그때

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작심 다이어터

여름철 옷이 점점 얇아지다 보니 신경쓰여서 다이어트 많이 하게 되는데 그때 도움이 되는 운동 같아서 추천 드려요 어디 나가지 않고 집에서 할 수 있고 짧은시간으로 효과를 극대화 할 수 있는 운동 인 거 같아요 집에서 하기 좋은 전신 운동 있으면 추천 부탁드려요

🔥전신 체지방 탈탈 털어버리는 올인원 운동🔥 [층간소음❌ 반복❌] ㅣ다노티비
youtu.be
텤마머니
22.07.25 16:17
연애의 참견

...위해!! 오래가는 커플들의 특징 알려드려요. - 앞으로의 계획을 공유한다. - 평등한 관계를 유지한다. - 불만이 생기면 참지 않고 그때그때 푼다. - 스킨십을 자주 한다. - 연애 훈수에 휘둘리지 않는다. - 연락이 잘 된다. - 어떤 이유든 거짓말을 하지 않는다. -

[커플 꿀팁] 오래가는 커플의 특징! 우린 몇개나 해당될까?
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The럽
22.09.27 15:34
K스포츠

진짜 토트넘이 챔스 결승전 갔던게 넘 레전드 였던거 같아요 ㅋㅋㅋ 그때가 아직도 새록새록…! 뭔가 쏜 토트넘에 계속 있을거같아서ㅠㅠ 토트넘이 이번에 챔스 우승했으면 좋겠지만,,,넘 다른 구단들이 강팀인거 같아요ㅠㅠㅠ하 그래도 케인이랑 같이 우승컵 들어서 토트넘 레전설 되면

손흥민 실현 되기만 한다면 레전드로 남을 미래
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연아킴
22.07.01 14:37
감성숙소

울릉도 여행 가보셨어요 ?? 저도 갔다 온 지인들이 울릉도 좋다 한 번은 꼭 가봐야 한다~~ 귀에 피가 나도록 들었는데 그때마다 숙소도 추천받아서 제가 귀에 피가 나게 들은 울릉도 숙소 공유해요. 1. 휘월 숙소에 빔프로젝터가 있고 바로 앞에 편의점과 도보 1~2분 거리에

울릉도 감성숙소 휘월 Part.1 운명처럼 예약됨
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이부진이고싶다
22.08.23 17:43
슬기로운 회사생활

...계획에 따라서 향후 커리어에 큰 영향을 미치게 될 수 있어서요 3. 퇴사의 이유와 목표에 대하여 퇴사하게 된 이유와 목표에 대해 생각해야 그때의 격양된 감정으로 퇴사하겠다고 마음먹은걸 다시 생각해 볼 수 있어서요 가볍게 퇴사하게 되면 장기적인 면에서 커리어에 큰 영향을 줄

만약 여러분이 이런 경우라면 퇴사를 다시 생각해보세요!
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네잎클로버
22.08.04 14:58
오늘의 이슈

WSG 워너비. 사골육수형 예능이라고 비판도 많지만 음원차트 1위, 2위를 휩쓸고 있네요. 그때 그 순간 그대로가 1위던데 저는 보고싶었어 노래가 제일 마음에 들어요.권진아, 쏠의 조합을 어디서 보겠냐며

WSG워너비 콴무진 팀(4FIRE) - 보고싶었어 (I Missed You) / Kpop /OST /Lyrics / 가사 / 한글
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슬로우라이프
22.07.15 09:19
직장인 대나무숲

"여러분 처음 입사하고 어떻게 생활하셨나요? 저는 신입일 때가 약 10년 전인데요..ㅎㅎ 그때는 처음이라 아무것도 몰라서 상사분들께 혼나기도 하고 그랬던 기억이 있네요. 저희 회사에도 신입이 많이 들어오고 있는데 제가 저희 신입들에게 꼭 읽어보라며 건네주는 글 공유해 봅니다

첫 직장 생활 어떻게 잘 해야 할까요?
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시네마천국
22.10.24 17:14
오늘의 이슈

용산소방서장 입건 된 것에 대해 어떻게 생각해요? 누군가 책임을 물어야하는데, 일반 소방수는 아닐 거고...ㅜㅜ 그때 현장에서 고생하시던 걸 전국민이 다 봐서

“덜덜 떨던 손 눈에 선한데…” 용산소방서장 입건에 공분
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오스카와일드
22.11.08 11:11
운동남녀

필라테스를 받아보려고 하는데…금액이 만만치가 않은 것 같아서 집에서 할 수 있는 방법으로 해서 어느 정도 익숙해지면 그때 레슨 받아보려고요 확실히 집에서 층간 소음 없이 할 수 있을 것 같아서 부담 없이 오늘 저녁부터 시작해 볼까 해요 ㅎㅎ

필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
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머슬매니아
22.07.13 15:05
오늘의 이슈

진짜 이런 식으로 멀쩡한 작품 머리채 잡고 어그로 끌어다가 묶어쓰는 기사 너무 싫다

tvN '졸업' 정려원 음주운전 방송…김호중 '음주 뺑소니' 인정한 그때 '질타↑'[이슈S] : 네이트 연예
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아닭
24.05.20 22:40
먹리어답터

요즘 날씨도 꾸리꾸리하고 비도 오락가락 할때가 많은데 그때 먹기 딱 좋은 딤섬! 최근 들어서 만두먹방이 좀 올라오는데 제가 좋아하는 소룡포 맛집은 없더라구요 그 와중에 올라온 먹방 영상! 육즙이 팡팡 터지는 소룡포 맛집인거 같더라구요 혹시 여기 말고 소룡포 맛집 있으면

만두로 탑쌓았습니다🔥 웨스턴차이나 딤섬 XX접시 먹방
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시네마천국
22.07.04 13:20
육아

...방법 부모 말을 잘 듣고 잘 크면 얼마나 좋을까요? 하지만 우리 아이들은 그렇지 않습니다. 우리 아이들이 올바르게 자라날 수 있도록 그때그때 맞는 훈육 방법이 필요하답니다 [0~12개월] 자기 행동에 대한 잘잘못을 모르는 시기 아기를 혼 내키기보다는 다른 곳으로 주위를

[육아정보] 나이별 훈육 방법
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mukzzang88
22.08.08 16:50
재테크

...3개월 만에 장중 700선 밑으로 떨어졌다고 해요. 미국 금리가 또 올라서 국내 금리도 오를 것 같아요. 주식으로 재테크 생각하시는 분들은 조금 더 기다렸다가 국내 금리 오르면 그때 주식 구매하고 장기투자 하는 게 괜찮을 것 같다고 생각하는데 다른 분들 생각은 어떠신가요?

코스피 장중 3% 넘게 하락…코스닥 2년3개월 만에 700선 붕괴 | 경제 : 네이트 뉴스
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내일은코인왕
22.09.27 17:44
로컬 맛집

초중고를 구리에서 보내서 그런가 그시절 먹던 곱창이생각나서 단골집이였던 이모네곱창으로 달려감ㅋㅋ 맛은 변함없이 맛있었고 그래서인가 돈을 얼마다 벌었는지 엘레베이터가있는 건물로바꼈드라구... 가격이 그때보다 조금 오르긴 했지만 추억을 먹을 수 있어서 행복했음ㅋㅋ

구리 곱창골목 / 이모네 곱창 곱창볶음
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내일은코인왕
22.06.27 12:51
반려식물·홈가드닝

...가지치기하여 통풍이 잘되도록 해주는 것이 좋아요. 3. 분갈이 시기! 초코 민트는 뿌리가 금세 자라기 때문에 화분 밑으로 뿌리가 삐져 나오면 그때 분갈이를 해야 할 시기에요. *분갈이할 때는 뿌리를 반으로 잘라 분갈이를 하는 게 좋아요. 4. 햇볕이 잘 통하는 창가, 실외에서

허브식물,초코민트 키우기-가지치기
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그린티
22.07.11 09:39
오늘 뭐 먹지?

옛날에 콩 불이라는 이름의 매장이 유행이었는데 그때 진짜 콩 불 많이 먹었거든요 ㅎㅎ 갑자기 급 콩 불 위 생각나서.. ㅎㅎ 오늘 저녁은 콩 불 해먹어야겠어요 ㅎㅎ 레시피도 간단하네요 ㅎㅎ 고추장 5, 간장 2, 설탕 3, 다진 마늘 2, 고춧가루는 취향껏 ㅎㅎ 재료도

저녁 메뉴로 좋은 레시피 준비했어요
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할미
22.07.27 12:46
직장인 대나무숲

여성 비율이 높은 직장은 기존에 친한 그룸에 끼기란 정말 힘들지요ㅠㅠ 그냥 기다리시면 사람들이 조금 지나고 다가 올거에요 그때까지 그냥 가만히 있으시는 어떠실까요 ?? 친해지려고 다가갈수록 멀어질 수도 있으니까요

여초 회사에서 5개월 근무 중인데 여직원들이 이유 없이 날 피하는 것 같아
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10잡스
22.07.07 09:42
운동남녀

다이어트 시작하고나서 좀 지나서 몸무게가 오히려 늘었던게 이런 이유 때문이었군요...! 정체기 + 갑자기 몸무게 늘 때 흠칫하고 다이어트 멈춘적 많았던거 같은데ㅋㅋㅋㅋ 그때 포기하지 말았어야 했네요...! 제 세포들이 쪼그라드는 그날까지...! 화이팅..!!

다이어트 하는데 몸무게가 오히려 늘어;;
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밀크티
22.07.04 15:40
연예

...딸 송지아와 윤민수의 아들 윤후의 근황이 공개됐는데요. 대박!! '아빠 어디가' 프로그램에서 봤던 아이들이 이렇게 폭풍 성장했다니!! 그때만 해도 7~8살이였던 걸로 기억하고 있는데 벌써 이렇게 컸네요. 이렇게 어릴 때 예능에 나온 아이들이나, 아역배우가 고등학생 혹은

송지아♥윤후, 연인 같은 풋풋 케미…이렇게 잘 어울리다니 | 연예가화제 : 네이트 연예
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쿠우쿠우
22.08.25 15:50
AvsB 선택고민

ㅋㅋㅋ제주도 갔을 때 먹었던 곳인데 진짜 그때 전날에 술 안마셨는데 안마신 술도 해장되는 듯한 속 풀리는 해장국이었어요ㅋㅋ 완전 강추 강추!!ㅋㅋㅋ제주도 가서 무슨 해장국이냐 싶지만 진짜 너무 맛있었어요ㅋㅋㅋ건더기도 짱많고 국물이진짜…. 마늘하고 고추가 같이 나오는데 그것도

국물 맛이 끝내주는 제주 성산 해장국 동서네
chrkdfur76.tistory.com
다롱이눈나
22.07.01 14:58
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