발라도

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오늘의 건강

발바닥을 눌렀을때 아픈 경우 있나요? 어디가 안좋아서 이렇게 아픈지 한번 확인해봅시다

발바닥 지압점 발 지압점 효능 누르는 방법 완벽 정리
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후니12342
24.09.12 16:53
인테리어

혹시 요거 사용해 보신 분 있으신가요?????? 규조토로 된 발매트 사용해 봤는데 조금 지나면 사포질해야 해서 짜증 나서 요거 사용해 보신 분 있으시면 후기 댓글로 남겨주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[리뷰] 일상공감 <흡수하족> 빠른건조,쾌속건조 규조토 고무발판
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노잼인간
22.06.15 09:46
썰쪽상담소

...어떤 이상을 품고 있는가? (자기이상) 이 세 가지를 한데 묶은 신념의 체계가 생활양식이며 사람들은 대부분 '일부러 미지의 세계의 발을 들이기보다는 지금 이대로의 생활양식을 유지하는 편이 낫다' 라고 생각해서 변하지 않으려고 한다고 해요 따라서 자신이 지금 어떤 생활양식으로

아들러가 말하는 '생활양식'
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쿠우쿠우
22.08.03 16:02
알쓸신잡

사무실에 오래 앉아있다가 화장실가려고 일어나면 진짜 다리 저려서 잘 걸어나가지도 못하는데 다리 뒤로 접어 당기기, 까치발, 발 쭉 뻗어보기 외에 진짜 효과적인 방법 찾았음! 다리를 X자로 교차해서 30초정도 꿇었다 일어나면 진짜 저림현상 싹 가라앉는다능 엄청 신기함

오래 앉아 있었더니 다리 저릴 때 풀어주는 방법
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쿠우쿠우
22.07.01 13:14
핫플공유

오픈하자마자 셀럽들 성지로 급 부상! 발 빠르게 접수해야 할 신상 핫플레이스 나만 안 가볼 수 없지! 도상공원 브런치 핫플 바로 여기야! 1. 칼리프 하우스 미국 캘리포니아 휴양지 리조트에서 영감을 받아 꾸린 밝고 여유로운 공간 다양한 브런치 메뉴와 와인, 맥주 등 판매

조권도 다녀갔다는 도산공원 브런치 핫플은 어디? #신상핫플
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범고래
22.08.18 17:19
운동남녀

...팽팽하게 유지하고 척추를 바닥으로 누릅니다. - 시작 위치로 돌아온 뒤 반대쪽 다리도 반복해줍니다. 2. 허리 회전 - 구부러진 무릎과 발을 바닥에 평평하게 놓고 바닥에 눕습니다. - 어깨를 바닥에 단단히 유지하고 구부러진 양쪽 무릎을 한쪽으로 부드럽게 돌려줍니다. -

척추 및 허리 스트레칭 8가지 방법
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해피엔딩
22.09.30 09:34
오늘의 참견

아 이거 왜케 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 특히 학생이나 직장인들 학교 직장에서 저거 신으면 발 안시리고 따듯하겠는데요?ㅋㅋㅋ 하나 살까

meaningless on Twitter
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sweetsalt
22.10.13 16:07
동네문학전집

...놓았는데요. 하지만 불안한 경제 위기와 위태로운 국제 정세 속에서 미래는 어떤 방향으로 흘러갈까 걱정하게 되죠. 그래서 누구보다 미래를 발 빠르게 준비할 수 있는 경제 관련 서적 소개해 드려요. 01. 메타노믹스 앞으로 더 성장할 메타버스 경제를 비즈니스적 측면에서 설명하고

2023년 미래를 전망할 경제경영 도서 BEST 3
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밀크티
22.10.27 13:43
동네문학전집

...바다, 혹은 계곡에 발을 담그는 상상을 하는데요 ㅎㅎ 우리의 마음도 교양의 바다로 풍덩 빠질 수 있는 철학책 추천해 드려요~~ 01. 우리는 박해자를 위해서도 책임질 수 있는가? 타인을 나의 방식대로 재단해서 보지 않고 그 자체로 보는 것, 타인의 잘못도 나의 책임으로

소수 집단에 대한 적대감은 다른 집단의 삶의 방식에 대한 무지의 소치에서 비롯된다
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쿠우쿠우
22.08.11 16:36
스타일의모든것

...별로 어울리는 페디큐어 디자인 무더운 여름 자유로운 발에 옷 입혀주기! 1. 모던룩 블랙 플랫 샌들에는 모던한 느낌의 화이트 페디큐어와 매치해 세련되게! 2. 바캉스룩 자유롭게 신기 편한 화이트 플립플랍에는 한 여름 휴양지를 연상시키는 상큼한 트로피컬 오렌지, 플라밍고

올 여름, 더 트렌디하게- 샌들 별로 어울리는 페디큐어 디자인 추천
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러브레터
22.08.11 15:30
작심 다이어터

...앞으로 숙이는 자세를 만들어야 하는데 상체를 바르게 펴주어야 부상을 방지할 수 있다. 2 발의 넓이 케틀벨이 지나가면서 몸이 숙어지고 무릎이 편하게 벌려질 때 무릎 아래에 내 발이 위치하도록 넓이를 조절해 준다. 3. 무릎 각도 몸을 숙였을 때 허리가 굽지 않고 코어 근육을

코어근육 만들기 운동 초보자를 위한 케틀벨 스윙 기본자세
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제로콜라
22.08.24 15:58
작심 다이어터

...적당히 단단한 뒤축이 있는 신발을 선택해 주세요. 🚶 뒷굽의 균형 걸을 때 충격을 줄여주는 적당한 쿠션감, 밖에서 보이는 뒷굽은 비교적 단단한 것이 좋아요. 🚶 발등 높낮이 조절 발의 피로도에 따라 부피가 달라질 수 있으니 그에 맞춰 신발 사이즈를 조절하는 것이 좋아요

걷기 운동 효과 & 운동화 고르는 법
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모태뚱뚱이
22.09.08 14:54
해축방

ㅋㅋㅋㅋ아니 호주선수 축구가 아니라 태권도였으면,,,유효타인가요 아니근데 브라질선수 진짜 아프겠네,,,, 보면 볼수록 발이 걸려서 그런척 하면서 일부러 찬것 같은데.. 왼발이든 오른발이든 둘다 너무 높게 있긴 하네요 바로 퇴장 인정할 수있지 않나요??

퇴장 당하는 호주 선수
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시네마천국
22.06.17 13:37
구매각 쇼핑템!

요즘 러닝하고 있는데 러닝화 새로 사야 될때가 와서 보고 있는데 아이다스 아니면 뉴발에 프레쉬폼x1080v12 이걸로 살까 하는데 이건…운동할때 신기에는 너무 화려하겠죠?? 은근히 부끄럼잘타서.. ㅎㅎ 괜찮다고 생각하시면 업 눌러주세요

프레쉬폼x 1080 V12 (D)
www.nbkorea.com
내일은코인왕
22.06.15 15:18
아이돌

...ㅋㅋ 나같으면 엄청 당황해서 어버버 할 것 같은데 진짜 차분하게 잘하네 ㅋㅋ 그 뒤에 비투비 은광씨 마치 나를 보는 것 같았다. 발빠르고 센스있는 대처였어 은광씨ㅋㅋㅋ 이거 두개 비교해서 보니까 극과 극이여서 더 웃긴듯.. 다들 어떤 스타일임? 나라면 차분하게 가능하다

[수호] 소리질..르지말고 박수쳐 차분 ver
www.youtube.com
5959
22.06.13 12:04
인테리어

...공간이 왜 필요한가 했는데 막상 있어보니까 진짜 편하더라구요! 일단 신발 정리도 편하고 그리고 저희 동생이 발냄새가 심한데 그 심한 발냄새가 집에 덜들어오기도 하구요!! 근데 저 공간ㅋㅋ있으려면 일단 집이 커야해서,,,, 제가 독립해서 저런 집 구하기 쉽지 않을거 같아서

있으면 진짜 편리한 현관 공간.jpg
m.cafe.daum.net
노잼인간
22.06.29 12:53
운동남녀

...스쿼트를 하는 기본 동작은 두 발을 어깨너비로 하여 벌리고 선 다음 무릎이 발끝보다 앞으로 나오지 않도록 유지하면서 허벅지와 수평이 될 때까지 앉았다 일어서는 동작을 반복하는 것입니다. 2. 런지 런지는 발을 엉덩이 너비로 벌려 선 다음 한 발을 앞으로 옮기면서 구부려

체지방 줄이는 운동 5가지 운동방법
m.post.naver.com
밀크티
22.09.01 13:59
오늘의 이슈

윤창호법 적용되서 실형 1년 받은거 같은데 어떻게 항소를 할 수가있지ㅋㅋㅋ 본인 아버지가 윤창호법 발의한 국회의원으로 알고있는데ㅋㅋ 진심으로 반성한다면 그냥 1년 반성하고 나오면되는거 반성하는지도 모르겠다 힙합하는애들 믿을 수가 있어야지ㅋㅋ 검찰도 항소해서 최소 3년은

무면허 운전하고 경찰관 때린 장용준, 오늘 항소심 첫 재판
n.news.naver.com
크러쉬
22.06.09 11:59
반려식물·홈가드닝

뭔가 키우는데 영 소질이 없어 눈팅만 하는데 홈가드닝도 역시 장비발인건가-

프라이빗 홈가드닝의 세계
www.noblesse.com
슬로우라이프
22.06.08 18:07
육아의신

...한다고.. 물놀이, 단체생활, 마트, 키즈 카페 등 다양한 곳에서 감염되는 수족구! * 증상 - 입안 궤양(물집)으로 인한 통증 - 손과 발에 작은 사이즈의 물집 - 식욕감퇴 및 발열 * 예방 - 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기 - 비말을 통한 전염 예방을 위해 기침

아기 수족구 증상 및 원인 vs 유아 구내염
post.naver.com
얼리어답터
22.08.29 15:45
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