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일석이조
(34건)
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슬기로운건강생활
...혈관 건강에도 도움을 줄 수 있어요. 또한 뇌 건강에 긍정적인 영향을 줘서 기억력 향상에도 좋다고 알려져 있죠. 요거트에 넣거나 스무디로 즐기기 딱 좋은 블루베리, 맛있게 먹으면서 건강도 챙길 수 있으니
일석이조
예요. 냉동 블루베리로도 충분하니 부담 없이 시작해보세요!
블루베리 효능 12가지｜눈 건강부터 다이어트까지 총정리!
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.03.27 02:00
오늘의 이슈
성형을 (지원)해 드리는거야---> 유튜브 방송 껴서 콘텐츠로 하는거야, 좋은일도 하고 방송 콘텐츠로도 사용하고,
일석이조
'눈성형 4번' 장영란 "튜닝후 새삶, 취약계층 성형비 지원할 것"…새해 목표 공개('A급장영란') : 네이트 연예
m.news.nate.com
tZfycadq66
25.01.17 21:33
생생정보
...! 그리고 물기를 수건에 살살 두드리듯 털고 안경닦이로 닦아주세요 그 다음 면봉으로 바세린을 떠서 안경렌즈에 묻혀주세요 안경닦이로 바세린을 문지르며 골고루 발라줍니다 얼룩이 남지 않을 때까지 닦아주면 김서림도 막아주고 생활 기스도 예방하는 효과가 있어
일석이조
입니다ㅎㅎ
안경에 바세린을 발라보세요! 완전 신세계네요
v.daum.net
가능수제빅맥가능
24.12.11 10:23
오늘의 이슈
...간편하게 등록하세요! 헌혈 봉사시간 인정 기준부터 등록 방법, 확인 방법까지 상세하게 알려드립니다. 헌혈로 건강도 챙기고, 봉사활동도 인정받는
일석이조
의 기회를 놓치지 마세요! #헌혈 #봉사시간 #VMS #1365자원봉사포털 #봉사활동 #등록 #인증 #헌혈증 #봉사시간인정
헌혈 봉사시간 등록 방법 및 등록 여부 확인(봉사시간 인정 기준)
newskurly.com
knews
24.12.27 14:43
오늘의 이슈
...구매할 수 있어요. 2025년부터는 전국적으로 확대 시행되니, 대상자인지 확인하고 꼭 신청해 보세요! 신청 방법부터 사용처까지 자세히 알려드릴게요. 건강도 챙기고 지갑도 챙기는
일석이조
의 기회를 놓치지 마세요! #농식품바우처 #신청 #지원 #국내산 #농산물 #건강 #절약
2025년 농식품바우처 신청 방법(신청 대상자, 지원 금액, 잔액 조회, 재발급)
newskurly.com
knews
24.12.17 23:40
쓸데있는 여행정보
...남당항에서 열리는 대하축제 가보시는 걸 추천해요! 대하를 직접 잡아 맛 볼 수 있는 축제여서 아이들 데리고 가족단위로 가기도 좋아요 그렇다고 대하만 있는 건 아니고, 전복, 꽃게 같은 해산물도 있답니다 서해안의 아름다운 자연경관도 즐기고 맛있는 대하도 먹고
일석이조
네요
"올가을 제철 새우를 마음껏 즐겨보세요!" 9월에 꼭 한번 가볼 만한 남당항 대하축제
hub.zum.com
PslYoqk6
24.09.26 09:57
오늘의 이슈
방송에서 저런거 하는 거면 다 방송국돈으로 하는 거 아님?? 공짜로?ㅋㅋㅋㅋ 뭐 자기돈으로 하는 것 처럼 생색내냨ㅋㅋ 엄청 약아빠진거지
일석이조
홍현희, 시부모님 결혼 40주년에 출장뷔페 플렉스…스태프까지 챙긴 인성(전참시) : 네이트 연예
m.news.nate.com
00999opp
24.05.19 01:01
오늘의 이슈
덮을게 많은 모모씨가
일석이조
로 후벼파기 좋은 ㅋㅋ 무슨 단독이니 뭐니 하는갸 ㅋㅋ 진짜 기사들이 너무 수주받은 거 같다잉 민희진 싫어지는 속도보다 3배는 더 싫어진다
[단독] 민희진 '은폐 의혹' 임원 A씨=경영권 탈취 모의 부대표였다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
익진군
24.08.13 13:43
꿀팁방출
식단용 식재료로도 적합한데 여름에 먹고 더위 날리기도 좋다니
일석이조
인 음식들~ 녹차> 덥다고 탄산 마시면 더 갈증만 남 메멜> 단백질 함량 높고, 포만감 높고, 찬 성질 참외> 몸 속 열기 낮춰주고 달콤하지만 칼로리는 낮고, 칼륨 풍부 자두> 유기산성분이 많아 피로해소
"더위는 날리고 체중은 줄이고" 여름철 다이어트에 좋은 식품 5
v.daum.net
아이테잌클래식
24.07.04 12:05
오늘의 이슈
참 희한한 나라야. 범죄자가 무대에 서는게 정상이냐? 그게 더 국제적인 망신아니냐? 솔직히 말해봐. 손해 보기 싫은거잖아. 개런티도 안줘도 되고 솔직히
일석이조
아니냐?
[단독] '슈퍼클래식' 측 "강행 아닌 불가피한 선택…김호중 개런티 없다" : 네이트 연예
news.nate.com
UQwHbhS43
24.05.21 14:28
쓸데있는 여행정보
오랜만에 책을 읽고 싶은데 책을 어디서 읽어야하나..고민이신가요? 책이 저절로 읽고 싶어진다는 핫한 도서관들! 여행도 하고 독서도 하고
일석이조
겠죠 -스타필드 수원 별마당 도서관 -서울시립 미술아카이브 -인왕산 숲속 쉼터 - 의정부 미술 도서관
스타필드 수원 별마당 도서관? 책 읽고 싶어지는 도서관 4 - LIFE 읽을거리 | 에스콰이어 코리아 | 패션 매거진, 패션 잡지, 남성지
www.esquirekorea.co.kr
msHYmpy98
24.04.17 09:31
오늘의 이슈
...안하고....그럼 차라리 할것같이를 하질 말던가~ 아님 둘이 사귄다고 하질 말던가.....참나원~ 어쨌거나 사람들 이목도 끌고 그바람에 방송도 많이 타고 하니 돈도 벌고~ 둘이 나름
일석이조
라며 안보이는곳에서는 잘하고 있는거라고 맞칭찬하는중아닐까~~~~~싶으다 난!!!!
김지민, 온 몸으로 드러낸 '♥김준호' 향한 사랑? 신혼 커플티로 딱이야! : 네이트 연예
news.nate.com
MWsatwg77
24.03.28 09:09
운동남녀
집안일이 생각보다 칼로리 소모가 많다는 거 아시나요? 일상에서 칼로리를 소모하면서 집 정리까지 같이 할 수 있다면
일석이조
겠죠 -침구 정리 = 시간당 최대 여 249kcal, 남 295kcal 소모 -청소기 돌리기 =여 249kcal, 남 295kcal 소모 -자녀 또는
"침대 정리=250kcal"…일상에서 500kcal 소모하려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.01.16 09:21
알쓸신잡
걸으면서 돈을 버는
일석이조
의 만보기형 리워드 앱 앱 몇 개 잘 굴리면 한 달에 치킨 1~2번 먹을 정도는 들어온다고 해요~ @캐쉬워크 하루 1만 보 기준 100원 적립 가장 유명한 만보기 어플 중 하나로 타 어플 대비 기프티콘이 가장 다양 @머니워크 하루 5천 보 기준
걸으면서 돈버는 걷기&만보기 앱테크 어플 모음! : 더 케이커
www.the-caker.co.kr
pokemon
23.05.19 10:06
재테크
...돌려주는 에너지캐시백 정책이 도입됐다고 하네요 이전보다 전기를 아껴 썼다면 1kWh당 최대 100원을 받는건데 전기 사용 10% 줄이면 3,900원 전기 사용 20% 줄이면 총 32,130원 정도의 캐시백을 받을 수 있다고 하네요 에너지도 아끼고 돈도 벌고
일석이조
아닐까요
전기 아끼면 나라에서 돈 준대요
hunter486.tistory.com
honollulu
23.12.21 09:00
오늘의 이슈
이왕하는거 소스나 재료도 좀싸게 해줬다면 좋았을일임.어차피 백종원도 본인사압 더홍보도 되는 방송일하는거고, 이거 통해서 나중에 잘되는지보고 또 본인 체인만들수 있는거니 백종원이도
일석이조
아닌가 점주들입장에서 보면 할수있는 소리긴함 신문고는 좀 에바고
백종원, 국민신문고에 신고당해…"소스 팔아먹으려 했겠나, 배신감 느껴" : 네이트 연예
m.news.nate.com
XszkOdo55
23.12.19 08:44
재테크
고향을 돕고 돈도 벌 수 있는 사회공헌 재테크인 고향사랑기부제가 올해 첫 시행된다고 합니다 기부금 10만 원까지는 전액 세액공제 기부금의 30% 범위에서 지역 답례품까지 받을 수 있다고 하네요 나눔도 하고 재테크도 하고
일석이조
아닐까요?
이웃과 동네 상인, 고향 돕고 돈도 버는 '사회공헌 재테크' [내돈내산] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.12.18 09:17
핫플공유
추위도 피할 수 있고 감성도 느낄 수 있는
일석이조
! 감성 가득한 재즈 바를 소개해드릴건데요 혼자서 가도 좋고 연인 혹은 친구와 함께 가도 너무너무 좋답니다~ -동작구 엔트리55 -강남구 청담나인 -종로구 천년동안도
꽁꽁 언 몸을 녹여줄 도심 속 감성 가득 재즈 바 3
www.cosmopolitan.co.kr
근본빌라
23.11.29 10:13
힘내 취준생
...모두에게 도움이 전혀 되지 않음. 건강하게 환기를 시켜주어야 집중 할 시간엔 집중도 가능함. 땀 흘리는 운동이 들어가면 건강관리도 되니
일석이조
. 3. 끝없는 자기 최면 죄송하다는 이메일 받을 때마다 매번 무너지면 답 없음. 탈락 메일 받고 스스로에게 해줄 말 "나는 결코
7개월의 취업 준비를 돌아보다 (과거의 나에게 해주고 싶은 말)
juderang.tistory.com
981esc
23.01.09 12:28
오늘의 이슈
...맞지... 지금도 만신창이 거지꼴로 댓글달고있다 원정출산이 문제 아니고 남편이 우주에 있어도 안영미가 갔어야 맞음 그리고 아들이라서
일석이조
인거지만 딸이었어도 갔을껴.. 저애가 커서 미국국적 선택 안할수도 있는거고 한국국적 포기해도 그게 저 애의 수저인건데 너무 발작들
안영미, 미국서 출산 후 극한 육아 근황…"떡이나 먹고 대변이나 치우자" : 네이트 연예
news.nate.com
baSbGqts39
23.09.01 09:28
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