나꽃길걷자

작년에 이어 올해도!! 인생샷 건지는 건 시간 문제인 명동 신세계 백화점 미디어파사드 크리스마스 시즌에 맞게 트리, 미디어 아트 등 장식을 예쁘게 꾸며놓아 한껏 연말 기분 내기 좋을듯해요 올해는 건물 전체를 다 꾸며 놓아서 작년보다 더 화려하고 예쁘다니 인생샷 찍으러 사람들 더 몰리기 전에 빨리 가봐야겠네요 ㅎㅎ

힘겨운 다이어트 성공을 위해 평소 식습관에서 하루 500칼로리를 태우는 방법만 잘 따라해봐요 일상 속 500칼로리 줄이는 간단한 방법 5가지 1. 식사량의 25%만 줄여라 - 음식을 25% 정도 남겨 놓은 채 식사를 마치면 자동적으로 칼로리를 줄일 수 있다 대신 음식점에선 애초에 양을 적게 주문하라! 2. 아침에 섬유질을 먹어라 3. 오래 잘 씹어라 - 40회 정도로 오래 음식을 씹으면 칼로리의 12%를 덜 섭취 4. 물을 마셔라 - 물만 마셔라! 5. 신체활동을 더 늘려라 - 15분 동안 활발하게 걸으면 약 100칼로리가 소모

파리나 베를린에 가면 꼭 가야 한다는 유명 카페가 서울에 문을 열었어요~ 유럽에서 바로 우리나라로! 유럽 유명 카페들의 서울 1호점들 가고 싶당 진짜 파리를 여행하는 이들의 리스트에 꼭 들어가 있는 '떼르드 카페' 베를린 3대 커피 중 하나인 독일 스페셜티 로스터리 더 반의 한국 첫 플래그십 스토어 '더 반 베를린'

속 편한게 최고죠. 세상 스트레스 중 가장 큰건 사람간의 스트레스. 그 스트레스가 가족에게서 오는게 최악인듯

러버덕이 재활용 되네요

디지몬빵 호불호 많이 갈리던데 어떤가요? 개인적으로는 맛있는 빵은 아니었습니다.

주말에도 공기가 탁하다네요. 바람이 없으니 이제 미세먼지가 작렬 날씨가 오락가락 하네요.

애국자 됩시다 노란팽이버섯먹고...ㅋ

강남 배달 맛집으로 소문난 샐러드집이 성매매 알선으로 10억을 챙겼다는 사실이 밝혀졌는데요 1층은 샐러드집을 하고 2층은 비밀사무소를 운영했다고 하네요 무슨 저런 인간들이 다 있는지..

헤어질 결심 정서경작가 각본상수상한거 축하드려요