실천

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인테리어

...배치. 가구의 키도 전체적으로 맞춰 개방감을 주세요. - 확장 효과에는 조명 공간을 적게 차지하는 조명으로 공간 밝히기. - 덜어내기 기존에 사용하지 않는 물건 덜어내는 것이야말로 인테리어의 효과적인 방법 중 하나. 미니멀 라이프 실천으로 작은 집도 넓게 느껴보세요. :)

좁은 집 인테리어, 넓어보이는 꿀팁!

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복숭아맛젤리

22.10.19 10:37

오늘의 이슈

...사람으로 성장했었을거라고 생각해요! 자녀가 어떤분야에 재능을 보일때 그 재능을 더 끌어내기 위해서 재능이 포텐을 터트리는 속도보다 앞서나간 마음을 자제시키는건 매우 어려운일인거 같은데, 그걸 실천하셔서 결국 오늘날의 손흥민 선수를 키워내신건 정말 '월클'교육법이라고 생각해요!

손웅정 "손흥민, 월클? NO", 프로 은퇴 후 생활고→컨테이너 생활 ('유퀴즈')[종합] | 방송 : 네이트 연예

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쥬몬

22.12.15 01:52

오늘의 이슈

100원 딜 받는방법 유용하니 실천해보세요

이 영상을 보면 100원에 구매할 수 있습니다

챠챠99

22.12.13 11:46

외모고민

...필수! 3. 헤어 자신에게 어울리는 헤어스타일을 찾아서 스타일링을 해보세요! 4. 자세 바른 자세로 걷기&앉기를 연습해 보세요. 5. 패션 기본 아이템을 갖추고 옷 구입을 할 땐 여러 벌 입어보세요! 하나씩 실천해 보신다면 습관이 된다는 점! 다들 실천하시고 예뻐지세요~!

예쁜이들의 뷰티 습관 리스트

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The럽

22.10.20 10:17

과식제어하는 방법

과식제어하는 방법입니다. 알지만 실천이 어려워요 ㅜ

몸에 밴 과식…쉽게 제어하는 법 3가지

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파란코딱지

22.12.06 23:15

건강

노화를 부르는 당 독소 이 당 독소를 줄이는 식사법에는 무엇이 있을까요? 고온에서 요리를 하면 당 독소가 생긴다고 합니다 그러므로 당 독소가 생기지 않는 조리법을 사용 둘째는 당 독소를 배출하는 식사법 실천 잘 익은 토마토를 먹으면 도움이 된다고 하네요

[노화의 주범 = 당 독소] 당 독소 줄이는 식사법 2가지

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msHYmpy98

22.11.30 10:27

썰쪽상담소

... 🔉 오늘 계획 좀 공유해 보자 핵심은 '오늘 너의 계획 말해봐'가 아니고 각자의 계획을 공유한다는 것. 계획이 있고, 실천하려는 의지와, 실천에 옮기는 모습을 먼저 보여주세요. 🔉 몇 분 정도 걸릴 것 같아? 지금까지 공부를 얼마나 했고, 앞으로 얼마나 더 해야 하는지(남았는지)

아이를 자기주도적으로 공부시키는 부모의 말 2편

이부진이고싶다

22.10.13 12:34

운동남녀

일상생활에서도 살이 빠질 수 있는 자세 있어서 공유해요 ㅠㅠ 항상 몸을 긴장하고 유지하는 수밖에 없다는걸 알지만 생각보다 힘들다는거ㅠㅠ 오늘부터 열심히 조금씩 실천해 보겠어요 ㅠㅠ ㅠ

자동으로 살빠지는 자세 5가지 쉬운 다이어트

머슬매니아

22.06.29 10:39

오늘의 뉴스

...2~3개월 동안은 2회 감염 추정 사례는 지속 증가 가능할 수 있다""라며 ""지속 가능한 일상 방역의 생활화를 위해 방역 수칙 실천에 적극적으로 참여해달라""라고 말했다. 백신 3차, 4차 맞으신 분들도 기간으로 보면 백신 면역 효과가 낮아지는 시기라고 하니 안심하지

7월 재감염자 분석해보니…2차 전파속도 60일 빨라졌다 | 사회 : 네이트 뉴스

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노잼인간

22.08.12 17:46

아무거나

여러분, 알아두고 실천하자. 피곤하다-낮잠 화-운동 스트레스 -걷기 슬프다 -음악 과잉생각 -쓰기 불안-명상 번아웃 -쓰기

리뉴어 on Twitter

베플러

22.11.15 07:02

작심 다이어터

...기록해 두고 싶어서 바프를 찍는 사람들이 많은데, 정말 꾸준한 노력과 의지가 대단하다고 생각해요! 머릿속으로 생각은 많이 해도 막상 그걸 실천하는 건 힘들잖아요ㅜ 그리고 바프를 찍고 나서도 운동한 몸을 계속 유지하는 것도 쉽지 않은 일이구요... 하지만 예쁜 사진을 찍는

[직장인 여자 바디프로필 후기] 90일간 11kg감량 (52kg - 41kg) 계기, 준비기간, 식단, 운동루틴, 눈바디 비교, 바프 홈트 추천

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모태뚱뚱이

22.07.08 13:24

육아의신

...절망적 상황이 주어지더라도 남다른 긍정성을 보여준다. 긍정성은 삶의 에너지로 쓰인다. ✔ 자율성 (autonomy) 스스로 계획하고 실천하는 자율성을 보인다. 미래 변화를 빠르게 실행할 수 있는 능력. ✔ 근성 (grit) 주어진 과업에 포기하지 않는 근성을 갖고 있다

17년 차 교사가 밝히는 성공하는 아이들의 네 가지 특이점

이부진이고싶다

22.09.19 15:43

갬성카페

...식감과 고소한 맛이 일품인 그리스식 요거트를 취급하는 카페 직접 만든 그래놀라를 맛보러 가보자. ▪ 얼스 어스 오래전부터 에코 프렌들리를 실천한 곳 요거트와 크림치즈 두 가지로 준비된 케이크 제철에 따라 달라지는 케이크 위 과일이 별미. ▪ 유니드 마이 요거트 그릭 요거트,

연남동 요거트 카페 추천 :: 몸도 마음도 건강하게 채우는 하루, 요거트데이

범고래

22.08.26 13:04

인테리어

...화이트우드에 꽂혀서 침실, 아기방까지는 바꿔놨는데 이 놈의 주방.. 주방이 자꾸 거슬리네요 회색 대리석을 걷어내고 화이트로 깔고싶은 이 집은 ㄱ형이었던 일반적인 아파트 주방 형태를 11자 대면형으로 구도를 바꿨더라구요 넘 깔끔하고 예쁨.. 저두 빨리 계획을 실천해봐야겠어요

11자 대면형 주방, 화이트 우드 인테리어(30평대 아파트/신혼집 주방 가전)

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노잼인간

22.07.22 10:58

책

...케이크를 만드는 취미 생활 이상의 것들을 홈베이킹의 루틴으로 여기며, 작가는 이런 과정을 통해 주체적으로 성장하려는 마음가짐과 태도를 실천하려고 한다. 2. 매일을 헤엄치는 법 I 이연 진정한 제 모습을 탐색하려는 이들이라면 누구나 이 책에서 나도 할 수 있다는 용기와

위로가 필요한 친구에게 선물하기 좋은 책 추천

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연아킴

22.10.14 11:21

리빙포인트

알아두면 유용한 살림 상식! 소소하지만 실천하기 어렵지 않은 방법! 몰라도 상관없지만, 습관으로 바꾸면 생활이 윤택해지는 아이디어 알려드려요. "삶이 지칠 때는 정리, 비우기" 번아웃된 상태라면 집안 정리를 해보자 파트를 조금씩 나눠 할 수 있는 만큼 청소와 비우기로 마음을

살림 상식! 생활의 달인이 되는 꿀팁!!

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오드리햇반

22.08.25 14:12

알쓸신잡

...5%~10% 정도 높게. - 고속도로에서는 크루즈 컨트롤을. - 불필요한 짐은 줄이고, 연료 꽉 채우지 않기. - 급출발과 급제동하지 않기. - 선루프와 창문 열지 않기. - 에어필터 점검하기. 평소 기억해두고 실천하는 운전 습관으로 연비 향상 효과 꼭 느껴보시길 바라요

자동차 연비운전 잘하는 방법 꿀팁 전수

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쿠우쿠우

22.09.08 12:18

힘내 취준생

...하도록 노력하자 3. 내 미래는 내가 변화시킨다 본이 정한 계획과 목표로 자신을 압박한다면 부정적인 방향으로 바뀔 수 있으므로 자신을 탓하지 말고 다시 실천해 보도록 하자 이렇게 3가지 방법 알려드렸는데요. 우울한 마음은 접어두고 조금 더 힘내서 취업 성공했으면 좋겠어요

우울증 극복하는 생활습관(6) “틈날때마다 긍정적인 말을 하라”

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그린티

22.10.11 16:59

환경부

...하고. 청소년 운동가의 일상과 생각을 담은 다큐 아이엠 그레타 오늘 EdIf (EBS)에서 보았어요. 안티도(트럼프와 푸틴 외)너무 많아 생명의 위협도 받고 평소 대중교통 이용 채식 등의 실천하고 각국 정상들을 만나서 의견을 당당히 밝히는 것도 아주 용기있고 멋있더라구요

세계는 왜 그레타 툰베리를 좋아하고 또 싫어할까

KeepCalm

22.08.27 23:54

AvsB 선택고민

...중요한데요. 경제적 목표를 이루기 위해서는 공동 관리로 합치는 것이 좋은 것 같아요. 일부만 오픈하는 방법도 성공률이 높고 현실적으로 실천 가능한 것 같네요. 서로 아무 공유도 없는 것은 정말 비추천! 여러분은 어떤 방법이 좋다고 생각하세요? 각자 자유롭게 관리하는 것이

부부 돈 관리, 공동관리vs각자관리 뭐가 더 좋을까?

내일은코인왕

22.10.07 14:21

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