠자기 전 음식과 수분 섭취를 제한한다 잠자리에서 스마트폰이나 TV를 보지 않는다 뻔한거 같지만 곱씹어보면 내가 더운 이유가 있었네... 열대야가 기승을

잠자기 전 '찬물 샤워'했다간…'열대야' 극복하는 꿀팁 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

FEsdmzU48

23.08.03 15:31

핫플공유

...콩을 중심으로 완두콩 맛을 살려 주면서 여름의 싱그러움을 듬뿍 담은 레몬과 살구를 조합 잇푸쿠 쫀득한 우유 식빵+달지 않은 크림+수분을 가득 머금은 촉촉한 멜론이 통째로 들어간 멜론 산도 목련 양과 지금 선보이는 다과 세트는 유자 휘낭시에, 초당옥수수, 레몬 타르트

여름 과일 디저트 맛집 7

www.gqkorea.co.kr

GXahnimH94

23.08.02 10:40

리빙포인트

역대급으로 더운 폭염이 지속되고 있는데요 더위를 이기는 방법을 알려드립니다 -충분한 수분 섭취 -적절한 의류 선택 -냉방기기 활용 -실외 활동 시간 조절 -냉수 타월 사용 -물놀이 및 준비 -건강한 식단 유지 -뜨거운 차량 내부 방지 -주의 사항과 응급처치 숙지 -열사병

역대급 폭염 : 더위를 이기는 10가지 방법

centralcity.tistory.com

KJC37

23.08.08 09:31

건강톡톡

무더위에 찬물을 벌컥벌컥 마시면 소화 기능에 무리가 생길 수도 있다고 하네요 물은 천천히 마시는 것이 좋고 찬물로 갑자기 샤워하면 심장에 무리가 갈 수 있으니 미지근한 물로 샤워를 하는 게 좋다고 해요 커피 등 카페인 음료를 즐긴다면 수분을 빼앗기니 물 더 자주 마셔주고요

덥다고 '찬물' 벌컥벌컥 마셨다간…'이런' 큰일이 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.08.01 08:44

건강

...모양은 딱히 상관이 없음 손톱 양 끝에 실처럼 생긴 거스러미도 조각판과 연결돼 있어 굳이 떼어내려고 하지 말 것 손발톱 모두 너무 바짝 깎지 않는 게 좋음 너무 짧게 잘랐다간 밑부분의 피부를 보호하지 못 함 이왕이면 샤워하고 나와서 손발톱이 수분을 머금고 있을 때 잘라주기

손·발톱 ‘이렇게’ 깎았다간 염증까지… 올바른 방법은?

health.chosun.com

PslYoqk6

23.07.12 11:36

건강톡톡

...5가지로 건강 관리 해봐요 1. 복숭아: 근육 속 피로물질인 젖산을 분해하고 몸 밖으로 배출하는 역할 2 .수박: 수분이 90% 이상이라 갈증 해소 및 수분 보충에 도움 3. 블루베리: 섬유질이 풍부해 변비 예방도 되고 소화액 분비를 자극 4. 자몽: 지방 연소 및 혈당을

여름에 먹으면 특히 더 좋은 과일 5가지

GXahnimH94

23.07.21 11:44

운동남녀

...운동 시 주의사항 1. 탈수를 막기 위해 몸이 그 운동에 적응할 시간을 충분히 줘야 함 2. 아침이나 해가 진 오후, 저녁 시간에 운동을 하자 3. 목이 마르지 않더라도 15분마다 조금씩 수분을 섭취하자 4. 열과 땀을 효과적으로 흡수하고 배출하는 기능성 운동복을 입자

무더운 여름! 여름철 추천 운동과 운동 시 주의사항

wanderlust-sunmi.tistory.com

포로리야

23.07.10 14:14

리빙포인트

...닿는 면적을 넓혀 물을 빨리 흡수할 수 있어요. 물을 잘 흡수한 꽃은 신선함을 오래 유지해요. 🌷 중간중간 잎 떼어주기. 꽃으로 가는 수분을 빼앗는 잎은 제거해 줘요. 🌷 설탕, 식초, 락스. 매일 물 갈아주기가 힘들다면 세균 번식을 막기 위해 락스와 식초를 한 방울씩

꽃 오래 보관하는 방법 살림 꿀팁!

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밀크티

22.09.16 13:12

육아

...(피부가 젖은 상태에서 파우더를 뿌리면 뭉쳐서 오히려 땀구멍을 막을 수 있음!!) 4. 기저귀를 잠시 벗겨 피부가 숨 쉬게 해주기 5. 땀을 흘리면 시원한 물로 바로 씻어주기 6. 물과 과일/채소로 수분을 많이 섭취해 탈수 예방하기 7. 흡수력 좋은 여름 기저귀 사용하기

육아정보-[알유레디? 초보 엄빠 단계] 덥고 습한 여름철 아기 땀띠 예방법 | 맘큐

용이주인

23.07.12 11:23

건강톡톡

...지속되는 요즘 수분 보충 충분히 해주라는 말 많이 듣는데요 그렇다면 어떻게 물을 마셔줘야 제대로 마시는 걸까요 ◆ 뜨거운 음식, 과식 No, 충분한 물 마시기 ◆ '소변색'으로 충분한 수분 섭취 확인 ◆ 탄산음료는 당분, 카페인음료는 이뇨작용 주의 ◆ 이온 음료, 수분과

무더위에 맞서 '물' 제대로 마시는 방법은? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

23.07.21 09:58

건강톡톡

...증상이 심각한 상황을 초래할 수 있다고 해요 여름철 온열질환에 대해 알려드릴게요 -더위 속에서 장시간 운동한 뒤 근육 경련? '열경련' -수분 및 전해질 보충이 부족하면? '일사병(열탈진)' -무더위 장시간 노출인데 땀이 나지 않을때는? '열사병' -햇빛에 피부가 달아오르고

푹푹 찌는데…햇빛 아래서도 땀이 안 난다면? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.07.21 08:44

건강톡톡

무더운 여름철 건강관리에 각별히 주의를 기울여야하는 데요 여름철 필요한 건강상식을 알아봤어요 -수분 섭취 -햇빛 차단 -실내 온도 조절 -가볍고 통기성이 좋은 옷 착용 -식단 관리 -꾸준한 운동 -모기와 벌레에 대비

여름에 우리에게 필요한 건강상식 알아보자!!

xnaexUg333

23.07.20 10:47

알쓸신잡

...주방 세제로 설거지한 후 물기를 털어 버리기 👉 아이스팩 재활용 냉 찜질팩, 향수를 몇 방울 떨어트려 방향제나 탈취제로, 플랜테리어(수분 증발 막기, 수경 식물 키우기)에 활용 👉 아이스팩 버리는 법 파우치 속 물은 배수구에 버린 뒤 분리배출 고흡수성 폴리머가 들어있는

아이스팩 버리는법 플라스틱 비닐 배달용기 재활용 분리수거 방법

m.blog.naver.com

쿠우쿠우

22.08.30 10:16

건강톡톡

...멜라토닌은 늘어나구요 관절염 기압이 낮아지면 관절 내 압력이 높아져 관절액이 팽창해 관절 통증이 있을 수 있어요 습도가 높아지면 체내 수분액이 잘 순환되지 못하면서 관절이 붓기도 하구요 두통 우울증과 같은 이유로, 감소한 세로토닌 때문에 두통이 있을 수 있어요 상처 통증

평소엔 괜찮았는데… 비만 오면 '이'가 아픈 이유

health.chosun.com

kitten11

23.06.26 09:37

작심 다이어터

다이어트할 때 곤약밥을 먹으면 좋은 이유? 곤약은 구약감자라는 탄수화물을 가공해서 만드는데 90% 이상이 수분이래요 칼로리 자체도 쌀밥보다 훨씬 낮아요 쌀밥이 100그램당 110칼로리라면, 곤약밥은 100그램당 5칼로리 수준! 거기에 탄수화물 함량도 압도적으로 낮구요 쌀밥은

다이어트할 때, 곤약밥 먹어야 하는 이유!

rkcYkzun44

23.05.16 11:09

리빙포인트

갈증 해소용으로는 적절하지 않은 음료! 1. 맥주-> 이뇨 작용 때문에 체내 수분을 배출 2. 커피-> 마찬가지로 이뇨 작용 때문에 체내 수분을 배출 3. 설탕이 들어간 쥬스-> 일시적으로 목을 축일 뿐 설탕 때문에 오히려 더 갈증을 유발 4. 탄산음료-> 톡 쏘는 시원함

갈증 해소를 기대하며 마시면 안되는 음료의 정체

skek1020

23.06.23 11:53