건강관리

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건강톡톡

늙는 것 자체를 피할 수는 없지만 이왕이면 조금이라도 더 천천히 이왕이면 조금 더 건겅하게 늙기 위해 우리가 할 수 있는 가장 쉬운 실천은 먹는 것 관리하기!!! 건강하게 잘 늙으려면 양배추, 올리브유, 요거트를 먹자

"노화 늦추려면 '이 음식'만은 꼭 챙겨먹자" 3대 장수 식품

GXahnimH94

24.03.05 09:37

오늘의 뉴스

와 진짜 구조되서 다행이다 그나마 물이라도 구하기 쉬웠어서 다행이네 10일 동안 얼마나 무섭고 괴로웠을까 얼른 다시 건강관리하길

10일 만에 구조된 등산객 "폭포수?산딸기로 버텨, 14kg 빠졌다" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

24.06.24 10:29

오늘의 이슈

...노력과 변화에 박수를 보내고 싶네요! 건강한 다이어트 루틴을 찾아가는 과정은 정말 중요하죠. 그녀의 인바디 점수와 노력이 정말 인상적입니다. 꾸준한 운동과 식단 관리로 건강한 몸을 유지하는 모습이 참 멋지네요. 언제나 건강을 최우선으로 생각하는 그녀의 모습이 팬들에게도

박나래, 인바디 전격 공개 "체지방량 11.4kg…먹방 후 16시간 공복" [전문] : 네이트 연예

임형우

24.05.05 22:11

건강한생활

환절기에는 여러가지 건강을 해칠 수 있는 요소가 많은데요..! 면역력이 급격하게 떨어지는 시기이니 환절기에 자주걸리는 질환들을 체크하여 건강하게 지내시길 바랍니다~!!

환절기 건강관리! 이것만은 꼭! 알아두면 좋은 가을철 건강 관리법

soboroko.tistory.com

노력하면

23.11.28 22:19

오늘의 이슈

관리가 잘됐는데 안락사한게 이해가 안간다니 무슨 소리임? 대소변 나올때마다 닦아주고 자세 바꿔줬으니 관리가 잘된건데 이게 건강하고 뭔 상관이냐. 안락사 하려면 똥오줌 범벅이 되어야 함??? 저 수의사 이상한 논리로 얘기하네

[단독]현직 수의사, 강형욱 '출장 안락사' 고발 예정 : 네이트 연예

m.news.nate.com

ylGebhj88

24.05.29 16:43

오늘의 이슈

이사배ㅠㅠ 너무 열심히살아 멋져요 ㅜㅜ 근데 먹는게 너무 영양이 없어요~ 식습관은 좀 바꾸셔도 될듯 왜냐면 더 나이들어서 진짜 건강이 안좋아지거든요 먹는게 정말 중요해요 지금 너무 말랐으니 좀 더 챙겨드세요!! 내 댓글 꼭 봣음 좋겠다아

이사배 "떡볶이 1년에 1번 먹어, 라면 작년이 마지막" 철저한 관리(전참시) : 네이트 연예

m.news.nate.com

HbXxamh39

24.09.29 09:43

오늘의 이슈

...운동과 스트레칭을 통해 몸매를 유지하고 승모근을 관리하는 노력이 느껴집니다. 마사지를 통해 붓기를 관리하는 것도 웬디만의 특별한 루틴이네요. 하루에 두 번의 식사로 배고픔을 조절하며 건강하게 먹는 모습도 좋습니다. 웬디의 자기관리 루틴을 보며 많은 팬들이 동기부여를 받을

웬디, '뼈마름' 다이어트 일상 "땀복 입고 공복 러닝, 밤 8시에 식사" : 네이트 연예

임형우

24.05.26 23:11

생활꿀팁

이제 고작 5월인데도 무더운 날씨에 올 여름은 얼마나 더 더울지 두려운데요 질병관리청에서 건강한 여름을 나기위한 안전수칙을 공유했습니다 -물 자주 마시기 -시원하게 지내기 -더운 시간에는 활동 자제하기 -매일 기온 확인하기

'역대급 폭염' 다가오는 올해, 열사병 피하려면? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

24.05.20 08:59

건강톡톡

봄이 찾아오나 했더니 아직 겨울은 겨울인가보네요 날씨가 다시 추워지고 있는데 이럴 때일 수록 건강 관리에 신경써야하는데요 겨울철 건강 관리에 좋은 차들을 추천드립니다 -생강차 -자몽차 -카모마일차 -녹차 -페퍼민트 차

겨울철 건강 관리에 좋은 차 추천

blog.glossoptic.com

이구아나뿔

24.02.21 09:35

오늘의 이슈

전현무님의 체중 관리와 건강한 식단 유지 소식이 정말 인상적입니다! 꾸준한 노력과 철저한 관리 덕분에 현재 몸무게를 잘 유지하고 계신 것 같아요. 두부를 중심으로 한 무탄고단 식단과 다양한 방법으로 두부를 맛있게 준비하는 방법도 유용해 보입니다. '나 혼자 산다'의 팜유

전현무 "바프 후 변화 2㎏ 안짝, 무탄고지로 유지중" 두부 식단 공개(나혼산) : 네이트 연예

임형우

24.05.26 08:05

건강톡톡

오이가 건강에 좋은 건 아는데 어떤 효능을 지니고 있는지 정확히 아시나요?? 오이는 4~7월이 제철이라고 하는데 제철을 맞은 오이의 효능을 알아봤습니다 1. 뼈 건강 증진. 2.심혈관 건강 증진. 3.수분 공급. 4.체중 관리에 도움. 5.발암 위험 감소에 도움. 6.피부

미안하다 몰라봤다… 오이에 이렇게 많은 효능이?

sweetsalt

24.05.24 09:08

건강톡톡

젊은 남자들 비만율 점점 높아지던데 전립선 건강도 좀 챙겨야 될 듯; 전세계적으로 사망 원인 5위에 랭크되는 암임.. 식생활이 풍부하다 못해 과해진 게 큰 영향을 미치니까 식단 관리가 꼭 필요함 토마토, 녹차, 호두, 호박씨, 검은콩, 브로콜리 같은 거 챙겨먹자

"젊은男도 암 안심 못한다"...남자 전립선에 좋은 식품은? - 코메디닷컴

포로리야

24.02.07 11:25

오늘의 이슈

외국이면 아무 논란도 아닐텐데 스스로 건강하고 행복하면 됐지 우리나라는 살쪘다고 다들 뭐라하는거 많음 정작 본인들도 관리 제대로 안하면서

박나래, 훌러덩 벗고 빨간 비키니 몸매 자신감 大폭발…강원도 양양서 프랑스 니스 찾기 (나혼산) : 네이트 연예

m.news.nate.com

하이._.

23.08.17 09:54

오늘의 이슈

윤승아 님의 다이어트 근황 정말 멋지네요! 바쁜 와중에도 자기 관리에 철저한 모습이 인상적입니다. 47kg까지 유지하려는 목표를 향해 노력하는 모습이 응원하게 만드네요. 항상 건강하게 다이어트하시고, 앞으로도 멋진 모습 기대할게요! 화이팅!

'김무열♥' 윤승아, 다이어트 근황 "체중 48kg, 살 빠졌단 말 많이 들어" (승아로운) : 네이트 연예

임형우

24.05.19 21:29

오늘의 이슈

항상 관리도 못받고 묶여살았을텐데 좋은주인 만났구나 행복시작이네 행복하게 건강하게 살아

백종원, 폐건물+묶여 방치된 개까지 함께 구매 "치료비 2백만원, 내가 낸다"(백종원) : 네이트 연예

m.news.nate.com

방가룽

23.09.05 14:55

오늘의 이슈

...했는데 저런 화보 찍을 정도는 아님.전현무랑 박나래처럼 먹방 프로 몇개씩 하는 것도 아닌데 다이어트 본인 몸에 맞춰 하는 거라지만 바프찍겠다 본인이 선언한 거 치고 아쉬운 몸 상태였음.앞으로 건강도 그렇고 예전같은 배역 하고 싶으면 꾸준히 운동하며 몸매 관리 잘 하시길

이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예

m.news.nate.com

뿌요뿌요

24.05.06 15:26

오늘의 이슈

...자신의 건강 관리 비결도 알려줬어요. 찜질하는 걸 좋아하고 마사지를 자주 받는다는 점, 그리고 유산소 운동을 꾸준히 하는 것도 중요하다고 말했어요. 또한, 명품 어깨라인을 갖는 비결은 어린 시절부터 운동을 하고 상체를 잘 다룬 결과라고 설명했죠. 김유정의 건강하고 아름다운

'데뷔 20년 차' 김유정, 부기 쫙 빼는 법···"이거 많이 해" : 네이트 연예

임형우

24.05.05 19:38

오늘의 이슈

...전과 후의 외모 관리 이야기를 들으면서 웃음이 나오더라구요. 뿌리깊은 사람들의 행복과 만족은 결국 내면에서 비롯된다는 걸 알려주는 것 같아요. 입금 전 후, 살이 찌든 안 찌든 그의 자신감과 유쾌한 에너지는 변함없이 넘치고 있는 것 같아요. 항상 건강하고 행복한 모습으로

고경표, 입금 전후 비하인드…"둘 다 행복, 돈 다 써서 살 다시 빼야 한다"('스튜디오헤이') : 네이트 연예

임형우

24.05.05 18:08

건강

봄철 건강 관리 방법 (네이버 지식인) 봄철 건강 관리법은 다음과 같습니다. 충분한 수분 섭취: 봄철에는 건조한 날씨가 지속되기 때문에, 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 물을 자주 마시면 체내 노폐물을 배출하고 신진대사를 원활하게 할 수 있습니다. 적절한 운동: 봄철에는

봄 건강 관리 방법

나타샤v

24.01.31 00:07

직업교육

...셔틀버스 서비스를 통해 편리하게 일할 수 있는 환경을 제공합니다. 모든 건강한 사람이라면 누구나 쿠펀치를 통해 부업으로 일할 수 있습니다. 많은 사람들이 입고, 출고, 물류 허브 운영, 재고 관리, 검품, 반품 처리, 지원업무, 택배 분류 등 다양한 직무에 지원하고 있습니다

쿠펀치 신청방법 - 1분만에 일용직 하루알바 가입하기 - Micro Business In Asia

RuiAFdou68

24.04.28 14:17