뱃살

(445건)

오늘의 이슈

후덕해도좋다비비야 항상준비된여자

'살 빠진' 비비, 워터밤 뱃살 실종됐다 "완전 예뻐" : 네이트 연예

m.news.nate.com

밤바다

24.09.25 03:28

작심 다이어터

...후에 유산소로 트레드밀 30분으로 마무리를 하는데요 오늘은 비도 많이와서 영상으로 홈트만 하려고요. 짧은 시간에 효과적인 유산소 운동이 되는걸로 찾아 봤는데요. 뱃살이 빠질수밖에 없을듯하네요! 쉬운듯하면서 운동되는ㅋㅋ 열심히해서 꼭 뱃살 다이어트에 성공할게요!! 파이팅!!

걷기 대신 집에서 서서 하는 뱃살 빼는 7분 전신 운동, 손목 안 쓰는 운동 [올챙이배 빼는 방법, 내장지방 빼기, 서서하는 운동, 전신 운동, 중년운동]

모태뚱뚱이

22.06.23 13:22

작심 다이어터

...2. 스트레스 감소시키기 스트레스는 복부비만에 큰 피해를 줄 수 있어 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 좋다. 3. 유산소와 인터벌 운동 혼합하기 유산소 운동과 일주일에 한 번 인터벌 트레이닝 운동은 엔도르핀을 반출시켜 뱃살 제거와 정신 건강에 도움이 된다

중년의 나잇살 빼는 꿀TIP

5959

22.09.23 10:35

오늘의 이슈

둘 다 나쁘지 않은데

'살 빠진' 비비, 워터밤 뱃살 실종됐다 "완전 예뻐" : 네이트 연예

pJOIutKA2

24.09.24 20:58

오늘의 이슈

내가 애났을때 늘어난뱃살과 휭한머리였는데 역시 예진아씨는다름.너무이뻐...누가애엄마로보냐고ㅠ

[TD포토] 손예진 '출산 후 첫 포착' : 네이트 연예

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포비

23.07.04 17:48

건강

건강하게 사는 건 쉽지 않죠. 뱃살로 알아보는 건강지수~ 수박 같은 배 - E.T처럼 귀엽나요? 아랫 배만 나온 유형 - 잘 가릴 수 있을 거 같고 울룩불룩 나온 배...약간 혐오스럽지만...엄마가 외모로 사람을 평가하면 안된다고, 사람은 다 고귀하다고 했다. 링크를 보시면

뱃살, '이렇게' 쪘을 때 특히 위험하다

news.v.daum.net

오스카와일드

22.07.21 15:48

오늘의 이슈

거긴 요요 무서운데...다른 방법으로 건강하게 빼면 안될까요ㅠㅠ

꽉 채운 100kg 정형돈, 드디어 살 뺀다 "뱃살 떼어내고 싶어" : 네이트 연예

m.news.nate.com

웃자웃지

24.09.23 11:44

작심 다이어터

뱃살이 빠지는 단계별 운동 방법인 영상인데 저도 처음에 다이어트 한다고 했을때 무작정 유산소랑 식단만 시작했 거든요 ㅎㅎ 처음에는 잘빠지는 것 같았는데 .. 일정 수준이 되니 안빠져서 단계별로 나눠서 식단이랑 운동하는 법 짜고있어요 ㅠㅠ 다른분들도 본인의 체형과 단계에

뱃살이 빠지는 데는 순서가 있습니다! 뱃살이 빠지는 과정 + 단계별 방법

봉보로봉봉

22.07.22 10:50

럭셔리 뉴스

뜻밖의 뱃살이 나오는 이유?

뱃살 나오는 뜻밖의 이유…빼는 데 좋은 식습관, 식품

n.news.naver.com

럭키

22.09.13 12:44

오늘의 이슈

엥 40대에도 임산부 뱃살 가진 일반인 수두룩한데 뭐라냐 기자 니 몸매부터 까고 톰크루즈 까자

[할리웃POP]톰 크루즈, 60세 근황 포착…부쩍 보이는 나잇살 | 해외 : 네이트 연예

m.news.nate.com

vhYlRTRC76

23.05.01 16:29

건강

내장지방이 많은 복부비만일 수록 만성통증 겪을 위험이 무려 60% 더 높대요 남자는 13%인 것에 비해 여성은 그놈의 호르몬 차이 때문에 그런가봅니다 만성 통증이라는 게 광범위한데 일단 통증이 3개월 이상 지속된다면 만성통증으로 봐요 허리둘레가 남성은 36인치, 여성은

"왜 아픈가 했는데"...뱃살 나온 女, 온몸 통증 더 겪는다

pokemon

24.09.13 09:34

오늘의 이슈

아무도 논란안했디. 요새기자들 난리네

이장우, 안전벨트 미착용 논란 방지 "뱃살에 가려져"(나혼자산다) : 네이트 연예

m.news.nate.com

dszpwjks40

24.07.27 00:05

운동남녀

저희 엄마도 항상 살이 안빠진다고 얘기 하시는데 도움이 될거 같은 영상이네요~ 엄마랑 같이 해서 뱃살 빼야 할 거 같아요 날이 더운데 밖에서 운동 안해도 되고 엄청 좋을거 같네요~ 요즘 같은 날씨에 밖에서 운동하면 응급실에 실려 갈 거 같은데 집안에서 하기 좋은 운동 있음

유독 뱃살만 많이 찐 사람을 위한 걷기 대신 집에서 하는 뱃살 빨리 빼는 운동 [올챙이배 빼는 방법, 내장지방 빼기, 전신 운동, 중년운동, 줌바, 플랭크]

머슬매니아

22.07.05 10:46

오늘의 이슈

팬들이 도라이지. 장기 기증이 뭐 뱃살하나 떼어주는줄 아냐? 가족 사이에서도 부모는 자식 생각해서 절대 안 받으려고 하는데.뭔데 지가 달라마라야 심지어 친구사인데ㅋ 어이가없네. 기증의사 여부 생각 할 시간도 없이 전화와서 달라고 하는것부터가 개 무서움. 준 사람은 멀쩡히

셀레나 고메즈에 신장 기증한 배우, 오히려 악플 세례…왜? [N해외연예] | 해외 : 네이트 연예

m.news.nate.com

mkgwDOz63

23.05.12 10:26

건강톡톡

관심을 가져야 할 필요가 있는 신호!!! 우리 몸이 제발 운동 좀 하라고 보내는 신호 5가지 - 뱃살이 많아졌다 - 계단 오를 때 지나치게 숨이 찬다 - 자꾸 단 게 땡긴다 - 만성피로에 시달린다 - 팔굽혀펴기를 제대로 못 한다(50세 이하는 최소 5~10회는 할 수 있어야

운동하라고 몸이 보내는 신호 5 - 코메디닷컴

가능수제빅맥가능

23.04.18 14:26

운동남녀

...점점 얇아지는데... 겨우내 틈틈이 적립해둔 뱃살을 타파하기 위해 시작한 윗몸 일으키기 매일 꾸준히 한다고 하는데 의지력이 약한건지 일정 갯수 이상은 절대 못하는 나 이게 근데 또 요령이 있었네요!!! 1) 목표 횟수 x2 2) 실패 지점 피할 수 있는 횟수로 설정해서

윗몸일으키기 개수, 10명 중 8명 합격시킨 노하우

hvmgvhv7

23.03.09 10:55

오늘의 이슈

두번째 사진 뱃살 처진거..?

이다희, 아이돌 뺨치는 일상패션…잘록 허리라인+비주얼도 우월 | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

skwon71

23.04.05 22:48

오늘의 이슈

와 👍 금연 대박 나는 다이어트 매일 하고싶은데ㅋㅋ 매일 먹고싶다... 다이어트를 포기하고 얻은 내 뱃살... ㅋ

김숙 "담배 끊기 위해 금연침 80개 맞아…치료 끝나자마자 흡연" ('비밀보장') | 네이트 뉴스

노복근

23.03.30 23:24

작심 다이어터

...다르게 인슐린 민감도가 높아 비만을 예방하는 식품으로 알려져 있어요! 3. 견과류. 식물성 불포화 지방은 오메가-3 성분이 풍부하여 뱃살을 빼는 '갈색 지방'을 늘리는 데 도움을 줍니다. 4. 고기와 계란. 포만감이 오래 지속되고, 신진대사를 촉진할 수 있어 다이어트에

다이어트 필독! 많이 먹어도 살 안 찌는 음식들

m.post.naver.com

제로콜라

22.09.07 11:06

오늘의 이슈

갈수록 아이유랑 존똑

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예

m.news.nate.com

sbrbegse7

24.08.10 08:46