겨울철

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생생정보

건강한 신체를 유지하면서도 겨울철 필요한 영양소를 충분히 보충할 수 있는 대표적인 음식에는 어떤 것이 있을까? 올 겨울 "살찌는게 걱정된다면" 식단 구성에 좋은 음식 4가지!!! #계란 계란 노른자에 비타민D가 많이 함유돼 있기 때문에 일조량이 적은 겨울, 체내에 부족해질

"겨울철 살찌는게 걱정된다면" 식단 구성에 좋은 음식 4

JCuDZAN24

24.11.22 09:43

리빙포인트

...않음 어떤 자는 구제 청바지 매력 운운하며 단 한번도 빨지 않는 경우도 꽤 있던데... 난 그건 못하겠으니 일단 이 팁 참고!!! 겨울철, 항상 새 것처럼 입는 청바지 관리법 5 ❶ 세탁 빈도를 줄이고 찬물에 세탁 ❷ 서늘한 곳에 건조 ❸ 냉동실에 보관 ❹ 식초 사용 ❺

겨울철, 항상 새 것처럼 입는 청바지 관리법 5

www.gqkorea.co.kr

DfsnrxV91

24.11.18 10:58

리빙포인트

흐르지 않고 멈춰 있는 전기라는 뜻의 정전기. 건조한 환절기와 겨울철이 오면 가장 먼저 정전기 걱정부터 하는 ‘인간 전류’들을 위해 예방법을 찾아봤다. 인간 피카츄들은 꼭 봐주길... 정전기 주의보, 겨울철 찌릿함 피하는 법 ✅ 실내 습도를 50~60% 유지하기 ✅ 술과

정전기 주의보, 겨울철 찌릿함 피하는 법

www.gqkorea.co.kr

이구아나뿔

24.11.22 09:30

오늘의 이슈

“외국인 것 같지만, 한국이에요” 매력적인 겨울철 서울 근교 여행지

“외국인 것 같지만, 한국이에요” 매력적인 겨울철 서울 근교 여행지

www.ardentnews.co.kr

밀도

24.11.20 10:08

생생정보

겨울철에는 집집마다 귤껍질이 한가득 쌓이고 대부분은 일반 쓰레기로 버려지는게 국룰이죠 근데 귤껍질은 생각보다 아주 쓸모가 있어요. 천연방향제, 천연탈취제는 기본이고 귤피차나 청소 아이템으로도 쓸 수 있죠 그리고 귤껍질 활용 끝판왕인 '귤껍질 기름에 튀기기!!!' 1. 모아

귤껍질을 튀기면? 상상도 못한 귤껍질 활용 꿀팁

JCuDZAN24

24.11.22 09:55

리빙포인트

겨울철 가장 인기 있는 과일 중 하나인 '귤' 잘못 보관하면 금세 물러지거나 곰팡이가 생기기 쉽죠. 귤 시즌을 맞이해서 신선하고 달콤한 귤을 오래 즐길 수 있는 귤 보관 비법을 준비해봤어요!! 1. 가장 먼저 상태가 좋지 않은 귤부터 분리를 해요. 2. 귤을 소금물에 세척해요

귤 이렇게 보관 안 하면 다 썩어요! 90%가 놓치는 귤 보관법

honollulu

24.11.04 09:35

꿀팁방출

겨울철에 빠질 수 없는 최애 과일, 바로 귤이죠! 오늘은 시고 떫고 맛없는 귤을 새콤달콤 꿀맛으로 바꿔줄 꿀팁을 소개해 드려요~ 숨은 당도 200% 끌어올리는 비법 1. 가장 먼저 귤을 바닥에 놓고 살살 굴려요(왔다갔다 4~5번이면 충분) 2. 귤을 허공에 4~5번만

맛 없는 귤 그냥 먹지마세요~ 숨은 당도 200% 끌어올리는 비법

lylilalla7

24.11.14 09:52

오늘 뭐 먹지?

...바람이 부는 요즘, 길거리에 벌써 붕어빵부터 어묵, 떡볶이 등등 입맛을 당기는 간식들을 만나볼 수 있쥬 그중에서도 겨울철 대표 간식인 ‘호떡’ 쫄깃쫄깃한 반죽이 씹는 재미를 더하는 전국 호떡 맛집 BEST 5 올 겨울엔 꼭 간다 호떡 맛집 BEST5 안에 계란이

영원한 베스트 겨울간식! 쫀득, 달콤한 호떡 맛집 BEST5

hotplacehunter.co.kr

KJC37

24.11.11 10:30

건강톡톡

Q: 독감(인플루엔자) 환자가 많이 발생하는 겨울철을 앞두고 독감 예방 주사는 언제 맞아야 가장 효과적일까요? A: 독감 예방접종 후 항체가 형성되려면 일반적으로 짧게는 2주, 길게는 4주 걸리기 때문에 시기적으로 이번 달 접종이 가장 적합 하다고 해요 그리고!

독감 주사, '이때' 맞아야 효과 있다?…면역 효과는 6개월 지속 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

24.10.17 12:08

패션뷰티

...최화정이 30년째 지켜오고 있는 나이트 루틴 7가지래요 피부관리, 식단, 마인드셋을 포함한 습관이라고 하니 참고하세요 - 반신욕 - 겨울철에는 오일밤으로 클렌징 - 스킨은 꼬달리, 에센스는 VT pdrn 리들샷 - 간식은 과자가 아닌 마녀스프 - 타로 유튜브를 보면서 행복했던

'연예계 대표 동안' 최화정이 30년째 지키는 나이트 루틴 7

kitten11

24.08.20 09:50

건강

내가 하는 행동이 나도 모르게 암을 유발하고 있다면?? 잘못된 습관들을 알려드립니다 -스트레스 -잦은 야근 등 과도한 업무 -일년 내내 운동 안 하기 -겨울철 환기하지 않기 -잘못된 식사 습관

나도 모르게 암 유발하는 잘못된 습관 5

www.allurekorea.com

xnaexUg333

24.07.18 09:26

운동남녀

...이런 운동을?싶지만 의외로 남자들에게 꼭 필요한 운동이 있다고 해요 ❶ 필라테스:신체 구조적으로 부족한 유연성 키우기 ❷ 에어로빅:겨울철 군인의 체력을 관리하기 위해 개발한 운동이기 때문에 태생부터 남자에게 좋은 운동 ❸ 폼롤러 스트레칭:근육량과 체중이 더 많기 때문에

이걸 남자가? 의외로 남자가 꼭 해야 하는 운동과 그 이유 4

www.gqkorea.co.kr

이구아나뿔

24.07.15 08:40

건강톡톡

...자극, 넘어짐 방지 ● 심리적 안정감 향상, 우울증 감소 ● 발 근육 강화, 무지외반증 예방 맨발 걷기 주의할 점 ● 당뇨환자, 면역력 떨어진 사람은 금물 ● 겨울철 실외 맨발 걷기도 위험 커 ● 걷기 전후 발에 상처 있는지 체크 ● 황톳길 잔디밭 흙길 숲길 산길 순으로

암도 나았다? 100만명 홀린 맨발걷기…이 병 앓으면 절대 금지 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

PslYoqk6

24.07.08 11:32

꿀팁방출

난방공사가 말하는 난방비 절약 꿀팁 공유합니다 일단 겨울철 적정 실내온도는 20도라고 하지만 이건 집바집이 큰 것 같으니 참고만 하시고요 실내 온도가 아닌 온수 온도로 난방하는 집은 55도 내외를 추천하네요~ 그리고 가습기를 같이 틀면 열 보존력이 올라간대요 가습기가 없으면

난방공사에서 알려주는 겨울철 난방비 절약 꿀팁

NqtGdZRe51

23.12.04 11:09

건강톡톡

봄이 찾아오나 했더니 아직 겨울은 겨울인가보네요 날씨가 다시 추워지고 있는데 이럴 때일 수록 건강 관리에 신경써야하는데요 겨울철 건강 관리에 좋은 차들을 추천드립니다 -생강차 -자몽차 -카모마일차 -녹차 -페퍼민트 차

겨울철 건강 관리에 좋은 차 추천

blog.glossoptic.com

이구아나뿔

24.02.21 09:35

꿀팁방출

겨울철 패션용으로도 방한용으로도 유용한 목도리 근데 목도리 때문에 천식이 유발될 수도 있다고 하네요 -땀과 각질로 오염되기 쉬워…일주일에 한 번은 세탁해야 -피부 예민하다면 합성섬유보다는 면 소재가 적합 목도리를 착용할 때는 이 두 가지를 참고하세요!

"목도리 때문에 천식이?"…얼마나 자주 빨아야 할까 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

KJC37

24.02.15 10:31

쓸데있는 여행정보

12월1일부터 아시아나·스타얼라이언스에서 회원 대상 서비스로 겨울철 외투 보관 서비스를 3년 만에 재개한다고 하네요 코로나로 인해 중지되었다고 재개된다고 하니 여행가시는 분들 참고하시면 좋을 거 같아요

아시아나항공, 겨울철 외투 보관 서비스 3년 만에 재개 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.11.20 09:36

꿀팁방출

겨울철 화재 1위 원인은 멀티탭 화재라고 하는데요 수북하게 쌓인 먼지는 멀티탭 화재 원인의 1위라고 합니다 멀티탭 그럼 어떻게 청소해야하지??하는데 일단 청소 전 콘센트 다 뽑아놓고 잠깐 시간을 둔 다음에 면봉에 소주를 적셔 닦아주면 된다고 하네요 단 전기를 꼽는 부분은

'이렇게 쉬웠어?!' 겨울철 화재 1위 '멀티탭' 청소꿀팁!

timetogoback.tistory.com

xnaexUg333

23.11.17 09:08

건강

겨울철되면 또 빼놓을 수 없는 별미 바로 바로 생굴이죠 하지만 생굴은 식중독을 일으키기 쉬워 조심해야 한다고 해요 그리고 A형 간염도 주의해야 한다고 하네요 A형 간염 예방백신을 맞는 게 좋으며 만성 간 질환자는 반드시 접종해야 한다고 해요

겨울철 별미 생굴이 A형 간염 주범? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

23.11.09 09:01

알쓸신잡

겨울철 면역력도 높이고 건강까지 책임지는 생활 속 수칙을 알려드립니다 1.외출 후 손 씻기 2.적정 실내 온도는 18~20˚C 3.온도보다 중요한 습도 4.가글, 습관처럼! 5.땀 흘리는 운동

겨울철, 모르면 후회할 생활 속 수칙 5

www.allurekorea.com

KJC37

24.01.25 09:09

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