트레이닝

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오늘의 썰

...amotti’에는 “이유 모를 감염? 그리고 입원?”이라는 제목으로 영상이 업로드됐다. 공개된 영상에서 아모띠는 건강 악화를 밝히며 “오버트레이닝의 문제인 줄 알았다. 단순히 그냥 컨디션이 안 좋다고 생각했다”며 이야기를 시작했다. 아모띠는 “8월 17일 결혼하고 23일에

'피지컬 100 우승자' 유명 운동 유튜버, 안타까운 근황 전해 "백혈병일 수도"
tenbizt.com
논현일보
24.09.30 18:48
오늘의 이슈

14년동안 보컬 트레이닝 한 번도 안 받았다고 했는데 ㅋㅋ 제발 좀 받아라 매번 염소 목소리 그래놓고 돈은 억단위로 벌어가고 안 부끄러움? 베이비몬스터에도 일본인 두명있는데 열심히 해서 다른 한국인보다 잘하더라 연습좀해라 뜨개질만 하지말고

르세라핌 사쿠라 "아이돌 왜 선택했는지 모르겠다" 눈물 펑펑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
콩나물팍팍무쳔냐
24.07.30 14:25
오늘의 이슈

...기저귀까지 착용한 상황이었는데 증상이 더 나타났으니 저 분들도 가장 당황했을 것이잖아. 그걸 세련되게 이끌고 풀어나가는게 트레이닝된 전문직원들이고, 승객이 하차 거부하고 폭력 휘두르지 않고 룰을 따랐어. 잘못은 승객만도 못하고 트레이닝 안된 상식적 시민만도 못한 직원이지

[제보는Y] 배변 실수 장애인 "열차 승무원 반응에 수치심" : 네이트 뉴스
news.nate.com
gIsPNQu68
24.08.27 10:20
오늘의 이슈

...비트는 시설 10대 여자아이들 목욕시키고 밥먹이다보면 다양한 일이 있지만 저런 식 반응 나온적없다. 한명도 아닌 여러명이어도 말이다. 그런데 전문트레이닝된 직원이 저렇게 구는 것은 해당일을 수행할 내적 능력이 안된다는거다. 피해주지않고 자기한테 맞는 일 찾아가야된다고 본다

[제보는Y] 배변 실수 장애인 "열차 승무원 반응에 수치심" : 네이트 뉴스
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gIsPNQu68
24.08.27 10:14
연예

출장 가서 민 대표의 트레이닝 복을 스팀다리미로 다려줄 때도 좋았다. 이거 최근 연예인 논란만 봐도 갑질이라 난리날 사안 아닌가 연봉을 그렇게 많이 받아가는 직원조차도 대표 옷 다리미질을 해줘야 함? 어도어 업무평가 신빙성 겁나 떨어지네

[단독] 어도어 前직원 "민희진 기만에 치가 떨린다" (인터뷰②) : 네이트 연예
m.news.nate.com
kitten11
24.08.14 09:13
오늘의 이슈

아이구........ 그래도 아무 노력도 안 하는 줄 알았는데 보컬트레이닝도 받고 하네........ 화이팅

컴백 앞둔 르세라핌, '오열 다큐'에 갑론을박[스경X이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
rMvLxYl5
24.07.31 12:13
오늘의 이슈

대중들 눈치 안보면 누구 눈치 봅니까? 이럴 시간에 보컬 트레이닝이나 받으세요

누가 르세라핌을 울렸나…방시혁 "대중 눈치 보지 마" [스타이슈][종합] : 네이트 연예
news.nate.com
지니어스75
24.07.30 21:33
오늘의 이슈

이왕 선택했으면 열심히 해~~ 노력하면 안되는거 없어~ 너무 경쟁하려고 하면 마음이 힘들어져~ 그러니 실수 해도 좋으니 천천히 ~ 못하는거 있으면 더 배워서 시간을 두고 트레이닝도 받고 최선을 다하는게 가수라고 생각해~~ 응원하니까 울지마~~

르세라핌 사쿠라 "아이돌 왜 선택했는지 모르겠다" 눈물 펑펑 : 네이트 연예
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detkolly
24.07.31 02:06
오늘의 이슈

계약 끝났으면 업무적인 부분, 특히 돈은 칼 같이 해야지 뭔 헛소리를 하고 있어... SM이 너를 발굴하고 투자하고 트레이닝 시켜서 만들어 준건 생각도 안하고 지가 어디 밖에 나가서 돈 벌어서 갖다줬다는 생각만 하고 있네

규현 이어 티파니도 "SM 가니 주차비 요구, 신사옥 내 덕에 샀는데" 서운(라스) : 네이트 연예
news.nate.com
OeoPwocG43
24.05.16 01:04
오늘의 이슈

니네들 트레이닝한다고 쏟아부은돈 다 회수해야겄지ㅋㅋㅋ 콘서트로 돈버는거자나 가수들은ㅋㅋ 작곡있으면 저작권ㅋ그나마 솔로곡있으면 솔로노래 저작권 ㅋㅋ 콘서트로 주는 수익은 말을안하네ㅋㅋ

명색이 소시·슈주인데…"20대에 번 돈 없어" 음방 논란 또 터졌다 [엑's 초점] : 네이트 연예
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소주조앙
24.07.11 19:38
오늘의 이슈

웨이트 트레이닝 꾸준히 하시면 하루 1끼 일반식은 꼭 드셔야 하는데요 😭 왈칵 눈물이 나네요

"이게 다야?" 한예슬, 충격적 점심 식단…톱 여배우의 몸매 유지법 : 네이트 연예
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볼륨빵빵선수입장
24.06.25 07:58
오늘의 이슈

점주들 트레이닝을 하고 점주를 받고 주기적으로 변치 않게 관리를 해야쥬~ 매장 차리고 난 후 관리 안되서 매장마다 맛이 다 다르쥬~ 점주들은 백사장만 보고 가게만 차리면 돈 번다고 사람 몰릴거라는 아니란 생각에 가게 차리쥬~ 결국 가게 안되면 백사장 책임이라고 할거면~

"월 3천만원 약속한 적 없어" 들고일어난 '연돈볼카츠' 점주들에 반박 : 네이트 연예
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찰스왕자
24.06.18 15:36
작심 다이어터

올 여름 비키니를 위해 다이어트를 하는 분들이 많은데요 짧고 강하게 살을 뺄 수 있는 비법을 알려드립니다 -고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) -단백질 중심의 식단 -버피 운동 -충분한 수면 -충분한 물 섭취 -스트레스 관리 -로잉 운동

"올 여름 비키니 입자"…짧고 강하게 살 빼는 비법 7가지 : 네이트 뉴스
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xnaexUg333
24.06.11 08:59
작심 다이어터

...있다고 하는데 운동 뒤 근육통이나 어지러움, 구토, 미열, 피로감이 지나치게 오래가거나 소변 색이 변하는 경우는 병원을 찾아야 한다고 해요 이를 예방하기 위해서는 단계적으로 운동의 양과 강도를 늘리고 오버트레이닝이 되지 않도록 주의하며 충분한 회복을 해줘야한다고 합니다

살 빼려다 근육 녹는다? 스피닝 부작용 주의!
www.allurekorea.com
lylilalla7
24.05.31 11:19
작심 다이어터

...체질 모두가 부러워하는데요 이러한 몸을 만들기 위해서는 기초대사량을 높여야 합니다 그렇다면 기초대사량 어떻게 높일 수 있을까요 ❶ 단백질이 풍부한 음식을 먹는다 ❷ 웨이트 트레이닝을 한다 ❸ 인터벌 트레이닝 ❹ 6~8시간 수면 ❺ 물 마시기 ❻ 간헐적 단식 ❼ 녹차 마시기

가만히 있어도 살 빠지는 몸 만들기, 기초대사량 높이는 법 7
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이구아나뿔
24.05.31 14:16
오늘의 이슈

가만히나있지 나서서 일을키우네 이럴시간에 애들 실력이나 키우세요 보컬트레이닝 댄스트레이닝도좀시키고요 다음에 나올때는 쪽팔리지않케해요

아일릿 소속사, 민희진 업무방해+명예훼손 고소 "표절 의혹 사실무근"[공식] : 네이트 연예
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lilly
24.05.22 16:06
오늘의 이슈

희진아 뉴진스 남겨두고 나가서 니가 직접 연습생 뽑아서 트레이닝 시켜서 데뷔시켜라

[단독] "뉴진스의 소스는 쏘스였다"…민희진, 만물설의 자가당착 : 네이트 연예
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AYP
24.04.24 09:59
오늘의 이슈

그생각도 못하고 얼마나 힘드실까요 공황 장애 ㅠㅠ 지금은 좀 괜찮으시나요? 웨이트 트레이닝 훈련 하실 때도 힘들었을텐데요 😭

소유 공황장애 고백 "약에 취해 '어깨' 활동 기억 전혀 없어" (짠한형) : 네이트 연예
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볼륨빵빵선수입장
24.05.13 19:15
운동남녀

체력을 올리고 싶은 사람들 주목해주세요 체력을 만드는 데 가장 효과적인 방법들을 소개합니다 -자주 쓰는 근육을 발달시켜라 -근지구력 키우기 -저강도 유산소 -인터벌 트레이닝 -충분한 수면

미친 체력을 만드는 가장 효과적인 방법 5
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.05.23 08:57
오늘의 이슈

SM에서 늬들 성형해주고 트레이닝 해준건 생각안하냐?

규현 이어 티파니도 "SM 가니 주차비 요구, 신사옥 내 덕에 샀는데" 서운(라스) : 네이트 연예
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Groot
24.05.16 08:03
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