수분

(336건)

운동남녀

다이어트는 생활 습관을 바꾸는 것이라 해도 과언이 아닌데요 운동 식습관도 바꾸겠지만 아침습관으로도 체중을 감량하는데 도움이 된다고 해요 -수분 보충으로 활기차게 시작하세요 -마음 챙김 아침 명상 -균형 잡힌 아침 식사로 몸에 에너지를 공급하세요 -신체 활동에 우선순위를

체중 감량 여정을 시작하는 아침습관 7가지

kai5490.tistory.com

sweetsalt

23.09.04 08:53

알쓸신잡

...플라스틱 그릇, 밀폐유리병, 스티로폼 용기, 스테인리스 그릇, 종이포장지, 알루미늄 호일 - 전자레인지에 넣고 돌리면 안 되는 음식 수분이 많은 과일 껍질이 단단한 계란, 밤 같은 음식 PS재질의 컵라면 소스류 - 전자레인지에 넣고 돌려도 되는 용기 HDPE, PP 플라스틱

한국인 대부분이 전자레인지에 멋모르고 돌리는 '이 음식'

포로리야

23.08.18 15:06

패션뷰티

...건조되고 최대 72시간 동안 땀을 차단하여 깨끗한 상태를 유지 5 르 라보: 굴려서 부드럽게 바르는 롤온 형태. 피부를 진정시켜 주고 수분 밸런스를 유지해 쾌적한 상태를 유지 6 러쉬: 파우더 형태. 천연 성분의 파우더를 손에 덜어 원하는 부위에 잘 펴 발라 주면 됨 7

여름 필수템 데오도란트 추천 7

www.gqkorea.co.kr

포로리야

23.07.19 10:24

리빙포인트

...책임지고 에어컨의 시원한 공기를 선풍기가 빠르게 순환시키니 같이 틀면 훨씬 빨리 쾌적해져요 4. 선풍기 쐴 때 미스트 뿌리기 몸에 묻은 수분이 증발하면서 몸의 열을 빼앗아 즉각적으로 체온을 떨어뜨릴 수 있어요!! 5. 날개 수 적은 선풍기로 사기 날개 수가 적은 것이 더

skek1020

23.08.10 11:26

리빙포인트

...닿는 면적을 넓혀 물을 빨리 흡수할 수 있어요. 물을 잘 흡수한 꽃은 신선함을 오래 유지해요. 🌷 중간중간 잎 떼어주기. 꽃으로 가는 수분을 빼앗는 잎은 제거해 줘요. 🌷 설탕, 식초, 락스. 매일 물 갈아주기가 힘들다면 세균 번식을 막기 위해 락스와 식초를 한 방울씩

꽃 오래 보관하는 방법 살림 꿀팁!

m.blog.naver.com

밀크티

22.09.16 13:12

알쓸신잡

...취침 기상 시간을 규칙적으로 지킨다 샤워나 목욕은 미지근한 물로 한다 제습기나 에어컨을 사용해 실내 습도를 조절한다 잠자기 전 음식과 수분 섭취를 제한한다 잠자리에서 스마트폰이나 TV를 보지 않는다 뻔한거 같지만 곱씹어보면 내가 더운 이유가 있었네... 열대야가 기승을

잠자기 전 '찬물 샤워'했다간…'열대야' 극복하는 꿀팁 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

FEsdmzU48

23.08.03 15:31

핫플공유

...콩을 중심으로 완두콩 맛을 살려 주면서 여름의 싱그러움을 듬뿍 담은 레몬과 살구를 조합 잇푸쿠 쫀득한 우유 식빵+달지 않은 크림+수분을 가득 머금은 촉촉한 멜론이 통째로 들어간 멜론 산도 목련 양과 지금 선보이는 다과 세트는 유자 휘낭시에, 초당옥수수, 레몬 타르트

여름 과일 디저트 맛집 7

www.gqkorea.co.kr

GXahnimH94

23.08.02 10:40

리빙포인트

역대급으로 더운 폭염이 지속되고 있는데요 더위를 이기는 방법을 알려드립니다 -충분한 수분 섭취 -적절한 의류 선택 -냉방기기 활용 -실외 활동 시간 조절 -냉수 타월 사용 -물놀이 및 준비 -건강한 식단 유지 -뜨거운 차량 내부 방지 -주의 사항과 응급처치 숙지 -열사병

역대급 폭염 : 더위를 이기는 10가지 방법

centralcity.tistory.com

KJC37

23.08.08 09:31

알쓸신잡

...주방 세제로 설거지한 후 물기를 털어 버리기 👉 아이스팩 재활용 냉 찜질팩, 향수를 몇 방울 떨어트려 방향제나 탈취제로, 플랜테리어(수분 증발 막기, 수경 식물 키우기)에 활용 👉 아이스팩 버리는 법 파우치 속 물은 배수구에 버린 뒤 분리배출 고흡수성 폴리머가 들어있는

아이스팩 버리는법 플라스틱 비닐 배달용기 재활용 분리수거 방법

m.blog.naver.com

쿠우쿠우

22.08.30 10:16

건강

...모양은 딱히 상관이 없음 손톱 양 끝에 실처럼 생긴 거스러미도 조각판과 연결돼 있어 굳이 떼어내려고 하지 말 것 손발톱 모두 너무 바짝 깎지 않는 게 좋음 너무 짧게 잘랐다간 밑부분의 피부를 보호하지 못 함 이왕이면 샤워하고 나와서 손발톱이 수분을 머금고 있을 때 잘라주기

손·발톱 ‘이렇게’ 깎았다간 염증까지… 올바른 방법은?

health.chosun.com

PslYoqk6

23.07.12 11:36

건강톡톡

무더위에 찬물을 벌컥벌컥 마시면 소화 기능에 무리가 생길 수도 있다고 하네요 물은 천천히 마시는 것이 좋고 찬물로 갑자기 샤워하면 심장에 무리가 갈 수 있으니 미지근한 물로 샤워를 하는 게 좋다고 해요 커피 등 카페인 음료를 즐긴다면 수분을 빼앗기니 물 더 자주 마셔주고요

덥다고 '찬물' 벌컥벌컥 마셨다간…'이런' 큰일이 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.08.01 08:44

건강톡톡

...5가지로 건강 관리 해봐요 1. 복숭아: 근육 속 피로물질인 젖산을 분해하고 몸 밖으로 배출하는 역할 2 .수박: 수분이 90% 이상이라 갈증 해소 및 수분 보충에 도움 3. 블루베리: 섬유질이 풍부해 변비 예방도 되고 소화액 분비를 자극 4. 자몽: 지방 연소 및 혈당을

여름에 먹으면 특히 더 좋은 과일 5가지

GXahnimH94

23.07.21 11:44

운동남녀

...운동 시 주의사항 1. 탈수를 막기 위해 몸이 그 운동에 적응할 시간을 충분히 줘야 함 2. 아침이나 해가 진 오후, 저녁 시간에 운동을 하자 3. 목이 마르지 않더라도 15분마다 조금씩 수분을 섭취하자 4. 열과 땀을 효과적으로 흡수하고 배출하는 기능성 운동복을 입자

무더운 여름! 여름철 추천 운동과 운동 시 주의사항

wanderlust-sunmi.tistory.com

포로리야

23.07.10 14:14

푸드파이터

...재미가 있는 옥수수를 보다 맛있게 즐기는 방법! [찰옥수수] 삶는 것보다 찌는 게 맛있어요. 껍질이 2~3장 붙어있는 상태로 찌면 수분이 유지돼 촉촉하고 쫄깃하며 풍미가 있답니다. 색다르게 즐기고 싶다면 찐 옥수수에 버터를 발라 프라이팬에 구워 먹어보세요. [단 옥수수]

찰옥수수와 단옥수수는 이렇게 해 먹어야 맛있습니다

가문의영광굴비

22.09.01 15:02

반려동물

...수분해장 방식을 추가한 개정 동물보호법 시행 규칙이 시행에 들어갔다고 해요 수분해장은 불과 고열을 이용하는 일반 화장과는 달리 시신을 알칼리 용액과 열, 압력을 이용해 가수분해하는 장사 방법인데 처리과정에서 별도에 오염물질이 발생하지 않고 이산화탄소 발생량도 적다고하니

반려동물 장례방법에 '수분해장' 추가…"친환경적 방법" | 연합뉴스

오후의홍차

22.07.21 11:10

화장품 추천해주세요

화해 수분앰플로 유명해요 :)

화해수분앰플 나인위시스 말해뭐해~ 클렌징앰플까지 완벽해!

m.blog.naver.com

쫜득이

22.05.10 16:41

육아

...(피부가 젖은 상태에서 파우더를 뿌리면 뭉쳐서 오히려 땀구멍을 막을 수 있음!!) 4. 기저귀를 잠시 벗겨 피부가 숨 쉬게 해주기 5. 땀을 흘리면 시원한 물로 바로 씻어주기 6. 물과 과일/채소로 수분을 많이 섭취해 탈수 예방하기 7. 흡수력 좋은 여름 기저귀 사용하기

육아정보-[알유레디? 초보 엄빠 단계] 덥고 습한 여름철 아기 땀띠 예방법 | 맘큐

용이주인

23.07.12 11:23

건강톡톡

...지속되는 요즘 수분 보충 충분히 해주라는 말 많이 듣는데요 그렇다면 어떻게 물을 마셔줘야 제대로 마시는 걸까요 ◆ 뜨거운 음식, 과식 No, 충분한 물 마시기 ◆ '소변색'으로 충분한 수분 섭취 확인 ◆ 탄산음료는 당분, 카페인음료는 이뇨작용 주의 ◆ 이온 음료, 수분과

무더위에 맞서 '물' 제대로 마시는 방법은? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

23.07.21 09:58

건강톡톡

...증상이 심각한 상황을 초래할 수 있다고 해요 여름철 온열질환에 대해 알려드릴게요 -더위 속에서 장시간 운동한 뒤 근육 경련? '열경련' -수분 및 전해질 보충이 부족하면? '일사병(열탈진)' -무더위 장시간 노출인데 땀이 나지 않을때는? '열사병' -햇빛에 피부가 달아오르고

푹푹 찌는데…햇빛 아래서도 땀이 안 난다면? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.07.21 08:44

작심 다이어터

다이어트할 때 곤약밥을 먹으면 좋은 이유? 곤약은 구약감자라는 탄수화물을 가공해서 만드는데 90% 이상이 수분이래요 칼로리 자체도 쌀밥보다 훨씬 낮아요 쌀밥이 100그램당 110칼로리라면, 곤약밥은 100그램당 5칼로리 수준! 거기에 탄수화물 함량도 압도적으로 낮구요 쌀밥은

다이어트할 때, 곤약밥 먹어야 하는 이유!

rkcYkzun44

23.05.16 11:09