감소

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작심 다이어터

...싸움이라 해도 과언이 아닌데요 탄수화물을 많이 먹으면 -살이 찐다 -혈당 불균형 -소화 문제 -만성 질환의 위험 증가 -에너지 수준 감소 등의 문제가 생긴다고 해요 따라서 탄수화물 조절은 필수인데요 하지만 너무 안 먹어버리면 우리 몸이 제대로 기능하지 못한다고 하네요 건강한

탄수화물이 무엇인지 알려 드리고 탄수화물을 많이 먹으면 어떻게 될까요?

heaven-knows.tistory.com

아라바

23.05.03 13:23

건강

요즘 위스키의 수요도 늘고 위스키를 찾는 연령도 다양해지고 있다고 하는데 위스키가 건강에 미치는 영향은 무엇이 있을까요? -심장 건강 증진 -소화 보조 -스트레스 감소 -암 예방 -인지 기능 향상 다만 과음은 금물이라는 것!

위스키 한잔이 건강에 미치는 영향

ordinarypersons.tistory.com

떡잎마을방범대

23.05.03 09:56

Apple 사용자

아이폰 출하량이 지속적으로 감소하고 있다는 소식이네요

"아이폰 출하량 11월 600만대 준 데 이어 12월도 300만대 감소" | 네이트 뉴스

bqoxnWzw51

22.12.08 08:42

경제비즈니스

반도체 수출 감소 및 11월 무역적자 지속 이대로 괜찮은가?

반도체 수출 감소 및 11월 무역적자 지속 이대로 괜찮은가?

부자되는매직TV

22.11.13 08:40

건강

...지탱하는 중요한 신체 기관인 발. 발 근육은 보행, 균형에 영향을 미침 발 근육이 약해지면 발목 염좌, 낙상 등의 위험이 커지고 활동량이 감소 - 배뇨 근육 몸속의 노폐물, 수분을 배출을 돕고 자궁 등 골반 쪽 장기를 받치는 역할 배뇨 근육이 약화되면 배뇨 장애, 통증,

허벅지만큼 중요한 ‘작은 근육’… 잘 키워야 오래 산다

health.chosun.com

GXahnimH94

23.04.14 10:18

건강톡톡

...한다 2. 렘 수면은 우리를 더 창의적으로 만들어준다 3. 렘 수면이 부족하면 학습하고, 감정적인 경험을 처리하거나, 문제를 해결하는 데 어려움을 겪을 수 있다 4. 렘 수면 감소하면 사망 위험 높아진다 5. 렘 수면에 방해가 되는 술, 커피, 담배 같은 자극제를 피하자

[지금은 건강] 당신이 '렘(REM)' 수면을 자야하는 5가지 이유 | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.03.02 08:54

건강톡톡

고구마는 다이어트 식품 또는 간식으로 많은 사랑을 받는데요 고구마의 효능은 무엇일까요? -콜레스테롤 감소 -항암작용 -다이어트 -변비 개선 예방 -감기 예방 -혈압 강하 -성인병 예방 -피부미용 -혈당 조절 등의 효과가 있다고 해요 또한 고구마는 습기가 없는 서늘한 곳이나

고구마 효능 10가지 고구마 칼로리 및 보관하는법

cogitodavid.tistory.com

이구아나뿔

23.04.05 13:48

건강톡톡

시금치는 슈퍼푸드라고도 하죠 몸에 좋은 효과가 많다고 하는데 어떤 효과들이 있는지 살펴볼까요 -항산화 물질 풍부 -건강한 소화 촉진 -면역 체계 강화 -뼈 건강 증진 -심혈관 건강 개선 -혈압 감소 -다이어트 -건강한 피부와 모발 촉진

몸에 정말 좋은 시금치의 8가지 역활

white9720.tistory.com

떡잎마을방범대

23.04.18 10:08

작심 다이어터

...하며, 셀룰라이트를 형성하는 지방 축적을 줄이는데 탁월한 효과가 있다. - 파인애플 파인애플의 브로멜라인 성분은 항산화 효과와 소화 효과가 있어 혈액의 해독을 돕고 체중 감소를 촉진하는 역할을 한다. - 미역 미역에는 지방과 염분 배출을 돕는 알긴산 성분이 포함되어 있다

내장지방 박살 내는 '다이어트 식품' 추천!

m.post.naver.com

제로콜라

22.09.19 10:15

오늘의 이슈

반도체 수출 감소 및 11월 무역적자 20.5억 달러,이대로 괜찮은가?

반도체 수출 감소 및 11월 무역적자 20.5억 달러,이대로

부자되는매직TV

22.11.13 06:24

건강

갱년기여성이라면 약해진 뼈, 근육 감소로 인해 더 건강 관리를 잘해야겠어요!

약해진 뼈, 근육 감소…여성 갱년기 극복법 - 코메디닷컴

릴리

22.12.08 23:03

반려식물·홈가드닝

...게다가 식물을 키우면서 성격이 변화하기도 한대요. 물론 좋은 쪽으로요^^ 자기 결정력, 주체성 등이 올라가기도 하고 우울이나 고독감 감소에도 긍정적인 효과가 있다고 해요. 우울증이 위험한 이유는 단지 슬픈 기분이 드는 것 뿐만이 아니라 삶의 의욕이 사라진다는 것에 있는데

반려 식물 키우면 '이것' 얻을 수 있어…

www.hidoc.co.kr

라따뚜이

23.03.09 09:56

건강

...환자라고 하는데요. 그렇다면 고혈압에 좋은 음식이 어떤 그것이 있는지 공유해요. 1. 계피 계피를 섭취했을 때 수축기와 이완기 혈압을 감소시키는 효과가 있다. 2. 마늘 마늘의 '알리신' 같은 황 화합물이 혈류량을 늘리고 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 작용을 돕는다. 3

매년 증가하는 고혈압 유병 환자, '이 음식' 먹어야 해

아리스토텔레스

22.09.28 17:21

건강

...트레이너 분께서 의외로 탄단지 야채 조합 나름 괜찮은게 햄버거라며(떡볶이 보다 백배 낫데요) 입터질거 같을 때 가아끔 아주 가아끔 먹으라고 하긴 했는데...괜히 위로가 되네 ㅋㅋ 하지만 일반 다이어트 식단보다 더 건강하다거나, 먹으면 체중이 감소되는 건 아니니 오해는 금지!

다이어트 중 라면 먹어도 된다? 의외로 살 안 찌는 음식 BEST 3

skek1020

22.10.13 12:44

건강톡톡

...들어간 달달한 드레싱 보단, 올리브오일이나 요거트를 활용하면 더 좋구요 콩과 달걀은 단백질 시너지 효과를 낼 뿐 아니라 갱년기에 급격하게 감소하는 여성 호르몬 조절에도 도움이 되고, 루테인이 풍부해 눈 건강도 같이 챙길 수 있죠 사과, 오이, 방울 토마토 같은 과일/채소에는

아침에 콩·달걀·과일 샐러드…몸의 변화가? | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.03.08 10:21

알쓸신잡

홍삼 성분이 기억력 감소를 개선시키는 효과가 있다고 하네요 어쩐지 홍삼이 항상 선물로 잘 나가는 이유가 있나봐요 앞으로라도 홍삼을 챙겨먹어야하나 ㅋㅋ

"홍삼 성분, 동물실험서 기억력 감소 개선 효과"

n.news.naver.com

근본빌라

22.10.26 13:43

알쓸신잡

행복한 인생을 살기 위한 최적의 여가시간은 하루 2시간 이상, 5시간 미만 1. 하루 2시간 미만의 여가시간은 너무 많은 스트레스를 유발한다. 2. 하루 여가시간이 5시간 이상이면 생산적인 느낌이 부족해 행복감이 감소한다. 3. 여가시간을 어떻게 보내는지가 중요하다

행복해지기 위한 최적의 여가시간은? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

구구마

23.03.21 13:33

건강

...알아봐요^ㅁ^ - 심장, 심혈관에 좋다 - 암 위험 감소 폴리페놀, 유로리틴 같은 생체 활성 성분은 항암 특성이 있어요 - 두뇌를 활발하게: 오메가3 지방산을 먹으면 인지 기능 저하를 늦출 수 있답니다 - 관절염 감소: 폴리페놀이 몸 속 염증을 줄여줍니다. (생으로 먹는

'호두' 매일 먹으면 나타나는 효과 8

pokemon

23.02.27 14:20

알쓸신잡

식이섬유를 많이 먹어야한다는 말 많이들 들어보셨을텐데요 식이섬유의 효과가 무엇이길래 그렇게 좋다고 하는걸까요? 1.체중감량 2.천연 해독제 역할 3.대장암의 발병률 낮춤 4.좋은 박테리아를 키움 5.건강한 뼈 6.심장병 발병률 감소 7.제2형 당뇨 발병률 감소

건강을 챙기는 핵심! 식이 섬유의 효능

yebit114.tistory.com

msHYmpy98

23.03.09 14:24

힘내 취준생

...관리해주며 기업에서 발생하는 정보들을 공유해주는 전사적 통합시스템. - 감가상각 : 자산은 시간이 지남에 따라 경제 가치가 줄어드는데, 그 감소 부분을 비용으로 계산하는 회계 절차. 2. 마케팅 홍보 - CPC : 광고 노출 횟수와 관계없이 클릭당 발생하는 비용. - CPM

[TIP] 자소서·면접에서 써먹을 수 있는 직무별 실무 용어

m.post.naver.com

모태뚱뚱이

22.10.12 09:57