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운동
(2,930건)
정확도순
작심 다이어터
나의 다이어트를 망치는 습관들이 있다고 하는데요 이런 습관들을 행동하고 있었다면 당장 멈추세요 -유산소
운동
만 하기 -잦은 치팅데이 -적게 먹기 -아침 굶기 -양념 더해서 먹기 -체중감량에만 집중하기
다이어트를 망치는 의외의 습관
www.gqkorea.co.kr
포항항항
24.05.30 09:58
오늘의 이슈
보통 직장인들이 유산소
운동
을 매일 4시간씩 어떻게 하냐, 바프위해서 바짝하거나 본업이 그쪽이면 모를까
이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
jgcIXVH30
24.05.06 13:48
오늘의 이슈
코인사기 이천수도 조사해라... 왜 뉴스뜨고 잠잠해졌냐? 선거
운동
같이해주면 수사빼준다 했나?
[단독] 유키스 출신 김기범, 130억원대 '코인 투자 사기' 혐의로 고소당해…경찰 수사 중 : 네이트 연예
news.nate.com
abada
24.05.20 16:10
건강
80대가 되면 30대의 근육량의 절반만 남게 된다고 하는데요 그렇기 때문에 우리는 평소에
운동
을 하는 거겠죠 근육이 부족할 때는 몸에서 신호를 보낸다고 해요 #자세가 구부정하다 #추위를 많이 탄다 #만성피로가 있다 #다리가 심하게 벌어진다 #종아리가 가늘어졌다 #걷는 속도가
"이래도
운동
안 할래?" 몸이 알리는 근육 부족 신호 6
v.daum.net
근본빌라
24.05.16 09:48
오늘의 이슈
운동
해서 몸만들어
김호중 구속 5일째 근황 "유치장 독방서 잠만 자, 삼시세끼 도시락 먹어" : 네이트 연예
news.nate.com
twKplDb82
24.05.29 15:08
오늘의 이슈
성형하면서 10kg 빠진것 아닌가요 얼굴이 완전 다른데
박서진 달라진 얼굴 깜짝,
운동
싫어 굶고 10kg 이상 감량…백지영 걱정(살림남2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
mVjmxfiZ98
24.06.30 01:24
오늘의 이슈
유난
"손웅정 인터뷰 떠올라"…이동국 子 시안, 당분간 '
운동
금지' : 네이트 연예
m.news.nate.com
wkjeSYe43
24.06.30 09:58
갑론을박
참가비 만원으로 저렇게 수육이니 막걸리니 무한제공하는 거면 진짜 솔깃한 컨텐츠가 맞긴한데 건강달리기 대회니 뭐니 하는 이름은 좀 안 어울리는 듯ㅋㅋㅋㅋ 건강관리에는
운동
잠깐 하는 것보다 먹는 게 더 중요한데
5㎞ 뛰고 보쌈·막걸리 먹는 '수육런'…빵순이 모인 '빵빵런' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
zzub
24.05.27 09:00
오늘의 이슈
전생에 독립
운동
한게 분명함
'탕웨이♥' 김태용 감독 "아내, 촬영하고 집 가면 또 있어"[MK★현장] : 네이트 연예
news.nate.com
바람의나라
24.05.09 13:00
오늘의 이슈
운동
한다고 걸어다닌다며! 아들을 바보로 키워놓고 먼 자랑이라고! 옷도 바꿔입을줄 모르고 딸이 개어줄정도로 옷도 아무데나 벗어놓고! 어이구
이혜정 "며느리에 '내 아들 함부로 하지 마, 너보다 인물 나아'라며 잔소리"('동치미')(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Uuujjj
24.05.26 09:52
건강
술 안 마신다고 간이 건강하리라는 보장은 없죠 탄수화물, 포화지방 과다 섭취+
운동
부족이라면 지방간 충분히 생길 수 있습니다,,, 간 건강에 도움이 되는 대표적인 채소는 바로 비트인데요 비트에 있는 베타인 성분이 간의 해독작용을 돕고 간 세포를 재생시키는 역할을 한다네요
"술 안마셔도 지방간" 간 건강 위해 꼭 섭취해야 할 '이 채소'
v.daum.net
rkcYkzun44
24.05.28 10:26
오늘의 이슈
누가보면 독립
운동
한줄 미친
'뺑소니 혐의' 김호중, 창원 공연서 "진실은 밝혀질 것…죄와 상처 내가 받겠다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
AawmyBp58
24.05.18 22:07
오늘의 이슈
루 쿠마가이 님의 멋진 몸매와
운동
열정이 정말 인상적입니다!
운동
을 통해 멋진 몸을 유지하며 팬들에게 긍정적인 에너지를 전해주시는 모습이 정말 존경스러워요. 헬스장에서의 근황 사진은 그녀의 건강한 라이프스타일을 엿볼 수 있게 해주네요. 다니엘 헤니 님과의 행복한 결혼
'다니엘 헤니 아내' 루 쿠마가이, 이 복근에 반했나…섹시한 브라톱 S라인 : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.26 19:05
건강톡톡
...아프다면 주목해주세요 발바닥 통증을 유발하는 지간신경증과 족저근막염 두 가지 대표질환이 있다고 하는데요 통증 위치가 앞이라면 지간신경증 뒤꿈치나 중앙이라면 족저근막염이라고 해요 두 질환 편한 신발을 착용하고
운동
법이나 보행법을 교정하는 치료를 통해 효과를 볼 수 있다고
발바닥 통증, 위치 따라 '원인 신발'도 다르다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
떡잎마을방범대
24.05.24 09:55
오늘의 이슈
...반려견이라도 붙어있는걸 다행으로 알아ㅋㅋㅋ 누가보면 __훌륭한일 하고온줄 알겠네 교도소서 편하게 밥쳐어어먹고 자아빠아져 자고 시간맞춰
운동
꼬박꼬박 했으면서ㅋㅋ아이고야ㅋㅋㅋㅋ 그밥의 그나물이라지만 니 주제좀 알아라ㅋㅋㅋㅋ 진실성ㅋㅋㅋ 성범죄자가 진실성찾고있네ㅋㅋ 미친ㅋㅋㅋㅋ
"70억 빚 갚았다고"…'전자발찌 1호 연예인' 고영욱, 이상민 저격? [엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
희야
24.04.15 11:37
오늘의 이슈
...세련된 화이트&우드 인테리어가 집 전체에 밝고 따뜻한 느낌을 더해줍니다. 특히 서재와
운동
방을 새로 만들어 쾌적한 환경을 조성한 점이 인상적입니다. 이제 거실에서 더 많은 시간을 보내고
운동
과 요리를 통해 더욱 건강하고 행복한 생활을 즐기실 수 있을 것 같아요. 디자이너
토니안, 리모델링한 집 공개 "염창동 수컷 하우스 싹 바꿔…내 집 맞나 깜짝" : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.26 23:13
오늘의 이슈
...선보이며 약 3만 명의 관객을 매료시킨 샤이니의 열정과 노력에 박수를 보냅니다. 특히 민호님의 꾸준한
운동
과 자기 관리가 돋보입니다. 민호님이 공연을 위해 1년 가까이 쉼 없이
운동
을 하신 이야기는 팬들에게 큰 감동을 주었을 것입니다. 헬스장에서 팬들과의 에피소드도 재미있고,
샤이니 민호 "오늘을 위해 1년 간 '오운완' 출석"…완벽한 복근 공개 : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.26 18:49
오늘의 이슈
...생각하셔야 함 뭘머리부터 발끝까지 간섭이실꼬 본인도 시집살이 서러우셨다면서 아들 며느린 각자 그런성향이고 비와서 물이 새는데도 다닳은
운동
화 신을까요?본인이 알아서 사 신겠죠 며느리가 보고 사주던가 ㅠㅠ 며느리 친정덕에 세단타는것을 뭐라하시지 말고 외제차 한대 사주고 라도
이혜정 "며느리에 '내 아들 함부로 하지 마, 너보다 인물 나아'라며 잔소리"('동치미')(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
kk3490
24.05.26 23:42
오늘의 이슈
...모습이 대단합니다. 영양제를 챙겨 먹고, 공복 유산소
운동
으로 시작하는 하루는 웬디의 건강한 생활습관을 잘 보여줍니다. 특히 공복 유산소
운동
과 필라테스를 통해 몸매를 유지하는 모습이 놀랍습니다. 웬디의 이야기에서
운동
과 스트레칭을 통해 몸매를 유지하고 승모근을 관리하는
웬디, '뼈마름' 다이어트 일상 "땀복 입고 공복 러닝, 밤 8시에 식사" : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.26 23:11
오늘의 이슈
ㅋㅋㅋ 뭘 얼마나 먹은거니 하루4시간을 유산소를 하면 몸무게가 2키로 이상은 빠질텐데 .. 하지도 않은
운동
이야기는 하지도 마라 몸보면 다안다 사람들이 ㅋㅋㅋ
이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예
news.nate.com
센나케리브
24.05.06 13:34
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